Një infermiere e ICU -së betohet për këtë mjet 26 dollarësh për përmirësimin e lëkurës së saj dhe shëndetit mendor

Përmbajtje

• Rishikim për

Ndërsa prindërit e rinj dhe studentët e kolegjit para ngadalësimit me siguri e kuptojnë se çfarë është një "natë pa gjumë", kur bëhet fjalë për profesionistët e kujdesit shëndetësor që punojnë në vijat e para gjatë pandemisë COVID-19, mund të na duhet një frazë krejt e re për t'u ndjerë të lodhur. Përveç stresit dhe rraskapitjes, stafi mjekësor po zbulon se mbajtja e maskave për ndërrime të gjata po shkatërron lëkurën e tyre, duke shkaktuar çështje të tilla si 'maskne' (puçrra të shkaktuara nga maskat e fytyrës), thatësi dhe acarim.

Në përpjekje për të ndriçuar ditën e punonjësve të kujdesit shëndetësor dhe për të thënë "faleminderit", Forma Ekipi i bukurisë dhe markat e tjera të ndryshme bashkuan donacione për spitalet në zonën e Nju Jorkut dhe New Jersey, epiqendra e koronavirusit në atë kohë. Pasi mori paketën e saj të kujdesit, Alex Simpson, R.N., një infermiere në një njësi të kujdesit intensiv kirurgjik në New Jersey, tha për Forma redaktorët se kishte një produkt të shquar me të cilin ajo ishte "e dashuruar" - duke thënë se ai ndihmon për të zbutur lëkurën e saj dhe përmirëson shëndetin e saj mendor. "Sinqerisht është mjeti i vetëm i bukurisë që përdor", thotë ajo. (Të lidhura: Punonjësit mjekësorë po flasin për prishjen e lëkurës të shkaktuar nga maska ​​të forta të fytyrës)

Cili është ky produkt misterioz mahnitës, ju pyesni? Roller i akullit i krioterapisë për kujdesin e lëkurës (Blej atë, 26 dollarë, amazon.com), një mjet fytyre prej çeliku inoks që është menduar të futet në frigorifer dhe më pas të rrotullohet mbi lëkurë për të ofruar lehtësim të freskët e qetësues për të qetësuar inflamacionin dhe akset, për të minimizuar ënjtjen dhe fryrjet (perfekte për nën sy), zvogëlojnë skuqjen dhe qetësojnë kruajtjen e lëkurës apo edhe djegiet e forta nga dielli.

"Unë kam dashur ta provoj këtë produkt për të paktën një vit - ka qenë gjithmonë në listën time të gjërave për të marrë," thotë Simpson. "Kur Amanda [bashkëpunëtori im] i solli në punë dhe unë pashë se çfarë ishin, fjalë për fjalë u hodha lart e poshtë në mes të njësisë së spitalit tim (jo ekzagjerim, pasi ka shumë dëshmitarë).

Simpson thotë se ajo vuri re se lëkura e saj ishte bërë më e fryrë në mëngjes dhe pasi kishte punuar me turne të shumta në spital, dhe se ajo po përdorte lugë të ngrira për të zbutur zonën e saj nën sy. "Unë i vendosja lugët e ftohta nën sytë e mi, por kur e pashë këtë produkt dhe kuptova se mund ta përdorja për të gjithë fytyrën dhe qafën, thjesht më dukej si përshtatja perfekte për mua." Dhe nëse e keni provuar ndonjëherë trukun me lugë të ftohtë, me siguri e dini që nuk është kështu pikërisht i rehatshëm—kështu që rulja e akullit të krioterapisë është një gjetje e mirëpritur për ata që vuajnë nga probleme të ngjashme. "Më pëlqen sa ftohtë bëhet pa dhimbje. Më pëlqen doreza dhe sa e lehtë është të lëviz rreth fytyrës dhe qafës sime. Më pëlqen gjithashtu se si jam në gjendje të futem poshtë syve për të ndihmuar vërtet me ënjtjen," shton ajo. .

Simpson është gjithashtu një adhuruese e mënyrës sesi rulja ndihmon në shpërndarjen e produkteve të saj të bukurisë në mënyrë të barabartë, kështu që ajo përfundon duke përdorur më pak dhe duke kursyer në planin afatgjatë. "Unë jam fetar për aplikimin e serumeve dhe kremrave hidratues në mëngjes dhe në mbrëmje. Ajo që produkti më ka treguar vërtet është se si mund të marr një goditje më të madhe për dollarin tim. Unë zbuloj se jam në gjendje të përdor më pak produkt, dhe mjet ndihmon në shpërndarjen e një shtrese të barabartë në të gjithë fytyrën time, "shpjegon ajo. (I ngjashëm: Veglat dhe teknologjia më e mirë për kujdesin e lëkurës në shtëpi, sipas profesionistëve)

Jo vetëm që ajo e vlerëson pajisjen për një përmirësim të madh në lëkurën e saj, por Simpson gjithashtu pranon se ajo ka ndihmuar në përmirësimin e gjendjes së saj mendore. "Fillova ta përdorja në fund të marsit, pikërisht në mes të rritjes së COVID-19 në spitalin tim. Ne shkuam nga 48 shtretër të ICU në 165 shtretër të ICU vetëm. Të gjithë ishim të stresuar dhe do ta përdorja me besim fetar këtë çdo ditë për të ndihmuar. lëkura ime dhe gjendja ime mendore. Nuk kishte të bënte vetëm me kujdesin e lëkurës-ishte gjithashtu me shëndetin tim mendor dhe emocional ". Përdorimi i Akullthyesit të Krioterapisë së Stacked Skincare për vetëm disa minuta në ditë i dha asaj një shans për të praktikuar kujdesin ndaj vetes dhe check-in me veten gjatë gjithë kaosit.

Bleje: Roller akulli i krioterapisë për kujdesin e lëkurës, 26-30 dollarë, amazon.com dhe sephora.com

Rishikuesit e Amazon i bëjnë jehonë obsesionit të Simpson me Stacked Skincare Ice Roller, duke pretenduar se i ndihmon ata të ndihen "zgjuar dhe gati për të shkuar", e bën lëkurën e tyre të duket "e shtrënguar dhe me shkëlqim" dhe se mund të përdoret në çdo gjë, nga sytë e fryrë deri tek muskujt e lënduar të qafës. .

Ajo ka gjithashtu miratimin e lëkurës: Rachel Nazarian, M.D., një dermatologe me bazë në Nju Jork dhe bashkëpunëtore në Akademinë Amerikane të Dermatologjisë, e pëlqen atë për njerëzit që kanë probleme me inflamacionin dhe skuqjen. Supershtë super efektive për ata me sëmundje të lëkurës si rosacea, pasi mund të ndizet me nxehtësi, duke shkaktuar zgjerimin e enëve të gjakut, e cila nga ana tjetër shkakton një kaskadë inflamatore në lëkurë, shpjegon Dr. Nazarian. "Aplikimi i një rul të ftohtë ose kompresa të ftohta është një mënyrë e mrekullueshme për ta luftuar atë, dhe gjithashtu për të përmirësuar lëkurën me njolla (ose të njomura)," shton ajo.

Kjo pajisje punon duke inkurajuar enët e vogla të gjakut në lëkurë të ngushtohen, duke ju dhënë një pamje përkohësisht më të lëmuar, thotë Dr. Nazarian.E vetmja pengesë është se përdorimi i një mjeti të tillë do të zvogëlojë thithjen e përbërësve lokalë në produktet tuaja të kujdesit të lëkurës, sepse ka më pak rrjedhje gjaku në fytyrë dhe qarkullim të zvogëluar, thekson ajo. Por nëse qëllimi i tij është të zvogëlojë inflamacionin, skuqjen dhe fryrjen, ky mjet sigurisht që është rruga për të shkuar. (I ngjashëm: Çfarë është krioterapia (dhe a duhet ta provoni)?)

Simpson përdor rulin e akullit në mëngjes dhe në mbrëmje për rreth pesë minuta (ndonjëherë më gjatë nëse ka kohë) dhe e përdor atë në një lëvizje lart. "Unë zakonisht e përdor këtë produkt në dy mënyra të ndryshme: ose në mëngjes, menjëherë kur zgjohem, ose (i preferuari im) gjatë natës pasi të kthehem në shtëpi nga një turn i gjatë në spital," thotë ajo. Ajo bën rutinën e saj të natës për kujdesin e lëkurës, duke lejuar që të gjitha produktet e saj të zhyten me të vërtetë, dhe pastaj e përfundon atë me vajin e saj të trëndafilit Biossance Vitamin C (Blije, 72 dollarë, sephora.com) dhe Roller Ice Ice Stacked Skincare. . "Unë shoh rezultate të menjëhershme menjëherë! Lëkura ime duket më pak e fryrë, por e preferuara ime është se si ndihet lëkura ime. Ndihet e shtrënguar, jo një shtrëngim i shkaktuar nga kimikisht, një qëndrueshmëri natyrore që është aq e kënaqshme," shton Simpson.

Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë të përballueshme për të eleminuar ënjtjen nën sy, për të zvogëluar skuqjen dhe inflamacionin e lëkurës, ose thjesht për të siguruar qetësues, qetësues, qetësues të lëkurës së stresuar si një formë e kujdesit për veten, mos shikoni më tej se bukuria e domosdoshme e kësaj infermiereje mjet. Dhe me një çmim nën 30 dollarë, ai ende do t'i rrahë ato lugë të ftohta në frigoriferin tuaj.

Rishikim për