Do gjë që duhet të dini rreth rritjes së vogël bakteriale të zorrëve të zorrëve (SIBO)

Përmbajtje

• Isfarë është SIBO?
• simptomat
• shkaqet
• Faktoret e rrezikut
• diagnozë
• Testi i frymëmarrjes
• Testim i mëtutjeshëm
• trajtim
• antibiotikët
• Dieta dhe SIBO
• A mund të përdoren probiotikët për të trajtuar SIBO?
• pikëpamje

Isfarë është SIBO?

Rritja bakteriale e vogël e zorrëve (SIBO) është një gjendje serioze që prek zorrën e vogël. Ndodh kur bakteret që normalisht rriten në pjesë të tjera të zorrëve fillojnë të rriten në zorrët e vogla. Kjo shkakton dhimbje dhe diarre. Mund të çojë gjithashtu në kequshqyerje pasi bakteret fillojnë të përdorin lëndët ushqyese të trupit.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth SIBO.

simptomat

Simptomat e SIBO prekin kryesisht zorrën. Ato mund të përfshijnë:

• dhimbje në stomak, veçanërisht pas ngrënies
• bloating
• dhimbje barku
• diarre
• kapsllëk
• dispepsi
• ndjenjë e rregullt e plotësisë
• gaz

Ju gjithashtu mund të përjetoni humbje peshe.

shkaqet

SIBO ende nuk është kuptuar mirë. Mund të ndodhë kur:

• zorra juaj e vogël ka anomalitë anatomike
• pH ndryshon në zorrën tuaj të vogël
• sistemi juaj imunitar nuk po funksionon siç duhet
• aktiviteti muskulor i mosfunksionimeve të zorrëve të vogla, që do të thotë se ushqimi dhe bakteret nuk hiqen nga organi

SIBO shoqërohet me kushte të ndryshme, siç janë:

• gastroenteriti viral, ose një problem në stomak
• sëmundja celiake
• Semundja Crohn
• hipoklorhidria, ose nivele të ulëta të acidit në stomak
• gastropareza
• dëmtimi nervor
• cerozë
• hipertensioni portal
• sindromi i zorrës së irrituar
• procedura të caktuara të anashkalimit të stomakut
• operacione që shkaktojnë shtrëngime ose ngjitje

Faktoret e rrezikut

Pasja e një gjendje kronike ose një operacioni që prek traktin gastrointestinal (GI) mund t’ju ​​rrezikojë SIBO. Disa sëmundje dhe gjendje kronike gjithashtu mund të rrisin rrezikun tuaj, duke përfshirë:

• Semundja Crohn
• diabet
• scleroderma
• HIV
• Semundja e Parkinsonit
• hypothyroidism
• ilaçe që ngadalësojnë zorrën, siç janë narkotikët

diagnozë

Shikoni mjekun tuaj nëse keni ndonjë nga simptomat e SIBO. Mjeku juaj do të pyesë në lidhje me simptomat dhe historinë tuaj mjekësore. Ata gjithashtu do të bëjnë një ekzaminim fizik, i cili mund të përfshijë palpimin ose ndjesinë e butë të barkut tuaj. Ata gjithashtu mund të urdhërojnë teste të gjakut, fekalit ose prova të tjera.

Testi i frymëmarrjes

Një test frymë është një test i zakonshëm për diagnostikimin e SIBO. Bakteret e tepërta në zorrën e vogël mund të çojnë në lëshimin e gazrave hidrogjen dhe metan, të cilat mund të identifikohen përmes një testi të frymëmarrjes. Ky test është joinvaziv dhe mund të kryhet në shtëpi ose në zyrën e mjekut.

Do të duhet të agjëroni gjatë natës para se të bëni një test frymëmarrjeje. Gjatë provës, ju do të merrni frymë në një tub. Pastaj do të pini një pije të veçantë të ëmbël të siguruar nga mjeku juaj. Do të merrni frymë në një seri tubash shtesë në interval të rregullt për 2 deri në 3 orë pas konsumimit të pijeve.

