Si të kujdesemi për shëndetin e penisit

Përmbajtje

• 1. Thani penisin pas urinimit
• 2. Lani penisin tuaj siç duhet në banjë
• 3. Larja e penisit pas marrëdhënies seksuale
• 4. Ndërroni të brendshme sa herë që është e nevojshme
• 5. Flini pa mbathje
• Pasojat e higjienës së dobët të penisit

Tharja e penisit pas urinimit dhe larja e duhur e organit seksual pas çdo marrëdhënie seksuale janë disa masa paraprake që garantojnë higjienë të mirë intime, e cila duhet të bëhet në mënyrë që të mos dëmtojë shëndetin intim të burrit dhe të shmangë shfaqjen e sëmundjeve të rënda ose infeksioneve.

Penisi është një organ që ka nevojë për kujdesin e tij, i cili duhet të lahet me kujdes për të siguruar largimin e të gjitha papastërtive.

Disa hapa thelbësorë në higjienën intime të njeriut janë:

1. Thani penisin pas urinimit

Megjithëse shumë burra mendojnë se nuk është e nevojshme të thahet penisi, kjo nuk është e vërtetë, sepse lagështia dhe urina e mbetur mund të çojë në zhvillimin e kërpudhave dhe shfaqjen e infeksioneve.

Pra, në mënyrë ideale, pas urinimit, një copë e vogël letre higjienike duhet të vendoset në hapjen e penisit për të fshirë mbetjet e pee para se ta vendosni përsëri.

2. Lani penisin tuaj siç duhet në banjë

Për të larë siç duhet, lafsha duhet të tërhiqet, e cila është lëkura që mbulon fshikëzat e penisit, pastaj të lahet me sapun intim me një pH midis 5 dhe 6, i cili duhet të hiqet me shumë ujë.

Shtë e rëndësishme të hiqni të gjitha sekrecionet e bardha, të cilat prodhohen natyrshëm nga penisi, duke larë të gjitha palosjet e mundshme të glancave. Kjo larje duhet të bëhet të paktën një herë në ditë, gjatë larjes.

Pas larjes, është gjithashtu e rëndësishme që të thatë penisin mirë me peshqir, për të ulur lagështinë në zonë dhe për të parandaluar shfaqjen e infeksioneve nga kërpudhat ose bakteret.

3. Larja e penisit pas marrëdhënies seksuale

Pas të gjitha marrëdhënieve seksuale, organi seksual duhet të lahet siç duhet për të siguruar heqjen e mbetjeve të spermatozoideve dhe sekrecioneve të tjera. Përveç kësaj, kjo larje është gjithashtu shumë e rëndësishme për të hequr mbetjet e lubrifikantëve nga prezervativi që mund të jenë përdorur gjatë marrëdhënieve seksuale.

4. Ndërroni të brendshme sa herë që është e nevojshme

Për të ruajtur higjenën e duhur, është e rëndësishme të prekni të brendshmet pas aktiviteteve fizike, marrëdhënieve seksuale dhe pas larjes. Përveç kësaj, të brendshmet duhet të jenë gjithmonë prej pambuku, pasi materialet sintetike e bëjnë të vështirë djersitjen e lëkurës dhe rrisin akumulimin e djersës, gjë që rrit rrezikun e infeksioneve ose sëmundjeve në penis.

5. Flini pa mbathje

Fjetja pa mbathje parandalon shfaqjen e kërpudhave ose infeksioneve, pasi kjo parandalon grumbullimin e lagështisë, duke e mbajtur lëkurën të thatë dhe të freskët. Përveç kësaj, veshja e mbathjeve gjatë natës mund të rrisë temperaturën në testikuj, gjë që mund të dëmtojë cilësinë e spermës.

Pasojat e higjienës së dobët të penisit

Mungesa e higjienës, përveç rritjes së shfaqjes së aromave të pakëndshme ose infeksioneve nga kërpudhat ose bakteret, gjithashtu mund të rrisë rrezikun e inflamacionit në penis siç është balaniti, të cilat shkaktojnë simptoma të pakëndshme si kruajtje, dhimbje, nxehtësi, skuqje, të verdhë shkarkimi ose djegia në penis.

Nëse ndodh shumë shpesh, inflamacioni i penisit gjithashtu mund të rezultojë në ndryshime në qelizat e faqes, të cilat mund të shkaktojnë një situatë kanceri.

Përveç kësaj, mungesa e higjienës mund të ketë ndikim edhe tek gratë, të cilat për shkak të mungesës së kujdesit nga ana e burrave, përfundojnë duke u ekspozuar më shumë ndaj baktereve dhe kërpudhave që shkaktojnë sëmundje.

Shikoni videon e mëposhtme se si të lani penisin tuaj siç duhet për të parandaluar sëmundjet: