Alergji sezonale: Simptomat, shkaqet dhe trajtimi

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Simptomat e alergjive sezonale
• Shkaqet e alergjive sezonale
• pranverë
• verë
• Fall
• dimër
• Diagnostifikimi i alergjive sezonale
• Trajtimi i alergjive sezonale
• shmangie
• mjekim
• Trajtime alternative
• Gërmim

Përmbledhje

Një alergji (rinitit alergjik) që ndodh në një sezon të caktuar njihet më shpesh si ethet e sanëve. Rreth 8 përqind e amerikanëve e përjetojnë atë, raporton Akademia Amerikane e Alergjisë, Astmës dhe Imunologjisë.

Ethet e Hay mund të ndodhë kur sistemi juaj imunitar të reaktivizohet ndaj një alergjeni në natyrë, siç është poleni. Një alergjen është diçka që shkakton një përgjigje alergjike. Alergjenët më të zakonshëm janë polenet nga bimë të polenizuara nga era, siç janë pemët, barërat dhe barërat e këqija. Polenet nga bimët e pjalmuara nga insektet janë shumë të rënda për të qëndruar në ajër për një kohë të gjatë, dhe ata kanë më pak të ngjarë të shkaktojnë një reaksion alergjik.

Ethet e Hay fillon me emrin e saj nga stina e prerjes së farave. Historikisht, kjo veprimtari ndodhi në muajt e verës, rreth të njëjtën kohë shumë njerëz përjetuan simptoma.

Alergjitë sezonale janë më pak të zakonshme gjatë dimrit, por është e mundur të përjetoni rinitit alergjik gjatë gjithë vitit. Bimë të ndryshme lëshojnë polenet e tyre përkatëse në periudha të ndryshme të vitit. Në varësi të alergjisë suaj shkakton dhe vendin ku jetoni, mund të pësoni ethe bari në më shumë se një sezon. Ju gjithashtu mund të reagoni ndaj alergeneve të brendshme, të tilla si myk ose lagështirë e përkëdhelur.

Simptomat e alergjive sezonale

Simptomat e alergjive sezonale variojnë nga të buta në të rënda. Më të zakonshmet përfshijnë:

• teshtitjes
• hundë e rreptë ose e mbushur
• sy të rrjedhshëm dhe të kruar
• sinuseve kruarëse, fyti ose kanalet e veshit
• bllokimi i veshit
• kullimi pas lindjes

Simptomat më pak të zakonshme përfshijnë:

• dhimbje koke
• gulçim
• wheezing
• kollitjes

Shumë njerëz me ethe sanë gjithashtu kanë astmë. Nëse keni edhe ethe sanësh dhe astmë, alergjenët tuaj sezonalë mund të shkaktojnë një sulm astme.

Shkaqet e alergjive sezonale

Ethet e farës ndodh kur sistemi juaj imunitar identifikon një substancë të ajrit që zakonisht është e padëmshme si e rrezikshme. Ai i përgjigjet asaj substancë, ose alergjenit, duke lëshuar histaminat dhe kimikatet e tjera në rrjedhën tuaj të gjakut. Këto kimikate prodhojnë simptomat e një reaksioni alergjik.

Shkaktarët e zakonshëm të etheve të sanëve ndryshojnë nga një sezon në tjetrin.

pranverë

Pemët janë përgjegjëse për shumicën e alergjive sezonale të pranverës. Bregu është një nga shkelësit më të zakonshëm në latitudat veriore, ku shumë njerëz me ethe sanë reagojnë ndaj polenit të saj. Pemë të tjerë alergjikë në Amerikën e Veriut përfshijnë kedër, alder, gështenjë kali, shelg dhe plep.

verë

Ethet Hay mund të marrë emrin e saj nga sezoni i prerjes së barit, i cili është tradicionalisht në muajt e verës. Por fajtorët e vërtetë të alergjive sezonale të verës janë barërat, të tilla si thekra dhe barishte Timothy, si dhe barërat e këqija të caktuara. Sipas Fondacionit Astma dhe Alergjia e Amerikës, barërat janë provëza më e zakonshme për njerëzit me ethe sanëze.

Fall

Vjeshta është sezoni i leshit. Emri gjini për ragweed është Ambrosia, dhe përfshin më shumë se 40 lloje në të gjithë botën. Shumica e tyre rriten në rajone të butë të Amerikës së Veriut dhe Jugut. Ato janë bimë pushtuese që janë të vështira për tu kontrolluar. Poleni i tyre është një alergjen shumë i zakonshëm, dhe simptomat e alergjisë së lëpirë mund të jenë veçanërisht të rënda.

Bimët e tjera që lëshojnë polenin e tyre në vjeshtë përfshijnë hithra, mugworts, sorrels, pula yndyrore, dhe bimë delli.

dimër

Deri në dimër, shumica e alergeneve në natyrë shtrihen të fjetur. Si rezultat, moti i ftohtë sjell lehtësim për shumë njerëz me ethe sanëze. Por kjo gjithashtu do të thotë që më shumë njerëz po kalojnë kohën brenda. Nëse jeni të prirur ndaj alergjive sezonale, ju gjithashtu mund të reagoni ndaj alergeneve të brendshme, të tilla si myku, zhytës i përkëdhelur, marimangat e pluhurit ose buburrecat.

