5 opsione të mjeteve juridike natyrore për lodhje

Përmbajtje

• 1. Rhodiola Rosea
• 2. Xhensen
• 3. Vitaminat B
• 4. Melatonina
• 5. Sulbutiamine

Lodhja mendore, intelektuale dhe fizike mund të shkaktohet nga disa faktorë, të tillë si ankthi, depresioni, pagjumësia, problemet metabolike ose përdorimi i disa ilaçeve, për shembull. Përveç kësaj, mund të ketë të bëjë edhe me praninë e disa sëmundjeve dhe, për këtë arsye, nëse filloni të kushtëzoni jetën e përditshme të personit, ideja është që të shkoni te mjeku për të diagnostikuar shkakun themelor dhe përcaktimin e trajtimit më së shumti të përshtatshme

Sidoqoftë, në shumicën e rasteve, lodhja shoqërohet me mungesë pushimi, net pa gjumë, stres dhe një dietë të paekuilibruar, me pak vitaminë C, vitamina B, zink, hekur dhe magnez, për shembull, dhe në këto raste, plotësim me këto vitamina dhe minerale dhe mjete shërimi për një gjumë më të mirë, mund të jenë zgjidhja për t'i dhënë fund problemit.

Shihni shkaqe të tjera që mund të jenë burim i lodhjes së tepruar.

Ekzistojnë mjete shërimi dhe shtesa që mund t'i japin fund lodhjes ose madje mund të përdoren si një plotësues i trajtimit të përshkruar nga mjeku:

1. Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea është ekstrakti i një bime që përdoret në ilaçet për lodhje dhe lodhje, duke ndihmuar në lehtësimin e këtyre simptomave dhe në rivendosjen e kushteve mendore dhe fizike të personit, duke rritur aftësinë për punë fizike dhe mendore. Një shembull i një ilaçi me këtë ekstrakt në përbërjen e tij është Fisioton.

Ky ilaç nuk duhet të përdoret tek njerëzit që janë alergjikë ndaj përbërësve, gratë shtatzëna, nënat gjidhënëse, fëmijët nën 12 vjeç dhe njerëzit me probleme të zemrës ose që janë duke kaluar trajtim për çrregullime psikiatrike.

2. Xhensen

Ekstrakti i Xhensen Panax indikohet për trajtimin e simptomave të shoqëruara me lodhje fizike dhe / ose mendore dhe është i pranishëm në shumë suplemente, të cilat përmbajnë gjithashtu vitamina dhe minerale që janë shumë të rëndësishme për funksionimin e duhur të trupit dhe për të luftuar lodhjen. Një shembull i ilaçeve të xhensenit në përbërje janë Gerilon ose Virilon Ginseng, për shembull.

Këto mjete nuk duhet të përdoren tek njerëzit me alergji ndaj përbërësve, gratë shtatzëna, nënat gjidhënëse dhe fëmijët nën 18 vjeç. Mësoni për përfitimet e tjera të xhensenit.

3. Vitaminat B

Vitaminat B luajnë një rol shumë të rëndësishëm në trup. Përveç shumë funksioneve që kryejnë, ato gjithashtu kontribuojnë në prodhimin e energjisë dhe marrin pjesë në reagime të shumta metabolike në organe të ndryshme të trupit dhe, për këtë arsye, është shumë e rëndësishme të kontrolloni praninë e tyre kur zgjidhni një shtesë për lodhje.

Shtesat e përmendura më lart, Gerilon dhe Virilon, tashmë përmbajnë këto vitamina të kompleksit B, por ekziston një larmi e markave shtesë, të cilat gjithashtu kanë këto vitamina në përbërjen e tyre, të tilla si Lavitan, Pharmaton, Centrum, ndër të tjera.

Në shumicën e rasteve, këto shtesa tolerohen mirë, por pasi ato zakonisht shoqërohen me përbërës të tjerë, është e rëndësishme të konfirmoni kundërindikacionet në futjen e paketimit ose të kërkoni ndihmë nga farmacisti ose mjeku, veçanërisht në rastin e grave shtatzëna, nënave gjidhënëse dhe fëmijët.

4. Melatonina

Melatonina është një hormon i prodhuar natyrshëm nga trupi, funksioni kryesor i të cilit është të rregullojë ciklin cirkadian, duke e bërë atë të funksionojë normalisht. Ka ilaçe që kanë këtë përbërje në përbërje, të tilla si Circadin ose Melamil, për shembull, që ndihmojnë në nxitjen dhe përmirësimin e gjumit dhe, si pasojë, ndihmojnë në uljen e lodhjes.

Mësoni se si të përdorni melatonin.

5. Sulbutiamine

Sulbutiamine është një substancë e pranishme në ilaçin Arcalion dhe tregohet për trajtimin e dobësisë fizike, psikologjike dhe intelektuale dhe lodhjes dhe në rehabilitimin e pacientëve me pllaka ateroskleroze.

Ky ilaç i nënshtrohet recetave dhe nuk duhet të përdoret nga fëmijët, gratë shtatzëna ose lactate ose pa këshilla mjekësore.