Diabeti tip 2 dhe shëndeti seksual

Përmbajtje

• Çështjet e shëndetit seksual që prekin burrat dhe gratë
• Neuropatia diabetike
• Shqetësimet e marrëdhënieve
• Çështjet e shëndetit seksual specifik për burrat
• Ejakulim retrograd
• Çështjet e shëndetit seksual specifik për gratë
• Parandaloni diabetin e tipit 2 nga rrëmbimi i jetës suaj seksuale
• Provoni një kohë të ndryshme të ditës
• Përdorni lubrifikantë për të kapërcyer thatësinë
• Përmirësoni epshin përmes ilaçeve
• Qëndroni mjaft të shëndetshëm për seks
• Mos lejoni që inkontinenca të jetë një pengesë
• Flisni për këtë me mjekun tuaj
• Përqendrohuni në marrëdhënien tuaj
• Pikëpamje

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Me kushte kronike, seksi mund të vihet në ndezjen e shpinës. Sidoqoftë, seksualiteti i shëndetshëm dhe shprehja seksuale janë në krye të listës kur bëhet fjalë për ruajtjen e cilësisë së jetës, pavarësisht nga problemet e tjera që një person mund të hasë.

Njerëzit me diabet të tipit 2 nuk janë të ndryshëm. Shtë e rëndësishme të njihni dhe adresoni çështjet e seksualitetit që prekin njerëzit me diabet. Diabeti tip 2 mund të shkaktojë komplikime seksuale për të dy gjinitë.

Çështjet e shëndetit seksual që prekin burrat dhe gratë

Një çështje e zakonshme e shëndetit seksual e parë tek njerëzit me diabet të tipit 2 është ulja e epshit, ose humbja e makinës seksuale. Kjo mund të jetë zhgënjyese nëse dikush kishte një epsh të lulëzuar dhe jetë të kënaqshme seksuale para një diagnoze të diabetit tip 2.

Shkaqet e një epsh të ulët të lidhur me diabetin tip 2 përfshijnë:

• efektet anësore të ilaçeve për presion të lartë të gjakut ose depresion
• mungesa e energjisë
• depresioni
• ndryshimet hormonale
• çështjet e stresit, ankthit dhe marrëdhënieve

Neuropatia diabetike

Neuropatia diabetike, një lloj dëmtimi nervor i lidhur me diabetin, mund të shkaktojë çështje seksuale. Mpirja, dhimbja ose mungesa e ndjenjës mund të ndodhin edhe në organet gjenitale. Kjo mund të çojë në mosfunksionim erektil (ED).

Neuropatia gjithashtu mund të pengojë orgazmën ose ta bëjë të vështirë të ndiejmë stimulimin seksual. Këto efekte anësore mund ta bëjnë seksin të dhimbshëm ose të papëlqyeshëm.

Shqetësimet e marrëdhënieve

Komunikimi midis partnerëve për ndonjë çështje seksuale është i rëndësishëm. Mungesa e komunikimit mund të dëmtojë anën seksuale dhe intime të një marrëdhënieje.

Një gjendje shëndetësore mund ta bëjë më të lehtë për çiftet që të shikojnë nga marrëdhënia seksualisht. Ndonjëherë mund të duket më e lehtë të shmangni bisedat për këtë çështje sesa të kërkoni një zgjidhje.

Nëse një partner bëhet kujdestari kryesor i tjetrit, ai gjithashtu mund të ndryshojë mënyrën se si ata e shikojnë njëri-tjetrin. Easyshtë e lehtë të kapesh në rolet e "pacientit" dhe "kujdestarit" dhe të lësh romancën të largohet.

Çështjet e shëndetit seksual specifik për burrat

Çështja më e raportuar e shëndetit seksual me të cilën përballen burrat me diabet është ED. Disa raste të diabetit diagnostikohen së pari kur një burrë kërkon trajtim për ED.

Dështimi për të arritur ose mbajtur një mbledhje derisa derdhja mund të shkaktohet nga dëmtimi i nervave, muskujve ose strukturave vaskulare. Sipas Klinikës Cleveland, rreth gjysma e burrave me diabet do të përjetojnë ED në një moment.

Efektet anësore të disa ilaçeve mund të ndryshojnë nivelet e testosteronit, duke shkaktuar gjithashtu ED. Kushtet e tjera që shoqërojnë diabetin gjithashtu mund të kontribuojnë në ED. Ato përfshijnë:

• mbipesha
• presion të lartë të gjakut
• depresioni, vetëvlerësimi i ulët dhe ankthi
• duke qenë joaktiv ose duke mos ushtruar mjaftueshëm

Ejakulim retrograd

Ejakulimi retrograd është një çështje tjetër e shëndetit seksual që burrat mund ta përjetojnë si një ndërlikim i diabetit të tipit 2. Ndodh kur sperma derdhet në fshikëz në vend që të mos dalë nga penisi.

Shkaktohet nga muskujt tuaj të muskulit të brendshëm që nuk funksionojnë siç duhet. Këta muskuj janë përgjegjës për hapjen dhe mbylljen e pasazheve në trup. Nivelet anormalisht të larta të glukozës mund të rezultojnë në dëmtime nervore të muskujve të muskulit muskulor, duke shkaktuar derdhje retrogradike.

Çështjet e shëndetit seksual specifik për gratë

Për gratë, çështja më e zakonshme e shëndetit seksual që vjen me diabetin tip 2 është thatësia e vaginës. Kjo mund të jetë rezultat i ndryshimeve hormonale ose zvogëlimit të rrjedhjes së gjakut në organet gjenitale.

Gratë që kanë diabet kanë rritur normat e infeksioneve vaginale dhe inflamacionit. Të dyja këto mund ta bëjnë seksin të dhimbshëm. Dëmtimi i nervave në fshikëz mund të shkaktojë edhe mosmbajtjeje gjatë seksit.

Gratë me diabet gjithashtu kanë më shumë gjasa të kenë infeksione më të shpeshta të traktit urinar (UTI). Kjo gjithashtu mund ta bëjë seksin të dhimbshëm dhe të pakëndshëm.

Parandaloni diabetin e tipit 2 nga rrëmbimi i jetës suaj seksuale

Problemet seksuale që ndodhin me diabetin e tipit 2 mund të jenë zhgënjyese dhe të shkaktojnë ankth. Ju mund të mendoni se heqja dorë nga shprehja seksuale është më e lehtë sesa gjetja e mënyrave për të përballuar ose rregulluar.

Sidoqoftë, mund të përpiqeni të mbani një jetë aktive seksuale, pavarësisht se keni diabet të tipit 2. Ndryshimet në stilin e jetës, ilaçet dhe hapja e linjave të komunikimit me partnerin tuaj janë vetëm disa nga gjërat që mund t’i gjeni të dobishme.

Provoni një kohë të ndryshme të ditës

Nëse energjia e ulët dhe lodhja janë një problem, provoni të bëni seks në një kohë të ndryshme të ditës kur energjia juaj është në kulmin e saj. Nata mund të mos jetë gjithmonë koha e duhur. Pas një dite të gjatë, dhe me lodhjen e shtuar që vjen me diabetin, gjëja e fundit për të cilën mund të keni energji është seksi.

Provoni seks në mëngjes ose pasdite. Eksperimentoni për të parë se çfarë funksionon më mirë për ju.

Përdorni lubrifikantë për të kapërcyer thatësinë

Liberalisht përdorni lubrifikant për t'u marrë me thatësinë e vaginës. Lubrifikantët me bazë uji janë më të mirat dhe ka një bollëk markash në dispozicion. Mos kini frikë të ndaloni gjatë seksit për të shtuar më shumë lubrifikant.

Bleni lubrifikant.

Përmirësoni epshin përmes ilaçeve

Terapia hormonale e zëvendësimit (HRT) mund të ndihmojë burrat dhe gratë me çështje të tilla si ulja e epshit, thatësia e vaginës dhe ED.

