5 pikë akupresure për të lehtësuar stresin dhe përhap jetën tuaj seksuale

Përmbajtje

• Prishja e pengesave psikologjike për seksin e mrekullueshëm
• 1. Masazh në kokë, duke u përqëndruar në DU20
• 2. Masazhimi i këmbëve, duke përdorur KI1, SP4 dhe LR3
• 3. Masazh viçi, duke përdorur KI7 dhe SP6
• 4. Fërkimi i barkut, duke u përqëndruar në Ren6
• 5. ST30
• Nuk ka asnjë mënyrë të duhur për tu zgjuar

Seksi është psikologjik, kështu që le të relaksohemi së pari.

Seksi është më shumë sesa thjesht, mirë, seks. Nuk ka ndonjë mënyrë të caktuar dhe është më shumë sesa thjesht marrëdhënie seksuale. Në fakt, "kursi i jashtëm" është parathënia e re flirtuese me të cilën duhet të eksperimentojmë.

Si një grua (e cila është e vështirë të kënaqet), seksi mund të ndihet si një vallëzim për mua - dhe ndonjëherë është e vështirë të gjesh një partner të mirë vallëzimi. Ai përfshin prekjen, ndjenjën dhe të qenit emocionalisht të pambrojtur. Dhe kur bëhet fjalë për prekjen dhe ndjenjën, akupresura mund të ndihmojë. Ka teknika dhe pika që mund të fillojnë atë mjedis të sigurt dhe ushqyes dhe, nga ana tjetër, të ndihmojnë në maksimizimin e kënaqësisë.

Prekja është një gjë e fuqishme, veçanërisht në zona të tjera përveç pjesëve tuaja argëtuese. tregon se akti i prekjes fizike të partnerit tuaj ndihmon në krijimin e intimitetit dhe lehtësimin e stresit. Që do të thotë, në pamjen më të madhe të shumë mosfunksionimeve seksuale, prekja mund të ndihmojë në shpërbërjen e bllokimeve mendore ose emocionale. Sidomos për gratë që ndihen të pritshme për të përmbushur ose përmbushur pritjet e caktuara.

Por në fund të fundit, stresi prek të dy gjinitë dhe shpesh është ajo që ju pengon të argëtoheni më shumë në dhomën e gjumit.

Prishja e pengesave psikologjike për seksin e mrekullueshëm

Për të ndihmuar në krijimin e një atmosfere paqësore, Andrew Perzigian, LAc, sugjeron që të filloni me një masazh të kokës, të shtypni jastëkët e gishtave me lëvizje rrethore në lëkurën e kokës dhe pastaj të lëvizni deri në qafë. Perzigian, një ekspert në akupunkturë, akupresurë dhe ilaçe bimore kineze, e specializuar në pjellori - e cila, siç mund ta imagjinoni, shpesh përfshin ndihmën e çifteve me dëshirën e tyre seksuale.

"Shkoni në pikat më të larta dhe më të ulëta të presionit në trup, pikat më të largëta nga bërthama, pikat më të largëta nga buron ekuilibri, si një mënyrë për të krijuar energji të sigurt, ushqyese dhe qetësuese", thotë ai. "Dhe, nga perspektiva aku, kjo është një mënyrë efektive për të ekuilibruar ekstremet e yin dhe yang në trup." Kur e bëni këtë, dhe çdo formë të prekjes intime, është e rëndësishme të afroheni pa pritje, por me shumë kujdes dhe kujdes.

Këtu janë pikat e akupresurës dhe fushat që ju dhe partneri juaj mund të provoni për të qetësuar trupin tuaj, për të promovuar besimin - dhe potencialisht - për kënaqësinë tuaj.

1. Masazh në kokë, duke u përqëndruar në DU20

Vendndodhja: Rreth majës së kokës, mbi veshët.

Edhe pse kjo konsiderohet si zona më yang (aktive) e trupit, masazhi i këtyre zonave në të vërtetë ndihmon në uljen e këtij aktiviteti nga koka dhe përsëri në bërthamën e trupit. Me jetën tonë të furishme, të drejtuar nga produktiviteti, ne shpesh investojmë shumë nga burimet e trupit tonë në trurin tonë dhe kjo mund të pengojë në parathënie. Masazhimi i DU20 dhe kokës në përgjithësi, ndihmon për të qetësuar një mendje të mbingarkuar dhe lejon që gjaku i çmuar të rrjedhë në një mënyrë më të ekuilibruar në trup.

2. Masazhimi i këmbëve, duke përdorur KI1, SP4 dhe LR3

Vendndodhja: Fundi i këmbës, rreth një e treta e rrugës poshtë (K11); brenda këmbës, në bazën e gishtit (SP4).

Fërkoni butësisht Veshkën 1 (KI1) dhe Shpretkën 4 (SP4), të cilat ndodhen të dyja në këmbë. Këto konsiderohen pika shumë të fuqishme për balancimin e energjive delikate në trup ndërsa njëkohësisht nxisin një rritje të rrjedhjes së gjakut në bërthamën e trupit. Të dyja këto pika janë të lidhura drejtpërdrejt dhe ngushtë me organet riprodhuese mashkullore dhe femërore female helloooo, kohë seksi!

