A do ta dëmtojë foshnjën? Plus 9 pyetje më shumë në lidhje me seksin e shtatzënisë së sigurt

Përmbajtje

• Për sa kohë që është e rehatshme, shkoni për të!
• Sa e sigurt është seksi i shtatëzanisë?
• Tani e dini se është e sigurt dhe e shëndetshme - kështu si duket?
• Ju gjithashtu mund të përjetoni orgazma më të lehta
• Organet gjenitale mund të jenë shumë më të ndjeshme
• Mund të ndjeheni pak më shumë të lagësht
• Edhe pjesa tjetër e trupit tuaj mund të jetë më e ndjeshme
• Koha seksuale për prindërit shtatzënë Q&A
• 1. A do të dëmtojë depërtimi shtatzënia?
• 2. A do të shkaktojë seks seksi në shtatëzani?
• 3. A është gjakderdhja pas seksit diçka për të cilën duhet të shqetësohem?
• 4. A është normale që seksi të dëmtojë gjatë shtatëzanisë?
• 5. A është normale të keni ëndrra orgazmike natën gjatë shtatëzanisë?
• 6. A mund të ndikojnë pozicione të ndryshme në seksin e foshnjës time?
• 7. Pse nuk ndihem seksi?
• 8. A ka ndonjë gjë që mund të bëj për t'u lidhur me vetveten time seksuale?
• 9. A ka ndonjë seksual që është i pasigurt?
• 10. Kur mund të filloj të bëj seks pasi të kem fëmijën tim?
• Pozicionet seksuale për çifte
• 9 pozicione për tu provuar
• Pozicionet për të shmangur
• Përqendrohuni në shtatzëninë pozitive
• Kur të shihni një mjek, nëse është e nevojshme

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Për sa kohë që është e rehatshme, shkoni për të!

Nëse keni marrëdhënie seksuale, a do të jetë në gjendje që fëmija juaj të rritet në tremujorin e tretë?

Epo, e sigurt. Por lajmi i mirë? Të gjitha tingujt janë të zbërthyer, dhe foshnja juaj nuk mund t'i kuptojë bisedat e ndyra brenda ndonjë gjuhe.

Pastaj përsëri, çfarë nëse nuk doni asgjë të bëni me seksin? Kjo është normale. Mund të jetë çdo gjë nga hormonet tuaja për t'u mësuar me trupin tuaj të ri.

"Në mënyrë tipike, tremujori i dytë është pika e artë," thotë Holly Richmond, një terapist klinik seksual dhe i licencuar martesa dhe terapisti familjar. Sëmundja më e keqe e mëngjesit (nëse jeni bekuar me ndonjë) ka mbaruar, dhe thjesht po hyni në kthesat tuaja. Në tremujorin e tretë, një bark në rritje mund të fillojë ta bëjë seksin më të vështirë.

Por këtu është baza e gjithçkaje që do të mësoni kur bëhet fjalë për seksin e shtatëzënisë: E gjithë seksi është seks i mirë për sa kohë që është i këndshëm dhe konsensual, thotë Richmond.

Gjatë shtatzanisë, ju mund të ndjeni ndonjë gjë nga erotike në sensuale ose larguar larg nga dëshira për të bërë seks. Por mos u bini në grackën e të menduarit nuk është e mundur të mbetesh shtatzënë dhe seksualisht aktive.

Në fakt, mësoni saktësisht se çfarë do të thotë të keni marrëdhënie seksuale shtatzënë, nga mënyra se si ndihet se si ndikon në të vërtetë foshnja.

Sa e sigurt është seksi i shtatëzanisë?

Në qoftë se mjeku ose mamia juaj nuk ka arsye të rrepta, specifike që ju të mos kryeni marrëdhënie seksuale, është absolutisht e sigurt - për ju, partnerin tuaj dhe foshnjën tuaj në zhvillim. (Nëse mjeku ose mamia juaj thjesht thotë "seks", mos kini frikë të sqaroni nëse ato nënkuptojnë vetëm depërtimin ose të gjithë stimulimin seksual.)

Tani për tani, kënaquni me njohurinë se seksi i shtatzënisë nuk është thjesht i sigurt. Ndoshta është mirë edhe për ju.

Gratë që kanë orgazëm gjatë shtatëzanisë përfitojnë nga hormonet qetësuese dhe rritja e rrjedhës së gjakut kardiovaskular, dhe këto përfitime i kalojnë bebes, vëren Aleece Fosnight, një asistent mjeku dhe këshilltar seksi në urologji, shëndetin e grave dhe mjekësinë seksuale.

