Mënyra e duhur për të ngrënë Ramen (pa u dukur si slob)

Përmbajtje

• Rishikim për

Le të jemi të vërtetë, askush nuk di të hajë ramen - pa u dukur si rrëmujë, domethënë. Ne regjistruam Eden Grinshpan të Cooking Channel dhe motrën e saj Renny Grinshpan për të prishur shkencën e gjithçkaje. (ICYMI, ekziston një mënyrë e duhur për të ngrënë edhe sushi!)

Sipas Grinshpan, ja si bëhet. Së pari: Merrni më pak nga sa mendoni se dëshironi. Pastaj futeni në gojë dhe rrëshqitni-mos kafshoni! Thithni ajër së bashku me petët për të ftohur që të mos përfundoni me një gojë të djegur. Fakt argëtues: Procesi i të ngrënit të një ramen të tërë duhet të zgjasë vetëm gjashtë deri në tetë minuta. (Duke kërkuar kthesa kreative në ramen për të rrahur veten? Shiko 9 receta supe me supë me kocka.)

Megjithatë, siç mund ta dini, e gjithë ajo rrëshqitje mund të dërgojë ajër shtesë në stomakun tuaj dhe të përtypni një ramen të shijshëm tas mund t'ju lërë me një efekt anësor jo shumë të këndshëm: fryrje. Dhe i gjithë natriumi në supë nuk ndihmon; është një tjetër fajtor që mund t'ju lërë me fryrje ushqimi në nivelin e foshnjës. Por ne e dimë se kjo nuk do t'ju ndalojë ta hani atë. Pra, ngarkoni ramen tuaj me perime të mbushura me fibra (të cilat ndihmojnë ushqimin të lëvizë nëpër zorrët tuaja) dhe ndiqni petë tuaj me një ëmbëlsirë me shije frute (veçanërisht manaferrat e ananasit ose kivi). (Ende i shqetësuar për efektet e drekës suaj me ramen? Provoni këto 8 Këshilla për të rrahur stomakun e fryrë, shpejt.)

Rishikim për