Pse Pink dëshiron që ju të qëndroni jashtë peshores

Përmbajtje

• Rishikim për

Nëse ka një gjë për të cilën mund të mbështetemi tek Pink, është ta mbajmë atë të vërtetë. Vjeshtën e kaluar, ajo na dha qëllime madhore #fitmom duke bërë njoftimin më të adhurueshëm të shtatzënisë ndonjëherë. Dhe tani që ajo ka fëmijën e saj të dytë, ajo është duke shkuar përsëri në palestër përsëri.

Kur Pink u lejua të kthehej në seancat e saj të djersës, ajo postoi një selfie festive me trajneren e saj Jeanette Jenkins (e cila gjithashtu zhvilloi sfidën tonë 30-ditore për të pasmet!). Në mbishkrimin e saj, ajo tha, "Java e gjashtë postoni foshnjën dhe unë nuk kam humbur ASNJ W PESIGH PARA! Po, mua! Unë jam normale!" Gjë është se është** është * vërtet normale të mos humbësh një ton peshë menjëherë pasi të kesh një fëmijë. Por ndonjëherë kultura "trupi pas foshnjës" në Hollivud mund ta bëjë atë të duket sikur është e mundur dhe madje pritet që të ktheheni në trupin tuaj para shtatzënisë pothuajse menjëherë. (Të dyja, Chrissy Teigen dhe Olivia Wilde kanë ndarë mendimet e tyre edhe për këto pritshmëri joreale të trupit pas foshnjës.)

Dje, këngëtarja bëri një hap më tej dhe ndau një goditje të sigurt në palestër me një mesazh që do të ketë jehonë si për nënat e reja ashtu edhe për ato që nuk kanë qenë kurrë shtatzënë. Ajo shkroi: "A do të besonit se jam 160 paund dhe 5'3"? Sipas 'standardeve të rregullta' kjo më bën të trashë. E di që nuk jam në qëllimin tim ose diku afër tij pas Baby 2, por dreqin nuk ndihem i trashë. E vetmja gjë që ndiej është vetvetja. Largohuni nga ajo shkallë zonja! "Ajo duhet të ndihet vetvetja, dhe ajo gjithashtu ka plotësisht të drejtë.

Në këtë mbishkrim, Pink i referohet faktit se në lartësinë dhe peshën e saj, indeksi i masës trupore (BMI) arrin në 28.3, duke e vënë teknikisht në kategorinë e "mbipeshës". Kategoria “obeze” nis me BMI 30, por këngëtarja padyshim ka një pikë. Një studim i fundit zbuloi se BMI më e shëndetshme është në fakt 27, e cila është e vendosur në kategorinë "mbipeshë". Ky zbulim mund të jetë për shkak të një sërë faktorësh, por fakti që BMI nuk llogarit përbërjen e trupit, ose raportin e yndyrës ndaj muskujve në trupin e një personi, e bën atë të gabuar si metodën e vetme për të përcaktuar se sa i shëndetshëm është dikush. Me

Peshorja mund të jetë një mjet i shkëlqyeshëm për ata që janë në udhëtime për humbje peshe. Por ashtu si matja e BMI-së, ajo nuk tregon të gjithë historinë kur bëhet fjalë për përbërjen e trupit."Në përgjithësi, ne duhet të largohemi nga numrat e papërpunuar si masa e vetme e shëndetit, por të marrim parasysh masa dinamike si toleranca ndaj ushtrimeve, përqindja totale e yndyrës trupore dhe biomarkues të tjerë kolektivisht për të vlerësuar shëndetin," Niket Sonpal, MD, asistent profesor klinik në Touro. Kolegji i Mjekësisë në New York City, na tha në "BMI -ja më e shëndetshme është në të vërtetë mbipeshë". Në thelb, pesha dhe BMI janë vetëm disa nga faktorët që mund të përdoren për të vlerësuar shëndetin, por ata nuk janë vetëm ato që duhet të merren parasysh. Nuk jeni të bindur? Këto tre histori suksesi për humbjen e peshës dëshmojnë se peshore është false.

Rishikim për