Çfarë të presim gjatë një lindjeje vaginale

Përmbajtje

• Zgjedhja e një lindjeje vaginale
• Planet e lindjes: A duhet të keni një të tillë?
• Fazat e hershme të punës
• Qese amniotike
• Kontraktimet
• Zgjerimi i qafës së mitrës
• Puna dhe lindja
• Lindja
• Shpërndarja e placentës
• Dhimbje dhe ndjesi të tjera gjatë lindjes
• Nëse vendosni për një lindje natyrale
• Nëse vendosni të bëni një epidurale
• Lotim i mundshëm
• Vështrimi

Zgjedhja e një lindjeje vaginale

Çdo lindje është po aq unike dhe individuale sa çdo nënë dhe foshnjë. Përveç kësaj, gratë mund të kenë përvoja krejtësisht të ndryshme me çdo lindje dhe lindje. Lindja është një ngjarje që ndryshon jetën dhe do të lërë përshtypje për ju gjatë gjithë jetës.

Sigurisht, do të dëshironi që kjo të jetë një përvojë pozitive dhe të dini se çfarë të prisni. Këtu keni disa informacione rreth asaj që mund të ndodhë ndërsa po lindni fëmijën tuaj.

Planet e lindjes: A duhet të keni një të tillë?

Ndërsa i afroheni pjesës së fundit të shtatzënisë, mund të dëshironi të shkruani një plan lindjeje. Konsideroni me kujdes atë që është e rëndësishme për ju. Qëllimi i përgjithshëm është një nënë dhe një fëmijë i shëndetshëm.

Plani i lindjes përshkruan lindjen tuaj ideale dhe mund të ketë nevojë të rregullohet ndërsa situata aktuale zhvillohet.

Bisedoni me partnerin tuaj dhe vendosni se kë dëshironi të keni marrë pjesë në lindje. Disa çifte mendojnë se kjo është një kohë private dhe preferojnë të mos kenë të tjerë të pranishëm.

Një plan i lindjes mund të përfshijë tema të tjera si lehtësimi i dhimbjes gjatë lindjes, pozicionet e lindjes etj.

Fazat e hershme të punës

Qese amniotike

Qesja amniotike është membrana e mbushur me lëng që rrethon fëmijën tuaj. Kjo qese pothuajse gjithmonë do të këputet para se të lindë fëmija, megjithëse në disa raste mbetet e paprekur deri në lindje. Kur çahet, shpesh përshkruhet si "thyerja e ujit".

Në shumicën e rasteve, uji juaj do të prishet para se të filloni të lindjes ose në fillim të lindjes. Shumica e grave përjetojnë thyerjen e ujit si një rrjedhje lëngu.

Duhet të jetë e pastër dhe pa erë - nëse është e verdhë, jeshile ose kafe, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj.

Kontraktimet

Kontraktimet janë shtrëngimi dhe çlirimi i mitrës tuaj. Këto lëvizje përfundimisht do ta ndihmojnë fëmijën tuaj të shtyjë nëpër qafën e mitrës. Kontraktimet mund të ndjehen si ngërçe të rënda ose presion që fillon në shpinë dhe lëviz në pjesën e përparme.

Kontraktimet nuk janë një tregues i besueshëm i punës. Ju tashmë mund të keni ndjerë kontraktimet e Braxton-Hicks, të cilat mund të kenë filluar që në tremujorin tuaj të dytë.

Një rregull i përgjithshëm është që kur keni tkurrje që zgjasin për një minutë, kanë pesë minuta larg, dhe kanë qenë të tilla për një orë, ju jeni në punë të vërtetë.

Zgjerimi i qafës së mitrës

Qafa e mitrës është pjesa më e ulët e mitrës që hapet në vaginë. Qafa e mitrës është një strukturë tubulare me gjatësi afërsisht 3 deri në 4 centimetra me një kalim që lidh zgavrën e mitrës me vagjinën.

Gjatë lindjes, roli i qafës së mitrës duhet të ndryshojë nga mbajtja e shtatëzënësisë (duke mbajtur mitrën të mbyllur) në lehtësimin e lindjes së foshnjës (duke zgjeruar, ose hapur, aq sa të lejojë foshnjën të kalojë).

Ndryshimet thelbësore që ndodhin afër fundit të shtatzënisë rezultojnë në zbutjen e indit të qafës së mitrës dhe hollimin e qafës së mitrës, të dyja ndihmojnë në përgatitjen e qafës së mitrës. E vërtetë, puna aktive konsiderohet se është duke u zhvilluar kur qafa e mitrës zgjerohet 3 centimetra ose më shumë.

Puna dhe lindja

Përfundimisht, kanali i qafës së mitrës duhet të hapet derisa vetë hapja e qafës së mitrës të ketë arritur 10 centimetra në diametër dhe foshnja të jetë në gjendje të kalojë në kanalin e lindjes.

Ndërsa foshnja hyn në vaginë, lëkura dhe muskujt tuaj shtrihen. Labia dhe perineumi (zona midis vaginës dhe rektumit) përfundimisht arrijnë një pikë të shtrirjes maksimale. Në këtë pikë, lëkura mund të ndjehet sikur po digjet.

Disa edukatorë të lindjes e quajnë këtë unaza e zjarrit për shkak të ndjesisë së djegies që ndihet ndërsa indet e nënës shtrihen rreth kokës së foshnjës. Në këtë kohë, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të vendosë të kryejë një epiziotomi.

Ju mund ose nuk mund ta ndjeni epiziotominë sepse lëkura dhe muskujt mund të humbin ndjesinë për shkak të shtrëngimit të shtrëngimit të tyre.

