Sativa vs Indica: Çfarë të presim nëpër llojet dhe llojet e kanabisit

Përmbajtje

• Gjërat për t'u marrë parasysh
• Çfarë duhet të kërkoni për të kuptuar efektet e sforcimit?
• Kanabinoidet
• Terpenet
• Sativa në thellësi
• Indika në thellësi
• Hibrid në thellësi
• Ruderalis në thellësi
• Efektet anësore dhe rreziqet e mundshme
• Sforcimet që duhet të merren parasysh për kushte të caktuara
• Si të zgjidhni produktin e duhur për ju
• Legaliteti
• Në fund të fundit

Gjërat për t'u marrë parasysh

Dy llojet kryesore të kanabisit, sativa dhe indica, përdoren për një numër qëllimesh medicinale dhe rekreative.

Sativat njihen për "kokën lart", një efekt gjallërues, energjik që mund të ndihmojë në uljen e ankthit ose stresit dhe në rritjen e kreativitetit dhe përqendrimit.

Treguesit zakonisht shoqërohen me efekte të trupit të plotë, të tilla si rritja e relaksimit të thellë dhe zvogëlimi i pagjumësisë.

Megjithëse kërkimi që shqyrton këto efekte është i kufizuar, duket se këto bimë kanë më shumë gjëra të përbashkëta sesa mendohej më parë.

Me fjalë të tjera, kategoria ose lloji i kanabisit mund të mos jetë treguesi më i madh i efekteve që do të përjetoni.

Ja se si të gjeni bimën e duhur për nevojat tuaja, llojet për t'u marrë parasysh, efektet anësore të mundshme dhe më shumë.

Çfarë duhet të kërkoni për të kuptuar efektet e sforcimit?

Rregulli i zakonshëm i zbatuar shpesh është se sativat janë më gjallëruese dhe energjike, ndërsa indikacionet janë më relaksuese dhe qetësuese - por nuk është në të vërtetë kaq e thjeshtë.

Bimë individuale prodhojnë efekte të ndryshme, madje edhe midis të njëjtit lloj kanabisi. E gjitha varet nga përbërja kimike e bimës dhe teknika e rritjes së përdorur.

Në vend që të shikoni llojin vetëm - sativa ose tregues - shikoni përshkrimin që japin prodhuesi dhe dispenseria.

Shpesh, llojet e bimëve ndahen në lloje specifike ose racave.

Tensionet dallohen nga përmbajtja e tyre individuale e kanabinoidit dhe terpenit. Këto përbërje janë ato që përcaktojnë efektet e përgjithshme të llojit.

Kanabinoidet

Bimët e kanabisit përmbajnë dhjetra përbërës kimikë të quajtur kanabinoide.

Këta përbërës që ndodhin natyrshëm janë përgjegjës për prodhimin e shumë efekteve - si negative dhe pozitive - të përdorimit të kanabisit.

Studiuesit ende nuk e kuptojnë atë që bëjnë të gjitha kanabinoidet, por ata kanë identifikuar dy kryesore - tetrahidrokannabolin (THC) dhe kanabidolin (CBD) - si dhe disa përbërës më pak të zakonshëm.

Kjo perfshin:

• THC THC është përbërja kryesore psikoaktive në bimët e kanabisit. Responsibleshtë përgjegjëse për "e lartë" ose gjendjen e euforisë që lidhet me përdorimin e kanabisit. Nivelet e THC janë rritur ndërsa prodhuesit përpiqen të krijojnë hibride me një përqendrim më të madh të përbërjes.
• CBD CBD është jo-psikoaktive. Nuk shkakton një "të lartë". Sidoqoftë, mund të prodhojë shumë përfitime fizike, të tilla si zvogëlimi i dhimbjes dhe përzierjes, parandalimi i krizave dhe lehtësimi i migrenës.
• CBN Cannabinol (CBN) përdoret për të lehtësuar simptomat dhe efektet anësore të kushteve neurologjike, duke përfshirë epilepsinë, krizat dhe ngurtësinë e pakontrollueshme të muskujve.
• THCA. Acidi tetrahidrokannabol (THCA) është i ngjashëm me THC, por nuk shkakton efekte psikoaktive. Përfitimet e tij të mundshme përfshijnë zvogëlimin e inflamacionit nga artriti dhe sëmundjet autoimune. Mund të ndihmojë gjithashtu në zvogëlimin e simptomave të kushteve neurologjike si sëmundja e Parkinsonit dhe ALS.
• CBG Cannabigerol (CBG) mendohet se ndihmon në uljen e ankthit dhe simptomave të çrregullimit obsesiv-kompulsiv, çrregullimit të stresit post-traumatik dhe depresionit.