3. Masazh viçi, duke përdorur KI7 dhe SP6

Vendndodhja: Brenda viçave, dy gishta mbi kyçin e këmbës.

Veshka 7 (KI7) mendohet se promovon yang, ngrohjen e energjisë në trup. Shpretka 6 (SP6) thuhet se promovon jin, duke qetësuar energjinë në trup. Këto pika janë paraqitje perfekte të energjisë mashkullore (KI7) dhe femërore (SP6), sipas mjekësisë kineze. Këto janë të lidhura ngushtë, duke promovuar rrjedhje të shëndetshme të gjakut - gjë që nuk është për t'u habitur pasi rrjedha dhe ngacmimi i shëndetshëm i gjakut sigurisht shkojnë dorë për dore.

4. Fërkimi i barkut, duke u përqëndruar në Ren6

Vendndodhja: Hapësira e dy gishtave nga butoni i barkut.

Pikat e barkut mund të jenë shumë të buta dhe pasi ato janë të vendosura më afër organeve tona riprodhuese dhe pjesëve që ne përdorim në seks, fërkimi i këtyre pikave duhet të bëhet me pak kujdes dhe kujdes të shtuar. Ren6 është ai për të cilin do të lexoni dhe konsiderohet si një pikë e rëndësishme për rritjen e energjisë (ose qi, në terma kinezë). Meqenëse ndodhet gjithashtu në pikën më qetësuese të të gjitha kanaleve të akupunkturës, bën një pikë të ekuilibruar mrekullisht. Pra, masazhoni me kujdes pasi Ren6 mund të ndihmojë të ushqejmë një ndjenjë intimiteti dhe zgjimi të gjitha menjëherë.

5. ST30

Vendndodhja: Njollë e vogël, mbi bigëzim, ku hipi varet dhe takohet me trupin.

Stomaku 30 (ST30) është afër një arterie kryesore, e cila përsëri, ndihmon në rritjen e rrjedhjes së gjakut në trup. Shtypni ngadalë në këtë pikë presioni për disa sekonda, mbajeni dhe lirojeni. Për rezultate më të mira, mbani kontakt me sy me partnerin tuaj gjatë kësaj rutine intime.

Këto pika të dobishme zgjidhen për aftësinë e tyre për t'u qetësuar, gjë që e bën një lojë paraprake më të ndjeshme dhe më të vëmendshme dhe marrëdhënie më të zgjuara dhe emocionuese. Importantshtë e rëndësishme të jesh i kujdesshëm dhe i butë, dhe butësisht fërkoji ose masazhoji këto pika me dashuri, si një puthje e butë, dhe jo presion i ashpër.

Në përgjithësi, kur bëhet fjalë për akupresurën, Perzigian këshillon që secili individ kërkon trajtimin e tij unik (idealisht, i përshtatur prej tyre nga një profesionist). Qëllimi i akupresurës nuk ishte kurrë për zgjimin seksual.

Nuk ka asnjë mënyrë të duhur për tu zgjuar

Mbi të gjitha, Perzigian rekomandon krijimin e një hapësire të qetë për ju dhe partnerin tuaj. "Pothuajse të gjitha çështjet e eksitimit janë psikologjike, jo fizike", thotë Perzigian. Meqenëse shoqëria jonë aktuale vlerëson zënien e stërmbushur dhe stresin, trupat dhe mendjet tona nuk kanë asnjë moment të mërziten. Por mërzia është në të vërtetë thelbësore për ekzistencën tonë njerëzore. Perzigian përshkruan se si përqendrimi në yin të caktuar, ose pika qetësuese, të presionit mund të "detyrojë mërzinë" në trup dhe të akordohet nga e gjithë çmenduria e jetës.

"Kjo është baza mbi të cilën mund të ndodhë çdo rritje e seksit real, në krahasim me rritjen artificiale nga ilaçet ose pornografia", thotë Perzigian. Duke detyruar mërzinë në trup, njerëzit do të vendosen në një gjendje më të relaksuar kështu që ata janë mendërisht dhe fizikisht të disponueshëm për intimitet.

Të gjithë dhe të gjithë trupi është e ndryshme, dhe aspektet më të rëndësishme të përmirësimit të jetës tuaj seksuale vijnë nga brenda. Komunikimi, besimi dhe relaksimi janë thelbësore. Për më tepër, nuk ka ende kërkime të mjaftueshme shkencore rreth kënaqësi e seksit dhe nuk ka patjetër asnjë standard të artë për ta bërë atë.

Këto pika presioni ndihmojnë në rritjen e qetësisë dhe zvogëlojnë stresin, i cili mund të çojë në rritjen e kënaqësisë dhe komunikimit gjatë seksit. Nuk këshillohet të përdorni këto pika vetëm për kënaqësi seksuale.

Brittany është një shkrimtar i pavarur, krijues mediash dhe adhurues i zërit i vendosur në San Francisko. Puna e saj përqendrohet në përvojat personale, posaçërisht në lidhje me artet lokale dhe ngjarjet e kulturës. Më shumë punë të saj mund të gjenden në brittanyladin.com.