Tani e dini se është e sigurt dhe e shëndetshme - kështu si duket?

Për shkak të hormoneve, disa mund të mendojnë se vagina e tyre është më pak "e ngushtë". Një kombinim i faktorëve mund të shkaktojë këtë, si lubrifikimi i rritur dhe një zhvendosje e hormoneve.

Të tjerët mund të gjejnë muskujt e tyre të legenit shumë të ngushtë (pasi organet gjenitale gjithashtu mund të bëhen më të ndjeshme), duke e bërë seksin depërtues plotësisht të pakëndshëm.

Për këtë, Fosnight rekomandon të merrni më shumë kohë për t'u ngrohur me parathënie ose puthje para se të futeni. Ju gjithashtu mund të përfshini seks me mend dhe të kaloni depërtimin krejt.

Kur të shikoni një mjek Nëse shqetësimi i legenit është një problem i vazhdueshëm, vlerësohuni nga ofruesi i kujdesit shëndetësor dhe kërkoni një referim tek një specialist i legenit. Fosnight vë në dukje se disa ofrues mund të minimizojnë çështjen si rezultat i shtatzënisë, por ajo na kujton: "Nëse diçka nuk ndihet mirë me ju, mos supozoni se është normale për shtatzëninë."

Mos kini frikë të merrni një mendim të dytë. Shumë sfida të shëndetit seksual gjatë shtatëzanisë mund dhe adresohen nga ofruesit çdo ditë.

Ju gjithashtu mund të përjetoni orgazma më të lehta

Stephanie Buehler është autori i "Couiftet e Këshillimit Para, Gjatë dhe Pas Shtatzënisë: ualityështjet e seksit dhe intimitetit". Ajo është gjithashtu një psikologe dhe terapiste e certifikuar seksi.

Ajo vë në dukje, "Disa gra mund [madje] të kenë orgazëm për herë të parë gjatë shtatëzënësisë për shkak të rrjedhjes së gjakut dhe hormoneve."

Tingëllon mahnitëse.

Por kjo nuk është e gjithë fotografia. Gjatë shtatëzënësisë, trupi juaj ndryshon, dhe çdo ditë, javë dhe muaj mund të ndjehen ndryshe nga e fundit.

Organet gjenitale mund të jenë shumë më të ndjeshme

Për shkak të ndryshimeve hormonale, disa gra shohin që orekset e tyre seksuale kthehen të pavlera. Ata thjesht nuk mund të marrin mjaft nga shuplakë seksi. Stimfarë e stimulon atë nevojë?

Fosnight krediton rritjen e 50 përqind të rrjedhës së gjakut që ndodh gjatë shtatëzënësisë. Ai gjak shkon gjithashtu në vulvë, vaginë, klitoris dhe legen, duke përfshirë indet. Në varësi të personit, ai mund të ndjehet i pëlqyeshëm, irritues ose diku në mes.

"Burrat mund të thonë se ndjejnë më shumë mbushje në vaginë, edhe gjatë tremujorit të parë," thotë Fosnight.

Mund të ndjeheni pak më shumë të lagësht

Dhe nëse ndiheni pak më shumë të lagësht - mirë, ju jeni.

Shtë e zakonshme që sekretet në rritje dhe më shumë vajosje të ndodhin, kryesisht për të luftuar bakteret (dhe infeksionin bakterial). Sipas Fosnight, nuk jeni më si një furrë e rregullt për pastrim vetë. "Ju jeni një furrë ekstra për pastrim," thotë ajo.

Edhe pjesa tjetër e trupit tuaj mund të jetë më e ndjeshme

Në përgatitje të prodhimit të qumështit, forma dhe madhësia e gjirit tuaj mund të ndryshojë dhe rritet deri në një ose dy madhësi të filxhanit.

Koha seksuale për prindërit shtatzënë Q&A

1. A do të dëmtojë depërtimi shtatzënia?

E thënë thjesht, jo.

"Gjatë depërtimit, mitra mund të lëviz pak dhe ju e ndjeni atë," thotë Fosnight. "Njerëzit kanë fryrë se diçka po i ndodh fëmijës." Në fakt, mitra është thjesht më e lëvizshme gjatë shtatëzanisë. Një shtëpi e lëvizshme e llojeve.

"Foshnja është super e mbrojtur dhe ka sistemin e vet të filtrit që është vërtet selektiv për atë që hyn dhe del," vëren Fosnight. "Në qoftë se nuk ju është udhëzuar të keni pushim të legenit, seksi është në rregull."

