Duke parë përsëri jetën me psoriasis: 3 Tregime

Përmbajtje

• Michelle Mandere, 24 vjeç
• Cila ishte diagnoza juaj si dhe si ndikoi në ju?
• Cilat kanë qenë disa nga sfidat më të mëdha me të cilat keni hasur ndërsa jetoni me psoriasis?
• Cilat janë këshillat tuaja më të mira për ndezje apo ditë të këqija?
• Youfarë dëshironi që njerëzit e tjerë të dinin për psoriasis?
• Janelle Rodriguez, 27 vjeç
• Cila ishte diagnoza juaj si dhe si ndikoi në ju?
• Cilat kanë qenë disa nga sfidat më të mëdha me të cilat keni hasur ndërsa jetoni me psoriasis?
• Cilat janë këshillat tuaja më të mira për ndezje apo ditë të këqija?
• Youfarë dëshironi që njerëzit e tjerë të dinin për psoriasis?
• Ashley Featherson, 29 vjeç
• Cila ishte diagnoza juaj si dhe si ndikoi në ju?
• Cilat kanë qenë disa nga sfidat më të mëdha me të cilat keni hasur ndërsa jetoni me psoriasis?
• Cilat janë këshillat tuaja më të mira për ndezje apo ditë të këqija?
• Youfarë dëshironi që njerëzit e tjerë të dinin për psoriasis?

Michelle Mandere, 24 vjeç

Cila ishte diagnoza juaj si dhe si ndikoi në ju?

Fillimisht, pati shumë konfuzion në lidhje me gjendjen time. Nëna ime më çoi tek shumë mjekë dhe asnjëri prej tyre nuk e dinte saktësisht se çfarë kisha. Kjo çoi në një trajtim të panevojshëm, i cili irritoi lëkurën time edhe më shumë.

Më vonë, unë u referova te një dermatolog që përfundimisht më diagnostikoi me psoriasis. Diagnoza ime nuk ndikoi në mua në fillim sepse unë isha vetëm 7. Por, ndërsa u rrita, fillova të vërej dallime midis vetes dhe bashkëmoshatarëve të mi.

Ndërsa të tjerët filluan të vunë re gjendjen time të lëkurës, ata do të më bënin shumë pyetje. Disa madje nuk donin të lidheshin me mua sepse menduan se ishte ngjitëse. Njerëzit reaguan në mënyra të ndryshme ndaj psoriazës sime, e cila ndihej izoluese herë pas here.

Cilat kanë qenë disa nga sfidat më të mëdha me të cilat keni hasur ndërsa jetoni me psoriasis?

Gjëja më sfiduese për të pasur psoriasis për mua është sikleti i vazhdueshëm që unë përjetoj, pavarësisht se çfarë vesh apo moti. Unë gjithashtu përjetoj lodhje të rëndë dhe efekte anësore nga ilaçet e mia, si të përzier dhe ulcerat në gojë.

Të kesh psoriasis merr një shumë të besimit tim dhe vetëvlerësimit tim, veçanërisht gjatë një ndezje. Pavarësisht se sa jam i sigurt ose sa jam i mbushur me vetë-dashuri, ka gjithmonë ditë kur ndihem shumë e pasigurt për të dalë nga shtëpia ime ose për të qenë rreth njerëzve.

Kjo është e vështirë për mua për t'u marrë sepse unë e di se të dashurit e mi nuk kujdesen dhe gjithmonë dëshirojnë të jenë rreth meje. Por psoriaza mund t’ju ​​shkatërrojë dhe ju bëjë të izoloheni nga të tjerët. Ajo bëhet një vrimë e thellë që mund të jetë e vështirë për tu larguar nganjëherë.

Cilat janë këshillat tuaja më të mira për ndezje apo ditë të këqija?

Gjëja ime e preferuar për të bërë është të drejtoj një banjë të ngrohtë dhe të zhytem në të për një kohë. Unë gjithashtu bëj çmos të flas me njerëzit brenda sistemit tim të mbështetjes se si ndihem. Kjo më ndihmon të rindërtoj mendimet e mia dhe të kthehem përsëri në tokë. Si rezultat, filloj të ndjehem më pak i izoluar.

Youfarë dëshironi që njerëzit e tjerë të dinin për psoriasis?

Njerëzit me psoriasis mund të bëjnë një jetë normale dhe të ndjekin gjithçka që dëshirojnë. Kushti nuk heq nga kush jeni. Ai gjithashtu nuk ju përcakton.

Unë gjithashtu uroj që njerëzit ta dinin se nuk është ngjitëse. Shumica e njerëzve me të cilët ndeshem largohen nga rruga e tyre për të mos u afruar pranë meje nga frika. Unë mendoj se është thjesht një frikë nga e panjohura, por mund t'i siguroj të gjithë njerëzit që psoriaza nuk është ngjitëse.

