Bënia e rrezeve ndërsa është shtatzënë: A është e rrezikshme?

Përmbajtje

• A është rreziqja e sigurt gjatë shtatëzënësisë?
• Rreziqet e rrezitjes gjatë shtatëzënësisë
• Konsiderata rreth rrezitjes gjatë shtatëzënësisë
• A është e sigurt shtatzënia e locionit për vetë-rrezitje?
• The Takeaway

Kur isha shtatzënë me vajzën time të parë, burri im dhe unë planifikuam një babysun në Bahamas. Ishte gjatë mesit të dhjetorit dhe lëkura ime ishte më e zbehtë se zakonisht sepse po pukoja gjithë kohën nga sëmundja e mëngjesit.

Edhe pse isha pesë muaj shtatzënë, pyesja veten nëse do të ishte e sigurt të bëja rrezitje për disa seanca për të nxirë bazën time për udhëtimin. A është e rrezikshme të bësh rrezitje ndërsa je shtatzënë?

Këtu keni një vështrim mbi rreziqet e rrezitjes gjatë shtatzënisë dhe mënyrat më të sigurta për të marrë një shkëlqim.

A është rreziqja e sigurt gjatë shtatëzënësisë?

Nuk ka prova të qarta se rrezitje - qoftë jashtë ose në një shtrat për rrezitje - do të dëmtojë drejtpërdrejt beben tuaj. Pavarësisht nëse nxiheni jashtë ose brenda, rrezatimi ultraviolet (UV) është i njëjtë, edhe pse në një shtrat për rrezitje është më i përqendruar.

Por rrezatimi UV, veçanërisht nga rrezitje shtëpie, është shkaku kryesor i kancerit të lëkurës. Gjithashtu shkakton ndërlikime serioze si plakja e parakohshme dhe rrudhat.

Njerëzit të cilët përdorin për herë të parë një shtrat rrezitje para moshës 35 vjeç rrisin rrezikun e tyre për melanomë me 75 përqind. Rreziqja dëmton fjalë për fjalë ADN-në tuaj dhe e nxit trupin tuaj të japë një përgjigje "mbrojtëse" ndaj rrezatimit. Kjo është arsyeja pse lëkura juaj errësohet në radhë të parë.
Përfundimi: Bërja e rrezeve është e rrezikshme.

Rreziqet e rrezitjes gjatë shtatëzënësisë

Një shqetësim në lidhje me ekspozimin ndaj rrezatimit ultraviolet gjatë shtatzënisë është se rrezet UV mund të prishin acidin folik. Acidi folik është një ndërtesë thelbësore që fëmija juaj ka nevojë për të zhvilluar një sistem nervor të shëndetshëm.

Foshnja juaj është më e ndjeshmja ndaj efekteve negative nga rrezatimi ultraviolet (UV) gjatë tremujorit tuaj të parë dhe në fillim të tremujorit të dytë. Themeli për zhvillimin e trurit po vihet gjatë kësaj kohe.

Periudha më e lartë e rrezikut për fetusin është gjatë organogjenezës, e cila është dy deri në shtatë javë pas konceptimit. Periudha e hershme (tetë deri në 15 javë pas konceptimit) konsiderohet gjithashtu një kohë me rrezik të lartë.

Rrezatimi UV mund të jetë i dëmshëm për foshnjën tuaj. Njëri zbuloi se foshnjat e lindura nga gratë në Australi që ishin të ekspozuara ndaj niveleve më të larta të rrezatimit UV gjatë tremujorit të tyre të parë kishin norma më të larta të sklerozës multiple.

Konsiderata rreth rrezitjes gjatë shtatëzënësisë

Mbani në mend se nëse nxiheni gjatë shtatzënisë, lëkura juaj mund të jetë më e ndjeshme ndaj efekteve të rrezatimit. Kjo është për shkak të hormoneve të shtatzënisë. Theshtë rasti nëse shkoni në një shtrat rrezitjeje ose nxiheni indirekt duke harruar të vishni krem ​​kundër diellit jashtë.

Disa gra zhvillojnë chloasma gjatë shtatëzënësisë. Kjo gjendje shkakton njolla të errëta në lëkurë që zakonisht quhen "maska ​​e shtatzënisë". Ekspozimi në diell zakonisht e përkeqëson kloazmën, kështu që çdo lloj rrezitjeje ndërsa jeni shtatzënë mund të shkaktojë ose përkeqësojë kloasmën.

A është e sigurt shtatzënia e locionit për vetë-rrezitje?

Kremrat vetë-rrezitje zakonisht konsiderohen të sigurta gjatë shtatëzënësisë. Kimikatet kryesore në vetë-nxirësit nuk thithin shtresën e parë të lëkurës.

Dihidroksiacetioni (DHA) është kimikati që përdoret në locionet vetë-rrezitje për të bërë një pigment ngjyrë kafe në lëkurë. Mjekët nuk e dinë me siguri, por DHA mendohet të qëndrojë vetëm në shtresën e parë të lëkurës, kështu që në të vërtetë nuk thithet në një mënyrë që mund të arrijë fëmijën tuaj. Gjithmonë është më mirë të kontrolloni me mjekun tuaj përpara se të përdorni një produkt që nxihet vetë.
Ndërsa locionet për vetë-rrezitje mund të jenë të sigurta gjatë shtatëzënësisë, ju do të dëshironi të shmangni tansat me spërkatje. Kimikatet e përdorura në spërkatje mund të arrijnë tek fëmija juaj nëse i thithni ato.

The Takeaway

Gratë shtatzëna nuk mund të shmangin të gjitha llojet e ekspozimit ndaj rrezatimit. Për shembull, ata do të ekspozohen ndaj një sasie të vogël gjatë ekografive të tyre. Por çelësi është të kuptohet rreziku dhe të kufizohet çdo ekspozim i panevojshëm i rrezatimit ultraviolet.

Nëse duhet të nxiheni gjatë nëntë muajve të ardhshëm, basti juaj më i mirë është të kërkoni një locion të vetë-nxirjes të sigurt për shtatzëninë. Shtretërit për rrezitje nuk janë kurrë një ide e mirë, pavarësisht nëse jeni shtatzënë apo jo. Në vend të kësaj, opsioni më i sigurt është të anashkaloni ngjyrën bazë dhe të tregoni shkëlqimin tuaj natyral të shtatzënisë.