Autor: Sharon Miller
Data E Krijimit: 20 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Kjo mësuese vrapoi 100 milje rreth një pista për t'i ndihmuar studentët e saj të shkojnë në kolegj - Mënyrë Jetese
Kjo mësuese vrapoi 100 milje rreth një pista për t'i ndihmuar studentët e saj të shkojnë në kolegj - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

Foto me mirësjellje të GoFundMe.com

Për një kohë të gjatë, unë nuk bëja asnjë lloj fitnesi të përditshëm, por si mësues, doja të gjeja një mënyrë për të frymëzuar studentët e mi që të vazhdonin kur ata po përpiqeshin të arrinin në vijën e tyre të finishit. Kështu, kur mbusha 35 vjeç, fillova të vrapoj dhe gjatë disa viteve të ardhshme, u ngjita nga 5K në maratonë. Doli, më pëlqente të vrapoja.

Këtë vit, vrapova 100 milje për studentët e mi - në vetëm 24 orë.

Vrapimi filloi si një metaforë. Nxënësit e mi të shkollave të mesme duhet të kalojnë një test të gjatë të lodhshëm leximi të detyruar nga shteti për t'u diplomuar, dhe unë pashë shumë prej tyre duke luftuar. Unë me të vërtetë doja të isha në gjendje t'u thoja atyre se e kuptova se si ishte të jesh në këpucët e tyre-të kesh forcë për të vazhduar të shtysh kur vërtet po lufton. (Lidhur: Njihuni me Ekipin Frymëzues të Mësuesve të Zgjedhur për të Drejtuar Maratonën e Bostonit)


Unë u tregova studentëve të mi për qëllimet e mia të vrapimit ndërsa stërvitem për distanca më të gjata dhe më të gjata. Gjatë vitit shkollor 2015–2016, kuptova se mund ta përdorja vrapimin për t’i ndihmuar nxënësit e mi edhe më shumë. Së bashku me një mësues tjetër, ne vendosëm të mblidhnim premtime bazuar në sa kilometra mund të vrapoja në pistën e shkollës nëse vrapoja gjithë ditën. Ideja ishte të përdorej vrapimi për të mbledhur para për një fond bursash për studentët që demonstruan këmbëngulje dhe përballje me vështirësitë - cilësitë e sakta që vijnë me vrapimin në distanca të gjata. Ne e quajtëm Lion Pride Run pas nuskës së shkollës sonë.

Atë vit të parë, mbaj mend që isha aq i frikësuar nga distanca e mundshme sa fshehurazi shpresoja se donacionet do të ishin aq të ulëta sa nuk do të më duhej të vrapoja aq larg. Por në fund, ne morëm një mbështetje kaq bujare dhe më pëlqente të vrapoja gjithë ditën. Të gjithë në shkollën e mesme ishin jashtëzakonisht mbështetëse dhe shumë klasa gjetën mënyra për të marrë pjesë. Studentët e arteve të kuzhinës, për shembull, krijuan një recetë për atë që ata i quajnë "baret Fletcher", të cilat kanë vazhduar të më ushqejnë çdo vit. Klasat e matematikës erdhën në pistë dhe bënë llogaritjet e ndryshme të ritmit; Klasat angleze më recitonin poezi; klasat e palestrës dolën të vraponin me mua; luajti banda e shkollës. Unë nuk jam vërtet konkurrues (nuk kisha as një orë në atë kohë), por atë vit të parë, vrapova për gjashtë orë e gjysmë direkt në pistën e shkollës sonë-rreth 40 kilometra. Pavarësisht nga frika ime, unë e doja çdo milje. (I ngjashëm: 7 mësime që mësova duke vrapuar 24 milje në një vend të huaj)


Para kësaj, më e largëta që do të vrapoja ishte një maratonë e vetme. Ndjeva se 26 kilometra ishte ky mur magjik që nuk mund ta kaloja kurrë. Por kuptova që nuk ka mur në 26 milje-27 milje është po aq e realizueshme. Kjo më hapi një derë në mendje; nuk ka kufi për atë që mund të bëj-të paktën jo diku afër vendit ku kam menduar. Kuptova se diçka shumë e veçantë kishte ndodhur në pistë atë ditë. Unë do të vija në pistë atë mëngjes duke e ditur nga vrapimet e mia të gjata, të vetmuara, se vrapimi në distanca të gjata do të thotë të luftoj sikletin, rraskapitjen dhe mërzinë - gjithçka ndihesha më e vështirë vetë. Por mbështetja nga shkolla ime dukej se i mbante të gjitha këto larg - është faktori në dukje magjik, i pamatshëm që ndryshon gjithçka. I ushqyer nga ajo dashuri dhe mbështetje, unë vrapova 50 kilometra vitin e ardhshëm për Vrapimin e 2 -të Vjetor të Krenarisë Luan.

Foto me mirësjellje nga GoFundMe


Këtë vit, vendosa të synoja 100 kilometra-50 milje më larg se sa kisha vrapuar ndonjëherë. Do të gënjeja nëse do të thoja se nuk kisha shumë frikë për këtë. Sidomos sepse kishte shumë në rrezik: Paratë e bursave që shpresonim të mblidhnim, dhe një film që po krijonim me GoFundMe për të mbështetur atë përpjekje për mbledhjen e fondeve. Kalova shumë kohë duke hulumtuar se si të përgatitesha dhe gjithçka që lexova më thoshte të mos vrapoja më shumë se 50 milje gjatë stërvitjes nga frika se mos rrezikoja një lëndim. Pra, vrapimi im më i gjatë i stërvitjes ishte vetëm 40 milje. Shkova në shtrat atë natë duke e ditur se duhej të vrapoja 60 milje më larg se kaq. (I ngjashëm: Pse çdo vrapues ka nevojë për një plan trajnimi të ndërgjegjshëm)

Në vijën e nisjes, imagjinoja çdo përfundim të mundshëm të distancës epike, të pakapshme. Isha i sigurt se e kisha stërvitur siç duhet, por njëkohësisht plot dyshime, duke ditur se kjo distancë mund të nxirrte lehtësisht vrapues shumë më të fortë se unë. Por fushata GoFundMe ishte një motivues i madh; E dija që qëllimi im më i madh ishte të mblidhja para për bursa për të dërguar fëmijë me probleme ekonomike-të cilët i njoh dhe i dua dhe që kanë punuar tepër shumë për të kapërcyer pengesat-në kolegj. (Të lidhura: Si të merreni me ankthin e performancës dhe nervat para një gare)

Ndërsa vrapoja, pata disa momente të ulëta kur mendova se nuk do të isha në gjendje të përfundoja. Këmbët e mia u frynë dhe krijuan flluska në çdo pikë goditjeje; nga 75 kilometra, më dukej sikur po vrapoja në tulla në vend të këmbëve. Pastaj ishte bora. Por e kuptova, ashtu siç isha përpjekur t'u tregoja studentëve të mi, vrapimi me të vërtetë i ngjan shumë jetës - kur je duke kaluar një moment të ulët kur mendon se gjërat nuk mund të përmirësohen, ajo kthehet çdo herë. Duke menduar për betejat që disa nga studentët e mi kanë duruar për vite me radhë, i bënë shqetësimet e përkohshme që hasa të dukeshin krejtësisht të parëndësishme. Dëgjova trupin tim dhe ngadalësova shpejtësinë kur më duhej. Sa herë që ndihesha i dobët, kthehesha duke vrapuar fort dhe shpejt dhe përsëri i lumtur.

Kur mendoj për atë që më dha forcën për të vazhduar të vrapoja në ato momente, ishte gjithmonë mbështetja e njerëzve të tjerë. Si befasi, GoFundMe kishte kontaktuar me përfituesit e bursave nga viti i kaluar, të cilët tani janë në kolegj, të bërë të mundur pjesërisht nga paratë që kishim mbledhur. Gjatë një prej momenteve më të vështira të vrapimit, unë ktheva një qoshe dhe pashë ish-studentët e mi-Jameicia, Sally dhe Brent-dy prej tyre qëndruan dhe vrapuan me mua për orë të tëra në mes të natës.

Sinqerisht mendoj se 5 deri në 10 miljet e mia të fundit ishin më të fortat në të gjithë vrapimin 100 kilometra. Të gjithë fëmijët dolën nga shkolla dhe rrethuan pistën. Po jepja pesë të larta dhe ndihesha kaq energjike, edhe pse kishte pasur momente në orën tre dhe katër të mëngjesit kur po pengohesha vërtet. Mbështetja e tyre ishte si një shtysë magjike. (I ngjashëm: Si të vrapoj garat 100 milje me diabetin e tipit 1)

Foto me mirësjellje nga GoFundMe

Edhe pse ishte dy herë më shumë se sa do të vrapoja ndonjëherë, mbarova.

Lion Pride Run është dita ime e preferuar e vitit - me të vërtetë ndihet si Krishtlindje për mua. Fëmijët që as nuk i njoh në korridor do të thonë se sa vlen vrapimi im për ta. Shumë prej tyre do të më shkruajnë shënime duke më treguar se si nuk ndihen aq të shqetësuar për gjërat me të cilat po luftojnë në shkollë, ose se nuk kanë frikë të provojnë diçka të re. Incredibleshtë e pabesueshme të fitosh atë respekt dhe mirësi.

Deri më tani, ne kemi fituar mbi 23,000 dollarë për fondin tonë të bursave vetëm nga ecuria e këtij viti. Në total, ne aktualisht kemi një bursë të qëndrueshme për tre vjet.

Plani për Lion Pride i vitit të ardhshëm është të zhvillohet midis katër shkollave fillore të rrethit tonë, shkollës së mesme dhe shkollës së mesme ku unë mësoj për ta bërë atë edhe më shumë një ngjarje komunitare. Ndërsa është më pak se 100 kilometra, do të jetë një kurs shumë më sfidues sesa vrapimi në pistë. Mund të më duhet ta marr veten në formë.

Rishikim për

Reklamimi

Botime

Defekti i septumit atrial (ASD)

Defekti i septumit atrial (ASD)

Defekti i eptumit atrial (A D) ë htë një defekt i zemrë që ë htë i prani hëm në lindje (i lindur).Ndër a fo hnja zhvillohet në bark, formohet nj&...
Goditje në tru

Goditje në tru

Një goditje ndodh kur ka një humbje të rrjedhje ë gjakut në një pje ë të trurit. Qelizat tuaja të trurit nuk mund të marrin ok igjenin dhe lënd&#...