Gjithçka që duhet të dini për gripin e stomakut

Përmbajtje

• Çfarë është gripi i stomakut dhe çfarë e shkakton atë?
• Simptomat e gripit të stomakut
• Si diagnostikohet dhe trajtohet gripi i stomakut?
• Sa kohë është gripi i stomakut ngjitës?
• Parandalimi i gripit të stomakut
• Rishikim për

Gripi i stomakut është një nga ato sëmundje që shfaqet fort dhe shpejt. Një minutë ndiheni mirë, dhe tjetrën po luftoni me simptomat e gripit të stomakut si nauze dhe dhimbje barku që ju bëjnë të vraponi në banjë në panik çdo disa minuta. Nëse i keni luftuar ndonjëherë këto probleme me tretjen, e dini se ato mund t'ju bëjnë të ndiheni të mjerë - njësoj si kur keni grip të rregullt.

Por edhe pse gripi dhe gripi i stomakut shkaktohen në mënyrë tipike nga infeksionet virale, të dyja kushtet në fakt nuk kanë asnjë lidhje me njëra-tjetrën, thotë gastroenterologia e certifikuar nga bordi Samantha Nazareth, MD Gripi i stomakut zakonisht shkaktohet nga një nga tre viruset: norovirus , rotavirus ose adenovirus. (Ndonjëherë gripi i stomakut është rezultat i një infeksioni bakterial në vend të një virusi - më shumë për të gjitha këto shkaqe më pak.) Gripi, nga ana tjetër, zakonisht shkaktohet nga një grup i ndryshëm virusesh që ndikojnë në sistemin e frymëmarrjes, duke përfshirë hundën, fytin dhe mushkëritë, shpjegon Dr. Nazareth.

Këtu keni gjithçka që duhet të dini për gripin e stomakut, përfshirë atë që e shkakton atë, si diagnostikohet, sa zgjat dhe si trajtohet, në mënyrë që të riktheheni të ndiheni më mirë sa më shpejt. (Ndërkohë, vëzhgoni këto pika super mikrobe në palestër që mund t’ju ​​bëjnë të sëmurë.)

Çfarë është gripi i stomakut dhe çfarë e shkakton atë?

Gripi i stomakut (teknikisht i njohur si gastroenterit) është një gjendje e shkaktuar nga një bakter ose virus që çon në inflamacion në traktin tretës, thotë Carolyn Newberry, M.D., një gastroenterologe në NewYork-Presbyterian dhe Weill Cornell Medicine. “Gastroenteriti i referohet inflamacionit të përgjithësuar që ndodh me këtë gjendje”, shton ajo.

Gastroenteriti është zakonisht rezultat i njërit prej tre viruseve të ndryshëm, të cilët të gjithë janë "shumë ngjitës", thotë Dr. Nazareth (prandaj gripi i stomakut udhëton si zjarr i egër në vende si shkollat ​​ose zyrat). Së pari, ekziston norovirusi, i cili zakonisht përhapet nëpërmjet ushqimit ose ujit të kontaminuar, por mund të transmetohet edhe përmes kontaktit me një person ose sipërfaqe të infektuar, shpjegon ajo. "Ky është më i zakonshmi në të gjitha moshat në SHBA," shton Dr. Nazareth, duke vënë në dukje se është "një virus i zakonshëm për të cilin dëgjoni në anijet turistike". (I ngjashëm: Sa shpejt mund të kapni vërtet një sëmundje në një aeroplan - dhe sa duhet të shqetësoheni?)

Ka edhe rotavirus, i cili më së shpeshti gjendet tek fëmijët dhe të rinjtë dhe shkakton diarre të rënda dhe të vjella, thotë Dr. Nazareth. Për fat të mirë, ky virus i veçantë parandalohet kryesisht përmes vaksinës rotavirus (zakonisht jepet në dy ose tre doza, rreth moshave 2-6 muaj, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, CDC).

Shkaku më pak i zakonshëm i gripit të stomakut është adenovirusi, thotë Dr. Nazareth. Më shumë për atë në pak. (I ngjashëm: A duhet të shqetësohem për adenovirusin?)

Kur gripi i stomakutnuk eshte e shkaktuar nga një virus, kjo do të thotë se ka të ngjarë të fajësohet një infeksion bakterial, shpjegon Dr. Newberry. Ashtu si viruset, infeksionet bakteriale gjithashtu mund të shkaktojnë inflamacion në traktin gastrointestinal dhe t'ju lënë me problemet e tretjes. “Infeksionet bakteriale duhet të hetohen te njerëzit që nuk po përmirësohen pas disa ditësh me [gripin e stomakut]”, thotë Dr. Newberry.

Simptomat e gripit të stomakut

Pavarësisht nga shkaku, simptomat dalluese të gripit të stomakut përfshijnë diarre, nauze, të vjella dhe dhimbje stomaku. Si Dr. Nazareth dhe Dr. Newberry thonë se këto shenja zakonisht shfaqen brenda një ose dy ditësh pas ekspozimit ndaj një bakteri ose virusi. Në fakt, Dr Newberry vëren se në disa raste, simptomat e gripit të stomakut mund të fillojnë sa më shpejt disa orë pas ekspozimit ndaj virusit ose baktereve, veçanërisht nëse keni qenë në kontakt me një person të infektuar (në krahasim me një sipërfaqe të infektuar ose ushqim).