Testim i mëtutjeshëm

Nëse testi i frymëmarrjes nuk është përfundimtar ose trajtimet SIBO nuk po funksionojnë, mjeku juaj mund të ketë nevojë të provojë lëngun nga zorra juaj e vogël për të parë se çfarë bakterie po rritet atje.

trajtim

SIBO mund të mjekohet me një kombinim të antibiotikëve dhe ndryshimeve të dietës.

antibiotikët

Së pari, ju duhet të merrni nën kontroll bakteret. Kjo zakonisht bëhet me antibiotikë, siç janë ciprofloxacin (Cipro), metronidazole (Flagyl) ose rifaximin (Xifaxan). Ju gjithashtu mund të keni nevojë për terapi intravenoze (IV) për ushqimin dhe lëngjet nëse gjendja juaj ka çuar në kequshqyerje ose dehidrim.

Antibiotikët mund të zvogëlojnë numrin e baktereve në zorrët e vogla, por ato nuk do të adresojnë çështjen themelore që shkaktoi problemin në radhë të parë. Nëse mjeku juaj përcakton që SIBO juaj është për shkak të një gjendje themelore, gjithashtu do të duhet të filloni trajtimin për atë gjendje. Ndryshimet në dietë mund të ndihmojnë gjithashtu.

Dieta dhe SIBO

Nuk ka asnjë provë që të vërtetojë se një dietë e caktuar shkakton SIBO, por shumë njerëz me SIBO kanë gjetur lehtësim pasi kanë ndjekur një dietë të veçantë. Punoni me mjekun tuaj përpara se të bëni ndonjë ndryshim në dietën tuaj.

Ju mund të duhet vetëm të bëni rregullime të vogla:

• Hani një dietë të ekuilibruar, ushqyese.
• Hani ushqime më të vogla më shpesh për të mos pasur shumë ushqim ulur në stomakun tuaj.
• Shmangni produktet e glutenit nëse keni sëmundje celiac.

Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë të provoni një dietë elementare. Kjo dietë zëvendëson ushqimin dhe pijet me formula të lëngshme të caktuara për një kohë të caktuar. Në një studim në shkallë të vogël, 80 përqind e pjesëmarrësve me SIBO patën një rezultat normal të testit të frymëmarrjes pasi ndoqën një dietë elementare për 15 ditë. Studiuesit arritën në përfundimin se një dietë elementare mund të jetë mjaft e efektshme në menaxhimin e kësaj gjendje. Sidoqoftë, nevojiten më shumë hulumtime. Punoni me mjekun tuaj përpara se të filloni këtë dietë dhe ndiqni udhëzimet e tyre.

A mund të përdoren probiotikët për të trajtuar SIBO?

Marrja e probiotikëve mund të ndihmojë në kthimin e baktereve në zorrën tuaj në normalitet. Një studim i vitit 2010 zbuloi se trajtimi probiotik mund të jetë më efektiv në trajtimin e SIBO sesa antibiotikët. Sidoqoftë, një përmbledhje nga viti 2016 zbuloi se provat për efektet e probiotikëve në trajtimin e SIBO ishin jo-përfshirëse. Mundësia juaj më e mirë është të ndiqni këshillat e mjekut tuaj.

pikëpamje

SIBO zakonisht ndodh për shkak të një gjendje themelore. Nëse keni një gjendje kronike, të tilla si sëmundja e Crohn ose sëmundja celiac, punoni me mjekun tuaj për të hartuar një plan trajtimi afatgjatë. SIBO është e shërueshme, por mund të përsëritet. Mund të çojë gjithashtu në dehidrim dhe kequshqyerje kur lihet pa u trajtuar. Kontaktoni mjekun tuaj nëse dyshoni se keni SIBO në mënyrë që të filloni menjëherë trajtimin.