Test i Llojit të Lëkurës: Kozmetikat më të përshtatshme për fytyrën tuaj

Përmbajtje

• Llojet e lëkurës Baumann
• Si ta njohim llojin e lëkurës
• Testi i vajit: A është lëkura ime me vaj apo e thatë?
• Testi i ndjeshmërisë: A është lëkura ime e ndjeshme apo rezistente?
• Testi i pigmentimit: A është lëkura ime e pigmentuar apo jo?
• Testi i vrazhdësisë: A është lëkura ime e fortë apo ka rrudha?

Lloji i lëkurës ndikohet nga faktorët gjenetikë, mjedisorë dhe të mënyrës së jetesës dhe, për këtë arsye, duke ndryshuar disa sjellje, është e mundur të përmirësohet shëndeti i lëkurës, duke e bërë atë më të hidratuar, të ushqyer, me shkëlqim dhe me një pamje më të re. Për këtë, është e rëndësishme të njihni mirë llojin e lëkurës, në mënyrë që të merrni vendime më të mira në lidhje me zgjedhjen e kujdesit ditor.

Një nga mjetet që mund të ndihmojë në përcaktimin e llojit tuaj të lëkurës është Sistemi Baumann, i cili është një metodë klasifikimi që u zhvillua nga dermatologu Leslie Baumann. Ky sistem bazohet në katër parametra vlerësimi: vajosja, ndjeshmëria, pigmentimi dhe tendenca për të krijuar rrudha. Ndër kombinimin e këtyre parametrave, është e mundur të përcaktohen 16 lloje të ndryshme të lëkurës.

Për të qenë në gjendje të përcaktojë llojin e lëkurës së Baumann, personi duhet t'i përgjigjet një pyetësori, rezultati i të cilit vlerëson 4 parametra të ndryshëm, mund të përdoret si udhëzues për të zgjedhur produktet më të përshtatshme.

Llojet e lëkurës Baumann

Sistemi i klasifikimit të llojit të lëkurës bazohet në katër parametra që vlerësojnë nëse lëkura është e thatë (D) ose me vaj (O), e pigmentuar (P) apo jo e pigmentuar (N), e ndjeshme (S) ose rezistente (R) dhe me rrudha (W) ose firmë (T), dhe secilit prej këtyre rezultateve i është caktuar një shkronjë, e cila korrespondon me shkronjën fillestare të fjalës angleze.

Kombinimi i këtyre rezultateve prodhon 16 lloje të mundshme të lëkurës, me një sekuencë specifike të shkronjave:

	Vajor	Vajor	E thatë	E thatë
I ndjeshëm	OSPW	OSNW	DSPW	DSNW	Me rrudha
I ndjeshëm	OSPT	OSNT	DSPT	DSNT	Firma
Rezistente	ORPW	ORNW	DRPW	DRNW	Me rrudha
Rezistente	ORPT	ORNT	DRPT	DRNT	Firma
	I pigmentuar	Jo të pigmentuara	I pigmentuar	Jo të pigmentuara

Si ta njohim llojin e lëkurës

Për të zbuluar se cili është lloji i lëkurës suaj sipas sistemit Baumann dhe cilat produkte janë më të mirat për ju, thjesht zgjidhni parametrat që lidhen me llojin tuaj të lëkurës në kalkulatorin e mëposhtëm. Nëse dyshoni për ndonjë nga parametrat, duhet të kryeni provën përkatëse, e cila gjendet më poshtë dhe më pas të shënoni rezultatin në kalkulator. Këtu janë disa këshilla për të vlerësuar llojin tuaj të lëkurës.

Testi i vajit: A është lëkura ime me vaj apo e thatë?