Janelle Rodriguez, 27 vjeç

Cila ishte diagnoza juaj si dhe si ndikoi në ju?

Unë u diagnostikova me psoriasis në 4 vjeç, kështu që isha shumë e re për të kuptuar në fillim diagnozën time. Përkundrazi, ajo preku më shumë nënën time.

Ajo më mori për të parë dermatologët, dhe unë provova ilaçe të ndryshme dhe mjete shtëpiake. Nëna ime u mësoi motrave të mia se si të aplikonin ilaçet e mia aktuale në rast se ajo nuk do të mund një ditë. Unë mendoj se një pjesë e saj e dinin që të diagnostikohej me psoriasis mund të ketë një ndikim negativ në jetën time.

Unë besoj fuqimisht se qysh herët, nëna ime bëri gjithçka në fuqinë e saj për të mos më lejuar të përballoja ato pengesa. Ata thonë se injoranca është lumturi dhe për vitet e mia të adoleshencës, sa më pak të dija, aq më mirë. Por nuk mund të jetoja në flluskën time të injorancës për shumë kohë.

Si adoleshente, vura re vëmendje negative që tërhiqej për mua sa herë që shfaqja lëkurën time. Mbaj mend pamjet e neverisë dhe komentet që njerëzit bënë. Ishte sikur ajo që kisha ishte ngjitëse dhe njerëzit kishin frikë të afroheshin shumë. Asnjëherë nuk u ndje mirë. Ndihesha i turpëruar për lëkurën time.

Unë e mbaja lëkurën time të mbuluar aq sa mundesha sepse mendoja se u bëja të tjerëve një favor. Kur fola përfundimisht me një dermatolog, pyetja ime e vetme ishte, "Si mund të shpëtoj nga kjo?" Ai shpjegoi se ajo që kisha ishte kronike dhe nuk kishte kurë. Unë do ta kisha për një jetë të tërë, dhe do të më duhej të mësoja të jetoja me të dhe ta kontrolloja atë.

Që nga momenti kur këto fjalë i shpëtuan buzëve të tij, emërimi mbaroi për mua. U ndjeva i mbingarkuar nga lajmet. Gjithë sa mund të mendoja ishte se çfarë do të dukej pjesa tjetër e jetës sime. Ndihej sikur një jetë shumë e gjatë dhe e mjerueshme ishte para meje.

Cilat kanë qenë disa nga sfidat më të mëdha me të cilat keni hasur ndërsa jetoni me psoriasis?

Beteja ime me sëmundjen mendore ishte sfida ime më e madhe. Jo vetëm ato përvoja negative kanë ndikuar tek unë personalisht, por ishte sikur dikush të kishte rrëmbyer lumturinë nga unë dhe të gjitha shpresat u zhdukën.

Si rezultat i kësaj, unë përjetova depresion si adoleshente. Ishte një betejë e heshtur. Kam shtypur shumë nga emocionet, mendimet e mia dhe e trajtova situatën time përmes izolimit. Dhoma ime dhe triko e zezë u bënë streha ime e sigurt.

Unë u përpoqa çmos që gjithmonë të mbaja një fytyrë të fortë poker në shkollë dhe në shtëpi. Nuk doja të tërhiqja vëmendjen për veten time. Nuk doja të shihesha. Ndihesha sikur askush nuk do të kuptonte se çfarë po ndjeja brenda.

Si mund t'i bëja të tjerët të kuptojnë se ishte më shumë sesa një sëmundje e lëkurës? Si mundet që dikush që nuk ka pse të përballet çdo ditë me pengesat, të kuptojë se si kjo ka ndikuar në mua mendërisht?

Nuk dija si të komunikoja atë që ndjeja brenda për të ndihmuar familjen dhe miqtë e afërt të më kuptojnë më mirë. Ishte sfiduese të mos kesh dikë me të cilin mund të lidhesha. Unë preferova të qëndroj i qetë dhe të merresha vetëm me të.

Cilat janë këshillat tuaja më të mira për ndezje apo ditë të këqija?

Mos harroni të jeni të sjellshëm dhe të durueshëm me veten tuaj. Shërimi është një udhëtim dhe nuk mund ta nxitoni. Kërkoni rehati në ato që ju sjellin gëzim dhe pozitivitet. Kurrë mos kini turp të kërkoni ndihmë.

OKshtë mirë të ndiejmë trishtim, dhe është mirë të jesh i prekshëm. Mos harroni të kujdeseni për veten tuaj mendërisht dhe fizikisht. Ju jeni një person i mahnitshëm dhe elastik dhe do ta kapërceni këtë. Më e rëndësishmja, ju nuk jeni vetëm.

