Andropauza tek burrat: çfarë është, shenjat kryesore dhe diagnoza

Përmbajtje

• Si të konfirmoni diagnozën
• Si të lehtësoni simptomat e andropauzës
• Pasojat e mundshme

Simptomat kryesore të andropauzës janë ndryshimet e papritura të humorit dhe lodhjes, të cilat shfaqen te burrat rreth 50 vjeç, kur prodhimi i testosteronit të trupit fillon të ulet.

Kjo fazë tek burrat është e ngjashme me periudhën e menopauzës së grave, kur ka edhe një rënie të hormoneve femërore në trup dhe, për këtë arsye, andropauza mund të njihet gjerësisht si 'menopauza mashkullore'.

Nëse dyshoni se mund të hyni në menopauzë, kontrolloni se çfarë ndieni:

1. 1. Mungesa e energjisë dhe lodhja e tepërt
2. 2. Ndjenjat e shpeshta të trishtimit
3. 3. Djersitje dhe nxehtësi
4. 4. Ulja e dëshirës seksuale
5. 5. Ulja e kapacitetit të ereksionit
6. 6. Mungesa e ereksioneve spontane në mëngjes
7. 7. Ulja e qimeve të trupit, përfshirë mjekrën
8. 8. Ulja e masës muskulore
9. 9. Vështirësia e përqendrimit dhe problemet e kujtesës

Si të konfirmoni diagnozën

Andropauza mund të identifikohet lehtësisht përmes një testi gjaku që mat sasinë e testosteronit në trup. Prandaj, burrat mbi 50 vjeç me simptoma që mund të tregojnë një ulje të niveleve të testosteronit duhet të këshillohen me mjekun e tyre të përgjithshëm, urologun ose endokrinologun.

Si të lehtësoni simptomat e andropauzës

Trajtimi i andropauzës zakonisht bëhet me përdorimin e ilaçeve që rrisin nivelet e testosteronit në gjak, përmes pilulave ose injeksioneve, megjithatë urologu ose endokrinologu janë mjekët të cilët duhet të vlerësojnë dhe tregojnë trajtimin më të përshtatshëm.

Përveç kësaj, është gjithashtu e rëndësishme të keni zakone të shëndetshme jetese të tilla si:

• Hani një dietë të ekuilibruar dhe të larmishme;
• Ushtroni 2 ose 3 herë në javë;
• Flini 7 deri në 8 orë në natë;

Në raste më të rënda, në të cilat burri tregon shenja depresioni, mund të jetë akoma e nevojshme t'i nënshtrohet psikoterapisë ose të fillojë përdorimi i ilaqet kundër depresionit. Shihni më shumë rreth trajtimit dhe ilaçit shtëpiak për andropauzë.

Pasojat e mundshme

Pasojat e andropauzës lidhen me uljen e niveleve të testosteronit në gjak, veçanërisht kur trajtimi nuk është bërë dhe përfshin osteoporozë, e cila çon në një rrezik në rritje të frakturave, dhe anemisë, pasi testosteroni stimulon prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut.