Simptomat e PMS vs Simptomat e shtatzënisë

Përmbajtje

• Përmbledhje
• 1. Dhimbje në gji
• 2. Gjakderdhje
• 3. Ndryshimet e humorit
• 4. Lodhja
• 5. Nauze
• 6. Lakmitë dhe prishjet e ushqimit
• 7. Kërcitje
• Takeaway

Nëse blini diçka përmes një lidhjeje në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Si funksionon kjo.

Përmbledhje

Sindroma premenstruale (PMS) është një grup simptomash të lidhura me ciklin menstrual. Në mënyrë tipike, simptomat e PMS ndodhin një deri në dy javë para periudhës suaj. Zakonisht ato ndalen pasi të fillojë periudha juaj.

Simptomat e PMS mund të jenë shumë të ngjashme me ato të shtatzënisë së hershme. Lexoni më tej për të mësuar se si të tregoni ndryshimin. Por mbani mend, këto ndryshime janë delikate dhe ndryshojnë nga gruaja në grua.

1. Dhimbje në gji

PMS: Gjatë PMS, fryrja e gjirit dhe butësia mund të ndodhin gjatë gjysmës së dytë të ciklit tuaj menstrual. Tendenca shkon nga e butë në e rëndë dhe zakonisht është më e rënda përpara periudhës suaj. Gratë në vitet e lindjes së fëmijëve kanë tendencë të shfaqin simptoma më të rënda.

Indet e gjirit mund të ndjehen me gunga dhe të dendura, veçanërisht në zonat e jashtme. Ju mund të keni një ndjenjë të mbushjes së gjirit me butësi dhe një dhimbje të rëndë, të shurdhër. Dhimbja shpesh përmirësohet gjatë periudhës tuaj ose menjëherë pas, pasi niveli juaj i progesteronit ulet.

Shtatzënia: Gjinjtë tuaj gjatë shtatëzanisë së hershme mund të ndjehen të dhimbshme, të ndjeshme ose të prekura nga prekja. Ata gjithashtu mund të ndjehen më të plotë dhe më të rëndë. Kjo butësi dhe ënjtje zakonisht do të ndodhë një deri në dy javë pasi të keni konceptuar, dhe mund të zgjasë për një kohë pasi niveli juaj i progesteronit rritet për shkak të shtatzënisë.

2. Gjakderdhje

PMS: Në përgjithësi nuk do të keni gjakderdhje ose njollë nëse është PMS. Kur keni periudhën tuaj, fluksi është dukshëm më i rëndë dhe mund të zgjasë deri në një javë.

Shtatzënia: Për disa, një nga shenjat e para të shtatzënisë është gjakderdhja e lehtë vaginale ose njollosja që zakonisht është rozë ose kafe e errët. Kjo zakonisht ndodh 10 deri në 14 ditë pas ngjizjes dhe zakonisht nuk është e mjaftueshme për të mbushur pads ose tampona. Zbulimi zakonisht zgjat vetëm një ditë ose dy, kështu që është më i shkurtër se një periudhë normale.

3. Ndryshimet e humorit

PMS: Ju mund të jeni të irrituar dhe të ndjeheni pak të zemëruar gjatë PMS. Ju gjithashtu mund të keni magji të qara dhe të ndjeheni ankth. Këto simptoma zakonisht largohen pasi fillon periudha juaj.

Marrja e një stërvitje dhe shumë gjumë mund të ndihmojnë në heqjen e humorit tuaj të PMS. Sidoqoftë, nëse ndiheni të trishtuar, të tronditur, të pashpresë ose nuk keni energji për dy javë ose më shumë, mund të jeni në depresion. Sigurohuni që të bisedoni me mjekun tuaj.

Shtatzënia: Nëse jeni shtatzënë, mund të keni ndryshime të humorit që zgjasin deri sa të lindni. Ka më shumë të ngjarë të jeni emocionues gjatë shtatëzanisë. Ju mund të jeni ekstazë dhe të entuziazmuar, duke pritur për anëtarin e ri të familjes tuaj. Mund të keni edhe momente trishtimi dhe të qani më lehtë.

Ashtu si me PMS, këto simptoma të fundit gjithashtu mund të tregojnë depresion. Nëse shqetësoheni për simptomat tuaja dhe mendoni se mund të jeni në depresion, sigurohuni që të bisedoni me mjekun tuaj. Depresioni gjatë shtatëzanisë është i zakonshëm, dhe ai mund - dhe duhet - të trajtohet.