Pjesa tjetër e legenit mund të përshkruhet për çështje të tilla si një qafës së mitrës jokompetente ose pllaka e plurit.

Sidoqoftë, një studim zbuloi se deri në 80 përqind të burrave shqetësohen për "lëndimin e foshnjës". Nëse është e nevojshme, sillni partnerin tuaj me ju në takimin tuaj të ardhshëm në OB, thotë Richmond. Ata mund të dëgjojnë sigurinë e një eksperti se penisi i tyre nuk po prek foshnjën.

2. A do të shkaktojë seks seksi në shtatëzani?

Seksi nuk do të shkaktojë një abort. Dëmtimet janë shpesh rezultat i një fetusi që nuk zhvillohet normalisht. Një studim i vitit 2011 gjithashtu konkludoi se seksi nuk shkakton punë të hershme në shtatzëni me rrezik të ulët.

Në fakt, seksi madje mund të ndihmojë me punën. "Siftet bëjnë seks deri sa gruaja të hyjë në punë," thotë Buehler. "Në qoftë se nuk ka ndonjë arsye mjekësore ose njëri ose të dy partnerët nuk janë të interesuar, çiftet mund të bëjnë ashtu siç dëshirojnë."

Sidoqoftë, nëse jeni duke bërë seks me partnerë të rinj ose të shumëfishtë, vishni prezervativ derisa të jeni të sigurt për statusin e tyre të IST. Infeksionet e transmetueshme seksuale mund të rezultojnë në sëmundje të mundshme inflamatore të legenit, e cila mund të çojë në punë të hershme, dështime dhe komplikime të tjera serioze shëndetësore.

3. A është gjakderdhja pas seksit diçka për të cilën duhet të shqetësohem?

"’Shtë gjithmonë më mirë të bisedosh me mjekun e një personi në lidhje me ndonjë shqetësim," thotë Buehler. Por mos u tërhiqni plotësisht.

Për shkak të ndryshimeve të shtatzanisë, qafa e mitrës tuaj është e ndjeshme dhe mund të irritohet lehtë, duke çuar në gjakderdhje. Do të vini re duke parë njolla pas seksit, kur fshiheni, dhe ndoshta ditën tjetër.

Kur të shikoni një mjek Zbulimi nuk duhet të vijë e të shkojë, veçanërisht me ditë ose javë. Nëse kjo ndodh, mund të jetë një shenjë e plakjes previa. Nëse keni ndonjë simptomë tjetër, si valë të mprehta të dhimbjes, presion të rektumit, ose gjakderdhje jo konsistente, mund të jetë një shtatëzani ektopike. Seksi nuk e shkakton këtë.

Bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për ide se si të minimizoni çdo acarim (siç është kontrollimi i thellësisë së depërtimit) nëse nuk kënaqeni me udhëtimin e ankthit.

4. A është normale që seksi të dëmtojë gjatë shtatëzanisë?

Gjinjtë dhe thithkat e ndjeshme mund të jenë seksi. Por për disa, ndjeshmëria mund t’i bëjë ndërveprimet të dhimbshme.

"Rrjedha e gjakut dhe hormonet gjithashtu mund ta bëjnë klitorisin shumë të ndjeshëm," thotë Buehler. Issuesështjet e dyshemesë së legenit mund të jenë një sfidë.

Nëse jeni tunduar të "kontrolloni përmes" momenteve të tilla? Mos, thotë Buehler. Seksi nuk duhet të ndjehet si një maratonë ose sport durim.

"Seksi nuk duhet të dëmtojë kurrë dhe është më mirë të flasim hapur," thotë ajo. "Ka shumë mënyra për të qenë intim. Plesiftet duhet të gjejnë ato që punojnë për to gjatë shtatëzanisë. "

5. A është normale të keni ëndrra orgazmike natën gjatë shtatëzanisë?

Po. Shumë gra kanë "ëndrra të mahnitshme" të mahnitshme ose orgazma të gjumit kur shtatzënë.

"Një tjetër shpërblim për shkak të niveleve më të larta të estrogjenit dhe rritjes së rrjedhës së gjakut," thotë Richmond. "Unë kisha disa nga klientët e mi që e raportuan atë me pak shqetësim, atëherë u kënaqem kur u thashë që është normale dhe ka shumë të ngjarë të zhyten pasi të lindin, kështu që kënaqeni!"

6. A mund të ndikojnë pozicione të ndryshme në seksin e foshnjës time?

Ekzistojnë të gjitha llojet e miteve të zakonshme të shtatzënisë për seksin dhe gjininë, thotë Fosnight. Sidoqoftë, ajo konfirmon se nuk ka asnjë shkencë prapa përrallave të tilla, përfshirë pozicionin e konceptimit, pozicionet seksuale gjatë shtatëzanisë, datën e konceptimit ose kohën.