Terpenet

Një vëmendje e madhe i kushtohet sasisë së THC dhe CBD në një farë të caktuar, por studimi më i ri sugjeron që terpenet mund të jenë po aq me ndikim.

Terpenet janë një përbërje tjetër që ndodh natyrshëm në bimën e kanabisit.

Terpenet e pranishme ndikojnë drejtpërdrejt në erën e bimës. Ato gjithashtu mund të ndikojnë në efektet e prodhuara nga shtame të veçanta.

Sipas Leafly, terpenet e zakonshme përfshijnë:

• Bisabolol. Me shënime të kamomilit dhe vajit të pemës së çajit, terpene bisabolol mendohet se zvogëlon inflamacionin dhe acarimin. Mund të ketë gjithashtu efekte mikrobike dhe zvogëluese të dhimbjes.
• Kariofilinë. Molekula pikante, pikante mund të zvogëlojë ankthin, të lehtësojë simptomat e depresionit dhe të përmirësojë ulcerat.
• Linalool. Linalool thuhet se ndihmon në përmirësimin e relaksimit dhe në rritjen e humorit me notat e saj me lule.
• Mirqeni. Terpeni më i zakonshëm, kjo molekulë tokësore, bimore mund të ndihmojë në uljen e ankthit dhe pagjumësisë, në mënyrë që të mund të flini më mirë.
• Ocimene. Ky terpen prodhon nota borziloku, mango dhe majdanozi. Efektet e tij kryesore mund të përfshijnë lehtësimin e bllokimit dhe largimin e viruseve dhe baktereve.
• Pinene Siç sugjeron emri, ky terpen prodhon një aromë intensive të pishës. Mund të ndihmojë në rritjen e kujtesës, zvogëlimin e dhimbjes dhe lehtësimin e disa prej simptomave jo shumë të këndshme të THC, të tilla si problemet e përzierjes dhe koordinimit.
• Terpinolene. Kanabisi me këtë përbërje mund të ketë erë si mollë, qimnon, dhe halore. Mund të ketë veti qetësuese, antibakteriale dhe antifungale.
• Limonene. Shënime të ndritshme dhe të qarta të agrumeve vijnë nga ky terpen. Thuhet se përmirëson gjendjen shpirtërore dhe zvogëlon stresin.
• Humulene. Ky terpen është thellësisht tokësor dhe i drunjtë, si plesht ose karafil. Tensionet e kanabisit me këtë molekulë mund të zvogëlojnë inflamacionin.
• Eukaliptol. Me shënime të eukalipt dhe vajit të pemës së çajit, kjo molekulë është freskuese dhe gjallëruese. Mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të luftojë bakteret.

Sativa në thellësi

• Origjina:Kanabis sativa gjendet kryesisht në klimat e nxehta dhe të thata me ditë të gjata me diell. Këto përfshijnë Afrikën, Amerikën Qendrore, Azinë Juglindore dhe pjesët perëndimore të Azisë.
• Përshkrimi i bimës: Bimët Sativa janë të larta dhe të holla me gjethe si gishta. Ata mund të rriten më të gjatë se 12 metra dhe duhen më shumë kohë për tu pjekur se disa lloje të tjera të kanabisit.
• Raporti tipik CBD në THC: Sativa shpesh ka doza më të ulëta të CBD dhe doza më të larta të THC.
• Efektet e përdorimit të shoqëruara zakonisht: Sativa shpesh prodhon një efekt "të lartë të mendjes", ose një efekt energjik, zvogëlues të ankthit. Nëse përdorni shtame të dominuara nga sativa, mund të ndiheni produktiv dhe kreativ, jo të relaksuar dhe letargjik.
• Përdorimi i ditës ose i natës: Për shkak të ndikimit të tij stimulues, ju mund të përdorni sativa gjatë ditës.
• Llojet popullore: Tre lloje të njohura sativa janë Acapulco Gold, Panama Red dhe Durban Poison.

Indika në thellësi

• Origjina:Kanabis indica është vendas në Afganistan, Indi, Pakistan dhe Turqi. Bimët janë përshtatur me klimën shpesh të ashpër, të thatë dhe të trazuar të maleve Hindu Kush.
• Përshkrimi i bimës: Bimët Indica janë të shkurtra dhe me trup, me gjelbërim të dendur dhe gjethe të dendura që rriten gjerë e gjerë. Ata rriten më shpejt se sativa, dhe secila bimë prodhon më shumë sytha.
• Raporti tipik CBD në THC: Tensionet indica shpesh kanë nivele më të larta të CBD dhe më pak THC.
• Efektet e përdorimit të shoqëruara zakonisht: Indika kërkohet për efektet e saj relativisht relaksuese. Mund të zvogëlojë gjithashtu të përzierat dhe dhimbjen dhe të rrisë oreksin.
• Përdorimi i ditës ose i natës: Për shkak të efekteve të saj të thella të relaksimit, indica konsumohet më mirë gjatë natës.
• Llojet popullore: Tre lloje të njohura indike janë Hindu Kush, Afgan Kush dhe Granddaddy Purple.

Hibrid në thellësi

Çdo vit, prodhuesit e kanabisit prodhojnë shtame të reja dhe unike nga kombinime të ndryshme të bimëve mëmë. Këto hibride kanabisi shpesh rriten për të synuar efekte specifike.

• Origjina: Hibridet zakonisht rriten në ferma ose serra nga një kombinim i llojeve sativa dhe indica.
• Përshkrimi i bimës: Shfaqja e shtameve hibride varet nga kombinimi i bimëve mëmë.
• Raporti tipik CBD në THC: Shumë bimë hibride të kanabisit rriten në mënyrë që të rrisin përqindjen e THC, por secili lloj ka një raport unik të dy kanabinoideve.
• Efektet e përdorimit të shoqëruara zakonisht: Fermerët dhe prodhuesit zgjedhin hibridet për ndikimet e tyre unike. Ato mund të variojnë nga ulja e ankthit dhe stresit deri tek lehtësimi i simptomave të kimioterapisë ose rrezatimit.
• Përdorimi i ditës ose i natës: Kjo varet nga efektet mbizotëruese të hibridit.
• Llojet popullore: Hibridet klasifikohen zakonisht si indika-dominuese (ose indica-dom), sativa-dominuese (sativa-dom), ose të ekuilibruara. Hibridet popullore përfshijnë Pineapple Express, Trainwreck dhe Blue Dream.

Ruderalis në thellësi

Një lloj i tretë i kanabisit, Kanabis ruderalis, gjithashtu ekziston. Sidoqoftë, nuk përdoret gjerësisht sepse zakonisht nuk prodhon ndonjë efekt të fuqishëm.

• Origjina: Bimët Ruderalis përshtaten në mjedise ekstreme, të tilla si Evropa Lindore, rajonet Himalaje të Indisë, Siberisë dhe Rusisë. Këto bimë rriten shpejt, gjë që është ideale për mjediset e ftohta, me rrezet e diellit në këto vende.
• Përshkrimi i bimës: Këto bimë të vogla me shkurre rrallë rriten më të gjatë se 12 inç, por ato rriten me shpejtësi. Dikush mund të shkojë nga fara në të korrat në më shumë se një muaj.
• Raporti tipik CBD në THC: Ky lloj zakonisht ka pak THC dhe sasi më të larta të CBD, por mund të mos jetë i mjaftueshëm për të prodhuar efekte.
• Efektet e përdorimit të shoqëruara zakonisht: Për shkak të potencës së tij të ulët, ruderalis nuk përdoret në mënyrë rutinore për qëllime medicinale ose rekreative.
• Përdorimi i ditës ose i natës: Kjo bimë kanabis prodhon shumë pak efekte, kështu që mund të përdoret në çdo kohë.
• Llojet popullore: Më vete, ruderalis nuk është një opsion popullor i kanabisit. Sidoqoftë, fermerët e kanabisit mund të shumojnë ruderalis me lloje të tjera kanabisi, duke përfshirë sativa dhe indica. Cikli i rritjes së shpejtë të bimës është një atribut pozitiv për prodhuesit, kështu që ata mund të dëshirojnë të kombinojnë lloje më të fuqishëm me llojet ruderalis për të krijuar një produkt më të dëshirueshëm.

Efektet anësore dhe rreziqet e mundshme

Megjithëse përdorimi i kanabisit shpesh shoqërohet me përfitime të mundshme, ai gjithashtu mund të prodhojë efekte anësore të padëshiruara.

Kjo perfshin:

• goje e thate
• sytë e thatë
• marramendje
• ankth
• paranojë
• letargji
• rrahje të shtuar të zemrës
• ulur presionin e gjakut

Shumica e këtyre efekteve shoqërohen me THC, jo CBD ose kanabinoide të tjera. Sidoqoftë, çdo produkt i kanabisit mund të prodhojë efekte anësore.