4. Lodhja

PMS: Lodhja ose lodhja është e zakonshme gjatë PMS, siç është edhe probleme me gjumin. Këto simptoma duhet të largohen kur fillon periudha juaj. Marrja e disa ushtrimeve mund të ndihmojë në përmirësimin e gjumit tuaj dhe të zvogëloni lodhjen tuaj.

Shtatzënia: Ndërsa jeni shtatzënë, nivelet e rritura të hormonit të progesteronit mund t'ju lodhen. Lodhja mund të jetë më e theksuar gjatë tremujorit të parë, por mund të zgjasë edhe gjatë gjithë shtatëzanisë tuaj. Për ta ndihmuar trupin tuaj të përballojë, sigurohuni që të hani mirë dhe të merrni shumë gjumë.

5. Nauze

PMS: Ju nuk duhet të prisni nauze ose të vjella nëse periudha juaj është vonë, por disa shqetësime të tretjes siç janë vjellja mund të shoqërojnë simptoma të PMS.

Shtatzënia: Sëmundja e mëngjesit është një nga shenjat më klasike dhe të qarta që jeni shtatzënë. Periudhat e nauzes shpesh fillojnë një muaj pasi të mbeteni shtatzënë. Të vjellat mund ose nuk mund të shoqërojnë vjelljen. Pavarësisht nga emri, sëmundja e mëngjesit mund të ndodhë në çdo kohë të ditës. Sidoqoftë, jo të gjitha gratë përjetojnë sëmundje në mëngjes.

6. Lakmitë dhe prishjet e ushqimit

PMS: Kur keni PMS, do të vini re që zakonet tuaja të ngrënies ndryshojnë. Ju mund të dëshironi çokollatë, karbohidrate, sheqerna, ëmbëlsira ose ushqime të kripura. Ose mund të keni një oreks të tërbuar. Këto dëshira nuk ndodhin në të njëjtën masë kur jeni shtatzënë.

Shtatzënia: Ju mund të keni dëshirat shumë specifike, dhe mund të jeni plotësisht të pa interesuar për ushqimet e tjera. Ju gjithashtu mund të keni një neveri ndaj erërave dhe shijeve të caktuara, madje edhe atyre që dikur ju pëlqyen. Këto efekte mund të zgjasin gjatë gjithë shtatëzanisë.

Ju gjithashtu mund të keni pica, në të cilën ju hani në mënyrë të detyrueshme sende që nuk kanë asnjë vlerë ushqyese, të tilla si akulli, papastërtia, thekon të thata të bojës ose copa prej metali. Nëse keni dëshirë për sende jo ushqimore, bisedoni menjëherë me mjekun tuaj.

7. Kërcitje

PMS: Nëse keni PMS, mund të pësoni dismenorre, të cilat janë dhimbje barku që ndodhin 24 deri në 48 orë para periudhës tuaj. Dhimbja me siguri do të ulet gjatë periudhës tuaj dhe përfundimisht do të largohet deri në fund të rrjedhës suaj.

Dhimbjet menstruale shpesh do të ulen pas shtatzënisë tuaj të parë ose ndërsa plakeni. Disa gra do të pësojnë më shumë ngërçe kur fillojnë të kalojnë në menopauzë.

Shtatzënia: Në fillim të shtatëzanisë, mund të pësoni një ngërç të butë ose të lehtë. Këto ngërçe ndoshta do të ndjehen si ngërçe të lehta që ju merrni gjatë periudhës tuaj, por ato do të jenë në stomakun tuaj ose në pjesën e poshtme të shpinës.

Nëse keni një histori të humbjes së shtatëzanisë, mos i injoroni këto simptoma. Rest. Nëse nuk ndërpresin, bisedoni me mjekun tuaj. Mund të keni dhimbje barku për javë deri në muaj kur jeni shtatzënë. Nëse e dini që jeni shtatzënë dhe këto dhimbje barku shoqërohen nga ndonjë rrjedhje nga gjakderdhja ose rrjedhja nga uji, vizitoni menjëherë një mjek.

Takeaway

Shtë e rëndësishme të dini shkakun e simptomave tuaja. Nëse jeni shtatzënë, sa më shpejt të zbuloni, aq më shpejt mund të merrni kujdesin e duhur. Mënyra më e mirë për të treguar ndryshimin midis simptomave të PMS dhe shtatzënisë së hershme është të bëni një test shtatëzënie.

Mund të jetë gjithashtu e dobishme për të gjurmuar simptomat tuaja, në mënyrë që të vëreni kur ka një ndryshim në modelin tuaj tipik. Nëse keni pyetje ose shqetësime në lidhje me ndonjë nga simptomat tuaja, sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj.