Si ta gjeni pastrimin e duhur të kokës - dhe pse duhet

Përmbajtje

• Cilat janë pastrimet e kokës
• Pse janë përdorur
• Shqetësimi juaj i kokës ose lloji i flokëve përcaktojnë përbërësin tuaj kryesor
• Për një kokë vaji
• Për një kokë të thatë ose të lëkundur
• Për një skalp të kruar dhe irritues
• Për një kokë të ndjeshme
• Për flokë të imët ose flokë të prirur për tu grumbulluar
• Për flokë të trashë ose të trashë
• Për flokët e trajtuar me ngjyra
• Për një kokë ose flokë “normal”
• Përbërësi (et) juaj kryesor përcakton shpesh llojin
• Pastrim fizik
• Eksfoliant kimik
• Nëse jeni duke bërë DIY në shtëpi, duhet të merrni në konsideratë disa gjëra të tjera
• Përbërësit për t'u përdorur
• Përbërësit për të shmangur
• Nëse keni një gjendje të lëkurës, bisedoni me mjekun ose dermatin tuaj përpara përdorimit
• Si të përdorni dhe sa shpesh
• Për të ndihmuar në maksimalizimin e rezultateve tuaja
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Ju ndoshta keni larë dhe rregulluar flokët tuaj për aq kohë sa ju kujtohet.

Pas një kohe të caktuar, është natyra e dytë që të arrini në shishe shampon sapo të hipni në dush.

Por shëndeti i flokëve dhe shëndeti i kokës janë shumë të ndryshme - dhe është e rëndësishme të mos anashkaloni kujdesin për kokën tuaj.

Pikërisht këtu fillojnë të luhen scrubet e kokës.

Cilat janë pastrimet e kokës

Ata janë saktësisht ato që tingëllojnë si: pastrim për kokën tuaj.

Ashtu si pastrimet e trupit që përdorni për të shfuqizuar këmbët dhe krahët, pastrimet e kokës heqin grumbullimin e produktit, papastërtinë, vajin e tepërt dhe qelizat e vdekura të lëkurës që në mënyrë të pashmangshme mblidhen në rrënjën e flokëve tuaj.

Pse janë përdorur

Gjëndrat në kokën tuaj funksionojnë në mënyrë të ngjashme me gjëndrat në fytyrën tuaj: Ata prodhojnë vaj (sebum) që ruan shëndetin e flokëve dhe lëkurës tuaj.

Por nëse ky vaj ndërtohet deri në tepërt, shampoja mund të mos jetë e mjaftueshme për ta pastruar të gjithë. Këtu hyn një eksfoliant fizik ose kimik.

Në këtë mënyrë, pastrimet ndihmojnë në uljen e acarimit dhe zbokthit të mundshëm të shkaktuar nga vaji i tepërt.

Një studim i vitit 2018 zbuloi se një kokë e shëndetshme do të thotë rritje e shëndetshme e flokëve.

Nëse nuk kujdeseni për kokën tuaj duke hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe ndërtimin e tyre, rritja e flokëve tuaj mund të pengohet. Kjo mund të çojë në humbje të hershme të flokëve.

Edhe më shumë, pastat mund të heqin qafe grumbullimin e shkaktuar nga produktet e flokëve - veçanërisht nëse nuk lani flokët çdo ditë ose përdorni shampon të thatë.

Shqetësimi juaj i kokës ose lloji i flokëve përcaktojnë përbërësin tuaj kryesor

Pra, ju jeni gati të blini një pastrim të kokës? Së pari ju duhet të përcaktoni llojin tuaj të kokës në mënyrë që të mund të përshtatni pastrimin tuaj ndaj nevojave tuaja.

Për të mos përmendur, disa përbërës që punojnë për luspa me vaj mund të mos jenë më të mirat për ata me luspa të thata.

Gjeni shqetësimin tuaj individual të kokës ose llojin e flokëve më poshtë për të mësuar më shumë.

Nëse identifikoheni me më shumë se një situatë të kokës, mund ta keni të dobishme të alternoni ose rrotulloni produktet e duhura në rutinën tuaj.

Për një kokë vaji

A e ndjen kokën tuaj si një fetë me yndyrë pica deri në fund të një dite të gjatë? Ju ndoshta keni një kokës vajore.

Maska e Përjetshme e Skalpit të Fabrikës Philip Kingsley është një zgjedhje popullore. Ai përmban eksfoliante kimike BHA dhe zink që synojnë vajin e tepërt.

Për një kokë të thatë ose të lëkundur

Nëse keni tendencë të vëreni thekon në rrënjën e kokës tuaj dhe rrallë merrni me vaj, me siguri keni thatësi.

Provoni kerastase Fusio-Scrub, të formuluar me vitaminë B-5 për të ushqyer flokët tuaj dhe për të parandaluar thatësinë.

Për një skalp të kruar dhe irritues

Për kruajtje, do të duhet të adresoni thekon dhe të qetësohen në të njëjtën kohë.

Provojeni qymyrin Briogeo Scalp Revival (Qymyr druri) + Mikro eksfolues të Vajit të Kokosit për më të mirët e të dy botëve.

Qymyr druri do të shpërndajë thekon ndërsa specat, specat e naftës dhe vaji i pemës së çajit qetësojnë kruajtjen.

Për një kokë të ndjeshme

Nëse kokës tuaj është e ndjeshme, ju ndoshta jeni tashmë të kujdesshëm për të përdorur një eksfoliant të ashpër fizik.

Skuqja e kokës R + Co Crown Scalp përdor pluhur fara të fildishit ultra të hollë ekuadoras për të holluar fizikisht, plus acid salicilik për parandalimin e mëtutjeshëm.

Për flokë të imët ose flokë të prirur për tu grumbulluar

Llojet e shkëlqyera të flokëve kanë tendencë të mbledhin grumbullimin e produktit më shpejt se llojet e tjera të flokëve. Për këtë, do të dëshironi një eksfoliant pak më të trashë.

Skalpi i kokës dhe trupi Ouai përdor kristalet e sheqerit për të ndihmuar të bllokoni folikulat e flokëve dhe të pastroni krijimin e produktit.

Për flokë të trashë ose të trashë

Për ata me flokë të trashë ose kaçurrela të trashë, mund të zbuloni që kokës tuaj bëhet me vaj ndërsa skajet e flokëve tuaj mbeten të thatë.

Sheqerremi i gjelbërt i SheaMoisture dhe Qymyri i Aktivizuar, që nxjerr në sipërfaqe Baltën e Flokëve ndihmon në zgjidhjen e këtij problemi me një formulë multitaskuese që hidraton me kokosit dhe çajin e bardhë dhe nxjerr me qymyr aktivizues.

Për flokët e trajtuar me ngjyra

Ata që ngjyrosin rregullisht flokët e tyre do të duan të qëndrojnë larg pastrimeve që përdorin eksfoliante të ashpër kimike ose sulfate që mund të ngjyrosin.

Pastrues i skalpit të menjëhershëm Kristin Ess është i sigurt për trajtime me ngjyra dhe keratin. Alsoshtë gjithashtu pa sulfate, parabenë, phthalates dhe silikoni.

Për një kokë ose flokë “normal”

Mos vini re ndonjë nga situatat e mësipërme të kokës? Ju ndoshta mund të përdorni çdo pastrim që ju dëshironi.

Pastrues Pastrues Pastrues Christophe Robin është një zgjedhje e njohur në të gjitha llojet e flokëve dhe kokës. Ai përdor kripën e detit për të holluar fizikisht krahas vajit të bajames së ëmbël për të zbutur dhe hidratuar.

Përbërësi (et) juaj kryesor përcakton shpesh llojin

Exfoliants mund të zier në dy kategori kryesore: fizike dhe kimike.

Pastrim fizik

Këto janë bërë me përbërës që pastrojnë fizikisht sipërfaqen e lëkurës ose kokës tuaj.

Kjo përfshin, por përfundimisht nuk kufizohet vetëm në:

• kripë
• sheqer
• qymyr druri
• argjila
• arra
• ekstrakte bimore
• gropa frutash

Sa më të mëdha të jenë pjesët eksfoliant, aq më agresiv do të jetë pastrimi.

Kjo është arsyeja pse disa shqetësohen se pastrime më gërryese mund të shkaktojnë mikro-lot në lëkurë nëse përdoren fuqishëm.

Nga ana tjetër, disa zbulojnë se eksfoliante fizikë më të vegjël (si sheqeri i imët ose argjila) janë më të butë në lëkurë se gjithçka tjetër.

Eksfoliant kimik

Këto janë bërë me përbërës që kimikisht largojnë qelizat e vdekura të lëkurës.

Eksfoliantet kryesore kimike që do të gjeni janë acide alfa hidroksi (AHA) dhe acide beta hidroksi (BHA).

Këto përbërës ndonjëherë do të shfaqen në formën e:

• acid glikolik
• acid laktik
• acid salicilik

Nëse jeni duke bërë DIY në shtëpi, duhet të merrni në konsideratë disa gjëra të tjera

Nuk jeni i sigurt që doni të investoni në një pastrim të kokës nga dyqani? Ju lehtë mund të bëni përzierjen tuaj në shtëpi.

