Këshilla për trajtimin e dhimbjes nervore diabetike

Përmbajtje

• Trajtimet për dhimbjen e nervit diabetik
• Medikamente
• Ilaqet kundër depresionit
• Ilaçe kundër dhimbjeve opioide
• Droga kundër konfiskimit
• Terapi fizike
• Krem kapsaicina
• Kujdesi për duart dhe këmbët tuaja
• Parandalimi i dhimbjes së nervit diabetik

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Diabeti mund të shkaktojë probleme afatgjata në të gjithë trupin tuaj, veçanërisht nëse nuk kontrolloni në mënyrë efektive sheqerin në gjak dhe nivelet e sheqerit mbeten të larta për shumë vite. Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë neuropati diabetike, e cila dëmton nervat që dërgojnë sinjale nga duart dhe këmbët tuaja.

Neuropatia diabetike mund të shkaktojë mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në gishtërinjtë, gishtat e këmbëve, duart dhe këmbët tuaja. Një simptomë tjetër është një dhimbje djegëse, e mprehtë ose e dhembshme (dhimbje nervore diabetike). Dhimbja mund të jetë e lehtë në fillim, por mund të përkeqësohet me kalimin e kohës dhe të përhapë këmbët ose krahët. Ecja mund të jetë e dhimbshme, madje prekja më e butë mund të ndihet e padurueshme.

Deri në 50 për qind e njerëzve me diabet mund të përjetojnë dhimbje nervore. Dëmtimi i nervit mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të fjetur, të ulë cilësinë e jetës tuaj, dhe gjithashtu mund të shkaktojë depresion.

Trajtimet për dhimbjen e nervit diabetik

Nervat e dëmtuara nuk mund të zëvendësohen. Megjithatë, ka mënyra që ju të mund të parandaloni dëmtimin e mëtejshëm dhe të lehtësoni dhimbjen tuaj.

Së pari, kontrolloni sheqerin në gjak në mënyrë që dëmtimi të mos përparojë. Flisni me mjekun tuaj për vendosjen e qëllimit të sheqerit në gjak dhe mësoni ta monitoroni atë. Mund të kërkohet që të ulni sheqerin në gjak para ngrënies në 70 deri në 130 miligramë për decilitër (mg / dL) dhe sheqerin në gjak pas ngrënies në më pak se 180 mg / dL.

Përdorni dieta, stërvitje dhe ilaçe për të ulur sheqerin në gjak në një gamë më të shëndetshme. Monitoroni rreziqe të tjera shëndetësore që mund të përkeqësojnë diabetin tuaj, siç janë pesha juaj dhe pirja e duhanit. Pyesni mjekun tuaj për mënyrat efektive për të humbur peshë ose për të lënë duhanin, nëse është e nevojshme.

Medikamente

Mjeku juaj mund të sugjerojë të provoni një qetësues të dhimbjeve pa recetë, të tilla si acetaminofeni (Tylenol), aspirina (Bufferin) ose ibuprofen (Motrin IB, Advil), të cilat janë të disponueshme pa recetë por mund të shkaktojnë efekte anësore. Përdorni një dozë të ulët për një kohë të shkurtër për të kontrolluar simptomat tuaja.

Ekzistojnë mundësi të tjera për lehtësim më të fortë ose afatgjatë të dhimbjes.

Ilaqet kundër depresionit

Ilaqet kundër depresionit zakonisht trajtojnë depresionin. Sidoqoftë, ato mund të përshkruhen për dhimbje nervi diabetik sepse ato ndërhyjnë me kimikatet në trurin tuaj që ju bëjnë të ndjeni dhimbje. Mjeku juaj mund të rekomandojë ilaqet kundër depresionit triciklik, të tilla si amitriptilina, imipramina (Tofranil) dhe desipramina (Norpramin). Këto mund të shkaktojnë efekte anësore të pakëndshme si tharja e gojës, lodhja dhe djersitja.

Frenuesit e rimarrjes së serotoninës dhe norepinefrinës (SNRI) si venlafaksina (Effexor XR) dhe duloxetina (Cymbalta) janë një alternativë ndaj triciklikëve dhe kanë tendencë të kenë më pak efekte anësore.

Ilaçe kundër dhimbjeve opioide

Droga të fuqishme si oksikodoni (Oxycontin) dhe ilaçi si opioid tramadol (Conzip, Ultram) mund të trajtojnë dhimbje shumë më të forta. Por këto priren të jenë një mundësi e fundit për lehtësimin e dhimbjeve. Ju mund t'i përdorni këto ilaçe nëse trajtimet e tjera nuk po funksionojnë. Sidoqoftë, këto barna nuk janë të destinuara për lehtësim afatgjatë për shkak të efekteve anësore dhe potencialit për varësi. Punoni ngushtë me mjekun tuaj dhe bëni kujdes kur merrni ilaçe opioide.

Arnat e lidokainës shpërndajnë anestetik lokal përmes një copë toke të vendosur në lëkurë. Sidoqoftë, këto mund të shkaktojnë acarim të vogël të lëkurës.

Droga kundër konfiskimit

Droga që përdoret për të parandaluar krizat epileptike mund të ndihmojë gjithashtu në dhimbjen e nervit. Këto barna përfshijnë pregabalin (Lyrica), gabapentin (Gabarone, Neurontin) dhe oksarbazepinë ose karbamazepinë (Carbatrol, Tegretol). Pregabalin gjithashtu mund të përmirësojë gjumin tuaj. Efektet anësore përfshijnë përgjumje, ënjtje dhe marrje mendsh.

Terapi fizike

Disa trajtime të terapisë fizike, të tilla si noti, mund të ndihmojnë në trajtimin e neuropatisë diabetike. Ushtrimet me ndikim të ulët janë më të efektshmet, pasi ushtrimet me ndikim të lartë mund të shkaktojnë që nervat të mpinë.

Sigurohuni që të zgjidhni një terapist fizik të besueshëm që kupton neuropatinë, diabetik ose ndryshe, për t'ju ndihmuar të punoni përmes metodave të terapisë fizike në mënyrë që të parandaloni dëmtimin e mëtejshëm të nervit. Vëmendja e duhur ndaj aktivitetit fizik nga një ekspert mund të parandalojë që të ndodhin çështje të mëtejshme. Gjithashtu mbani në mend se terapia fizike mund të qetësojë dhimbjen e nervit diabetik, por jo ta shërojë atë.

Krem kapsaicina

Krem kapsaicina (Arthricare, Zostrix) mund të bllokojë sinjalet e dhimbjes duke përdorur një përbërës që gjendet në specat djegës. Studimet nuk kanë treguar që kjo të jetë e dobishme në neuropatinë diabetike. Produktet e kapsaicinës shkaktojnë acarim të lëkurës tek disa njerëz. Krem kapsaicina, e cila është gjithashtu e disponueshme si locion, pelte ose patch, mund të aplikohet në lëkurë ku dhimbja e nervit diabetik është e fortë dhe lehtëson përkohësisht dhimbjen.

Flisni me mjekun tuaj përpara se të përdorni trajtime të bazuara në kapsaicinë. Mund të shkaktojë reaksione alergjike, të ndërveprojë me ilaçe të tjera ose të shkaktojë efekte anësore të rrezikshme në plagë të hapura dhe lëkurë të irrituar ose të ndjeshme. Kjo gjithashtu mund t'ju bëjë më të ndjeshëm ndaj diellit dhe burimeve të tjera të nxehtësisë. Shmangni ekspozimin e tepërt në rrezet e diellit ose nxehtësisë kur përdorni kremra ose locione të kapsaicinës.

Bleni produkte të kapsaicinës.

Kujdesi për duart dhe këmbët tuaja

Dëmtimi i nervit diabetik shkakton dhimbje dhe gjithashtu mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të ndjerë dhimbje, prandaj është e rëndësishme të ruani shëndetin e këmbës suaj.

Për t’u kujdesur më mirë për këmbët tuaja, kontrolloni çdo ditë këmbët tuaja për prerje, plagë, ënjtje dhe probleme të tjera, edhe nëse nuk ndjeni ndonjë dhimbje atje. Ata mund të infektohen, dhe infeksionet e patrajtuara mund të çojnë në komplikime serioze, përfshirë amputimin.

Lani këmbët çdo ditë me ujë të ngrohtë dhe më pas thajini plotësisht. Pastaj vendosni një locion për t’i mbajtur të lagur. Shmangni futjen e locionit midis gishtërinjve tuaj.

Vishni këpucë të rehatshme dhe fleksibile që u japin hapësirë ​​këmbëve tuaja për të lëvizur. Thyeni këpucët e reja ngadalë në mënyrë që të mos ju lëndojnë këmbët. Pyesni mjekun tuaj për këpucët e personalizuara nëse këpucët e zakonshme nuk përshtaten mirë.

Gjithmonë mbulojini këmbët me këpucë, pantofla ose çorape të trasha për t’i jastëkuar dhe parandaluar dëmtimet.

Bleni këpucë miqësore me diabetin.

Parandalimi i dhimbjes së nervit diabetik

Mbajtja e sheqerit në gjak nën kontroll për të parandaluar dëmtimin e nervave është mënyra më e mirë për të shmangur dhimbjen nervore. Ndiqni këshillat e mjekut tuaj për dietë, stërvitje dhe trajtime nëse tashmë keni dhimbje nervi diabetik. Neuropatia diabetike nuk ka kurime të njohura. Sidoqoftë, shumë trajtime mund të ndihmojnë në zvogëlimin e sikletit dhe dhimbjes së shkaktuar nga dhimbja e nervit diabetik dhe mjeku juaj mund t'ju ndihmojë në zgjedhjen e një që funksionon më mirë për ju.