Lëkura e thatë karakterizohet nga prodhimi i pamjaftueshëm i sebumit ose pengesa e mangët e lëkurës, gjë që e bën lëkurën më të ndjeshme ndaj humbjes së ujit dhe dehidrimit. Nga ana tjetër, lëkura me vaj prodhon më shumë sebum, duke qenë më e mbrojtur nga humbja e ujit dhe plakja e parakohshme, megjithatë mund të jetë më e prirur të vuajë nga aknet.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11

Filloni provën Pas larjes së fytyrës, nëse nuk vendosni krem ​​hidratues, krem ​​kundër diellit, tonik, pluhur ose produkte të tjera kozmetike, si ndihet lëkura? (idealisht, prisni 2 deri në 3 orë)

• Lëkurë shumë e ashpër, me luspa ose gri
• Ndjesi tërheqëse
• Lëkurë e hidratuar, pa reflektim të dritës
• Lëkurë me shkëlqim me reflektim të dritës

Në foto, fytyra juaj duket me shkëlqim?

• Asnjëherë ose nuk e vura re shkëlqimin
• Ndonjehere
• Shpesh
• Gjithnjë

Dy deri në tre orë pas aplikimit të përbërjes së përbërjes, por jo në pluhur, duket kështu:

• I ngurtësuar, me rrudha dhe linja shprehëse
• I butë
• Briliant
• Me shirita dhe me shkëlqim
• Unë nuk përdor bazë

Kur koha është e thatë dhe nuk përdorni krem ​​hidratues ose krem ​​kundër diellit, ndjejeni lëkurën tuaj:

• Shumë e thatë ose e plasaritur
• Duke tërhequr
• Me sa duket normale
• Brilant, nuk ka nevojë të përdorni krem ​​hidratues
• Nuk e di

Kur shikoni fytyrën tuaj në një pasqyrë zmadhuese, sa pore të mëdha dhe të zgjeruara shihni?

• Asnje
• Disa në zonën T (ballë dhe hundë) vetëm
• Një sasi e konsiderueshme
• Shumë!
• Nuk e di

Kjo do të karakterizonte lëkurën tuaj të fytyrës si:

• E thatë
• Normale
• Të përziera
• Vajor

Kur përdorni sapun me shkumë për të larë fytyrën tuaj, ju ndjeni lëkurën tuaj:

• E thatë dhe / ose e plasaritur
• Pak e thatë, por nuk plas
• Me sa duket normale
• Vajor
• Unë nuk i përdor këto produkte. (Nëse këto janë produkte, sepse mendoni se ju thajnë lëkurën, zgjidhni përgjigjen e parë.)

Nëse nuk është i hidratuar, sa shpesh ndihet lëkura:

• Gjithnjë
• Ndonjehere
• Rrallë
• Asnjëherë

A keni pika të zeza / pika të zeza në fytyrën tuaj?:

• Jo
• Disa
• Një sasi e konsiderueshme
• Shumë

A është fytyra juaj me vaj në zonën T (balli dhe hunda)?

• Asnjëherë
• Ndonjehere
• Shpesh
• Gjithnjë

Dy deri në tre orë pas aplikimit të kremit hidratues, faqet tuaja janë:

• Shumë i ashpër ose me luspa
• I qetë
• Paksa e ndritshme
• I ndritshëm dhe i fortë, ose nuk përdor krem ​​hidratues

E mëparshme tjetër

Shumica e njerëzve kanë lëkurë që ka më shumë të ngjarë të jetë e thatë ose me vaj. Sidoqoftë, disa mund të kenë lëkurë të përzier, e cila është lëkurë më e thatë në faqe dhe me vaj në ballë, hundë dhe mjekër dhe mendojnë se produktet nuk janë mjaft efektive. Në këto raste, ju mund të forconi hidratimin dhe ushqimin në zonën e faqeve dhe të përdorni maska ​​që ndihmojnë në thithjen e vajit vetëm në zonën T, për shembull.

Importantshtë e rëndësishme të kihet parasysh se llojet e lëkurës për shkak të karakteristikave të hidrolipidit nuk janë domosdoshmërisht statike, domethënë faktorë të tillë si stresi, shtatzënia, menopauza, ekspozimi ndaj temperaturave dhe klimave të ndryshme mund të çojnë në ndryshime në llojin e lëkurës. Prandaj, mund të riktheheni provën sa herë që është e nevojshme.

Testi i ndjeshmërisë: A është lëkura ime e ndjeshme apo rezistente?

Lëkura e ndjeshme mund të vuajë nga probleme si puçrra, rosacea, djegie dhe reaksione alergjike. Nga ana tjetër, lëkura rezistente ka një shtresë të shëndetshme, e cila e mbron atë nga alergjenët dhe irrituesit e tjerë dhe nuk lejon që ajo të humbasë shumë ujë.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18

Filloni provën A keni puçrra të kuqe në fytyrën tuaj?

• Asnjëherë
• Rrallë
• Të paktën një herë në muaj
• Të paktën një herë në javë

A shkaktojnë shqetësime produktet që përdorni për t’u kujdesur për lëkurën tuaj si djegie, skuqje apo kruajtje / kruajtje?

• Asnjëherë
• Rrallë
• Ndonjehere
• Gjithnjë
• Unë nuk përdor produkte në fytyrën time

A jeni diagnostikuar ndonjëherë me puçrra ose rosacea?

• Jo
• Miqtë dhe të njohurit më thonë se kam
• Po
• Po, një rast i rëndë
• Nuk e di

Kur përdorni aksesorë që nuk janë prej ari, a jeni alergjik?

• Asnjëherë
• Rrallë
• Shpesh
• Gjithnjë
• Nuk mbaj mend

Kremrat diellorë bëjnë që lëkura juaj të kruhet, digjet, zhvishem ose bëhet e kuqe:

• Asnjëherë
• Rrallë
• Shpesh
• Gjithnjë
• Unë kurrë nuk përdor krem ​​mbrojtës

A jeni diagnostikuar ndonjëherë me dermatit atopik, ekzemë ose dermatit kontakti?

• Jo
• Miqtë e mi më thonë se kam
• Po
• Po, kam pasur një rast të rëndë
• nuk jam i sigurt

Sa shpesh ndodh një reaksion i lëkurës në rajonin e unazës?

• Asnjëherë
• Rrallë
• Shpesh
• Gjithnjë
• Une nuk mbaj unaza

Banjat me flluska, vajrat ose locionet e trupit e bëjnë lëkurën tuaj të reagojë, kruhet ose thahet?

• Asnjëherë
• Rrallë
• Shpesh
• Gjithnjë
• Unë kurrë nuk përdor këto lloje të produkteve. (Nëse nuk e përdorni sepse reagoni ndaj produkteve, kontrolloni përgjigjen e parë)

A mund të përdorni sapun të siguruar në hotele në trupin ose fytyrën tuaj, pa ndonjë problem?

• Po
• Shumicën e kohës, nuk kam asnjë problem.
• Jo, ndjej kruarje dhe kruajtje të lëkurës.
• Unë nuk do të përdorin
• Unë e marr zakonin tim, kështu që nuk e di.

A është diagnostikuar dikush në familjen tuaj me dermatit atopik, ekzemë, astmë ose alergji?

• Jo
• Një anëtar të familjes që njoh
• Disa anëtarë të familjes
• Shumë nga anëtarët e familjes sime kanë dermatit, ekzemë, astmë ose alergji
• Nuk e di

Çfarë ndodh nëse përdor detergjentë aromatikë ose zbutës pëlhure?

• Lëkura ime duket mirë
• Lëkura ime është pak e thatë
• Kam kruarje / kruarje të lëkurës
• Unë kam skuqje të lëkurës me kruarje / kruarje
• Nuk jam i sigurt, ose nuk kam përdorur kurrë

Sa shpesh fytyra ose qafa juaj skuqen pas ushtrimeve, stresit ose emocioneve të forta?

• Asnjëherë
• Ndonjehere
• Shpesh
• Gjithnjë

Sa shpesh keni tendencë të bëheni të kuq pasi keni pirë alkool?

• Asnjëherë
• Ndonjehere
• Shpesh
• Gjithmonë, ose nuk pi për shkak të këtij problemi
• Unë kurrë nuk pi alkool

Sa shpesh bëhet e kuqe pasi të hani ushqime të nxehta ose pikante?

• Asnjëherë
• Ndonjehere
• Shpesh
• Gjithnjë
• Unë kurrë nuk ha ushqim pikant.