Ju jeni të dashur nga miqtë dhe familja juaj dhe ka një komunitet kaq të mahnitshëm të njerëzve me psoriasis që janë lartësues, motivues dhe dashamirës. Unë e di se mund të jetë e vështirë të shihet drita në fund të tunelit kur lëkura juaj po ndizet, ose kur keni një ditë të keqe. Por ka një rresht të argjendtë për këtë.

Do të shikoni brenda dhe do të mësoni aq shumë për veten tuaj. Do të zbuloni këtë forcë dhe rezistencë që mbase as nuk e keni imagjinuar ta keni. Kur lëkura juaj fillon të shërohet përsëri, ose kur ndiheni më mirë, do të vlerësoni gjërat e vogla që shpesh mund të anashkalohen. Shtë një udhëtim që ka uljet dhe uljet e tij, por është një udhëtim i bukur kur filloni të zbuloni veten.

Youfarë dëshironi që njerëzit e tjerë të dinin për psoriasis?

Unë uroj që të kishte një mënyrë për t'i ndihmuar njerëzit të kuptojnë kompleksitetin e psoriasis. Shtë e lehtë ta shohësh atë si thjesht një sëmundje të lëkurës, por është edhe më shumë.

Psoriasis mund të ndikojë në cilësinë e jetës së një personi. Shtë e rëndësishme të ndryshojmë mënyrën se si reagojmë dhe të shohim tek ata që kanë psoriasis ose ndonjë gjendje të lëkurës. Punoni së bashku për të rritur ndërgjegjësimin dhe për ta normalizuar atë. Në këtë mënyrë, ne mund të kemi një gjeneratë të fëmijëve të rriten pa stigmën negative që kanë ndier shumë prej nesh.

Ashley Featherson, 29 vjeç

Cila ishte diagnoza juaj si dhe si ndikoi në ju?

Isha 4 vjeç kur u diagnostikova me psoriasis. Me kalimin e viteve, simptomat e mia do të vinin dhe do të shkoja ndërsa provoja trajtime të ndryshme. Nga shkolla e mesme ishte nën kontroll, por ajo u ndez përsëri gjatë vitit të ri të kolegjit tim.

Beenshtë një truku rrotull që kur u diagnostikova. Unë do të kem lëkurë të qartë një vit, pastaj flakëroj. Pastaj, unë do të kem ndezur lëkurën për një vit, atëherë do të pastrohet. Për 2 vitet e fundit, ka qenë vazhdimisht e pranishme, që është më e gjata që kam përjetuar një flakërim.

Cilat kanë qenë disa nga sfidat më të mëdha me të cilat keni hasur ndërsa jetoni me psoriasis?

Vetë dashuria ka qenë sfida ime më e madhe. Sa më i vjetër që kam, aq më i pasigurt do të bëhem.

Nuk ishte deri në vitin e kaluar ose aq sa unë i thashë vetes të mos lejojë më psoriasis të më kontrollonte. Mundohem të mos e lejoj atë të ndikojë në zgjedhjen time të veshjeve, mënyrën se si bashkëveproj me njerëzit dhe se si e shikoj veten time. Kam ende ditë të vështira, por po e përqafoj udhëtimin tim.

Cilat janë këshillat tuaja më të mira për ndezje apo ditë të këqija?

Jam vërtet i madh në një qasje holistike.Kam vërejtur një ndryshim në flakët e zjarrit pas përdorimit të produkteve shtëpiake me përbërës të pastër dhe produkte për kujdesin e lëkurës. Zhytem në kripën e Detit të Vdekur, që bën mrekulli! Unë ende luftoj herë pas here me flakët e kokës, por jam në proces të provoj produkte të ndryshme për të parë se çfarë funksionon.

Unë gjithashtu kam ndryshuar dietën time jashtëzakonisht shumë dhe mund të shoh një ndryshim tashmë. Kam eleminuar produktet e qumështit, sheqerit dhe miellit të bardhë. Meditimi dhe gazetari rregullisht ndihmon gjithashtu, veçanërisht kur jam duke kaluar një ditë të keqe. Unë shkruaj për mënyrën se si ndihem dhe për çfarë jam mirënjohës.

Youfarë dëshironi që njerëzit e tjerë të dinin për psoriasis?

Uroj që njerëzit e tjerë ta dinin se ka më shumë psoriasis sesa njollosje. Ka simptoma të tjera fizike dhe mendore përtej asaj që syri mund të shohë.

Nëse jetoni edhe me psoriasis, dijeni vlerën tuaj dhe që ka ditë më të mira përpara. Kuptoni që është një proces, por ju mund të shëroheni me përkushtim dhe punë të palodhur.