Por do të dëshironi të jeni të kujdesshëm me ato që përdorni - pastrimet e trupit DIY zakonisht janë shumë të ashpër për kokën e kokës, kështu që kushtojini vëmendje përbërësve.

Përbërësit për t'u përdorur

Më poshtë janë të gjitha rregullt për tu përdorur si eksfoliante:

• kripë e grirë imët, përfshirë kripën e detit, sel gris dhe kripën Himalayan
• sheqer kaf ose grimcuar
• argjila
• qymyr aktivizues

Vetëm sigurohuni t'i bashkoni ato me një bazë vaji për të pakësuar gërryerjen. Për shembull:

• vaj bajame e embel
• vaj jojoba
• vaj argan
• vaj kokosi

Ju gjithashtu mund të shtoni mjaltë ose aloe për të ndihmuar në qetësimin e acarimit.

Përbërësit për të shmangur

Kripëra, arra dhe farëra tepër të trashë mund të krijojnë mikro-lot.

Vajrat esencialë të patretur mund të shkaktojnë djegie ose acarim.

Nëse flokët tuaj janë me ngjyrë, kini kujdes që të mos përdorni asgjë acid, siç është lëngu i limonit, që mund të ndryshojë ngjyrën tuaj.

Nëse keni një gjendje të lëkurës, bisedoni me mjekun ose dermatin tuaj përpara përdorimit

Flisni me mjekun tuaj përpara se të përdorni një pastrim nëse keni:

• puçrra fytyre
• ekzemë
• shkurtime të hapura ose plagë
• dermatiti seborrheik
• psoriasis

Këto kushte mund ta bëjnë lëkurën e kokës më të ndjeshme ndaj eksfolimit, duke rezultuar në më shumë acarim dhe inflamacion.

Ofruesi juaj mund të sugjerojë një vendor me recetë përkundrazi.

Si të përdorni dhe sa shpesh

Përdorni pastruesin tuaj në vend të ose para se të keni shampon në dush.

Përdorni gishtat për të masazhuar butësisht pastrimin në rrënjët e flokëve tuaj dhe shpëlarje me ujë. Sigurohuni që të ndiqni pastrimin tuaj me një kondicioner ose maskë flokësh.

Sa shpesh aplikoni maskën tuaj varet tërësisht nga ju dhe si ndjehet kokës.

Nëse lani flokët shpesh, ju mund të keni nevojë vetëm të holloni një herë në disa javë.

Nëse përdorni shumë produkte flokësh ose nuk i lani flokët rregullisht, provoni të holloni një herë në javë.

Shmangni zhvarrosjen më shumë se një ose dy herë në javë, pasi kjo mund të përfundojë duke irrituar kokën tuaj.

Për të ndihmuar në maksimalizimin e rezultateve tuaja

Ju gjithashtu mund të shtoni një furçë exfoliating në rutinën tuaj.

Ngjashëm me larjen e thatë të trupit tuaj, kjo furçë flokësh përdoret në një lëkurë të thatë para se të bëni dush për të liruar produktin dhe qelizat e vdekura të lëkurës, në mënyrë që pastrimet të mund të depërtojnë më mirë.

Furça e kokës ekspresive Aveda Pramasana është një zgjedhje e njohur për llojet e flokëve të shkëlqyeshëm dhe të mesëm, ndërsa Masazhi i Terapisë Stimuluese të Rimëkëmbjes Briogeo Scalp është i zakonshëm në mesin e llojeve të trasha të flokëve ose të mbështjellë.

Në fund të fundit

Scrubet, si fizike, ashtu edhe kimike, nuk përmbajnë prodhimin, vajin e tepërt dhe qelizat e vdekura të lëkurës që nuk mund të bëjnë shampon.

Ndërsa është e shkëlqyeshme për disa, pastrimet e kokës mund të mos jenë basti juaj më i mirë nëse keni një gjendje themelore të lëkurës. Gjithmonë këshillohuni me një mjek nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim.

Nëse pastrimi shkakton acarim, ndërpresni përdorimin derisa të jeni në gjendje të flisni me një dermatolog ose një ofrues tjetër të kujdesit shëndetësor.

Jen Anderson është një bashkëpunëtor i Wellness në Healthline. Ajo shkruan dhe redakton për botime të ndryshme të stilit të jetës dhe bukurisë, me bylines në Refinery29, Byrdie, MyDomaine dhe bareMinerals. Kur nuk shtypni larg, mund të gjeni Jen duke praktikuar yoga, të shpërndani vajra esencialë, duke shikuar Rrjetin e Ushqimit ose duke tundur një filxhan kafeje. Mund të ndiqni aventurat e saj në NYC Cicëroj dhe Instagram.