Sia Cooper zbuloi përpjekjet e saj më personale për shëndetin në një letër për veten e saj më të re

Përmbajtje

• Rishikim për

Nëse mund të udhëtoni mbrapa në kohë dhe t'i tregoni vetes tuaj 5-vjeçare për atë që e ardhmja ka në rezervë, a do ta bënit? Çfarë do të thoshit? It'sshtë një pyetje e vështirë për t'u përgjigjur, por ndikuesja e fitnesit Sia Cooper zbuloi në një postim super-personal se ajo do t'i thoshte vetes së saj më të re se ajo është e bukur, pavarësisht nga komentet toksike që do t'i thuheshin, madje edhe nga ata më të afërt të saj. (ICYMI, këtu është historia e Cooper se pse ajo hoqi implantet e saj të gjirit.)

Cooper, i cili drejton Diary of a Fit Mommy, postoi një foto fëmijërie dhe fotoshopoi disa komente në sfondin e fotos. Fjalët e ashpra si "Kofshët tuaja duken të mëdha", "Ndaloni së ngrëni aq shumë" dhe "Vishni më shumë grim" janë një përballje intensive e buzëqeshjes së saj. Në krye të fotografisë, një deklaratë në të gjitha shkronjat e mëdha shkruan: "Fjalët e tua kanë rëndësi", duke zbuluar qëllimin e postimit. (I ngjashëm: Kjo nënë e përshtatshme është në një mision për të provuar se të gjithë lëvizin me bikini)

Në mbishkrim, Cooper i flet drejtpërdrejt vetes së saj 5-vjeçare: “E dashur Sia 5-vjeçare”, ka shkruar ajo. "Unë dua t'ju them se ju jeni e bukur ashtu siç jeni. Megjithatë, ju do të rriteni për të dëgjuar gjëra që asnjë fëmijë apo adoleshent nuk meriton t'i dëgjojë."

Ajo vazhdoi të përshkruajë sesi nëna e saj "e copëtoi" vetëvlerësimin e saj me komente toksike për pamjen e saj. "Ajo nuk e kupton shumë," shkroi Cooper, "ato fjalë do të kenë peshë dhe do t'ju çojnë në një rrugë të errët".

Ajo rrugë përfshinte një çrregullim të ngrënies në 14 vjeç, mendime vetëvrasëse në 18 vjeç dhe abuzim emocional në të 20 -at e saj të hershme, veçanërisht gjatë martesës së saj të parë, ndan Cooper. Menjëherë pas divorcit nga burri i saj i parë, ajo tha se kishte luftuar për të gjetur ekuilibrin në jetën e saj. "Do të ndiqni shkollën e infermierisë dhe do të mësoni të hani emocionet tuaja, gjë që ju çon në kohën e parë aktuale të mbipeshës," thotë Cooper. "Megjithatë, ju do të humbni shpejt peshën brenda një viti duke rënë në vetëm 100 kg dhe duke dashur më shumë." (E lidhur: Kjo grua dëshiron që ju ta dini se humbja e peshës nuk do t'ju bëjë të lumtur në mënyrë magjike)

Pas viteve të luftimit si mendërisht ashtu edhe fizikisht, Cooper gjeti ekuilibrin dhe pozitivitetin që meriton. Ajo u takua me burrin me të cilin “do të ishte”, shkruan ajo, dhe së bashku tani po rrisin dy fëmijë të bukur.

Cooper zbuloi shumë për veten në këtë postim, por ajo nuk e bëri këtë për të tërhequr simpati apo vëmendje. Ajo dëshiron që njerëzit ta dinë se, pavarësisht sa kohë kalon, "ato fjalë të vogla rrinë". Fjalët si "shumë i trashë", ose "kofshët me bubullimë" ose "derr i trashë" nuk janë vetëm fjalët. "Fëmijët si ju thithin këto thënie si një sfungjer," i shkroi Cooper vetes së saj më të re, "dhe kjo ose mund të çojë në një jetë të kënaqur ose në një jetë me dhimbje dhe katastrofë." (Lidhur: Çfarë nënkuptojmë me të vërtetë kur i quajmë njerëzit yndyrë)

Pavarësisht se si rrjedh jeta, qëllimi i Cooper është se ju janë përgjegjës për udhëtimin tuaj. Se do të ketë ulje -ngritje dhe njerëzit mund të përpiqen t'ju lëndojnë, por është përgjegjësia juaj që "ta lini jetën tuaj të jetë një histori për të tjerët gjatë rrugës", tha ajo. Vështirësitë tuaja mund t'ju mësojnë mësime të vlefshme, dhe ju takon juve të jepni mençurinë tuaj te të tjerët dhe të "vazhdoni të luftoni", shkroi Cooper. "Me dashuri, Sia 29 vjeçare."

Rishikim për