Alergenët e brendshëm shpesh janë më të lehtë për tu hequr nga ambientet tuaja sesa polenet në natyrë. Këtu janë disa këshilla për heqjen e shtëpisë tuaj të alergeneve të zakonshëm:

• Lani shtratin tuaj në ujë shumë të nxehtë të paktën një herë në javë.
• Mbuloni shtratin dhe jastëkët tuaj me mbulesa të qëndrueshme ndaj alergjenit.
• Heqni qilimat dhe mobiljet e veshur me susta.
• Hiqni lodrat e mbushura nga dhomat e gjumit të fëmijëve tuaj.
• Fiksoni rrjedhjet e ujit dhe pastroni dëmtimet e ujit që mund të ndihmojnë lulëzimin e mykut dhe dëmtuesve.
• Pastroni sipërfaqet me myk dhe çdo vend që mund të formohet, përfshirë humidifikuesit, ftohësit e kënetës, kondicionerët dhe frigoriferët.
• Përdorni një dehumidifikues për të zvogëluar lagështirën e tepërt.

Diagnostifikimi i alergjive sezonale

Ethet e Hay është zakonisht më e lehtë për t’u diagnostikuar sesa alergjitë e tjera.Nëse keni simptoma alergjike që ndodhin vetëm në periudha të caktuara të vitit, është shenjë që keni rinitit alergjik sezonal. Mjeku juaj gjithashtu mund të kontrollojë veshët, hundën dhe fytin tuaj për të bërë një diagnozë.

Testimi i alergjisë zakonisht nuk është i nevojshëm. Trajtimi juaj për rinitit alergjik ka të ngjarë të jetë i njëjtë, pavarësisht nga lloji i alergjenit ndaj të cilit reagoni.

Trajtimi i alergjive sezonale

Ilaçi më i mirë për ethe sanë dhe rinitit alergjik gjatë gjithë vitit është shmangia e alergeneve që shkaktojnë simptoma për ju. Medikamente janë gjithashtu të disponueshëm për të trajtuar simptomat e etheve të sanëve. Disa njerëz provojnë edhe trajtime alternative.

shmangie

Merrni hapa për të shmangur alergjenit sezonalë. Për shembull, përdorni një kondicioner me një filtër HEPA për të ftohur shtëpinë tuaj gjatë verës, sesa tifozët e tavanit. Kontrolloni rrjetin tuaj të motit për parashikimet e polenit dhe përpiquni të qëndroni brenda, kur numërimet e polenit janë të larta. Në periudhat e vitit kur ethet e tua janë aktive:

• mbaj dritaret mbyllur
• kufizoni kohën tuaj jashtë
• konsideroni të vishni një maskë pluhuri kur jeni jashtë, veçanërisht në ditë me erë

Shtë gjithashtu e rëndësishme të shmangni tymin e cigares, e cila mund të përkeqësojë simptomat e etheve të sanëve.

mjekim

Kur nuk mund të shmangni alergjen tuaj, trajtime të tjera janë në dispozicion, duke përfshirë:

• decongestants dhe antihistamines pa-counter, të tilla si cetirizine (Zyrtec) dhe ilaçe të kombinuara që përmbajnë acetaminophen, diphenhydramine, dhe fenilfrinë
• medikamente pa recetë, të tilla si sprajet e hundës steroide

Në raste të rënda, mjeku juaj mund të rekomandojë të shtëna alergjie. Ata janë një lloj imunoterapie që mund të ndihmojë në desensifikimin e sistemit tuaj imunitar ndaj alergeneve.

Disa ilaçe alergjie mund të kenë efekte anësore të padëshiruara, të tilla si përgjumje, marramendje dhe konfuzion.

Bleni për decongestants dhe antihistamines mbi-counter në internet.

Trajtime alternative

Pak studime janë bërë për trajtime alternative për ethe sanë. Disa njerëz besojnë se trajtimet alternative të mëposhtme mund të ofrojnë lehtësim:

• quercetin, një flavonoid që i jep frutave dhe perimeve ngjyrën
• Lactobacillus acidophilus, bakteret "miqësore" që gjenden në kos
• spirulina, një lloj algash blu-jeshile
• vitaminë C, e cila ka disa veti antihistamine

Më shumë kërkime janë të nevojshme për të mësuar nëse këto trajtime alternative janë efektive.

Gërmim

Simptomat e alergjive sezonale mund të jenë të pakëndshme. Nëse dyshoni se keni alergji sezonale, bisedoni me mjekun tuaj. Ato mund të ndihmojnë në diagnostikimin e shkakut të simptomave tuaja dhe të përshkruajnë një plan trajtimi. Ata me siguri do t'ju nxisin të ndërmarrni hapa për të shmangur shkaktimet e alergjisë tuaj. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë ilaçe pa recetë ose recetë.