Sa enë të dukshme të kuqe ose blu të gjakut keni në fytyrë dhe hundë?

• Asnje
• Pak (një deri në tre në të gjithë fytyrën, duke përfshirë hundën)
• Disa (katër deri në gjashtë në të gjithë fytyrën, përfshirë hundën)
• Shumë (më shumë se shtatë në të gjithë fytyrën, duke përfshirë hundën)

A duket fytyra juaj e kuqe në foto?

• Kurrë, ose kurrë nuk e vura re atë
• Ndonjehere
• Shpesh
• Gjithnjë

Njerëzit pyesin nëse është djegur, edhe kur nuk është?

• Asnjëherë
• Ndonjehere
• Shpesh
• Gjithnjë
• Unë jam gjithmonë i nxirë.

Skuqje, kruajtje / kruajtje ose ënjtje për shkak të përdorimit të kozmetikës:

• Asnjëherë
• Ndonjehere
• Shpesh
• Gjithnjë
• Unë nuk i përdor këto produkte. (zgjidhni përgjigjen e 4-të nëse nuk i përdorni këto produkte për shkak të skuqjes, kruajtjes ose ënjtjes)

E mëparshme tjetër

Lëkurat rezistente rrallë vuajnë nga probleme të puçrrave, por edhe nëse vuajnë, formulime më të forta mund të përdoren për të trajtuar problemin, sepse nuk ka rrezik që lëkura të reagojë.

Testi i pigmentimit: A është lëkura ime e pigmentuar apo jo?

Ky parametër mat prirjen që një person mund të ketë për të zhvilluar hiperpigmentim, pavarësisht nga ngjyra e lëkurës, megjithëse lëkurat e errëta ka më shumë të ngjarë të shfaqin llojin e lëkurës së pigmentuar.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14

Filloni provën Pasi të keni një puçërr apo flokë të mbrendshëm, a shfaqet një njollë e errët kafe / kafe / e zezë?

• Asnjëherë
• Ndonjehere
• Ndodh shpesh
• Gjithmonë të ndodhë
• Unë kurrë nuk kam puçrra ose qime të mbrendura

Pas prerjes, sa kohë është shenja kafe / kafe?

• Asnjëherë
• Nje jave
• Disa javë
• Muaj

Sa njolla të errëta keni zhvilluar në fytyrën tuaj kur keni qenë shtatzënë, ndërsa keni përdorur kontraceptivë ose terapi hormonale zëvendësuese?

• Asnje
• Një
• Disa
• Shume nga
• Kjo pyetje nuk vlen për mua

A keni njolla në buzën e sipërme ose në faqe? Apo ishte një që e hoqët?

• Jo
• nuk jam i sigurt
• Po, ato janë (ose ishin) paksa të dukshme
• Po, ata janë (ose ishin) shumë të dukshëm

A përkeqësohen njollat ​​e errëta në fytyrën tuaj kur jeni të ekspozuar ndaj diellit?

• Nuk kam njolla të errëta
• Nuk e di
• Shumë më keq
• Unë përdor krem ​​mbrojtës në fytyrën time çdo ditë dhe kurrë nuk e ekspozoj veten në diell (përgjigju "shumë më keq" nëse përdor krem ​​kundër diellit sepse ke frikë të kesh njolla të errëta ose njolla)

A jeni diagnostikuar me melasma në fytyrën tuaj?

• Asnjëherë
• Një herë, por në ndërkohë u zhduk
• Jam diagnostikuar
• Po, një rast i rëndë
• nuk jam i sigurt

A keni apo keni pasur ndonjëherë njolla apo njolla të vogla dielli në fytyrën, gjoksin, shpinën ose krahët?

• Po, disa (një deri në pesë)
• Po, shumë (gjashtë deri në pesëmbëdhjetë)
• Po, më shumë (gjashtëmbëdhjetë ose më shumë)
• Jo

Kur e ekspozoni veten në diell për herë të parë pas disa muajsh, lëkura juaj:

• Djeg
• Djegiet por pastaj tans
• Bronx
• Lëkura ime tashmë është e errët, kështu që është e vështirë të shoh ndryshimin.

Çfarë ndodh pas shumë ditësh të ekspozimit në diell me radhë:

• Lëkura ime është djegur dhe flluskë, por nuk nxihet
• Lëkura ime është pak më e errët
• Lëkura ime errësohet shumë
• Lëkura ime tashmë është e errët, është e vështirë të shoh ndryshimin
• Nuk di si të përgjigjem

Kur jeni të ekspozuar ndaj diellit, a zhvilloni njolla?

• Jo
• Disa, çdo vit
• Po, shpesh
• Lëkura ime tashmë është e errët, është e vështirë të shoh nëse kam njolla
• Unë kurrë nuk e ekspozoj veten në diell.

A kanë prindërit tuaj njolla? Nëse të dy kanë, përgjigjeni në bazë të babait me më shumë pendë.

• Jo
• Disa në fytyrë
• Shumë në fytyrë
• Shumë në fytyrë, gjoks, qafë dhe shpatulla
• Nuk di si të përgjigjem

Cila është ngjyra juaj natyrale e flokëve? (Nëse keni flokë të bardhë, çfarë ngjyre kishte para se të plakeni)

• Bjonde
• Kafe
• e zezë
• E kuqe

A keni një histori personale ose familjare të melanomës?

• Një person në familjen time
• Më shumë se një person në familjen time
• Unë kam një histori të melanomës
• Jo
• Nuk e di

A keni njolla të errëta në lëkurën tuaj në zonat e ekspozuara ndaj diellit?

• Po
• Jo

E mëparshme tjetër

Ky parametër identifikon njerëzit me një histori ose prirje për të vuajtur nga ndryshime në pigmentimin e lëkurës, të tilla si melasma, hiperpigmentimi post-inflamator dhe pendët diellore, të cilat mund të shmangen ose përmirësohen përmes përdorimit të produkteve aktuale dhe procedurave dermatologjike.

Testi i vrazhdësisë: A është lëkura ime e fortë apo ka rrudha?

Ky parametër mat rrezikun që lëkura ka për të zhvilluar rrudha, duke marrë parasysh sjelljet e përditshme që nxisin formimin e saj dhe lëkurën e anëtarëve të familjes, për të përcaktuar ndikimin gjenetik. Njerëzit me lëkurë "W" nuk kanë domosdoshmërisht rrudha kur plotësojnë pyetësorin, por rrezikojnë shumë t'i zhvillojnë ato.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21

Filloni provën A keni rrudha në fytyrën tuaj?

• Jo, madje as kur buzëqesh, kur vrenj ose kur ngre vetullat
• Vetëm kur buzëqesh, lëviz ballin ose ngre vetullat
• Po, kur bën shprehje dhe disa në pushim
• Kam rrudha edhe nëse nuk bëj shprehje

Sa vjeç duket fytyra e nënës suaj?

• 5 deri në 10 vjet më i ri se mosha juaj
• Mosha e saj
• 5 vjet më e vjetër se mosha e saj
• Më shumë se 5 vjet më i vjetër se mosha juaj
• Nuk aplikohet

Sa vjeç duket fytyra e babait tuaj?

• 5 deri në 10 vjet më i ri se mosha juaj
• Mosha e tij
• 5 vjet më i vjetër se mosha juaj
• Më shumë se pesë vjet më i vjetër se mosha juaj
• Nuk aplikohet

Sa e vjetër është lëkura në fytyrën e gjyshes tuaj amtare?

• 5 deri në 10 vjet më i ri se mosha juaj
• Mosha e saj
• 5 vjet më e vjetër se mosha e saj
• Më shumë se pesë vjet më i vjetër se mosha juaj
• Nuk aplikohet

Sa vjeç duket fytyra e gjyshit tuaj nënë?

• 5 deri në 10 vjet më i ri se mosha juaj
• Mosha e tij
• 5 vjet më i vjetër se mosha juaj
• Më shumë se pesë vjet më i vjetër se mosha juaj
• Nuk aplikohet

Sa e vjetër duket fytyra e gjyshes tuaj atërore?

