Teknika e Jelqing: çfarë është, si funksionon dhe si rezulton

Përmbajtje

• Si funksionon teknika
• 1. Faza e ngrohjes
• 2. Faza e ushtrimit
• 3. Faza e shtrirjes
• Kur shfaqen rezultatet
• A ka rreziqe teknika Jelqing?

Teknika e jelqing, e njohur gjithashtu si ushtrim jelq ose jelqing, është një mënyrë krejtësisht e natyrshme për të rritur madhësinë e penisit që mund të bëhet në shtëpi duke përdorur vetëm duart tuaja, kështu që është një mundësi më ekonomike për pajisjet e zgjerimit të penisit.

Megjithëse është një teknikë shumë e thjeshtë dhe pa dhimbje, teknika e jelqing nuk ka asnjë provë shkencore dhe nuk është e mundur të thuhet nëse funksionon apo jo. Përveç kësaj, kur teknika kryhet në mënyrë të gabuar, ajo mund të rrisë rrezikun e dëmtimit të penisit, dhimbjes dhe acarimit, dhe është e rëndësishme që të ndiqet hap pas hapi dhe teknika të ndalet sa më shpejt që të njeriu ndjen ndonjë ndryshim ose shqetësim.

Në një bisedë joformale, Dr. Rodolfo Favaretto, shpjegon gjithçka në lidhje me madhësinë e penisit, të vërtetën në lidhje me teknikat e zgjerimit dhe pyetje të tjera në lidhje me shëndetin e meshkujve:

Si funksionon teknika

Teknika e jelqing bazohet në faktin se lejon rritjen e qarkullimit të gjakut në organin seksual, zgjatjen e trupit të penisit dhe rritjen e aftësisë së tij për të marrë gjak. Sidoqoftë, nuk ka asnjë provë shkencore për të treguar nëse kjo teknikë funksionon apo jo dhe për sa kohë mund të shihen rezultatet.

Përkundër kësaj, është e mundur të eksperimentosh për sa kohë që hap pas hapi drejtohet nga mjeku dhe penisi nuk shtrëngohet shumë fort, përdoret lubrifikant dhe organi nuk është plotësisht i ngritur. Kështu, teknika jelq mund të kryhet në 3 faza të ndryshme:

1. Faza e ngrohjes

Hapi i parë është shumë i rëndësishëm, pasi garanton ngrohjen e indeve të trupit të penisit, duke zvogëluar rrezikun e lëndimeve gjatë hapave të mbetur të teknikës. Disa mënyra për t'u ngrohur përfshijnë:

• Bëni një banjë të nxehtë;
• Vendosni një kompresë ose peshqir të nxehtë në penis;
• Vendosni një shishe me ujë të nxehtë.

Pas ngrohjes, penisi duhet të vendoset në një nivel mesatar të mbledhjes për të lejuar më shumë gjak të hyjë në trupin e organit. Niveli ideal është që penisi të jetë i ngritur por jo aq i fortë sa të depërtojë, për shembull. Pastaj, pak lubrifikant mund të aplikohet para fillimit të fazës tjetër, në mënyrë që të lehtësojë lëvizjet e teknikës, të shkaktojë më pak shqetësime dhe të shmangë pasojat e mundshme.

2. Faza e ushtrimit

Pasi të keni bërë fazën e ngrohjes dhe të keni arritur nivelin e duhur të ereksionit, mund të filloni fazën e stërvitjes, e cila përfshin:

1. Mbajeni në bazën e penisit, duke e mbështjellë me gishtin tregues dhe gishtin e madh, në mënyrë që të formojë simbolin e shenjës "ok";
2. Shtrëngoni pak trupin e penisit me gishta, pa shkaktuar dhimbje, por me forcë të mjaftueshme për të bllokuar gjak në trupin e penisit;
3. Rrëshqisni ngadalë dorën lart në bazën e glaneve të penisit, pa kaluar nëpër kokën e penisit;
4. Përsëritni hapat me dorën tjetër, ndërsa mbajti bazën e glaneve me dorën e parë.

Këto hapa duhet të përsëriten rreth 20 herë, veçanërisht tek burrat që fillojnë teknikën.

3. Faza e shtrirjes

Kjo fazë ndihmon për të parandaluar ndjesinë e një penisi të dhimbshëm dhe gjithashtu për të lehtësuar shërimin e indit të organit të trupit. Për këtë, duhet të bëhen masazhe të vogla rrethore në trupin e penisit, duke përdorur gishtin e madh dhe gishtin tregues për të kryer masazhin, për afërsisht 1 deri në 2 minuta. Më në fund, një kompresë e nxehtë mund të vendoset në penis për 2 deri në 5 minuta për të lehtësuar qarkullimin e gjakut.

Kur shfaqen rezultatet

Rezultatet e para zakonisht mund të vërehen pas 1 ose 2 muajsh të përdorimit të teknikës, duke qenë e mundur të identifikohet një rritje në madhësi deri në 0,5 cm. Sidoqoftë, me kalimin e kohës, mund të jetë e mundur të identifikohen ndryshimet në madhësinë e penisit deri në 2 ose 3 cm, për shembull. Sidoqoftë, pasi nuk ka asnjë provë shkencore, nuk është e mundur të thuhet se zmadhimi i penisit ishte për shkak të praktikës së ushtrimeve ose trajtimit tjetër që burri mund të bënte.

A ka rreziqe teknika Jelqing?

Kjo teknikë ka rreziqe kur nuk kryhet në mënyrë korrekte, domethënë kur ushtrohet shumë forcë në penis ose kur lëvizjet janë gjithashtu shumë të forta. Kështu, mund të ketë një rrezik në rritje të lëndimeve, dhëmbëza, dhimbje, acarim lokal dhe, në disa raste, mosfunksionim erektil. Prandaj, është e rëndësishme që ushtrimet të kryhen nën drejtimin e mjekut.