Farë duhet të dini në lidhje me modelin tuaj

Përmbajtje

• Doesfarë përbëhet nga sternum?
• Cili është funksioni i sternumit?
• Whatfarë mund të shkaktojë dhimbje sternum?
• Costochondritis
• Tendosjet e muskujve
• Frakturë e jashtme
• Problemet e përbashkëta sternoklavikulare
• Lëndimet në kolarbon
• Shkaqe të tjera
• Kur të shikoni një mjek
• Në fund të fundit

Sternum juaj është një kockë që ndodhet në mes të gjoksit tuaj. Ndonjëherë përmendet edhe si gjaku i gjirit.

Sternum juaj mbron organet e torzës tuaj nga dëmtimi dhe gjithashtu shërben si një pikë lidhëse për kockat dhe muskujt e tjerë.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë rreth sternumit tuaj, funksionit të tij dhe çfarë mund të shkaktojë dhimbje në këtë pjesë të gjoksit tuaj.

Doesfarë përbëhet nga sternum?

Sternum juaj është një kockë e sheshtë që ndodhet në mes të torzës suaj. Nëse vendosni gishtat në qendër të gjoksit, mund t’i ndjeni. Sternum ka tre pjesë:

• Manubrium. Kjo është pjesa e sipërme e sternumit tuaj. Kafka juaj dhe grupi juaj i parë i brinjëve lidhen këtu. Fundi i manubrium ndan një kufi me trupin e sternumit. Grupi juaj i dytë i brinjëve lidhet në këtë pikë.
• Body. Trupi është pjesa e mesme e sternumit dhe është gjithashtu më i gjati. Grupi juaj i tretë deri i shtatë i brinjëve është i lidhur me trupin e sternumit përmes kërcit.
• Procesi Xiphoid. Kjo është pjesa e poshtme e sternumit. Forma e saj mund të ndryshojë. Procesi xiphoid është i përbërë kryesisht nga kërc, dhe ngadalë fillon të kalcifikohet ndërsa plakeni.

Cili është funksioni i sternumit?

Sternum juaj shërben dy funksione shumë të rëndësishme:

• Mbrojtja. Sternum juaj, së bashku me brinjët tuaj, funksionon për të mbrojtur organet e torzës suaj, të tilla si zemra, mushkëritë dhe enët e gjakut të gjoksit.
• Mbështetje. Sternum juaj gjithashtu siguron një pikë lidhjeje për pjesët e tjera të sistemit tuaj skeletik, përfshirë këtu edhe karavonin tuaj dhe shumicën e brinjëve tuaj. Disa muskuj të gjoksit tuaj dhe barkut të sipërm gjithashtu lidhen me sternum.

Whatfarë mund të shkaktojë dhimbje sternum?

Ekzistojnë një sërë kushtesh që mund të ndikojnë në sternum tuaj, duke çuar në dhimbje dhe siklet. Le të zhyten më thellë në disa nga shkaqet më të zakonshme të dhimbjes sternum.

Costochondritis

Costochondritis është kur kërc që lidh brinjët në sternum tuaj bëhet i përflakur. Kjo mund të shkaktohet nga një dëmtim ose nga një tendosje e muskujve, artriti ose infeksioni.

Nëse keni kostokondrit, simptoma kryesore është dhimbja në gjoks ose butësia. Aktiviteti fizik, kollitja, shtrirja ose frymëmarrja e thellë mund të bëjë që dhimbja të ndjehet më keq.

Costochondritis trajtohet duke përdorur ilaçe dhimbjeje siç janë ilaçet jostoidale anti-inflamatore (NSAIDs). Nëse kostokondriti juaj është i rëndë ose përsëritet, mund të rekomandohet edhe terapi fizike.

Tendosjet e muskujve

Një tendosje e muskujve ndodh kur një muskul ose tendoni është i dëmtuar. Tendosjet e muskujve gjithashtu mund të ndikojnë në gjoksin tuaj. Kjo shpesh mund të ndodhë për shkak të përdorimit të tepërt të muskujve nga puna jashtë, duke luajtur sporte ose edhe kollitja e tepërt.

Nëse keni tendosur një muskul në gjoks, mund të vini re:

• dhimbje në gjoks ose butësi
• bruising
• ënjtje
• varg i kufizuar i lëvizjes
• dobësi në zonën e prekur

Trajtimi fillestar përfshin metodën RICE, e cila nënkupton:

• Rest. Bëni një pushim nga lëvizja e muskulit të dëmtuar për një ose dy ditë, dhe më pas vazhdoni me lëvizje të butë.
• Ice. Aplikoni një kompresë të ftohtë në zonën e dëmtuar për 2 ditët e para pas një shtrëngimi të muskujve.
• Compression. Prisni një fashë rreth zonës së dëmtuar për të parandaluar grumbullimin e lëngjeve, e cila nga ana tjetër mund të ndihmojë në minimizimin e ënjtjes.
• Lartësi. Më së shumti i përshtatshëm për tendosjet e muskujve në krahë ose këmbë, kjo përfshin ngritjen e dëmtimit mbi nivelin e zemrës për të ndihmuar lëngjet të largohen nga dëmtimi.

Ilaçet për dhimbje të tepërt mund të ndihmojnë gjithashtu me dhimbjen dhe ënjtjen. Lëndime të rënda mund të kenë nevojë për kirurgji.