7. Pse nuk ndihem seksi?

"Shtatzënia është një përvojë kaq e veçantë për të gjitha gratë," thotë Richmond. Ajo tregon në kulturat perëndimore, shpesh na është thënë se do të ndiejmë një nga dy ekstremitetet. "Do të ndjeheni të mrekullueshëm ose të tmerrshëm, do të ndizeni ose do të hidheni lart."

Me hormonet gjithnjë në ndryshim dhe mësimi i një trupi të ri, ka shumë ndryshime që mund të komplikojnë dëshirën. Shumë gra vërejnë një ulje të interesit, rehati dhe dëshirë në tremujorin e tretë, sipas disa studimeve. Dhe ndërsa lodhja dhe sëmundja e mëngjesit mund të kalojnë, disa nga pengesat në rrugë mund të jenë të lidhura me mendimin tuaj.

"Ne ende kemi nocione të vjetra se nëna është primare dhe e duhur, dhe shoqërimi i seksualitetit me shtatzëninë është një temë e nxituar," thotë Buehler. "Nëse [partneri juaj] nuk ndihet seksi, kini [ato] ... shikoni idetë [e tyre] për të qenë nënë. Shtë e mundur të jesh nënë dhe të jesh një qenie seksuale para, gjatë dhe pas shtatzënisë. "

Shtatzënia mund të jetë gjithashtu një kohë e eksplorimit psikologjik dhe seksual për personin shtatzënë dhe partnerin e tyre, shton ajo.

Sshtë e mundur që ju po gjeni atë që më parë për t'ju ndezur nuk bën më. Kjo mund të jetë vetëm çështje shijesh të ndryshme (si dëshirat e përkohshme të ushqimit) dhe të eksperimentosh për të parë se çfarë funksionon.

8. A ka ndonjë gjë që mund të bëj për t'u lidhur me vetveten time seksuale?

Ndërsa secili person, shtatzënia dhe tremujori është i ndryshëm, ka disa gjëra që mund të përpiqeni të qetësoni ankthet përreth trupit tuaj në ndryshim:

• Së pari, Fosnight rekomandon të shikoni imazhe të personave të zhveshur shtatzënë ose xhirime boudoir (po, fikni Google SafeSearch). Ajo thotë se shpesh kur bëjnë këtë ushtrim me klientët, ata do të gjejnë një vizual të veçantë dhe do të thonë: "Ajo më ngjan mua! Oh, ajo është e bukur. "
• Ofroni vetëshendetje pozitive, duke thënë thënie si "Unë jam i bukur" ose "Unë po rrit një qenie njerëzore".
• Vini re se sa shpesh ju përkëdhel barkun. Për shkak të shtatzanisë, ju keni rritur ndjeshmërinë nervore së bashku me rritjen e rrjedhës së gjakut. Përkulni lëkurën tuaj dhe shijoni ndjesitë e rritura.
• Nëse vargu juaj G nuk përshtatet më, vazhdoni të kërkoni diçka që ju bën të ndjeheni bukur dhe seksi dhe që ndoshta ju ndihmon të shfaqni raftin tuaj në rritje. Ka shumë mundësi të brendshme femrash për lindje atje.
• Drejtohuni për një fustan shtretër shtatëzënës tuaj, shton Fosnight. Pavarësisht nëse dëshironi të shkoni të brendshme femrash ose me pinup shtatzënë, ka mundësi për çdo lloj trupi dhe tremujori. Dhe na besoni, kur jeni 81 vjeç, do të mendoni se dukeshit MAMAZHUAR.
• Shtoni "Shtatzënia juaj Orgazmatike" nga Danielle Cavallucci dhe Yvonne Fulbright në raftin tuaj të librave, sugjeron Fosnight. Shtë një libër në tryezë kafeje me fotografi, vizatime dhe pozicione që duhet marrë në konsideratë.

9. A ka ndonjë seksual që është i pasigurt?

Nëse shpresoni të miratoni pak 50 Shades of Pregnancy, shkoni përpara - për aq kohë sa ju dhe partneri juaj tashmë keni përvojë me floggers, litar, dhe më shumë, thotë Fosnight.

Nëse jeni marrësi i spankings, partneri juaj duhet të shmangë barkun dhe barkun dhe çdo kravatë që mund të kufizojë rrjedhën e gjakut. Nëse jeni i ri në skenë, ndoshta prisni të vishni prangat deri pas shtatzënisë (dhe një gjumë të plotë të natës).