• 5 deri në 10 vjet më i ri se mosha juaj
• Mosha e saj
• 5 vjet më e vjetër se mosha e saj
• Më shumë se pesë vjet më i vjetër se mosha juaj
• Nuk zbatohet: Nuk e mbaj mend / Unë jam adoptuar

Sa e vjetër duket fytyra e gjyshit tuaj atëëror?

• 5 deri në 10 vjet më i ri se mosha juaj
• Mosha e tij
• 5 vjet më i vjetër se mosha juaj
• Më shumë se pesë vjet më i vjetër se mosha juaj
• Nuk aplikohet

A e keni ekspozuar ndonjëherë lëkurën tuaj në diell vazhdimisht, për më shumë se dy javë në vit?

• Asnjëherë
• 1 deri në 5 vjet
• 5 deri në 10 vjet
• Më shumë se 10 vjet

A keni qenë ndonjëherë i ekspozuar ndaj diellit në bazë sezonale, dy javë në vit ose më pak?

• Asnjëherë
• 1 deri në 5 vjet
• 5 deri në 10 vjet
• Më shumë se 10 vjet

Bazuar në vendet ku keni jetuar, sa kohë të ekspozimit në diell çdo ditë keni marrë në jetën tuaj?

• Pak. Kam jetuar në vende gri ose me re
• Ndonjë Jetoja në klimat me pak diell, por edhe në vende me diell të rregullt
• I moderuar Kam jetuar në vende me një sasi të mirë të ekspozimit në diell
• Kam jetuar në vende tropikale ose shumë me diell

Sa vjeç i ndjen lëkurën tënde?

• 1 deri 5 vjet më i ri se mosha ime
• Mosha ime
• 5 vjet më i vjetër se mosha ime
• Mbi 5 vjet më i vjetër se mosha ime

Gjatë 5 viteve të fundit, sa shpesh e keni nxirë me qëllim lëkurën tuaj përmes sporteve në natyrë ose aktiviteteve të tjera?

• Asnjëherë
• Njehere ne muaj
• Një herë në javë
• Çdo ditë

Sa herë keni qenë në një dhomë me diell artificial?

• Asnjëherë
• 1 deri në 5 herë
• 5 deri në 10 herë
• Shpesh

Sa cigare keni pirë (ose jeni ekspozuar) gjatë gjithë jetës tuaj?

• Asnje
• Disa pako
• Nga disa në shumë pako
• Unë pi duhan çdo ditë
• Unë kurrë nuk kam pirë duhan, por kam jetuar me duhanpirës ose kam punuar me njerëz që pinë duhan rregullisht në praninë time

Përshkruani ndotjen e ajrit ku jetoni:

• Ajri është i freskët dhe i pastër
• Pjesën më të madhe të vitit unë jetoj në një vend me ajër të pastër
• Ajri është ndotur pak
• Ajri është shumë i ndotur

Përshkruani gjatësinë e kohës kur keni përdorur kremrat e fytyrës me retinoide:

• Shume vite
• Herë pas here
• Një herë, për puçrra, kur isha më i ri
• Asnjëherë

Sa shpesh hani fruta dhe perime?

• Në çdo vakt
• Njehere ne dite
• Herë pas here
• Asnjëherë

Gjatë jetës tuaj, sa përqind e dietës suaj ditore përbëhej nga fruta dhe perime?

• 75 deri në 100
• 25 deri në 75
• 10 deri në 25
• 0 deri në 25

Cila është ngjyra juaj natyrale e lëkurës (pa rrezitje apo vetë-rrezitje)?

• E errët
• Mesatare
• qartë
• Shumë e qartë

Cili është grupi juaj etnik?

• Afrikano-Amerikan / Karaibe / E Zezë
• Aziatike / Indiane / Mesdhetare / Tjetër
• Amerikës Latine / Hispanike
• Kaukazian

A jeni 65 vjeç ose më i vjetër?

• Po
• Jo

E mëparshme tjetër

Shikoni videon e mëposhtme dhe shihni kujdeset e tjera që janë të rëndësishme për lëkurën e përsosur: