Autor: Monica Porter
Data E Krijimit: 15 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Kjo është arsyeja pse prindërit nuk mund të "Vetëm" ngrihen herët - Shëndetësor
Kjo është arsyeja pse prindërit nuk mund të "Vetëm" ngrihen herët - Shëndetësor

Nëse fillimi i ditës tuaj më parë është përgjigjja magjike, si funksionon kaq rrallë?

Nëse ju jeni në mesin e prindërve në vend që filluan të punojnë dhe të qëndrojnë në shtëpi pa kujdesin e fëmijëve për fëmijët tuaj, shanset janë ndoshta ju ra kurthi në idenë se gjithçka që ju duhet të bëni për të qëndruar produktiv ishte "thjesht" të zgjoheni herët punoni ose keni kohë për veten tuaj.

"Do të jetë mirë!" mbase i ke thënë vetes. "Madhe madje! Do të zgjohem herët, do të pi një filxhan kafe në paqe dhe do të vazhdoj punën time përpara se fëmijët të jenë madje. Do të bëj kaq shumë! ”

Në fund të fundit, mijëra udhëzues të dobishëm në shtëpi dhe gurusë të produktivitetit këshillojnë prindërit ambiciozë ta bëjnë këtë vetëm.

Të ngrihesh herët është "çelësi" për të përfunduar gjërat.


Heck, ju ndoshta keni menduar se mund të keni kohë edhe për një stërvitje që kur jeni ngritur sidoqoftë. Dhe mbase e keni konsideruar thjesht lëvizjen e asaj thirrje zgjimi në orën 4 të mëngjesit. - cila është një orë tjetër e gjumit të humbur sidoqoftë?

Kështu që, si një prind i mundimshëm dhe i ndërgjegjshëm, i cili patjetër se dëshironte të ishte produktiv dhe të trillonte këtë mënyrë jetese të re, ju vendosët të jepni "thjesht" duke u ngritur në fillim.

Ju e vunë alarmin për t'u ngritur herët dhe programuar tenxhere kafeje, në mënyrë që aroma e saj tërheqëse të ju ndihmojë të dilni nga shtrati. Ndoshta ju përcaktoni rrobat tuaja të stërvitjes, ose paraqisni me kujdes ditarin tuaj për ca kohë të qëllimshme vetëm.

Por këtu është e vërteta në lidhje me atë që ndodh kur ju merrni atë vendim fati për të vërtetë "thjesht" të ngriheni herët. Një (ose në versionin e prindërve të lojës së Jetës, nganjëherë të gjitha) do të ndodhin skenarët e mëposhtëm:

  • Të paktën një fëmijë fillon duke u zgjuar në mënyrë misterioze në mes të natës për "zhurma të çuditshme", pukse të rastësishme, ose thjesht sepse ato ju mungojnë, duke shkatërruar të gjithë gjumin tuaj, kështu që ju jeni shumë të lodhur për t'u ngritur.
  • Foshnja papritmas do të përjetojë regresion të gjumit dhe nuk do të pranojë të flejë kurrë.
  • Foshnja do të fillojë të lyhet në të njëjtën natë kur të merrni vendimin tuaj të ngriheni herët në mëngjes dhe do të kaloni 14,737 orë rresht pa gjumë duke u përpjekur t'i qetësoni ato, duke e bërë trurin tuaj plotësisht të padobishëm për çdo produktivitet.
  • Do ta arrini me magji në tenxhere me kafe, të uleni me filxhanin tuaj të bukur të xhuxhit në heshtje të lumtur për të filluar punën ... dhe më pas të paktën një fëmijë do të zgjohet menjëherë.
  • Nëse keni arritur të krijoni një zakon të zgjoheni herët, fëmijët do të fillojnë të zgjohen me ju, duke ju detyruar të zvarritni kohën tuaj të zgjimit përsëri dhe më tej derisa, në thelb, ju jeni një vampir.
  • Do të lodheni duke garuar në tenxhere me kafe, duke u ulur, dhe menjëherë duke u ndërprerë nga fëmijët pa marrë parasysh se çfarë bëni, kështu që do të hiqni dorë plotësisht dhe thjesht do të dilni me ta para karikaturave.

Gjëja për të qenë një prind në shtëpi në ndonjë Kapaciteti është që është shumë e lehtë të biesh në grackën e të menduarit se nuk po "bën mjaft", ose që, nëse po përpiqesh të vazhdosh me punën dhe fëmijët dhe shtëpinë - dhe Zoti na ruajt, çdo gjë e këndshme për të vetvetja - është gjithë faji yt.


Shtë e lehtë për të dëgjuar "ekspertë" dhe gurusë të produktivitetit dhe një mori njerëzish me kuptim të mirë që do të përpiqen t'ju ndihmojnë të qëndroni në detyrë, por e vërteta është, të jesh shtëpi me fëmijë 24/7 dhe asnjë kujdes i besueshëm i fëmijëve nuk është një situatë nga distanca normale fare.

Dhe nganjëherë, përkundër përpjekjeve tuaja më të mira dhe thirrjeve të hershme të zgjimit, nuk është faji juaj vetëm nëse ju qëndroni prapa.

Më lejoni të përsëris se: ’shtë. Jo. Tuaj. Faji.

Ju nuk po bëni asgjë të keqe nëse fëmijët tuaj zgjohen sa herë që përpiqeni të ngriheni herët. Ju nuk jeni duke dështuar si një punonjës, nëse nuk mund të vini vetë në produktivitet ndërsa fëmijët janë duke qarë përreth jush dhe foshnja ka nevojë për një ndryshim të pelenës dhe parashkollori është duke vajtuar për ushqimin e tij të 500-të të mëngjesit.

Dhe ti je sigurisht duke mos dështuar si prind nëse thjesht doni të hiqni dorë dhe të ikni, edhe pse, për fat të keq, nuk mund të ketë një vend të hapur për ju për të ikur.

Si prind që ka punuar nga shtëpia me fëmijë të vegjël për pjesën më të mirë të një dekade, unë mund të dëshmoj se nuk jeni ju - është thjesht aq e vështirë.


Everydo ditë unë luftoj një betejë për t'u ngritur herët dhe shpresoj se asnjë nga fëmijët e mi nuk vendos të zgjohet herët. Dhe spoiler: dikush gjithmonë e bën. Këtë mëngjes, ishte fëmija, ai që vendosi të zgjohej në orën 4:30 të mëngjesit të mëngjesit kur unë e kisha vendosur alarmin në 6 - kështu që ishte argëtuese.

Unë nuk mund të gënjej dhe t'ju them se gjithçka do të funksionojë vetë, ose se zgjimi herët do të jetë magjikisht zgjidhja që ju nevojitet për të kuptuar sekretin për të punuar nga shtëpia me fëmijë. Sepse mund t'ju garantoj se do të jetë akoma e vështirë.

Dhe në disa mënyra, do të jetë edhe më e vështirë sepse pasi të vendosni të përpiqeni të ngriheni herët dhe kjo ende nuk punon, je i detyruar të zhgënjehesh nga fëmijët e tu - dhe vetvetja.

Kështu që di vetëm që ajo që po përjeton është shumë, shumë normale.

Shtë normale të zhgënjehesh, është normale nëse fëmijët tuaj e kuptojnë disi se po përpiqeni të jeni produktiv dhe të zgjoheni më herët se normalja, dhe është normale që ju thjesht do të vazhdoni të kontrolloni, sepse kjo është ajo që ne bëjmë si prindër.

Nuk është e lehtë dhe e kuptueshme që mund të ju ndihmojë të mësoni të shkoni me lehtësi vetë ndërsa lundroni në këtë rrugë të re në jetë.

Dhe a duhet të pengoheni në njërën nga ato mëngjeset magjike kur jeni janë në gjendje të derdhni kafen tuaj, të uleni në kompjuterin tuaj dhe të shijoni orën e artë të heshtjes ndërsa të gjithë fëmijët qëndrojnë në gjumë…

Mund ta vlerësoni për dhuratën që është në të vërtetë.

Chaunie Brusie është një infermiere e shndërruar në punë dhe lindje dhe një nënë e pestë e porsalindur. Ajo shkruan për gjithçka, nga financat në shëndet, e si të mbijetoni në ato ditët e para të prindërimit, kur gjithçka që mund të bëni është të mendoni për të gjithë gjumin që nuk po merrni. Ndiqe ate këtu.

Publikime Interesante

Goditje në tru

Goditje në tru

Një goditje ndodh kur rrjedha e gjakut në një pje ë të trurit ndalet. Një goditje në tru nganjëherë quhet " ulm në tru". Në e rrjedha e...
Lëndimi traumatik i trurit

Lëndimi traumatik i trurit

Lëndimi traumatik i trurit (TBI) ë htë një dëmtim i papritur që hkakton dëmtim të trurit. Mund të ndodhë kur ka një goditje, përpla je o e g...