Bërja e një ndryshimi kur keni MS: Si të përfshiheni

Përmbajtje

• Vullnetar në një organizatë jofitimprurëse ose një grup komuniteti
• Ndihmoni në drejtimin e një grupi mbështetës
• Të veprojë si këshilltar kolegësh
• Mblidhni para për një qëllim të mirë
• Përfshihuni në kërkime
• Lundrimi

Përmbledhje

A po kërkoni mënyra për të ndihmuar të tjerët me MS? Ju keni shumë për të ofruar. Pavarësisht nëse është koha dhe energjia juaj, njohuritë dhe përvoja, ose angazhimi për të bërë ndryshime, kontributet tuaja mund të bëjnë një ndryshim pozitiv në jetën e të tjerëve që po përballen me këtë gjendje.

Vullnetarizmi gjithashtu mund të ketë efekte pozitive në jetën tuaj. Sipas Greater Good Science Center në UC Berkeley, ndihma për të tjerët mund të ndihmojë në rritjen e lumturisë tuaj, krijimin e lidhjeve shoqërore dhe madje edhe përmirësimin e shëndetit tuaj fizik. Përfshirja në komunitetin tuaj është një mënyrë e shkëlqyeshme për të takuar njerëz të tjerë gjatë kthimit.

Këtu janë pesë mënyra se si mund të përfshiheni.

Vullnetar në një organizatë jofitimprurëse ose një grup komuniteti

Ka shumë organizata dhe grupe në të gjithë vendin që ofrojnë informacion dhe forma të tjera të mbështetjes për njerëzit me MS. Shumë prej tyre mbështeten te vullnetarët për të ndihmuar në arritjen e misionit të tyre dhe për të ruajtur operacionet e tyre të përditshme.

Merrni parasysh të kontaktoni një organizatë lokale, shtetërore ose kombëtare për të mësuar rreth mundësive vullnetare. Bëni të ditur rreth aftësive dhe interesave tuaja. Në varësi të aftësive tuaja, disponueshmërisë tuaj dhe nevojave të tyre, ju mund të jeni në gjendje të ndihmoni:

• drejtoni një ngjarje të veçantë ose mbledhje fondesh
• operoni një program javor ose mujor
• përgatitni materiale edukative ose informuese
• azhurnojnë faqen e tyre të internetit ose platformat e mediave sociale
• të bëjnë riparime ose të kryejnë aktivitete pastrimi dhe mirëmbajtjeje në zyrën e tyre
• të sigurojë marrëdhënie me publikun, marketing, kontabilitet ose këshilla ligjore
• azhurnojnë sistemet e tyre kompjuterike ose bazat e të dhënave
• zarfe sendesh ose shpërndani fletushka
• të veprojë si një zëdhënës i pacientit

Ka shumë mënyra të tjera që ju mund të jeni në gjendje t'i ndihmoni. Për të mësuar se si mund t'i vini në përdorim aftësitë tuaja, kontaktoni një organizatë me të cilën jeni interesant për vullnetarizëm.

Ndihmoni në drejtimin e një grupi mbështetës

Nëse jeni të interesuar të bëni një angazhim të rregullt dhe të vazhdueshëm, shumë grupe mbështetëse mbështeten tek udhëheqësit vullnetarë për të qëndruar në det. Disa grupe mbështetëse përqendrohen te individët me MS, ndërsa të tjerët janë të hapur për anëtarët e familjes.

Nëse tashmë ka një grup mbështetës në zonën tuaj, konsideroni të kontaktoni udhëheqësit për të mësuar nëse ka mundësi të përfshiheni. Nëse nuk ka grupe mbështetëse pranë jush, kjo mund të jetë një kohë e mirë për të filluar një të tillë. Ju gjithashtu mund të bashkoheni ose të nisni një grup mbështetës në internet. Për shembull, Shoqata Kombëtare e Sklerozës Multiple pret grupe të shumta mbështetëse në internet.

Të veprojë si këshilltar kolegësh

Nëse preferoni të lidheni me njerëz një për një, mund të bëni një këshilltar të mirë për kolegët. Këshilltarët e kolegëve përdorin përvojat e tyre me MS, në mënyrë që të ndihmojnë të tjerët të mësojnë të përballen me këtë gjendje. Ata ofrojnë një vesh dashamirës dhe mbështetje emocionale për njerëzit që mund të ndihen të mbingarkuar, të izoluar ose të humbur.

Nëse jeni të interesuar të bëheni një këshilltar kolegësh, merrni parasysh të kontaktoni një klinikë mjekësore ose një organizatë jofitimprurëse për të mësuar nëse ato operojnë shërbime këshillimi nga kolegët për njerëzit me MS. Për shembull, Shoqata Kombëtare e Sklerozës së Shumëfishtë ekranet dhe stërvit vullnetarët për të siguruar mbështetjen e kolegëve përmes telefonit dhe postës elektronike.

Mblidhni para për një qëllim të mirë

Nëse nuk jeni gati të bëni një angazhim afatgjatë, ka shumë mënyra që ju mund të ndihmoni në baza afatshkurtra. Për shembull, fushatat për mbledhjen e fondeve shpesh kërkojnë vetëm disa orë nga koha juaj.

Shëtitjet për bamirësi dhe ngjarjet e tjera sportive janë një mënyrë popullore për të mbledhur para për shkaqe mjekësore dhe organizata jofitimprurëse. Çdo pranverë, Shoqata Kombëtare e Sklerozës së Shumëfishtë zhvillon shëtitje të shumta me MS. Ajo gjithashtu pret një larmi ngjarjesh të tjera për mbledhjen e fondeve.

Klinikat lokale, spitalet dhe grupet e komunitetit gjithashtu mund të drejtojnë mbledhje fondesh. Në disa raste, ata mund të mbledhin para për shërbime të lidhura me MS. Në raste të tjera, ata mund të mbledhin fonde për programe që ndihmojnë njerëzit me një larmi kushtesh shëndetësore. Pavarësisht nëse ju ndihmoni në drejtimin e ngjarjes ose mbledhjen e fondeve, ose në mbledhjen e zotimeve si një pjesëmarrës, mund të jetë një mënyrë argëtuese për t'u përfshirë.

Përfshihuni në kërkime

Shumë studiues kryejnë grupe fokusi, intervista dhe lloje të tjera studimesh midis njerëzve që jetojnë me MS. Kjo mund t'i ndihmojë ata të mësojnë se si ndikon gjendja tek njerëzit. Ajo gjithashtu mund t'i ndihmojë ata të identifikojnë ndryshimet në përvojat dhe nevojat e anëtarëve të komunitetit.

Nëse jeni të interesuar të ndihmoni për të përparuar shkencën e MS, mund ta gjeni të kënaqshme të merrni pjesë në një studim kërkimor. Për të mësuar rreth studimeve kërkimore në zonën tuaj, merrni parasysh të kontaktoni një klinikë lokale ose një institut kërkimor. Në disa raste, ju gjithashtu mund të merrni pjesë në sondazhe ose studime të tjera në internet.

Lundrimi

Pavarësisht nga aftësitë dhe përvojat tuaja, ju keni diçka të vlefshme për t'i ofruar komunitetit tuaj. Duke kontribuar në kohën, energjinë dhe njohuritë tuaja, ju mund të ndihmoni në krijimin e një ndryshimi.