Definitivisht krijoni kufijtë e asaj që prekja është e pranueshme nëse filloni gjithashtu.

Dhe ndërsa seancat anal dhe hipja në një Hitachi janë krejtësisht të bukura, mos lejoni askënd të fryjë ajër në vaginën tuaj. Edhe pse e rrallë, ajri i fryrë në vaginë mund të shkaktojë emboli dhe madje edhe vdekje.

10. Kur mund të filloj të bëj seks pasi të kem fëmijën tim?

Siç vuri në dukje një studim, rekomandimi standard është rreth gjashtë javë. Gratë me pak komplikime shpesh fillojnë të bëjnë seks përsëri përpara kësaj, për sa kohë që shqyerja ose infeksioni nuk është i pranishëm.

Kontrolloni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të zbuluar se në cilin kamp jeni.

Pozicionet seksuale për çifte

Kur bëhet fjalë për seksin e shtatëzënisë, qëndroni në pozicione që mbajnë presionin dhe peshën jashtë barkut. Këto ka të ngjarë të jenë më të rehatshme për ju dhe partnerin tuaj shtatzënë.

Rrinë me pozicione që synon të ju mbajë larg shpinës. Kjo ndihmon për të shmangur ngjeshjen e mundshme të rrjedhës së gjakut, e cila mund të çojë në kokë të lehtë dhe çështje të tjera.

9 pozicione për tu provuar

• seksi nga pas (i njohur edhe si stili i qenit)
• ju në krye (i njohur edhe si burrë kaubure)
• Spooning
• kurvë e kundërt
• pozitë
• seksi i shtatëzanisë i ulur
• seksi oral
• seksi anal
• seksi anash

Për rehati shtesë, investoni në jastëkë seksi (po, madje mund të përdorni jastëkun tuaj të shtatzënisë për mbështetje), lubrifikim dhe lodra seksi. Seksi nuk kërkon depërtim për kënaqësi maksimale. Përqendrohuni në stimulimin e klitit, në vend të kësaj me lodra ose gishtat.

Pozicionet për të shmangur

• Pozicioni misionar (me nënën në fund) nuk është një ide e mirë pasi kompreson rrjedhjen e gjakut tek nëna dhe foshnja, veçanërisht pas javës së 20-të.
• Disa i shohin pozicionet e prirura (të shtrira në stomak) të pakëndshme.
• Gjithashtu, siç vërehet nga çdo mjek dhe libri i shtatëzënësisë që do të lexoni ndonjëherë, mos nxirrni ajër atje.

Pavarësisht se ku je në tremujorin, të kuptosh se si të veprosh rreth sfidave gjatë shtatëzanisë seksi mund të jetë një kohë eksperimentimi dhe pozicionesh. Mendoni si një kohë për të dalë nga kutia.

Përqendrohuni në shtatzëninë pozitive

Të qenit shtatzënë dhe të qenit seksi nuk janë ekskluzive. As një marrëdhënie e nxehtë në mes të shtatzanisë.

"Vetëm para se të arrijë fëmija, i cili do të zhdukë një pjesë të asaj energjie erotike, ju mund të ringjallni jetën tuaj seksuale," sugjeron Dr. Rosara Torrisi, LCSWR, MEd, CST, PhD.

Në fakt, eksperimentimi dhe fleksibiliteti që ju pëlqeni tani mund të ndihmojnë që marrëdhënia juaj të përmbushet seksualisht për dekada. Rivarrimi mund të ndodhë "me secilën shtatëzani, me secilën fazë të shtatëzanisë, dhe çdo disa vjet për ta mbajtur dhomën e gjumit pikante," thotë Torrisi.

E vetmja konstante gjatë gjithë shtatëzanisë dhe një marrëdhënie është ndryshimi. "Kur diçka nuk është më e këndshme, filloni ekspeditën tuaj për të gjetur atë që është tani," sugjeron ajo.

Kur të shihni një mjek, nëse është e nevojshme

Vizitoni mjekun ose maminë tuaj nëse jeni duke përjetuar:

• dhimbje
• gjakderdhje
• gulçim
• çështje të tjera fizike

Ju gjithashtu mund të shihni një terapist seksual të certifikuar nga AASECT për ndihmë nëse keni vështirësi me imazhin e trupit dhe çështjet e seksit.

Lora Shinn është një shkrimtar me bazë në Seattle i përqendruar në shëndet, udhëtim, arsim dhe qëndrueshmëri.