Lindja

Ndërsa koka e foshnjës del, ka një lehtësim të madh nga presioni, megjithëse ndoshta do të ndieni përsëri ndonjë shqetësim.

Infermierja ose mjeku juaj do t'ju kërkojë të ndaloni së shtyrëi menjëherë, ndërsa goja dhe hunda e foshnjës thithen për të pastruar lëngun amniotik dhe mukusin. Importantshtë e rëndësishme ta bëni këtë para se fëmija të fillojë të marrë frymë dhe të qajë.

Zakonisht mjeku do të rrotullojë kokën e foshnjës një të katërtën e një kthese për të qenë në përputhje me trupin e foshnjës, i cili është ende brenda jush. Më pas do t'ju kërkohet të filloni të shtyni përsëri për të dhënë shpatullat.

Supi i sipërm vjen së pari dhe pastaj shpatulla e poshtme.

Pastaj, me një shtytje të fundit, ju lindni fëmijën tuaj!

Shpërndarja e placentës

Placenta dhe qesja amniotike që mbështesnin dhe mbronin foshnjën për nëntë muaj janë akoma në mitër pas lindjes. Këto duhet të dorëzohen, dhe kjo mund të ndodhë spontanisht ose mund të zgjasë deri në gjysmë ore. Mamia ose doktori juaj mund të fërkojë barkun tuaj poshtë butonit të barkut për t'ju ndihmuar të shtrëngoni mitrën dhe të lëshoni placentën.

Mitra juaj tani është sa madhësia e një grejpfruti të madh. Ju mund të duhet të shtyni për të ndihmuar në shpërndarjen e placentës. Ju mund të ndjeni një farë presioni ndërsa placenta dëbohet, por jo gati aq presion sa kur lindi foshnja.

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të inspektojë placentën e lindur për t'u siguruar që është dorëzuar plotësisht. Në raste të rralla, disa nga placenta nuk lirohen dhe mund të qëndrojnë të ngjitura në murin e mitrës.

Nëse kjo ndodh, ofruesi juaj do të arrijë në mitrën tuaj për të hequr pjesët e mbetura në mënyrë që të parandalojë gjakderdhjen e rëndë që mund të rezultojë nga një placentë e shqyer. Nëse dëshironi të shihni placentën, ju lutemi pyesni. Zakonisht, ata do të jenë të lumtur t'ju tregojnë.

Dhimbje dhe ndjesi të tjera gjatë lindjes

Nëse vendosni për një lindje natyrale

Nëse vendosni të keni një lindje "natyrore" (lindje pa ilaçe kundër dhimbjes), do të ndjeni të gjitha llojet e ndjesive. Dy ndjesitë që do të përjetoni më shumë janë dhimbja dhe presioni. Kur filloni të shtyni, një pjesë e presionit do të lirohet.

Ndërsa foshnja zbret në kanalin e lindjes, sidoqoftë, ju do të kaloni nga përvoja e presionit vetëm gjatë kontraktimeve në përvojën e presionit të vazhdueshëm dhe në rritje. Do të ndiejë diçka si një dëshirë të fortë për të pasur një lëvizje të zorrëve ndërsa foshnja shtyp të njëjtat nerva.

Nëse vendosni të bëni një epidurale

Nëse keni një epidurale, ajo që ndjeni gjatë lindjes do të varet nga efektiviteti i bllokut epidural. Nëse ilaçet i zbehin nervat siç duhet, mund të mos ndieni asgjë. Nëse është mesatarisht efektive, mund të ndjeni një farë presioni.

Nëse është butë kështu, do të ndjeni presion që mund të jetë ose jo i pakëndshëm për ju. Varet nga sa mirë i toleroni ndjesitë e presionit. Ju nuk mund të ndjeni shtrirjen e vagjinës dhe ndoshta nuk do të ndjeni një epiziotomi.

Lotim i mundshëm

Megjithëse lëndimet e konsiderueshme nuk janë të zakonshme, gjatë procesit të zgjerimit, qafa e mitrës mund të shqyhet dhe në fund të fundit të kërkojë riparim.

Indet vagjinale janë të buta dhe fleksibile, por nëse lindja ndodh shpejt ose me forcë të tepruar, ato mund të shqyhen.

Në shumicën e rasteve, copëzimet janë të vogla dhe riparohen lehtësisht. Ndonjëherë, ato mund të jenë më serioze dhe të rezultojnë në probleme afatgjata.

Lindja normale dhe lindja shpesh rezultojnë në dëmtime të vaginës dhe / ose qafës së mitrës. Deri në 70 për qind e grave që kanë fëmijën e tyre të parë do të bëjnë një episiotomi ose një lloj loti vaginal që kërkon riparim.

Për fat të mirë, vagjina dhe qafa e mitrës kanë një furnizim të pasur me gjak. Kjo është arsyeja pse dëmtimet në këto zona shërohen shpejt dhe lënë pak ose aspak dhëmbëza që mund të rezultojnë në probleme afatgjata.

Vështrimi

Nuk është e pamundur të përgatitni veten për punë dhe lindje, por është një proces jashtëzakonisht i paparashikueshëm. Të kuptuarit e afatit kohor dhe të dëgjuarit për përvojat e nënave të tjera mund të bëjë një rrugë të gjatë për ta bërë lindjen e fëmijës më pak misterioze.

Shumë nëna të ardhshme e shohin të dobishme të shkruajnë një plan lindjeje me partnerin e tyre dhe ta ndajnë atë me ekipin e tyre mjekësor. Nëse krijoni një plan, jini të gatshëm të ndryshoni mendim nëse lind nevoja. Mos harroni se qëllimi juaj është të keni një fëmijë të shëndetshëm dhe një përvojë të shëndetshme, pozitive.