Ky transformim 12-vjeçar dëshmon se nuk ka asnjë afat për të arritur qëllimet tuaja

Përmbajtje

• Rishikim për

Totallyshtë krejt normale të duash rezultate të shpejta në një udhëtim për humbje peshe. Por siç tregon transformimi 12-vjeçar i Tara Jayd, një mësuese vallëzimi nga Australia, shtypja e qëllimeve tuaja kërkon durim.

Jayd së fundmi ndau një foto krah për krah në Instagram të saj në moshën 21 dhe 33 vjeç. Dallimi flet vetë. Por transformimi i Jayd ishte më shumë se fizik. (I ngjashëm: 10 gjërat që mësova gjatë transformimit të trupit tim)

"Unë kam ardhur deri tani gjatë viteve jo vetëm fizikisht, por edhe mendërisht," shkroi ajo në mbishkrimin e postimit. "Ka qenë një aventurë e lartësive dhe uljeve në transformimin nga vajza në të majtë në vajzë në të djathtë!"

Jayd duroi vite me probleme të gjurit, operacione dhe madje edhe një diagnozë PCOS. Por ato pengesa nuk e mposhtën kurrë përkushtimin e saj. Ata "më ndërtuan në personin që jam sot," ndau ajo.

“Motivimi vjen dhe shkon në nivele të ndryshme”, ka shkruar ajo. "Unë shikoj fotot e vjetra si kjo në të majtë dhe nuk jam asgjë tjetër veçse krenare për atë që kam arritur."

Mësuesi i vallëzimit arriti shumë më tepër sesa thjesht humbje peshe. Ajo përfundoi një 11k, u bë kapitene skuadre në palestrën e saj lokale dhe tani është një ambasadore për Lea Itsines 'BARE Guide. (I ngjashëm: Motra e Kayla Itsines, Leah flet për njerëzit që krahasojnë trupat e tyre)

Xhejdit iu deshën më shumë se një dekadë për të arritur në këtë pikë. Por “nuk ka rëndësi sa kohë duhet”, ka shkruar ajo në Instagram. "Mund t'ju duhen 10 vjet apo 10 muaj... kujt i intereson...? Nuk është garë, nuk është kurrë garë. As nuk është garë! Udhëtimi im dhe qëllimet e mia janë unike, ashtu si udhëtimi juaj dhe qëllimet janë unike për ju. "

Jayd inkurajon ndjekësit e saj që kurrë të mos krahasojnë veten me të tjerët. “Bëj atë që është më e mira për ty, gjej atë që funksionon për ty”, ka shkruar ajo.

Kur motivimi të duket i paarritshëm, kujtoji vetes sa larg ke arritur, tha ajo. "Kam kuptuar se jam shumë më i shëndetshëm, më i fortë dhe më i lumtur sesa isha atëherë. Kjo më nxit të vazhdoj të shtyj, të vazhdoj të punoj dhe të vazhdoj t'i shkatërroj ato qëllime. Përpara dhe lart." (I lidhur: 15 transformime që do t'ju frymëzojnë për të filluar ngritjen e peshave)

Bërtisni Tara për shtypjen e golit pas golit dhe shfaqjen e pjesës tjetër të botës saktësisht se si është bërë.

Rishikim për