3 lëngjet më të mira diuretike me Ananas
Përmbajtje
Ananasi është një diuretik i shkëlqyeshëm shtëpiak, i cili lehtëson tretjen dhe është një antioksidant i shkëlqyeshëm, duke eleminuar të gjitha toksinat dhe papastërtitë nga organizmat. Ananasi, përveç që është i pasur me vitaminë C, përmban një enzimë që stimulon tretjen, ul ënjtjen e barkut dhe e bën atë më të butë dhe për këtë arsye është një mundësi e shkëlqyeshme për të humbur peshë dhe për të përfunduar me mbajtjen e lëngjeve.
Shihni se si të përgatisni lëngje të shijshme ananasi për të përfituar sa më shumë nga vetitë e tyre diuretike.
Lëng ananasi me selino
Thjesht kaloni përbërësit e mëposhtëm përmes centrifugës:
Përbërësit
- 75 g ananas
- 100 g selino
Mënyra e përgatitjes
Pas kësaj procedure, nëse dëshironi mund të shtoni pak ujë dhe nuk keni nevojë ta ëmbëlsoni. Merrni këtë lëng dy herë në ditë.
Lëng ananasi me xhenxhefil dhe majdanoz
Për këtë ju duhet të rrahni përbërësit e mëposhtëm në blender:
Përbërësit
- 200g ananas
- Disa kërcell dhe gjethe majdanozi
- 200 ml ujë
- 1 lugë çaji xhenxhefil i bluar
Mënyra e përgatitjes
Pasi të keni rrahur gjithçka në blender, mund ta merrni, pa ëmbëlsuar ose tendosur, për të mbajtur fijet që do të luftojnë zorrën e mbërthyer, duke shfryrë barkun.
Lëng ananasi me çaj jeshil
Ky lëng duhet të bëhet në dy faza. Së pari duhet të përgatisni çajin jeshil paraprakisht dhe ta lini në frigorifer të ftohet. Pasi të jeni gati, thjesht rrahni çajin me copa ananasi dhe merrni atë gjatë gjithë ditës. Ky është një opsion i shkëlqyeshëm për ditët e nxehta të verës, i cili përveç se ndihmon në shfryrjen e këmbëve dhe këmbëve, gjithashtu heq nxehtësinë dhe lufton mbajtjen e lëngjeve.
Postime Interesante
A është Vaping e keqe për dhëmbët tuaj? 7 gjërat që duhet të dini për efektet e saj në shëndetin tuaj oral
