A mund të përdor statins ndërsa jam shtatzënë?

Përmbajtje

• Kur jeni shtatzënë, kolesterolit rritet natyrshëm
• Kur duhet të shqetësoheni për kolesterolin?
• Dieta dhe ushtrimi para mjekimit

Jo, jo. Kjo është përgjigjja e shkurtër.

"Pyetja e vërtetë është, pse mund të përdorni statins gjatë shtatëzënësisë?" Dr Stuart Spitalnic i Newport Hospital në Rhode Island pyet. "Mos harroni, kolesteroli nuk është një sëmundje, është një faktor rreziku për sëmundje."

Statinat janë një klasë e barnave që ulin nivelin e LDL, ose "të keq", në trup duke parandaluar prodhimin në mëlçi, ku prodhohet shumica e kolesterolit të trupit.

Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) thotë se statinat nuk rekomandohen për gratë shtatzëna. Ato vlerësohen si ilaçe "Kategoria e Shtatëzënësisë", që nënkupton që studimet kanë treguar se mund të shkaktojnë defekte të lindjes dhe se rreziqet tejkalojnë qartë çdo përfitim.

"Ekzistojnë disa studime kontradiktore atje që statinat mund të jenë të sigurt gjatë shtatëzanisë, por meqenëse këto studime janë konfliktuale, është më mirë të luheni të sigurt dhe të ndaloni statinet kur përpiqeni të mbeteni shtatzënë dhe ndërsa jeni shtatëzënë", vëren Dr. Matthew Brennecke nga Klinika Wellness Mountain Rocky në Fort Collins, Kolorado.

Dr Brian Iriye nga Qendra e Shtatëzënësisë së Rrezikut të Lartë në Las Vegas thotë se statinat kalojnë placentën dhe janë shoqëruar me efekte të mundshme në embrionin në zhvillim.

"Ekspozimi i paqëllimshëm afatshkurtër nuk ka të ngjarë të shkaktojë një rritje të rezultateve anormale të shtatzënisë," tha ai. "Sidoqoftë, për shkak të rrezikut teorik dhe përfitimeve të kufizuara të këtyre ilaçeve në shtatëzani, shumica e autoriteteve rekomandojnë ndalimin e kësaj klase të ilaçeve gjatë shtatëzanisë." Pra, nëse shtatzënia juaj ishte e paplanifikuar, si 50 përqind e grave shtatzëna, ju dhe foshnja juaj duhet të jeni mirë; thjesht ndaloni statin sa më shpejt të jetë e mundur.

Kur jeni shtatzënë, kolesterolit rritet natyrshëm

Nënat në pritje kanë një rritje natyrale të niveleve të tyre të kolesterolit. Ndërsa kjo mund të duket alarmante, nuk duhet të jetë. Nivelet zakonisht kthehen në normale gjashtë javë pas lindjes.

“Të gjitha vlerat e kolesterolit rriten në shtatëzani; shkalla varet nga faza e shtatëzënësisë, "thotë Dr. Kavita Sharma, drejtore e klinikës lipidike në Qendrën Mjekësore Wexner University University Ohio.

Shumica e grave do të kenë një nivel të përgjithshëm të kolesterolit rreth 170 para shtatzënisë. Kjo do të luhatet midis 175 dhe 200 gjatë shtatëzanisë së hershme dhe do të shkojë deri në rreth 250 në shtatzëninë e vonë, thotë Sharma.

Sipas Shkollës Mjekësore të Harvardit, një nivel total i kolesterolit nën 200 është ideal dhe gjithçka mbi 240 konsiderohet e lartë. Sidoqoftë, këto nivele nuk janë të sakta për shtatzëninë.

Gratë shtatzëna përjetojnë një rritje të kolesterolit LDL, por kolesteroli i tyre HDL (ose "i mirë", i cili ndihmon në disponimin e kolesterolit të keq) gjithashtu kolesteroli rritet në lartësinë e 65 gjatë shtatëzanisë vonë. Kolesteroli HDL mbi 60 mbron nga sëmundjet e zemrës.

"Kolesteroli në të vërtetë është një kimikate kryesore e nevojshme për shtatzëninë, pasi një fëmijë përdor kolesterolin për zhvillimin e trurit," tha Iriye. "Për më tepër, nivelet e duhura të kolesterolit janë të nevojshme gjatë shtatëzanisë tuaj për të prodhuar estrogjen dhe progesteron, të cilat janë hormonet kryesore për shtatzëninë dhe zhvillimin."

Kur duhet të shqetësoheni për kolesterolin?

Një gjë për tu marrë parasysh është shëndeti i nënës para se të fillojnë nivelet e kolesterolit. Gratë nuk janë zakonisht në rrezik për sëmundje kardiovaskulare deri pas menopauzës, kur nuk janë më në gjendje të lindin fëmijë.

"Duke marrë parasysh që pothuajse të gjitha gratë në moshë të lindjes së fëmijëve nuk kanë pothuajse asnjë rrezik, dhe nuk do të vijnë për vitet në vijim, marrja e statinave gjatë shtatëzanisë duket të jetë e vetmja përgjigje e kujdesshme," thotë Spitalnic. "Ajo që ilaçi duhet të bëjë është të ndalojë promovimin e paranojës së faktorit të rrezikut të vazhdueshëm. Një grua shtatzënë me kolesterol të ngritur duhet të jetë e rehatshme për të mos marrë statins gjatë shtatzënisë. "

Dieta dhe ushtrimi para mjekimit

Sipas shumicës së udhëzimeve mjekësore, zvogëlimi i marrjes së yndyrnave të ngopura gjatë një periudhe gjashtëmujore duhet të jetë kursi juaj i parë i veprimit.

"Në disa gra, rekomandimet për dietën dhe mënyrën e jetesës janë të mjaftueshme," thotë Sharma. "Si para ashtu edhe pas shtatzanisë, kujdesuni për shëndetin e një personi, me një dietë të shëndetshme nga zemra dhe zakonet e ushtrimeve."

Brennecke pajtohet që hahet një dietë e shëndetshme është gjëja e parë dhe më e rëndësishmja që një grua shtatzënë mund të bëjë për të mbajtur nivelin e kolesterolit të saj. Kjo përfshin ngrënie të ushqimeve që janë të pasura me yndyrë të ngopur dhe të pasura me fibra, duke përfshirë frutat dhe perimet dhe drithërat e papërpunuara.

"Ne të gjithë e dimë që gratë ndonjëherë do të marrin dëshirat gjatë shtatëzanisë, dhe në këto raste, ato gra shpesh ndjehen sikur kanë një kalim falas për të ngrënë çfarë të dëshirojnë," thotë ai. "Por ngrënia e një diete të ngathët do të thotë që foshnja juaj do të marrë të njëjtat lëndë ushqyese, ose mungesë të tyre."

Pritja që nënat gjithashtu duhet të bëjnë disa ushtrime për të ndihmuar në menaxhimin e niveleve të kolesterolit.

"Nuk është e nevojshme të jetë stërvitje rigoroze, thjesht dilni dhe lëvizni," thotë Brennecke. "Pra, të gjithë ju zonja shtatzënë ose zonja që kërkojnë të mbeten shtatzënë, ndihmojnë për të kontrolluar kolesterolin tuaj duke ngrënë ushqime të mira dhe duke ushtruar. Dhe ndaloni ta merrni atë statin tani! Trupi juaj dhe foshnja juaj do t'ju falënderojnë për këtë. "