Magjia që ndryshon jetën e prerjes së flokëve tuaj

Përmbajtje

• Kujdesi për flokët është një investim në besimin dhe lumturinë tuaj
• Marrëdhënia juaj me një stilist flokësh është një nga ato më të rëndësishmet që do të keni ndonjëherë
• Më dëgjoni, çka nëse terapia e flokëve mund të ndihmojë në uljen e trishtimit të mbetur?

Flokët e mi e bëjnë këtë gjë qesharake aty ku më pëlqen të më kujtojë për mungesën e kontrollit që kam në jetën time. Në ditë të mira, është si një reklamë e Pantene dhe ndihem më pozitive dhe e gatshme ta marr ditën. Në ditë të këqija, flokët e mi bëhen të errët, të yndyrshëm dhe bëhen shkas për rritjen e ankthit dhe acarimit.

Një herë, ndërsa po dyshoja për një marrëdhënie të re, pashë sezonin më të ri të Netflix Gilmore Girls ku Emily Gilmore po pastron shtëpinë e saj bazuar në librin e Marie Kondō Magjia që ndryshon jetën e rregullimit. Shtëpia ime do të qëndrojë në rrëmujën që është. Nuk e kam mendjen. Por flokët e mi?

Po sikur flokët e mi të jenë bërë ky entitet i veçantë që reflekton rrëmujën që është jeta ime?

Me degjo.

Ndonjëherë, kur kam një ditë jashtë kontrollit të flokëve, kjo shkakton një sulm ankthi ose gjendje shpirtërore depresive. Mund të hedh një vështrim në reflektimin tim dhe të filloj të spiralohem

Flokë të yndyrshëm? Unë nuk kam jetën time së bashku.

Ngecje? Përjetimi i humbjes totale të kontrollit.

Shumë ditë të këqija të flokëve - po sikur problemi të jem unë?

Ka disa zbulime që sugjerojnë që pamja e flokëve tuaj ndikon më shumë sesa gjendja juaj shpirtërore. Në një seri prej pesë studimesh mbi pabarazinë në klasë, studiuesit në Stanford zbuluan se kujtimet e një dite të keqe flokësh ndikuan në mënyrën se si pjesëmarrësit shikonin pabarazinë. Dhe kjo është vetëm kujtimet -po në lidhje me ditën aktuale?

Ditët e këqija të flokëve mund të hedhin reshje në jetën tuaj si mjegulla e San Franciskos. Nuk ka shi, por spërkat, është gri dhe pengon. Sipas Dr. Juli Fraga, një psikolog i licencuar në San Francisco, i cili specializohet në shqetësimet shëndetësore të grave, "Flokët e këqij, si një veshje e keqe, mund të ndikojnë në disponimin, sepse ndikojnë në mënyrën se si e shohim veten".

Kujdesi për flokët është një investim në besimin dhe lumturinë tuaj

Flokët si barometër për gjendjen shpirtërore, besimin dhe vlerësimin nuk janë një koncept i ri. Kam parë simbolikën e flokëve dhe kjo ka qenë e lidhur me shëndetin - humbja e flokëve është një shqetësim serioz për burrat - dhe feminiteti për një kohë të gjatë.

Në vitin 1944, grave Franceze i kishin rruar kokat si ndëshkim për bashkëpunimin me gjermanët. Sot, gratë që rruajnë kokën lidhen së pari me kancerin. Edhe në kulturën pop, të famshme femra që presin flokët e tyre të shkurtra bëhen të bujshme.

Entertainment Weekly kishte një ekskluzive në prerjen pixie të Emma Watson - ditën kur ajo ishte jashtë. E gjithë kjo akoma përcjell të njëjtin mesazh për mua: Paraqitjet janë pjesë e lakut të reagimeve që krijojnë besim dhe vetëvlerësim.

Pra, flokët e mbajtur mirë janë një shenjë personale dhe e jashtme e kontrollit, por edhe mësimi se si të kontrolloja flokët e mi zgjati pak. Fatmirësisht, dilema ime ishte rezultat i të qenit shumë i lirë dhe jo konsistent.

Marrëdhënia juaj me një stilist flokësh është një nga ato më të rëndësishmet që do të keni ndonjëherë

Derisa të filloja të punoja me kohë të plotë, unë do të kërkoja Craigslist për shkurtime falas, do të mbështetesha te kursantët që kishin nevojë për modele, ose do të kërkoja vende buxhetore për nën 20 dollarë. Pothuajse gjithmonë, unë do të lija sallonin duke ndjerë sikur kisha veshur lëkurën e dikujt tjetër.

Sikur dikush të më kishte thënë këtë: Marrëdhënia juaj me stilistin tuaj është njëlloj si marrëdhënia juaj me mjekun tuaj. Vizitat e para janë të vështira, por të domosdoshme, pasi ato ju njohin.