“Simptomat e norovirusit dhe rotavirusit janë të ngjashme (diarre, të vjella, dhimbje barku, nauze) dhe trajtimi është i njëjtë: shmangni dehidratimin”, shton Dr Nazareth. Sa i përket adenovirusit, edhe pse ka më pak të ngjarë ta kapni, virusi ka një gamë shumë më të gjerë të simptomave. Përveç simptomave të zakonshme të gripit të stomakut të diarresë, të vjellave, dhimbjeve në stomak dhe nauze, adenovirusi gjithashtu mund të shkaktojë bronkit, pneumoni dhe dhimbje të fytit, shpjegon ajo.

Lajmi i mirë: Simptomat e gripit të stomakut, pavarësisht nëse janë rezultat i një virusi ose infeksioni bakterial, zakonisht nuk janë një shkak kryesor për shqetësim, thotë Dr. Nazareth. "Viruset janë zakonisht vetëkufizuese, që do të thotë se një person mund t'i luftojë ato me kalimin e kohës nëse sistemi i tyre imunitar është i shëndetshëm dhe nuk rrezikohet (nga sëmundje të tjera ose medikamente)," shpjegon ajo.

Megjithatë, ka disa simptoma të gripit të stomakut të "flamurit të kuq" që duhen përmendur. “Gjaku është padyshim një flamur i kuq, nga cilido skaj”, thotë Dr. Nazareth. Nëse jeni duke vjellur gjak ose keni diarre të përgjakshme, ajo rekomandon të kërkoni trajtim mjekësor sa më shpejt që të përkeqësohen simptomat e gripit të stomakut. (Të lidhura: 7 ushqime për të lehtësuar stomakun e shqetësuar)

Nëse keni temperaturë të lartë (mbi 100.4 gradë Fahrenheit), kjo është gjithashtu një shenjë për të kërkuar trajtim të menjëhershëm, vëren Dr. Nazareth. "Gjëja më e madhe që i dërgon njerëzit në kujdes urgjent ose një ER është paaftësia për të mbajtur ndonjë lëng poshtë, gjë që çon në dehidratim, si dhe simptoma si marramendje, dobësi dhe marramendje," shpjegon ajo.

Pyes veten sa zgjat gripi i stomakut? Në përgjithësi, simptomat zakonisht qëndrojnë për vetëm disa ditë, megjithëse nuk është e pazakontë që ata të zgjasin deri në një javë, thotë Dr. Nazareth. Përsëri, nëse simptomat e gripit të stomakut nuk zgjidhen vetë pas rreth një jave, të dy ekspertët sugjerojnë që të flisni me mjekun tuaj menjëherë për të zbuluar nëse keni një infeksion bakterial, i cili mund të kërkojë trajtim me antibiotikë.

Si diagnostikohet dhe trajtohet gripi i stomakut?

Nëse doni të konfirmoni se ajo me të cilën po luftoni është, në fakt, gastroenteriti, mjeku juaj i kujdesit parësor zakonisht mund t'ju diagnostikojë bazuar vetëm në simptomat e gripit të stomakut (duke përfshirë një fillim të papritur të nauzesë, të vjellave, diarresë dhe nganjëherë temperaturës), thotë. Dr. Newberry. "Ekzistojnë [gjithashtu] teste që mund të kryhen në jashtëqitje që mund të identifikojnë lloje specifike të infeksioneve që shkaktojnë këtë gjendje (duke përfshirë bakteret dhe viruset)," shton ajo. (I lidhur: Arsyeja Nr. 1 për të Kontrolluar Nr. 2)

Ndërsa trupi juaj zakonisht mund të luftojë një virus vetë me kohë, pushim dhe shumë lëngje, infeksionet bakteriale priren të zhvillohen pak më ndryshe, thotë Dr. Newberry. Dallimi kryesor është se infeksionet bakteriale thjesht nuk mund të largohen vetë, që do të thotë se mjeku juaj ka të ngjarë të përshkruajë antibiotikë, thotë Dr. Newberry. Për të qenë të qartë, antibiotikët nuk do të funksionojnë në rast të një infeksioni viral; ata do të ndihmojnë vetëm me një bakterial, vëren ajo.

Në përgjithësi, përndryshe të rriturit e shëndetshëm do të jenë në gjendje të luftojnë gripin e stomakut përmes pushimit të bollshëm dhe "lëngjeve, lëngjeve dhe më shumë lëngjeve", thotë Dr. Nazareth. "Disa njerëz duhet të shkojnë në ER për të marrë lëngje intravenoze (IV) sepse ata thjesht nuk janë në gjendje të mbajnë asnjë lëng poshtë. Ata që tashmë kanë një sistem imunitar të prekur (të tilla si nëse jeni duke marrë ilaçe për të shtypur sistemin imunitar për kushte të tjera) duhet të shihni një mjek pasi ata mund të sëmuren rëndë ". (Të lidhura: 4 këshilla për të shmangur dehidratimin këtë dimër)

Përveç ngarkimit të lëngjeve, si Dr Nazareth ashtu edhe Dr Newberry rekomandojnë zëvendësimin e elektroliteve të humbura duke pirë Gatorade. Pedialyte gjithashtu mund të përdoret për të luftuar dehidratimin, shton Dr. Newberry. "Xhenxhefili është një ilaç tjetër natyral për të përzier. Imodium mund të përdoret gjithashtu për të menaxhuar diarrenë," sugjeron ajo.(I lidhur: Udhëzuesi juaj i plotë për pijet sportive)

Pasi të ndiheni mjaft mirë për të ngrënë, Dr Nazareth rekomandon të filloni me ushqime të buta - gjëra të tilla si banane, oriz, bukë, pulë pa lëkurë/të pjekur. (Këtu janë disa ushqime të tjera për të ngrënë kur jeni duke luftuar me gripin e stomakut.)

Nëse simptomat tuaja të gripit të stomakut zgjasin më shumë se një javë, ose nëse gjendja juaj përkeqësohet, të dy ekspertët thonë se është e rëndësishme të shihni mjekun tuaj sa më shpejt që të siguroheni që jeni të hidratuar siç duhet dhe se nuk ka probleme të tjera themelore shëndetësore.

Sa kohë është gripi i stomakut ngjitës?

Fatkeqësisht, gripi i stomakut ështëjashtëzakonisht ngjitëse dhe mbetet kështu derisa simptomat të zgjidhen. "Zakonisht kalohet duke ardhur në kontakt me lëngjet trupore të kontaminuara, duke përfshirë të vjella dhe qelb," thotë Dr. Nazareth. "Të vjellat e kontaminuara mund të aerosolizohen [të shpërndahen nëpër ajër] dhe të hyjnë në gojën e dikujt."

Ju gjithashtu mund të merrni gripin e stomakut nga uji i kontaminuar apo edhe nga butakët, shton Dr. Nazareth. Këto zgavra të detit janë "ushqyes të filtrave", që do të thotë se ushqehen duke filtruar ujin e detit nëpër trupat e tyre, sipas Departamentit të Shëndetit të Shtetit në Uashington. Pra, nëse grimcat që shkaktojnë gripin e stomakut ndodhin që notojnë në atë ujë deti, butakët mund t'i mbledhin dhe t'i bartin ato grimca nga oqeani në pjatën tuaj.

“[Gripi i stomakut] mund të kalohet edhe duke ndarë ushqimin dhe enët me dikë që është i infektuar”, shpjegon Dr. Nazareth. "Edhe nëse prekni një sipërfaqe me virusin ose ushqimi juaj godet një sipërfaqe me jashtëqitje të infektuar ose grimca të vjella, ju mund të infektoheni."

Nëse vuani nga gripi i stomakut, patjetër që do të dëshironi të qëndroni në shtëpi derisa simptomat tuaja të zgjidhen plotësisht (p.sh. nja dy ditë ose, më së shumti, një javë) për të shmangur kalimin e tij tek të tjerët, shpjegon doktor Nazareth. "Mos përgatitni ushqim për të tjerët dhe mbajini fëmijët e sëmurë larg nga vendi ku trajtohet ushqimi," shton ajo. “Lani me kujdes perimet dhe frutat dhe kujdesuni me zarzavate me gjethe dhe goca deti të papërpunuara, të cilat zakonisht lidhen me këto shpërthime.”

Ju gjithashtu do të dëshironi të jeni në krye të zakoneve tuaja të përgjithshme të higjienës kur keni gripin e stomakut: Lani duart shpesh, mbani distancën tuaj nga të tjerët kur është e mundur dhe përpiquni të mos i ndani sendet personale me të tjerët derisa simptomat e gripit të stomakut të jenë zhdukur , thotë doktor Newberry. (I ngjashëm: 6 mënyra për të pastruar vendin tuaj si një ekspert i mikrobeve)

Parandalimi i gripit të stomakut

Duke pasur parasysh që gripi i stomakut është shumë ngjitës, mund të duket e pamundur të shmangni kapjen e tij në një moment. Por sigurohuni, atjejanë masat parandaluese që mund të ndërmerrni për të ndihmuar në zvogëlimin e rrezikut të kapjes së gripit të stomakut.

"Ushqimi i një diete të duhur, pushimi i mjaftueshëm dhe qëndrimi i hidratuar janë mënyra të përgjithshme për të mbrojtur veten nga zhvillimi i infeksioneve," sugjeron Dr Newberry. “Përveç kësaj, larja e duarve para ngrënies ose pas ekspozimit në vende publike (përfshirë tualetet, transportin publik, etj.) mund t’ju ​​ndihmojë të shmangni përhapjen e patogjenëve që mund të shkaktojnë sëmundje”.

Rishikim për