Mjetet juridike për gazin në shtatzëni: natyrore dhe farmaci

Përmbajtje

• Ilaçet shtëpiake për gazin në shtatzëni
• 1. Krasitja
• 2. Vitamina e kosit
• 3. Çaj mente

Gazrat në shtatzëni janë të shpeshta për shkak të uljes së lëvizjes së zorrëve, të shkaktuara nga nivele të larta hormonale, të cilat gjithashtu mund të shkaktojnë kapsllëk, duke rezultuar në shumë shqetësime për gruan shtatzënë.

Disa mjete shëruese që mund të ndihmojnë në uljen e gazit në shtatzëni janë:

• Dimetikoniose Simethicone (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Qymyr druri i aktivizuar (Carverol).

Çdo lloj ilaçi gazi duhet të përdoret vetëm nën drejtimin e mjekut obstetër, në mënyrë që të mos dëmtojë foshnjën.

Përveç kësaj, për të shmangur formimin e gazit gjatë shtatzënisë, rekomandohet të hani ngadalë, të pini 3 litra ujë në ditë, të hani më shumë perime, fruta dhe ushqime të pasura me fibra, të tilla si bukë kafe ose drithëra dhe të shmangni ushqime të yndyrshme, të buta pije ose ushqime me fermentim të lartë, të tilla si lakra, misri dhe fasulet, për shembull. Përveç kësaj, është gjithashtu shumë e rëndësishme të mbash ushtrime të rregullta fizike.

Në rast se gazrat shkaktojnë shumë shqetësime, gruaja shtatzënë duhet të konsultohet me obstetër në mënyrë që ai të vlerësojë rastin dhe të drejtojë llojin më të mirë të trajtimit. Shihni se çfarë të bëni për të luftuar gazin në shtatzëni.

Ilaçet shtëpiake për gazin në shtatzëni

1. Krasitja

Kumbulla e thatë është një frut i pasur me fibra, i cili mund të përdoret gjatë shtatzënisë për të zvogëluar gazrat dhe për të trajtuar kapsllëkun.

Për ta bërë këtë, mjafton të gëlltisni 1 kumbulla të thatë rreth 30 minuta para 3 vakteve kryesore, ose vendosni 3 kumbulla të thata për t’u qetësuar në një gotë me ujë për rreth 12 orë, dhe më pas pini përzierjen në stomak bosh.

2. Vitamina e kosit

Një zgjidhje e shkëlqyeshme shtëpiake që ndihmon gjithashtu për të zvogëluar gazin dhe për të luftuar kapsllëkun është vitamina e mëposhtme e frutave:

Përbërësit

• 1 pako kos të thjeshtë;
• 1/2 avokado e copëtuar;
• 1/2 papaja pa fara;
• 1/2 karotë të copëtuar;
• 1 lugë farë liri.

Mënyra e përgatitjes

Rrahni të gjithë përbërësit në një blender dhe më pas pini. Kjo vitaminë mund të merret 2 herë në ditë, në mëngjes dhe pasdite, për t'i dhënë fund gazrave dhe bezdisjeve të tyre.

3. Çaj mente

Një ilaç i shkëlqyeshëm i thjeshtë dhe natyral për gazrat në shtatzëni është çaji i mentës, pasi ai ka veti antispasmodike që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve dhe sëmundjes.

Përbërësit

• 2 deri në 4 g gjethe mente të freskëta;
• 1 filxhan ujë të vluar.

Mënyra e përgatitjes

Vendosni gjethet në ujë të valë dhe lëreni për rreth 10 minuta. Pastaj ngjyrosni dhe pini 2 deri në 3 filxhanë çaj në ditë pas ngrënies.

Përveç kësaj, është e rëndësishme të mbash një dietë që ndihmon në zvogëlimin e formimit të gazrave. Shikoni në videon më poshtë se si duhet të jetë ushqimi për të zvogëluar gazrat: