Për çfarë shërben bima e egër dhe si të përdoret

Përmbajtje

• Për çfarë shërben
• Karakteristikat e pishës së egër
• Si të përdorni pishën skoceze
• Efektet anësore të mundshme
• Kur të mos përdoret

Pisha e egër, e njohur gjithashtu si pisha e konit dhe pisha e rigës, është një pemë që gjendet, më shpesh, në rajonet e klimës më të ftohtë duke qenë vendas i Evropës. Kjo pemë ka emrin shkencor tëPinus sylvestris mund të ketë lloje të tjera si Pinus pinaster dhe Pinus strobus.

Poleni i kësaj bime, si dhe vaji esencial, i nxjerrë nga lëvorja, janë duke u studiuar gjithnjë e më shumë për t'u përdorur në trajtimin e problemeve të frymëmarrjes, sëmundjeve reumatike, të tilla si artriti reumatoid, infeksionet kërpudhore dhe bakteriale, dhimbjet e muskujve dhe nervave dhe gjithashtu mund të ndihmojë në luftën kundër plakjes.

Vaji esencial dhe produktet e bazuara në polenin e pishës së egër mund të gjenden në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm dhe në disa farmaci, megjithatë, para se të përdorni këto produkte, është e nevojshme të konsultoheni me një barishte dhe të ndiqni udhëzimet e një mjeku të përgjithshëm.

Për çfarë shërben

Pisha e egër është një pemë nga e cila mund të nxirret vaji esencial dhe poleni, i cili në përgjithësi shërben për të ndihmuar në trajtimin e problemeve të sistemit të frymëmarrjes, të tilla si ftohja, ngjirja e zërit, sinusiti dhe kolla me gëlbazë, pasi ajo ka një efekt ekspektorant dhe bronkodilatator. .

Disa studime janë zhvilluar për të treguar rëndësinë e përdorimit të pishës së egër në lehtësimin e dhimbjeve muskulore dhe reumatologjike, të shkaktuara nga artriti reumatoid dhe në trajtimin e inflamacionit të nyjeve dhe infeksioneve të shkaktuara nga kërpudhat dhe bakteret. Hasshtë provuar gjithashtu se poleni i egër i pishës mund të luajë një rol të rëndësishëm kundër plakjes së lëkurës.

Karakteristikat e pishës së egër

Poleni i egër i pishës përmban grimca të vitaminës D, të cilat janë të rëndësishme për zhvillimin e kockave, duke parandaluar sëmundje të tilla si diabeti, duke ndihmuar në ruajtjen e ekuilibrit të trupit dhe forcimin e sistemit imunitar. Shihni më shumë funksione të tjera të vitaminës D.

Një substancë tjetër që gjendet në ekstraktin e polenit dhe vajin esencial të pishës së egër është hormoni testosteron, i njohur për rritjen e masës muskulore, megjithatë, sasia e këtij hormoni në këtë bimë është shumë e ulët dhe nuk shkakton efekte të dukshme në trup.

Për më tepër, vaji esencial i kësaj bime ka veti antifungale dhe antibiotike, pasi studimet vërtetojnë se përbërësit që gjenden në këtë bimë pengojnë rritjen dhe zhvillimin e baktereve, majave dhe kërpudhave.

Si të përdorni pishën skoceze

Pisha e egër duhet të përdoret në format e vajit thelbësor, të nxjerrë nga degët e pemës dhe produktet e bëra nga poleni, të tilla si vajrat, kremrat, emulsionet, vajrat e banjës dhe alkooli xhel. Mënyrat më praktike dhe të lehta për të përdorur vajin esencial janë:

• Për thithje: vendosni 2 pika vaj esencial të pishës së egër në 1 libër me ujë të valë dhe thithni avujt për 10 minuta;
• Për banjë: vendosni 5g vaj esencial në vaskë me ujë në 35-38 ° C dhe qëndroni në vaskë për 10 deri në 20 minuta.

Ky vaj esencial shitet në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme ose në farmacitë.

Efektet anësore të mundshme

Efektet anësore të vajit thelbësor nuk janë përcaktuar ende mirë, por produktet që përmbajnë polen të pishës së egër kanë substanca që mund të shkaktojnë një reaksion alergjik siç janë irritimi i lëkurës, teshtitja dhe kruajtja. Gjithashtu, për shkak të rrezikut të shkaktimit të acarimit të syve, vaji thelbësor nuk duhet të aplikohet rreth syve.

Kur të mos përdoret

Vaji esencial dhe produktet e nxjerra nga poleni i egër i pishës nuk duhet të përdoren nga njerëzit që kanë astmë bronkiale, për shkak të rrezikut të zhvillimit të një krize alergjike me kollë dhe gulçim.

Gjithashtu nuk rekomandohet të aplikoni produkte të pishave të egra në fytyrën e foshnjave dhe fëmijëve deri në 2 vjeç, pasi mund të çojë në shfaqjen e spazmave, probleme të frymëmarrjes ose djegie të lëkurës.