Tërfili i Kuq si një trajtim bimor për ndezjet e nxehta

Përmbajtje

• Ilaçet medicinale kundër mjeteve juridike konvencionale
• Farë është tërfili i kuq?
• Hulumtimi dhe dobia e tërfilit të kuq për menopauzën
• Cilat janë efektet anësore të mundshme nga tërfili i kuq?
• Ndërveprimet e tërfilit të kuq me ilaçet
• Mjetet juridike jonormale dhe natyrale për simptomat e menopauzës
• sojë
• paroxetine
• Terapia konjitive e sjelljes
• Terapia hormonale zëvendësuese për simptomat e menopauzës
• Tërfili i kuq është një nga shumë opsione

Ilaçet medicinale kundër mjeteve juridike konvencionale

Menopauza mund të jetë një fakt natyror i jetës, por kjo nuk i bën më të thjeshta simptomat e saj. Rreth dy të tretat e grave që kalojnë në menopauzë do të shfaqin simptoma të tilla si humbja e densitetit të kockave, lodhja, shtimi i peshës dhe ndezjet e nxehta.

Shumë gra drejtohen në përdorimin e mjeteve juridike bimore për lehtësimin e simptomave. Kjo mund të jetë për shkak të shqetësimeve në lidhje me terapinë tradicionale të zëvendësimit të hormoneve.

Shtesat bimore zakonisht bëhen me ekstrakte nga farat, lulet, apo edhe gjethet dhe rrjedh nga bimët. Këto prodhohen në çajra, kapsula dhe formulime të tjera.

Këtu ne zbërthim përdorimin e tërfilit të kuq për menopauzë.

Farë është tërfili i kuq?

Tërfili i kuq (Trifolium pratense) është një bimë lulëzuar. Ashtu si qiqrat dhe fasulet, është një bishtajore. Tërfili i kuq përmban izoflavone, një lloj fitoestrogjeni. Fitoestrogjenet kanë një përbërje kimike të ngjashme me estrogjenin, hormonin femëror që bie me menopauzë.

Për këtë arsye, mund të ketë përfitime për simptomat e menopauzës. Njerëzit ndonjëherë e marrin atë për humbje të densitetit të kockave, ndezje të nxehta, djersitje gjatë natës dhe / ose kolesterol të lartë.

Tërfili i kuq është në dispozicion në formën e tabletave, si një përbërës i vetëm ose i përzier me barëra të tjera. Meqenëse shtojcat e tërfilit të kuq kanë prodhues të shumtë, është e rëndësishme të lexoni dozën e rekomanduar të treguar dhe të flisni për suplementet bimore me një mjek. Tërfili i kuq është gjithashtu në dispozicion si një çaj.

Hulumtimi dhe dobia e tërfilit të kuq për menopauzën

Shumica e hulumtimeve të bëra në tërfili të kuq tregojnë se është vetëm minimalisht i efektshëm në zvogëlimin e simptomave të menopauzës, siç janë ndezjet e nxehta:

• Një përmbledhje e letërsisë shkencore e raportuar në Gazetën e Shëndetit të Grave zbuloi se tre nga katër provat klinike nuk treguan ndonjë ndryshim të rëndësishëm midis tërfilit të kuq dhe një placebo për zvogëlimin e ndezjeve. Shqyrtuesit gjithashtu treguan që disa nga gjykimet mund të kenë pasur kufizime, të tilla si kohëzgjatja e studimit.
• Në një gjyq, ku gratë morën shtesa të izoflavoneve të tërfilit të kuq përkundrejt një placebo, gratë që morën suplementin humbën ndjeshëm më pak densitetin e kockave sesa gratë që morën placebo.
• Në hulumtime të tjera, një studim i vogël i raportuar në Endokrinologjinë Gjinekologjike zbuloi se plotësimi i tërfilit të kuq uli simptomat e menopauzës dhe uli nivelet e triglicerideve.
• Një studim i kafshëve i raportuar në Fizoterapinë Kërkimore tregoi se tërfili i kuq mund të ndihmojë në uljen e plakjes së lëkurës duke rritur nivelin e kolagjenit i cili mund të ketë lidhje dhe ndikim në kushtet e menopauzës si atrofia vaginale.

