Recetë natyrale për detoksifikimin e trupit

Përmbajtje

• Përbërësit
• Përgatitja

Një recetë e shkëlqyeshme natyrore për detoksifikimin e trupit është marrja e këtij lëngu limoni me perime të freskëta sepse ndihmon në eliminimin e toksinave të grumbulluara në mëlçi dhe në të gjithë trupin për shkak të konsumit të ushqimeve të përpunuara.

Detoksifikimi i trupit konsiston në procesin e eleminimit të mbeturinave dhe toksinave të grumbulluara. Këto toksina janë substanca të dëmshme të origjinës si pasojë e gëlltitjes së përbërësve kimikë të përdorur nga industria ushqimore, të tilla si aditivë, konservantë, ngjyra, ëmbëlsues apo edhe ndotje.

Përveç promovimit të detoksifikimit të trupit, ky lëng ka edhe veti forcuese, duke forcuar sistemin imunitar.

Përbërësit

• 3 kërcell selino
• 5 gjethe spinaq
• 1 limon
• 1 mollë

Përgatitja

Rrihni gjithçka në një blender dhe kullojeni nëse preferoni. Përdorimi i centrifugës e bën gatimin më praktik. Merrni këtë lëng detoksifikues, çdo ditë, për 7 ditë, për të detoksifikuar mëlçinë, gjakun, zorrën dhe gjithashtu për të humbur peshë më lehtë.

Për të rritur detoksifikimin e trupit, duhet gjithashtu të shmangni gëlltitjen:

• kafeinë;
• sheqer dhe
• pije alkoolike.

Këto janë elemente toksike për trupin, dhe kufizimi ose eliminimi i tyre nga dieta është një mënyrë inteligjente për të ruajtur shëndetin e tyre mendor dhe fizik, si dhe vitalitetin, imunitetin, pjellorinë, përqendrimin dhe madje edhe cilësinë e gjumit.

Përveç lëngut me selino dhe spinaq, supat mund të përdoren gjithashtu për të çhelmuar trupin dhe për të ndihmuar në humbjen e peshës. Shikoni videon më poshtë dhe mësoni se si të bëni një detoks me përbërësit më të mirë.

Shihni mënyra të tjera për të detoksifikuar trupin tuaj:

• Lëng detoksi
• Dieta detoksike
• Çaj detoksifikues