Vagina e djersitur: Pse ndodh dhe çfarë mund të bësh

Përmbajtje

• 1. Provoni të brendshmet që bëjnë djersë
• 2. Thuaji ‘po!’ Pambukut
• 3. Zgjidhni pëlhura të lirshme dhe të rrjedhura
• 4. Ndërroni rrobat tuaja pas çdo djersitjeje
• 5. Merrni parasysh heqjen e qimeve
• 6. Mos përdorni deodorant
• 7. Kaloni rreshtin e pantallonave nëse nuk po pikoni
• 8. Pastrojeni me një pastrues higjienike femërore
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Çfarë e shkakton këtë?

Për shumë njerëz, djersa është një fakt i pakëndshëm i jetës - veçanërisht kur ndodh në tokën nën tokë.

Djersitja është mënyra e ftohjes së trupit tuaj. Normalshtë normale të djersiteni sa herë që jeni të nxehtë. Nuk ka rëndësi nëse po punoni, jeni ulur në një makinë të nxehtë, apo thjesht keni veshur shumë shtresa.

Disa zona të trupit tuaj, siç janë sqetullat tuaja, janë më të prirura për djersitje se të tjerët. Kjo zakonisht është për shkak të një përqendrimi të lartë të gjëndrave të djersës dhe gjëndrave të flokëve në një vend.

Gjëzat janë një zonë e trupit që sillen pak si sqetullat: hairyshtë me flokë, e ngrohtë dhe plot gjëndra djerse dhe baktere.

Trueshtë e vërtetë që disa njerëz djersijnë më shumë se të tjerët, por askush nuk duhet të detyrohet ta lërë palestrën të lagur dhe të pakëndshme çdo ditë. Këtu janë disa këshilla për të mbajtur zonën tuaj vaginale të freskët dhe të thatë.

1. Provoni të brendshmet që bëjnë djersë

Teknologjia e heqjes së lagështisë, e cila ka qenë element kryesor i veshjes atletike për vite me rradhë, tani është në dispozicion në vendin që mund t'ju nevojitet më shumë - të brendshmet tuaja.

Pëlhura që bën djersitje tërheq lagështirën nga lëkura dhe del në pjesën e jashtme të pëlhurës. Kjo ndihmon që pëlhura të mbetet e thatë nga brenda.

Disa të brendshme që bëjnë thithjen e djersës përmbajnë molekula thithëse të erërave që mund t’ju ​​ndihmojnë të mbani erë të freskët gjatë gjithë ditës.

Bleni blerjen e mbathjeve në internet.

2. Thuaji ‘po!’ Pambukut

Materialet sintetike si poliestra nuk marrin frymë si pëlhura natyrore. Në vend që të lejoni që djersa të avullojë, materiali e mban djersën brenda dhe e bllokon atë kundër lëkurës tuaj.

Pëlhura natyrore si pambuku dhe liri lejojnë që djersa të avullojë ashtu siç është dashur. Ata në thelb janë thurje organike të djersës!

E keqja? Pambuku ruan lagështinë më gjatë sesa pëlhurat sintetike që heqin djersën. Kjo do të thotë që ju do të merreni me pak lagështi para se gjërat të thahen.

Bleni 100 për qind të brendshme pambuku në internet.

3. Zgjidhni pëlhura të lirshme dhe të rrjedhura

Ju mund t’i doni ato xhinse të dobëta, por a po ju duan përsëri? Me siguri jo. Çdo gjë e ngushtë në zonën e bigëzimeve do të rrisë temperaturën atje poshtë.

Kur lëkura juaj fërkohet me pëlhurën, ajo shkakton fërkime, dhe fërkimi krijon nxehtësi. Kur ajo nxehtësi bllokohet nën rroba të ngushta, ju do të djersiteni.

Pantallonat e lirshme dhe të rrjedhshme do të parandalojnë fërkimet dhe do të lejojnë që ajri të rrjedhë përmes. Konsideroni të vishni xhogje të gjera ose pantallona palazo të gjera.

4. Ndërroni rrobat tuaja pas çdo djersitjeje

Majaja është një lloj kërpudhe oportune që lulëzon në ambiente të ngrohta dhe me lagështi. Kalimi i ditës në të brendshme të lagura i jep majasë mundësinë të rritet jashtë kontrollit, duke çuar në kruajtje të vaginës, djegie dhe shenja të tjera të infeksionit të majasë.

Ju mund të zvogëloni rrezikun e infeksionit të majasë duke ndryshuar rrobat e djersitura sa më shpejt të jetë e mundur. Sillni një ndërrim rrobash në palestër.

Nëse të brendshmet po lagen gjatë një dite mesatare, mbani një çift ose dy shtesë në çantë.

Dhe nëse kjo nuk funksionon? Ju mund të zbuloni se duke shkuar komando lejon që vagina juaj të marrë frymë më shumë sesa bën të brendshmet prej pambuku!

5. Merrni parasysh heqjen e qimeve

Flokët pubik i shërbejnë një qëllimi. Zvogëlon fërkimet nga veshjet e ngushta dhe punon për të larguar djersën nga lëkura juaj.

Flokët gjithashtu bllokojnë bakteret kundër lëkurës tuaj. Në zonën vaginale, kjo është një gjë e mirë dhe e keqe. Ju keni nevojë për bakteret tuaja të mira vaginale për të parandaluar një rritje të tepërt të majave, por kur bakteret përzihen me djersën dhe vajin në flokët tuaj pubik, kjo mund të prodhojë një erë.

Nëse djersitni shumë në zonën e vaginës, provoni të shkoni në një medium të shëndetshëm: një zbukurim të këndshëm në vend të një braziliani të plotë.

Minimizoni rrezikun e prerjeve me një palë gërshërë për pastrimin e qenve, të cilat përmbajnë një tip sigurie të rrumbullakosur. Nëse keni para, depilimi dhe trajtimet me lazer janë gjithashtu një mundësi.

6. Mos përdorni deodorant

Zona rreth hapjes tuaj vaginale (vulvë) është bërë prej indeve shumë delikate dhe të ndjeshme. Antiperspirantët dhe deodorantët mund të funksionojnë për gropat tuaja, por ato mund të bëjnë më shumë se një dëm të vogël nën rrip.

Në vend që të shikoni për shkopin ose llakun tuaj të zakonshëm, provoni diçka të bërë posaçërisht për këtë zonë. Anthony No Sweat Body Defense është një opsion popullor.

Për shumicën e njerëzve, mjafton të lahet një ose dy herë në ditë me ujë dhe sapun për të larë djersën dhe vajrat që shkaktojnë erë. Vetëm sigurohuni që të përdorni një larje të butë, hidratuese të trupit.

7. Kaloni rreshtin e pantallonave nëse nuk po pikoni

Nëse nuk keni asgjë për të ndryshuar, astarët dhe pads mund të sigurojnë një rregullim të shpejtë për të brendshme të lagura. Por ato gjithashtu mund të ju bëjnë të djersiteni më shumë. Shumica e rreshtave të rrobave nuk marrin frymë dhe bllokojnë nxehtësinë në zonën tuaj të bigëzimeve.

Grumbulloni veshje 100 për qind të rrobave të pambukut për t'ju ndihmuar kur të jeni në majë. Dhe nëse doni të azhurnoni mbrojtjen tuaj të zakonshme të periudhës, merrni parasysh blerjen e brekëve të periudhës së pambukut që mund të marrin frymë.

8. Pastrojeni me një pastrues higjienike femërore

Pecetat e lagura të letrës higjienike janë një mënyrë e përshtatshme për të pastruar djersën në mes të ditës. Vetëm sigurohuni që të shmangni pecetat antibakteriale, të cilat mund të vrasin bakteret tuaja të mira vaginale.

Bleni fshin për higjienën femërore në internet.

Në fund të fundit

Djersitja e tepërt e vaginës zakonisht mund të menaxhohet me një kombinim të mjeteve juridike në shtëpi dhe ndryshimeve të jetesës. Nëse këto masa nuk po funksionojnë, mund të keni një gjendje të quajtur hiperhidrozë. Shihni mjekun tuaj nëse djersitja është e vazhdueshme ose vëreni një erë të pazakontë.