Cilat janë efektet anësore të mundshme nga tërfili i kuq?

Asnjë studim i bërë deri më tani mbi tërfilin e kuq nuk ka treguar që shkakton ndonjë efekt serioz anësor kur merret për një vit ose më pak. Si çdo fitoestrogjen, tërfili i kuq mund të rrisë rrezikun e kancerit të endometrit ose llojeve të tjera të kancerit nëse merret një afat i gjatë.

Tërfili i kuq mund të shkaktojë efekte të vogla anësore te disa gra, siç janë:

• dhimbje koke
• gjëndra të fryra të qafës
• gjakderdhja vaginale dhe llojet e tjera të gjakderdhjes
• ulja e formimit të mpiksjes së gjakut
• butësia e gjirit
• marramendje
• hipertension
• skuqje e lëkurës
• puçrra fytyre

Tërfili i kuq nuk rekomandohet për përdorim nga gratë me kancere të varura nga hormoni të çfarëdo lloji ose për njerëzit me çrregullime të mpiksjes së gjakut.

Ndërveprimet e tërfilit të kuq me ilaçet

Rreth 70 përqind e grave që marrin suplemente bimore, përfshirë tërfilin e kuq, nuk ia tregojnë mjekëve të tyre. Për sigurinë tuaj, është e rëndësishme të tregoni mjekun tuaj nëse merrni tërfili të kuq ose ndonjë trajtim tjetër bimor, përfshirë çajrat. Tërfili i kuq mund të bashkëveprojë me ilaçe të caktuara. Kjo perfshin:

• pilula të kontrollit të lindjes
• antikoagulantët (hollues gjaku)
• ilaçe pa dhimbje, të tilla si ibuprofen (Advil ose Motrin)
• NSAIDS, për shembull, naproksen (Aleve ose Midol)
• Tamoxifen
• çdo ilaç që metabolizohet në mëlçi

Rreth shtesave bimoreMjetet juridike bimore rregullohen nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) si shtesa dietike, jo si ilaçe. Kjo do të thotë që prodhuesit nuk u kërkohet të bëjnë sa më shumë hulumtime në mënyrë që shtesat dietike të mos jenë aq të rregulluara sa ilaçet tradicionale.

Prodhuesit e bimëve plotësuese gjithashtu nuk kërkohet të marrin miratimin e FDA para se të shesin produktet e tyre. Kjo i vë një përgjegjësi më të lartë konsumatorëve për të parë përfitimet e mundshme dhe rreziqet e shtesave bimore që ata zgjedhin.

Mjetet juridike jonormale dhe natyrale për simptomat e menopauzës

Ka shumë ilaçe natyrale që njerëzit marrin për të provuar të gjejnë lehtësim nga simptomat e menopauzës. Këto përfshijnë cohosh të zi dhe çajra bimorë. Ekziston mosmarrëveshje midis studiuesve në lidhje me efikasitetin e cohosh të zi për të lehtësuar simptomat e menopauzës. Sidoqoftë, është një nga shtesat më të përdorura për këtë qëllim.

Ashtu si me hulumtimin tuaj për tërfilin e kuq, bëni kërkimet tuaja në lidhje me këto, si dhe çajrat që njerëzit marrin medicinale, si çaji xhensen dhe çaji dong quai.

sojë

Soja është një bimë tjetër që përmban fitoestrogjenet. Përdoret gjithashtu për të zvogëluar simptomat e menopauzës - si një shtesë dhe si një ushqim.

Ndërsa mund të mos jetë e përshtatshme që gratë me kancer të varur nga hormoni të përdorin, për të tjerët, mund të sigurojë një lehtësim nga simptomat e lidhura me menopauzën, të tilla si osteoporoza pas menopauzës, ndezjet e nxehta dhe shtimi i peshës.

paroxetine

Paroxetina është ilaçi i parë dhe i vetëm johormonal i aprovuar nga FDA për trajtimin efektiv të simptomave të menopauzës. Sshtë një frenues selektiv i rikthimit të serotoninës (SSRI) me formulime të tjera të përdorura për trajtimin e kushteve të shëndetit mendor si ankthi dhe depresioni.

Ilaçi i menopauzës i aprovuar nga FDA është i njohur me emrin e markës Brisdelle. Effectivenessshtë efektiviteti për trajtimin e ndezjeve të nxehta, ose flluskat e nxehta, u krijua bazuar në dy studime klinike të rastit me gjithsej 1174 gra gjatë 12 javëve dhe 24 javëve.

Terapia konjitive e sjelljes

Shoqëria e Menopauzës së Amerikës së Veriut ka një mënyrë efektive jomormale për të menaxhuar simptomat e menopauzës rekomandon terapi njohëse të sjelljes (CBT). Një studim zbuloi se CBT siguroi një përmirësim të moderuar në simptomat e grave të ndezjeve dhe djersitjeve të natës.

Ka një numër mënyrash që një mjek mund të ndihmojë në trajtimin e simptomave të menopauzës. Flisni me ta për të gjitha opsionet tuaja.

Terapia hormonale zëvendësuese për simptomat e menopauzës

Bisedoni me mjekun tuaj për llojet e terapisë për zëvendësimin e hormoneve (HRT) dhe çdo shqetësim që mund të keni në lidhje me HRT. Mosha juaj, historia e shëndetit dhe sasia e kohës që ka kaluar që nga fillimi i menopauzës tuaj, bëni një ndryshim në sigurinë dhe efektivitetin e HRT.

Trajtime të tjera për simptomat e menopauzës përfshijnë ilaçe konvencionale të menopauzës si dhe ilaçe “off-label” të cilat kryesisht përdoren për të trajtuar kushte të tjera:

• gabapentin: Ky është kryesisht një ilaç epilepsie por përdoret edhe për trajtimin dhe parandalimin e ndezjeve të nxehta dhe kushteve të tjera.
• Ilaqet kundër depresionit: Këto përdoren kryesisht për të trajtuar depresionin, por përdoren gjithashtu për trajtimin e ndezjeve të nxehta dhe djersitjeve të natës.
• Estrogjeni vaginal: Kjo është përdorur për të trajtuar atrofinë vaginale që vjen nga një rënie menopausale e estrogjenit.
• Ilaçet për osteoporozë: Këto përdoren për humbjen e densitetit të kockave që mund ose nuk mund të jenë të lidhura me menopauzën.
• Clonidine: Kjo është përdorur kryesisht si një ilaç për presionin e gjakut, por përdoret gjithashtu për trajtimin e ndezjeve të nxehta.

Tërfili i kuq është një nga shumë opsione

Tërfili i kuq mund të jetë i dobishëm për zvogëlimin e djersitjeve të natës dhe ndezjeve të nxehta. Shtë në dispozicion në formë shtesë dhe në çajra.

Nuk ka asnjë provë përfundimtare që tregon se është e dobishme, por disa studime të vogla tregojnë se mund të sigurojë lehtësim për disa gra. Mund të ketë mundësi më efektive atje, si hormonale, ashtu edhe jonormale.

Shtë e rëndësishme të ndiqni saktësisht udhëzimet e dozimit në shtesa, pasi ato prodhohen nga një sërë ndërmarrjesh.

Shtë gjithashtu e rëndësishme të njoftoni mjekun tuaj për çdo shtesë bimore që merrni dhe pyetjet që keni.