Pyesni mjekun tuaj nëse kjo është një mundësi për ju. HRT mund të vijë në formën e:

• pilula
• arna
• kremra
• ilaçe për injeksion

Qëndroni mjaft të shëndetshëm për seks

Mbani shëndet të mirë të përgjithshëm për një jetë të shëndetshme seksuale. Për njerëzit me diabet, kjo përfshin ruajtjen e niveleve të duhura të sheqerit në gjak. Seksi është ushtrim në kuptimin që përdor energji, prandaj kini kujdes për nivelet e glukozës.

Nëse jeni duke përdorur ilaçe që rrisin sasinë e insulinës në trupin tuaj, hipoglikemia (sheqer i ulët në gjak) mund të ndodhë edhe gjatë seksit. Merrni parasysh të kontrolloni nivelet e sheqerit në gjak përpara se të merreni me një aktivitet seksual.

Gjithashtu mbani në mend se ajo që është e mirë për zemrën tuaj është e mirë për organet gjenitale. Zgjimi seksual, vajosja vaginale dhe ereksioni të gjitha kanë të bëjnë shumë me rrjedhën e gjakut. Bëni një mënyrë jetese që promovon shëndet të mirë të zemrës dhe qarkullim të duhur të gjakut.

Kjo përfshin pjesëmarrjen në ushtrime të rregullta. Ushtrimet gjithashtu mund të kenë përfitimet e shtuara të përmirësimit të nivelit të energjisë, gjendjes shpirtërore dhe imazhit të trupit.

Mos lejoni që inkontinenca të jetë një pengesë

Shumë njerëz me diabet tip 2 përjetojnë mosmbajtjeje. Nëse përjetoni rrjedhje të pakëndshme të urinës, flisni për to me partnerin tuaj. Mbushja e shtratit mund të ndihmojë shumë.

Vendosni disa peshqirë ose blini pads për inkontinencë për të ndihmuar në lehtësimin e situatës.

Bleni jastëkët e mosmbajtjes.

Flisni për këtë me mjekun tuaj

Diskutoni çështje të shëndetit seksual me mjekun tuaj. Mosfunksionimi seksual mund të jetë një shenjë e përparimit të sëmundjes ose që trajtimi nuk po funksionon.

Mos kini frikë të diskutoni efektet anësore seksuale të ilaçeve. Pyesni nëse ka ilaçe të ndryshme që nuk kanë të njëjtat efekte anësore.

Gjithashtu, mos ngurroni të pyesni për ilaçet ED. Nëse nuk jeni një kandidat i mirë për ilaçet ED, atëherë pompat e penisit mund të jenë gjithashtu një mundësi.

Përqendrohuni në marrëdhënien tuaj

Kushtojini vëmendje të madhe marrëdhënies tuaj. Gjeni mënyra të tjera për të shprehur intimitetin kur dëshira nuk është në kulmin e saj. Ju mund të shprehni intimitet që nuk përfshin marrëdhënie seksuale me:

• masazhe
• banjot
• perqafim

Bëni kohë që njëri-tjetri të jetë një çift që nuk është i përqendruar në kujdestarinë. Bëni një natë takimi ku tema e diabetit është jashtë kufijve. Komunikoni me partnerin tuaj për ndjenjat tuaja dhe çështjet e mundshme seksuale që mund të ndodhin.

Gjithashtu merrni parasysh grupet mbështetëse ose këshillimin për të ndihmuar në çështjet emocionale që lidhen me kushte kronike ose seks.

Pikëpamje

Të kesh një jetë seksuale të shëndetshme dhe aktive është e rëndësishme për cilësinë e jetës tënde. Diabeti tip 2 mund ta bëjë aktivitetin seksual më sfidues, por nuk do të thotë që duhet të heqësh dorë plotësisht nga shprehja seksuale.

Kur trajtimi i diabetit është i suksesshëm, çështjet seksuale shpesh zgjidhen vetë. Nëse qëndroni të shëndetshëm dhe komunikoni me partnerin dhe siguruesin e kujdesit shëndetësor për ndonjë çështje, ju mund të mbani një jetë të shëndetshme seksuale.