Si Rosacea më ndihmoi të festoj lëkurën që kisha gjithmonë

Përmbajtje

• Së bashku me diagnozën erdhi edhe humbja e shumë gjërave që më pëlqente
• Ishte në atë ditë emocionale që bëra zgjedhjen të mësoja për lëkurën time dhe të kujdesesha për të
• Shmangia e steroideve do të thoshte se duhej të pranoja lëkurën time

Në fund të vitit të kaluar, lëkura ime e thatë, me shkëlqim të përjetshëm, filloi të zhvillohej arna të zemëruara, të acaruara dhe të kruara. Ata u ndezën me dhimbje nëpër mjekër, faqet dhe qepallat, që ndodhin çdo javë. Asgjë nuk u përpoqa t'i qetësoja ata me të punuar.

Ndërsa gjithmonë kam pasur puçrra të buta dhe lëkurë të thatë, simptomat e mia përkeqësuese çuan në një kërkim të gjerë në Google dhe përfundimisht një udhëtim te mjeku, i cili konfirmoi dyshimet e mia: Kam pasur ekzemë, rosacea dhe dermatit të kontaktit - tre gjendje të lëkurës që përkeqësohen me ekspozimi ndaj shkaktuesve.

Për shkak të kësaj, u ndjeva i bllokuar në shtëpinë time. Unë e gjeta veten duke kaluar klasat dhe duke shmangur miqtë sepse isha shumë në siklet për tu parë. Pyesja veten se sa kohë mund të jetoja në atë që ndjehej e fshehur.

Së bashku me diagnozën erdhi edhe humbja e shumë gjërave që më pëlqente

Gjithçka nga alkooli, moti i ftohtë, mbinxehja, rrezet e diellit dhe stresi mund të shkaktojnë ndezje të mia. Për një student universiteti që jeton në Montreal, Kanada, këto gjëra nuk është e vështirë të shmangen. Edhe sot e kësaj dite, çdo ekspozim ndaj elementeve, stresi gjatë sezonit të provimeve, apo edhe një gllënjkë alkooli bën që gati dy të tretat e fytyrës sime të shpërthejnë në splotches të dhimbshme, zhvishem, të ndritshme.

Unë kam qenë 20 vjeç kur kam marrë diagnozat e mia dhe ideja për ndonjë gjë që të bëhej gjatë gjithë jetës nuk ishte kurrë një koncept që duhej të menaxhoja. Dhe në vend se dhimbja fizike, ishte ndikimi shoqëror dhe emocional që ishte sfida fillestare. Ndërsa dikush që është me fat të mjaftueshëm për t'u përshtatur me standardet më konvencionale të bukurisë, ndikimi i dhimbjes, shqetësimit dhe sikletit të lidhur me gjendjen time të dukshme ndikoi shumë në vetëvlerësimin tim.

Pasja e rrjetës së sigurisë së grimit ishte e vështirë. As copat e skuqura, të ngjashme me puçrrat e rosacea dhe as njollat ​​e thata të ekzemës nuk janë të mbulueshme me kozmetikë. Në fakt, të dyja keqësohen duke u përpjekur t'i mbulojnë ato, duke i shndërruar arrat në pezmatim dhe dermatit të kontaktit të dhimbshëm.

Për shkak të kësaj, u ndjeva i bllokuar në shtëpinë time.

Unë e gjeta veten duke kaluar klasat dhe duke shmangur miqtë sepse isha shumë në siklet për tu parë dhe shumë i frikësuar do ta bëja lëkurën time më keq gjatë ekspozimit ndaj të ftohtit dhe diellit. Nuk e kuptova lëkurën time, gjë që e bëri edhe më të vështirë përhershmërinë e diagnozave të mia. Pyesja veten se sa kohë mund të jetoja në atë që ndjehej e fshehur.

Ditën e parë që u detyrova të largohesha nga banesa ime për të vizituar mjekun tim, pata një ndezje veçanërisht të keqe. Ishte edhe dita kur vura re me sytë e parë. Pjesa më e madhe e fytyrës sime dukej e djegur dhe e shkëlqyeshme nga të gjitha vajrat që kisha vënë për ta mbrojtur atë. Njerëzit që ishin në udhëtimin tim po vështronin dhe më hidhnin shikimet e dyta.

Më vonë atë ditë, pasi më shikoi me vështrim të shqetësuar, një shok i klasës më pyeti se çfarë ishte në fytyrën time. Unë buzëqeshja, sqarova kushtet e mia dhe pastaj qava gjithë udhëtimin në shtëpi.

Ndihesha sikur nuk do të mund të largoja kurrë nga shtëpia duke u ndier i sigurt për pamjen time përsëri. Gjërat që dua për fytyrën, si sytë e kaltër dhe vetullat, ishin humbur në një det të kuq. Ishte e lehtë të ndjehesha i pafuqishëm, veçanërisht sepse ende nuk e kuptoja plotësisht atë që po ndodhte me mua - ose pse.

