Pyetje për të pyetur mjekun tuaj kur përdorni ilaçe opioide

Përmbajtje

• 1. Sa kohë duhet për zbutjen e këtyre barnave?
• 2. Sa kohë do të më duhet të heq plotësisht opioidet?
• 3. Çfarë duhet të bëj nëse kam simptoma të tërheqjes?
• 4. Sa shpesh duhet të të shoh?
• 5. Po sikur të kem akoma dhimbje?
• 6. Ku mund të gjej ndihmë ndërsa jam duke hequr ilaçin?
• Udhëtim

Opioidet janë një grup ilaçesh shumë të forta për lehtësimin e dhimbjeve. Ato mund të jenë të dobishme për periudha të shkurtra, të tilla si shërimi nga operacioni ose një dëmtim. Por qëndrimi në to për një kohë të gjatë mund t'ju rrezikojë nga efektet anësore, varësia dhe mbidozimi.

Konsideroni ndalimin e përdorimit të opioideve pasi dhimbja juaj të jetë nën kontroll. Arsye të tjera për të ndaluar marrjen e një opioidi përfshijnë:

• Nuk ju ndihmon më në dhimbjen tuaj.
• Shkakton efekte anësore si përgjumje, kapsllëk ose probleme me frymëmarrjen.
• Ju duhet të merrni më shumë ilaç për të marrë të njëjtin lehtësim si keni bërë më parë.
• Ju jeni bërë të varur nga ilaçi.

Nëse keni qenë në një opioid për dy javë ose më pak, duhet të jeni në gjendje të përfundoni dozën tuaj dhe të ndaloni. Por nëse e keni marrë atë për më shumë se dy javë ose jeni në një dozë të lartë (mbi 60 miligramë çdo ditë), do t'ju duhet ndihma e mjekut tuaj për ta ulur veten ngadalë nga ilaçi.

Ndalimi i opioideve shumë shpejt mund të çojë në simptoma tërheqjeje si dhimbje të muskujve, të përziera, të dridhura, djersitje dhe ankth. Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të hiqni medikamentet ngadalë për të shmangur tërheqjen.

Këtu janë gjashtë pyetje për t'i kërkuar mjekut tuaj ndërsa bëheni gati të shkurtoni ilaçet tuaja opioide.

1. Sa kohë duhet për zbutjen e këtyre barnave?

Heqja e shpejtë e opioideve do të çojë në simptoma të tërheqjes. Nëse dëshironi të dilni nga ilaçi brenda pak ditësh, mënyra më e sigurt për ta bërë atë është në një qendër të mbikëqyrur.

Ulja e dozës tuaj me rreth 10 deri në 20 përqind çdo një deri në tre javë mund të jetë një strategji e sigurt që mund ta bëni vetë. Ulja graduale e dozës me kalimin e kohës do t'ju ndihmojë të shmangni simptomat e tërheqjes dhe t'i jepni trupit tuaj një shans të mësohet me çdo dozë të re.

Disa njerëz preferojnë një kon edhe më të ngadaltë, duke ulur dozën e tyre me rreth 10 përqind në muaj. Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të zgjidhni orarin që do të jetë më i lehtë për ju që të ndiqni.

Sapo të jeni në dozën më të vogël të mundshme, mund të filloni të rrisni kohën midis pilulave. Kur të arrini në pikën ku merrni vetëm një pilulë në ditë, duhet të jeni në gjendje të ndaleni.

2. Sa kohë do të më duhet të heq plotësisht opioidet?

Kjo varet nga doza që keni marrë dhe sa ngadalë po e zvogëloni dozën tuaj. Prisni të kaloni disa javë ose muaj duke pakësuar ilaçin.

3. Çfarë duhet të bëj nëse kam simptoma të tërheqjes?

Një program gradual konik duhet t'ju ndihmojë të shmangni simptomat e tërheqjes. Nëse keni simptoma të tilla si diarre, të përziera, ankth ose probleme me gjumin, mjeku juaj mund t'ju rekomandojë ilaçe, ndryshime të stilit të jetës ose këshillim të shëndetit mendor.

Mënyra të tjera për të lehtësuar simptomat e tërheqjes përfshijnë:

• ecje ose duke bërë ushtrime të tjera
• praktikimi i teknikave të relaksimit të tilla si frymëmarrja e thellë ose meditimi
• pirja e ujit shtesë për të qëndruar i hidratuar
• ngrënia e vakteve ushqyese gjatë gjithë ditës
• duke qëndruar optimist dhe pozitiv
• duke përdorur teknikat e shpërqendrimit të tilla si leximi ose dëgjimi i muzikës

Mos u kthe në dozën e mëparshme të opioidit për të parandaluar simptomat. Nëse keni vështirësi me dhimbje ose tërheqje, vizitoni mjekun tuaj për këshilla.

4. Sa shpesh duhet të të shoh?

Ju do të vizitoni mjekun tuaj në një orar të rregullt, ndërsa zvogëloni opioidin. Gjatë këtyre takimeve, mjeku juaj do të monitorojë presionin tuaj të gjakut dhe shenjat e tjera jetësore, dhe do të kontrollojë përparimin tuaj. Ju mund të keni analiza të urinës ose gjakut për të kontrolluar nivelin e ilaçeve në sistemin tuaj.

5. Po sikur të kem akoma dhimbje?

Dhimbja juaj mund të ndizet pasi të keni ndërprerë marrjen e opioideve, por vetëm përkohësisht. Ju duhet të filloni të ndiheni dhe të funksiononi më mirë pasi të dilni nga ilaçet.

Çdo dhimbje që keni pas zvogëlimit të opioideve mund të menaxhohet në mënyra të tjera. Ju mund të merrni një lehtësues jo-narkotik të dhimbjes, të tilla si acetaminophen (Tylenol) ose ibuprofen (Advil, Motrin). Ose, mund të provoni mënyra jo-ilaçe, të tilla si akulli ose masazhi.

6. Ku mund të gjej ndihmë ndërsa jam duke hequr ilaçin?

Opioidet mund të jenë një zakon i vështirë për t’u hequr. Sigurohuni që të keni mbështetje gjatë zvogëlimit të tyre, veçanërisht nëse keni marrë këto barna për një kohë të gjatë dhe jeni bërë të varur prej tyre.

Ju mund të duhet të shihni një profesionist të shëndetit mendor për ndihmë në largimin e opioideve. Ose, mund të bashkoheni në një grup mbështetës si Narkotikët Anonimë (NA).

Udhëtim

Opioidet mund të jenë shumë të dobishëm për lehtësimin e dhimbjeve afatshkurtra, por ato mund të shkaktojnë probleme nëse qëndroni në to për një kohë të gjatë. Pasi të filloni të ndjeheni më mirë, flisni me mjekun tuaj për mundësi më të sigurta të dhimbjes dhe pyesni se si të hiqni opioidet tuaja.

Prisni të kaloni disa javë ose muaj duke hequr ngadalë veten nga këto ilaçe. Vizitoni rregullisht me mjekun tuaj gjatë kësaj kohe për t'u siguruar që koni po shkon normalisht, dhe se dhimbja juaj është ende e kontrolluar mirë.