Simptomat e helmimit nga ushqimi dhe çfarë të hani

Përmbajtje

• Simptomat e helmimit nga ushqimi
• Si duhet të bëhet trajtimi
• Cfare te ha

Helmimi nga ushqimi ndodh pasi të keni konsumuar ushqim të kontaminuar nga toksinat e prodhuara nga kërpudhat ose bakteret që mund të jenë të pranishme në ushqim. Kështu, pasi të pini këto toksina, lindin disa simptoma, të tilla si të vjella, të përziera, dhimbje koke dhe diarre, përveç që shkaktojnë lodhje ekstreme, dobësi dhe dehidrim.

Shtë e rëndësishme që personi të shkojë në qendrën shëndetësore ose spital sapo të shfaqen simptomat e helmimit me ushqim në mënyrë që të shmangen komplikimet, është e rëndësishme të mbash një dietë të lehtë dhe pa yndyrë dhe të pish shumë ujë ose serum shtëpiak gjatë ditën, përveç kësaj për të qëndruar në pushim.

Simptomat e helmimit nga ushqimi

Simptomat e helmimit nga ushqimi shfaqen disa orë pas konsumimit të ushqimit të kontaminuar, kryesisht me ndjenjën e sëmundjes, të përzierit dhe diarresë. Nëse mendoni se mund të keni dehje, kontrolloni simptomat tuaja:

1. 1. Ndiheni të sëmurë ose të vjella
2. 2. Jashtëqitje të lëngshme më shumë se 3 herë në ditë
3. 3. Dhimbje të forta në stomak
4. 4. Dhimbje të forta në bark
5. 5. Ethe nën 38º C
6. 6. Lodhje e tepërt pa ndonjë arsye të dukshme

Në përgjithësi, simptomat fillojnë të përmirësohen 2 ose 3 ditë pasi ato shfaqen dhe, për këtë arsye, nëse në fund të ditës së tretë simptomat nuk përmirësohen ose nëse përkeqësohen, rekomandohet të konsultoheni me një gastroenterolog për të identifikuar shkakun e këtyre simptomave dhe filloni trajtimin e duhur.

Përveç kësaj është e rëndësishme të shkoni te mjeku nëse simptomat përkeqësohen gjatë tre ditëve të para, rekomandohet gjithashtu të shkoni te mjeku në rast të të vjellave, diarresë me gjak, etheve të larta dhe shenjave të dehidrimit të rëndë, të tilla si tharja e gojës, teprimi etje, dobësi, dhimbje koke dhe marramendje.

Përveç kësaj, gratë shtatzëna, të moshuarit, njerëzit e dobësuar dhe fëmijët duhet të konsultohen me një mjek sapo të shfaqen simptomat e para të dehjes, pasi ato janë më të ndjeshme dhe zakonisht paraqesin simptoma më të rënda.

Si duhet të bëhet trajtimi

Trajtimi për helmimin nga ushqimi është në shumicën e rasteve një trajtim në shtëpi, domethënë, bëhet me marrjen e shumë lëngjeve dhe miratimin e një diete të lehtë, të ekuilibruar dhe me pak yndyrë deri disa ditë pas zhdukjes së simptomave, në mënyrë që organizmi rimëkëmbet dhe të përzierat dhe të përzierat qetësohen.

Përveç kësaj, për të trajtuar helmimin nga ushqimi është shumë e rëndësishme të zëvendësoni sasinë e lëngjeve të humbura, duke pirë shumë ujë, çajra dhe lëngje natyrore frutash, dhe gjithashtu rekomandohet të pini serum hidratimi që mund të blihet në farmaci ose të përgatitet në shtëpi në shtëpi. Shihni se si mund të përgatisni serum shtëpiak duke parë videon:

Zakonisht, helmimi nga ushqimi kalon me këto masa, nuk është e nevojshme të merrni ndonjë ilaç specifik, megjithatë nëse simptomat përkeqësohen rekomandohet të konsultoheni me mjekun. Në këto raste më të rënda, mund të jetë e nevojshme të përdoren ilaçe për të trajtuar të përzierat dhe të vjella të tilla si Metaclopramide dhe Domperidone, ilaçe për të ndaluar diarrenë si Loperamide ose Imosec dhe për të kontrolluar ethet, të tilla si Tylenol ose Ibuprofen.

Cfare te ha

Kur keni helmim nga ushqimi është shumë e rëndësishme të ndiqni një dietë që ndihmon në uljen e simptomave. Prandaj, ushqimet më të rekomanduara përfshijnë:

• Çajra me sheqer por pa kafeinë, duke shmangur çajin e zi, çajin e matës ose çajin jeshil;
• Qull misri;
• Dardhë dhe mollë e gatuar dhe predhë;
• Banane;
• Karrota e gatuar;
• Oriz i bardhë ose makarona pa salca ose yndyrna;
• Patate e pjekur;
• Mish pule ose gjeldeti i pjekur në skarë ose i gatuar;
• Buka e bardhë me reçel frutash.

Gjëja e rëndësishme është të shmangni ushqime të rënda dhe të vështira për tu tretur si domate, lakër, vezë, fasule, mish të kuq, gjethe të tilla si marule dhe lakër, gjalpë, qumësht i plotë, fara dhe erëza të forta për shembull, përveç shmangies së Ushqime qe te shendoshin. Shikoni një listë të ushqimeve që shkaktojnë më shumë dhimbje barku.

Në ditët e para është akoma e rëndësishme t'u jepet përparësi frutave të gatuara dhe të qëruara dhe lëngjeve të frutave të tendosura, dhe vetëm pasi të kalojë diarre rekomandohet të filloni të hani perime, këshillohet të hani perime të gatuara ose në supë, pasi ato ndihmojnë plotësoni lëndët ushqyese dhe vitaminat në trup. Shihni disa ilaçe shtëpiake për të trajtuar helmimin nga ushqimi.