Ishte në atë ditë emocionale që bëra zgjedhjen të mësoja për lëkurën time dhe të kujdesesha për të

Doja të zvogëloja flakërimet e mia, jo vetëm t'i trajtoja ato kur ato ndodhin.

Gjëja e parë që mjeku im përshkroi - ointments steroide - ishte gjëja e parë që funksionoi me të vërtetë. Në fillim, mendova se ishte shërimi. Ajo qetësoi pezmatimin e dermatit tim të kontaktit, lehtësoi copëzat e thata të ekzemës, madje dhe uli faqet e mia të mbuluara nga rosacea.

Faqet e mia janë skuqur pothuajse gjithmonë. Shpesh kam copëza të kuqe më të errëta rreth hundës, dhe rosacea ime ndonjëherë shkakton gunga në formë puçrrash në mjekrën time. Këto janë pjesë për mua që asnjë grim nuk mund t'i mbulojë dhe asnjë steroid nuk mund t'i shërojë, dhe kjo është në rregull.

Nuk e doja idenë e steroidëve të përditshëm në fytyrën time, kështu që fillova të kërkoja alternativa. Kam testuar se cilat produkte funksionojnë më mirë për lëkurën time dhe të cilat shkaktuan ndezje dhe acarim.

Përfundova duke përdorur produkte kryesisht natyrale, pasi lëkura ime shpesh është shumë e ndjeshme për shumë gjëra të tjera. Unë përdor larjen e fytyrës qetësuese dhe gjithmonë mbaj vaj qimesh në qesen time kur kam nevojë për lagështi shtesë. Në fakt, vaji i arrës kokosit, vitamina E dhe kompresat e çajit jeshil lehtësojnë ndezjen time më të mirë.

Jam me fat që jetoj në një qytet ku moda dhe veshja e ngrohtë janë shpesh një dhe e njëjta. Për të mbrojtur lëkurën time nga shkaktuesit e jashtëm, unë kurrë nuk e lëshoj shtëpinë pa SPF dhe një shall për të mbrojtur fytyrën time. Unë gjithashtu qëndroj larg nga alkooli, punoj në interval më të shkurtër, kështu që nuk do të mbinxehem, marr vitamina B dhe omega-3 për të forcuar pengesën e lëkurës dhe për të ndihmuar në riparimin e dëmtimeve, dhe bëj çmos që të ha një dietë anti-inflamatore.

Shmangia e steroideve do të thoshte se duhej të pranoja lëkurën time

Unë ende po mësoj se si të rimendoj se si i shikoj flakët e mia. Faqet e mia janë skuqur pothuajse gjithmonë. Shpesh kam copëza të kuqe më të errëta rreth hundës, dhe rosacea ime akoma shkakton gunga në fytyrë. Këto janë pjesë për mua që asnjë grim nuk mund t'i mbulojë dhe asnjë steroid nuk mund t'i kurojë. Dhe kjo është në rregull.

Ditët kur vendos të përdor përbërjen time, nxjerr në pah pjesët e fytyrës që i dua me bojë për vetulla dhe xhel për vetullat. Shikoj faqet e mia me trëndafila dhe mendoj se sa me fat jam që nuk duhet të blej më përsëri skuqje.

Më pëlqen të mësoj se si ta lë lëkurën time të shkëlqejë më vete. Me një rutinë të re dhe me gjithë vëmendjen, lëkura ime është më e shëndetshme dhe më e qartë se kurrë. Pas ditëve dhe netëve duke bërë përpjekje në lëkurën time, unë gjithashtu fillova të përqafoj lëkurën time për atë që është, përfshirë pjesët që nuk më pëlqyen më parë.

Po filloj të ndihem bukur - jo pavarësisht nga lëkura ime, por për shkak të saj.

Nuk mendoj më se kushtet e mia të lëkurës më kanë marrë gjërat. Aftësia ime për të punuar jashtë për periudha të gjata kohe dhe të pij me miqtë janë thjesht zakone të vjetra që duhej të ndryshoja. Si rezultat, kam fituar shumë më tepër sesa kam humbur. Bilanci që kam gjetur më ka sjellë paqe dhe besim. Meqenëse më në fund morra kohë për të kuptuar nevojat e lëkurave të mia, flakërimet rrallë ndodhin. Kur ato veprojnë, ato shpesh janë të buta, dhe unë përqafoj të kuqën si ngjyrën time të re.

Më pëlqen shumë bluja e syve në kontrast me faqet e mia të skuqura. Më pëlqen buzëqeshja, vetullat dhe lëkura me të cilën jam ndjerë në luftë prej vitesh. Unë festoj pjesë të vetes që i kam pasur gjithmonë, por kurrë nuk kam vlerësuar më parë.

Georgia Hawkins-Seagram është një shkrimtar dhe student me qendër në Montreal, Kanada. Ajo është e apasionuar pas dashurisë ndaj vetvetes dhe pozitivitetit të trupit dhe shkruan për përvojat e saj me shpresën për të frymëzuar të tjerët.