Përfundimisht, ata do të jenë në gjendje të trondisin stilet që i përshtaten formës suaj të fytyrës, produkte të mira për shëndetin e flokëve tuaj dhe ngritjet dhe ngritjet e jetës suaj.

Por, para se ta mësoja këtë, kisha një histori të gjatë të mosbesimit tek stilistët e flokëve. Kam sjellë një fotografi në çdo seancë. Goditje? Zooey Deschanel. Flokë me gjatësi shpatullash? Alexa Chung. Shtresat? Disa modele në Instagram. Ajo që unë vërtet po thosha ishte… "Më bëj të dukem si ajo."

Vetëm dy vjet pas kolegjit vendosa të paguaj një prerje flokësh prej 60 dollarësh, pasi një ish-praktikant ishte bërë me kohë të plotë. Për seancat e para, unë solla fotografi të punimeve të stilistëve të tjerë. Pastaj një ditë, ndërsa kisha ruajtur në telefon një foto të një YouTube, ankthi im filloi.

U nervozova shumë dhe fillova të djersitem. Po sikur ta kisha fyer sa herë që i tregoja një foto? Po sikur të fyheshin të gjithë stilistët e flokëve në të cilët kam qenë ndonjëherë?

Kështu që unë i thashë asaj: "Thjesht mos u bëj shumë e shkurtër" dhe e mbajta të fshehur fotografinë.

Unë nuk i tregoj më foto Norës. Në fakt, nuk i tregoj askujt shembuj para se të bëj prerjen e flokëve, gjë që ka çuar në më pak komente si: "Kjo nuk duket si fotoja që më ke treguar".

Për mua, është shtuar më pak zhgënjim dhe asnjë pritje që të duket si Alexa Chung. Më pëlqen fakti që thjesht dukem si unë, edhe sikur të më duheshin disa vjet për ta pranuar.

Më dëgjoni, çka nëse terapia e flokëve mund të ndihmojë në uljen e trishtimit të mbetur?

Kujdesi për flokët pasi terapia duhet të marrë më shumë kredi. Për mua, biseda me miqtë thjesht nuk e pret ndonjëherë. Blerja është shumë e përkohshme dhe unë jam shumë nervoz për të gjetur një terapist. Por një prerje flokësh?

Prerja e flokëve për mua është si terapi bisedash, terapi me pakicë dhe vetë-kujdes i mbështjellë në një seancë dy-orëshe të përkëdheljeve nga priza. Po të lutem. A me të vërtetë prerja e mirë e flokëve mund të më zgjasë më shumë se tre muaj, nëse pritet mirë. Dhe, në fund të ditës, stilistja juaj e flokëve është disi si terapisti ju dua -dikush që është gjithmonë në krahun tuaj, pa marrë parasysh sa e egër është historia juaj.

Takova një djalë që përkëdhel flokët gjithë kohën, në publik dhe në shtëpi. Tre muaj më vonë, kuptova se ai gjithashtu - për mungesë të një eufemizmi më të mirë - duke ledhatuar flokët e të tjerëve. Ndërsa vendoste nëse marrëdhënia ia vlente të ndiqte, Marie Kondō më erdhi në mendje.

"Kriteri më i mirë për të zgjedhur se çfarë të mbash dhe çfarë të hedhësh është nëse mbajtja e tij do të të bëjë të lumtur, nëse do të të sjellë gëzim", thotë ajo në librin "Magjia që ndryshon jetën".

Kështu që unë u ndava me të. Disa muaj poshtë rrugës, shoku im më ledhatoi flokët si një shaka. Në vend që të qeshja, gjithçka që ndjeva ishte një trishtim dërrmues. Vetëm gjashtë muaj më vonë, me kalimin në një ekip të ri në punë, ndjeva se ishte koha për të prerë të kaluarën dhe për të filluar përsëri.

Nora u këput gjashtë muaj nga shpatullat e mia, ngjyrosi tonet e mia të portokallit në një kafe të erës, masazhoi lëkurën e kokës, dhe mjegulloi mjegull me aromë agrumesh nëpër flokët e mi të prerë rishtas. Ishte e lehtë dhe e lehtë për tu menaxhuar, dhe unë ndjehesha si një person krejt i ri.

Pjesa ime e preferuar tani po kalon gishtat atje ku kanë qenë shtresat e vjetra. Në vend të kujtimeve dhe ndjenjave, është thjesht ajër.

Christal Yuen është redaktor në Healthline.com. Ajo këshillon të prerë flokët pas një ndarje të keqe dhe të mos përdorë kurrë "Marie Kondō tha se duhet të mbaj vetëm gjërat në jetë që më sjellin gëzim "si një arsye për ndarjen. Ju mund ta ndiqni atë në Cicëroj ose Instagram.