Metoda e përdorimit mund të rrisë rrezikun tuaj për efekte anësore, gjithashtu.

Për shembull, pirja e duhanit ose avullimi i kanabisit mund të irritojë mushkëritë dhe rrugët e frymëmarrjes. Kjo mund të çojë në kollitje dhe probleme të frymëmarrjes.

Përgatitjet orale të kanabisit, të tilla si çamçakëz ose biskota, ka më pak të ngjarë të ndikojnë në shëndetin tuaj të përgjithshëm të frymëmarrjes.

Sidoqoftë, efektet ndihen më ngadalë dhe zakonisht nuk janë aq të forta.

Sforcimet që duhet të merren parasysh për kushte të caktuara

Si të zgjidhni produktin e duhur për ju

Kur jeni duke kërkuar për produktin e duhur të kanabisit për ju, mbani parasysh këto konsiderata:

• Di se çfarë po përpiqesh të arrish. Ajo që po përpiqeni të ndjeni ose trajtoni do t'ju ndihmojë të ngushtoni mundësitë tuaja. Flisni me punonjësin e dispanserisë për qëllimet tuaja për përdorimin e kanabisit, qoftë kjo duke trajtuar pagjumësinë, duke ulur ankthin ose duke rritur energjinë.
• Kuptoni tolerancën tuaj. Disa lloje, të tilla si Pineapple Express, konsiderohen "niveli i hyrjes". Efektet e tyre janë zakonisht të lehta dhe të tolerueshme. Tensionet me nivele më të larta të kanabinoideve mund të jenë shumë të fuqishme për një përdorues për herë të parë.
• Merrni parasysh historinë tuaj mjekësore. Ndërsa kanabisi është një produkt natyral, ai mund të shkaktojë efekte intensive. Para se të provoni kanabis, duhet të merrni parasysh ndërveprimet e mundshme me kushtet ekzistuese mjekësore dhe ilaçet. Kur keni dyshime, pyesni një mjek ose një ofrues tjetër të kujdesit shëndetësor në lidhje me përfitimet tuaja individuale dhe rreziqet e mundshme.
• Vendosni për një metodë të dëshiruar të konsumit. Çdo teknikë për konsumimin e kanabisit ka përfitime dhe të meta. Nëse pini duhan ose vaponi kanabis, mund të ndjeni efekte më shpejt, por mund të irritojë mushkëritë dhe rrugët e frymëmarrjes. Gumat, përtypet dhe ushqimet mund të tolerohen më lehtë, por efektet zgjasin më shumë dhe shpesh nuk janë aq të fuqishme.

Legaliteti

Kanabisi nuk është i ligjshëm kudo. Disa vjet më parë, të gjitha produktet e kanabisit ishin të paligjshme në pjesën më të madhe të Shteteve të Bashkuara. Sot, shumë shtete kanë legalizuar kanabisin për qëllime mjekësore ose rekreative, ose të dyja.

Ligjet e CBD janë gjithashtu në zhvillim. Disa shtete e lejojnë atë për qëllime mjekësore, por ato rregullojnë shumë burimin për të parandaluar produktet CBD të lidhura me THC.

Para se të përpiqeni të blini ose përdorni kanabis, duhet të njihni ligjet për shtetin tuaj. Mbani në mend se kanabisi është ende i paligjshëm sipas ligjit federal. Nëse nuk i njihni ligjet ku jeni, mund të përballeni me pasoja ligjore.

Ju mund të jeni subjekt i ligjeve të ndryshme nëse jetoni jashtë Shteteve të Bashkuara.

Në fund të fundit

Nëse jeni kurioz se si mund të ju ndihmojë kanabisi, flisni me një mjek ose një ofrues tjetër të kujdesit shëndetësor.

Ata mund të diskutojnë efektet e mundshme pozitive dhe negative të shëndetit tuaj individual dhe t'ju ndihmojnë të gjeni diçka që i përshtatet nevojave tuaja.

Pastaj, mund të filloni të shqyrtoni mundësitë tuaja. Gjetja e opsionit të duhur për ju mund të kërkojë kohë. Ju gjithashtu mund të zbuloni se nuk e toleroni mirë kanabisin.

Nëse jetoni në një shtet që ka legalizuar kanabisin, mund të vizitoni një ambulancë dhe të bisedoni me një anëtar të stafit të trajnuar. Ata mund të jenë në gjendje të rekomandojnë lloje specifike ose produkte të tjera që i përshtaten nevojave tuaja individuale.