Frakturë e jashtme

Një frakturë e ashpër është kur ka një thyerje në sternum tuaj. Shkaku më i zakonshëm i kësaj është trauma e fortë e forcës nga një aksident automobilistik. Shkaqe të tjera të mundshme përfshijnë rëniet dhe dëmtimet sportive.

Disa nga simptomat e një frakture të ashpër përfshijnë:

• dhimbje në gjoks ose butësi, e cila mund të përkeqësohet kur kollitet ose merrni frymë thellë
• bruising
• ënjtje
• gulçim

Trajtimi varet nga sa i rëndë është lëndimi. Në mënyrë tipike përfshin pushimin dhe qetësimin e dhimbjes ndërsa shëroni. Në raste më të rënda, operacioni mund të jetë i nevojshëm për të vendosur përsëri kockën.

Problemet e përbashkëta sternoklavikulare

Lidhja sternoklavikulare është zona ku karboni juaj takohet sternum tuaj. Edhe pse jo e zakonshme, ndonjëherë mund të zhvilloni probleme të përbashkëta në këtë zonë për shkak të dëmtimit, artritit ose infeksioneve.

Disa tregues të çështjeve të përbashkëta sternoklavikulare përfshijnë:

• dhimbje apo butësi në zonën ku sternumi juaj takohet me palcën tuaj
• bruising
• ënjtje
• një tingull dërrmues ose kërcitës kur lëviz krahun
• skuqje, ethe ose të dridhura, nëse një infeksion është i pranishëm

Shumë herë, një problem sternoklavikular mund të trajtohet në mënyrë konservatore. Kjo përfshin:

• medikamente për lehtësimin e dhimbjes dhe ënjtjen
• imobilizimi i zonës së prekur
• shmangia e aktiviteteve që përkeqësojnë dhimbjen e nyjeve

Kirurgjia mund të jetë e nevojshme në raste të rënda.

Lëndimet në kolarbon

Meqenëse kolarboni juaj është i lidhur me sternumin tuaj, dëmtimi i kësaj kocke gjithashtu mund të çojë në dhimbje ose siklet rreth sternumit tuaj. Lëndimet e karbonit shpesh ndodhin për shkak të sendeve, aksidenteve ose dëmtimeve sportive.

Disa nga simptomat e një dëmtimi në kolarbon përfshijnë:

• dhimbje ose butësi në zonën e prekur që përkeqësohet kur përpiqeni të lëvizni krahun
• bruising
• ënjtje
• një tingull dërrmues ose kërcitës kur lëviz krahun
• një gungë apo gungë që mund ta ndjeni në zonën e prekur

Në raste të buta deri në mesatare, një dëmtim i kolarbonit shpesh trajtohet me:

• ilaçe për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen
• mbështetje duke përdorur një hobe krahu
• ushtrime të terapisë fizike

Lëndime më të rënda mund të kërkojnë operacion.

Shkaqe të tjera

Shkaqet më të zakonshme të dhimbjes sternum janë çështjet muskulore. Sidoqoftë, ka edhe shkaqe të tjera të mundshme që nuk lidhen me dëmtimet e muskujve ose kockave.

Shkaqe të tjera mund të përfshijnë:

• gjendjet e mushkërive si pleurit, pneumonia ose emboli pulmonare
• kushte të zemrës si psh angina, perikarditi ose sulmi në zemër
• kushte tretëse si djegia e zemrës, GERD ose ulcerat
• hernias
• një sulm paniku

Kur të shikoni një mjek

Nëse keni dhimbje të vazhdueshme ose shqetësim në zonën e sternumit tuaj, bëni një takim për të parë mjekun tuaj. Ata mund të diagnostikojnë shkakun e dhimbjes dhe të punojnë me ju për të përgatitur një plan trajtimi.

Mos harroni se dhimbja në gjoks shoqërohet gjithashtu me raste urgjente shëndetësore si sulmi në zemër dhe emboli pulmonare. Për shkak të kësaj, kërkoni kujdes urgjent mjekësor për dhimbje në gjoks që:

• është e re ose e pashpjegueshme
• nuk ik pas disa minutash
• shoqërohet me simptoma të tilla si:
  • gulçim
  • djersitje
  • lightheadedness
  • dhimbje që përhapet në krahun apo nofullën tuaj

Në fund të fundit

Sternum është një kockë e gjatë, e sheshtë që ndodhet në mes të gjoksit tuaj. Ajo siguron edhe mbështetje dhe mbrojtje për palcën tuaj.

Disa kushte mund të ndikojnë drejtpërdrejt në sternum tuaj, duke çuar në dhimbje në gjoks ose siklet. Kjo është shpesh për shkak të çështjeve muskulore, siç janë dëmtimet, artriti ose infeksionet. Trajtimi shpesh përfshin pushim dhe medikamente për lehtësimin e dhimbjes dhe ënjtjen, megjithëse operacioni mund të jetë i nevojshëm në raste të rënda.

Kushtet e tjera gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje në zonën e sternumit tuaj. Disa prej tyre, siç është sulmi në zemër, janë urgjente mjekësore. Nëse keni dhimbje të reja, të pashpjegueshme në gjoks që shoqërohen me gulçim, kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor.