Çfarë ngjyre duhet të ketë gjuha juaj dhe çfarë tregojnë ngjyra të ndryshme?

Përmbajtje

• Ngjyra e një gjuhe tipike ‘të shëndetshme’
• Ngjyrat e një gjuhe ‘jo të shëndetshme’
• Diagnoza e gjuhës në mjekësinë kineze
• Kur të vizitoni një mjek
• Ndryshimet afatgjata të ngjyrës
• Ndryshimet në madhësi ose formë
• Ndryshimet në lagështi ose veshje
• Ndryshimet e dukshme në gjuhën tuaj duhet të shikohen nga një mjek ose dentist
• Lundrimi

Ndërsa mund të mendoni se gjuha juaj është vetëm një ngjyrë e caktuar, e vërteta është se ky organ i vogël muskulor mund të vijë në një gamë ngjyrash. Një gjuhë mund të bëhet e kuqe, e verdhë, e purpurt ose një nuancë tjetër, dhe disa kushte të caktuara shëndetësore mund edhe të diktojnë formën e saj.

Nuk është e pazakontë që gjuha juaj të jetë me një ngjyrë tjetër, por ende nuk është një shenjë e shëndetit optimal.

Nëse po mendoni nëse ngjyra e gjuhës suaj konsiderohet "e shëndetshme", lexoni për të mësuar se çfarë nënkuptojnë të gjitha hijet e mundshme dhe kur duhet të shihni një mjek.

Ngjyra e një gjuhe tipike ‘të shëndetshme’

Ndërsa gjuha e secilit mund të duket paksa e ndryshme, një gjuhë "tipike e shëndetshme" ka karakteristika të ngjashme. Duhet të jetë rozë, me një shtresë të hollë të bardhë në sipërfaqe.

Papilat janë gjithashtu të përhapura në një gjuhë të shëndetshme. Këto janë nyje të vogla përgjatë sipërfaqes që ju ndihmojnë të hani dhe të shijoni ushqimin tuaj.

Ngjyrat e një gjuhe ‘jo të shëndetshme’

Kur gjuha jote është jo ngjyra e saj normale rozë, ju mund të keni një problem themelor shëndetësor. Më poshtë janë ngjyrat e tjera që gjuha juaj mund të jetë dhe çfarë mund të nënkuptojnë ato.

• E kuqe Një gjuhë e kuqe (jo rozë e errët) mund të tregojë si diçka aq e thjeshtë sa një mungesë e vitaminës B, e cila mund të rregullohet me plotësim. Ethet e kuqe të ndezur, ekzema dhe sëmundja Kawasaki gjithashtu mund të shkaktojnë që gjuha juaj të skuqet. Arna të kuqe me kufij të bardhë përgjatë gjuhës suaj është një gjendje e rrallë, por e padëmshme e quajtur gjuhë gjeografike.
• Vjollcë. Problemet e zemrës dhe qarkullimi i dobët i përgjithshëm i gjakut mund të bëjnë që gjuha juaj të bëhet vjollcë. Një gjuhë e purpurt mund të shihet edhe në sëmundjen Kawasaki.
• Blu Gjuha blu mund të jetë tregues i qarkullimit të dobët të oksigjenit në gjak. Kjo mund t'i atribuohet problemeve të mushkërive ose sëmundjeve të veshkave.
• E verdhe. Gjuha juaj mund të ketë një pamje të verdhë nëse pini duhan ose përdorni duhan. Ndonjëherë verdhëzat dhe psoriaza gjithashtu mund të shkaktojnë gjuhë të verdhë.
• Gri Ndonjëherë çështjet e tretjes mund të shkaktojnë që gjuha juaj të bëhet gri. Ulçera peptike ose ekzema mund të jenë gjithashtu fajtore.
• E bardhe. Një gjuhë e bardhë zakonisht shkaktohet nga njolla të bardha që rriten në sipërfaqe. Këto zakonisht shkaktohen nga infeksione të kërpudhave, të tilla si mëllenja orale. Medikamentet antifungale mund të pastrojnë këto copëza. Gjuha e bardhë gjithashtu mund të shkaktohet nga gjendje beninje si leukoplakia ose lichen planus oral, i cili krijon pamjen e vijave të bardha. Ndonjëherë leukoplakia mund të bëhet kanceroze.
• Kafe. Kjo zakonisht është e padëmshme dhe shkaktohet nga ato që hani dhe pini. Sidoqoftë, përdorimi i duhanit është një tjetër shkak i gjuhës kafe, një zakon i dëmshëm që potencialisht mund të çojë në shenja të kancerit oral në gjuhë, të tilla si plagë.
• E zezë Një gjuhë kafe e errët në të zezë më së shpeshti u atribuohet baktereve nga zakone të dobëta të higjienës orale. Diabeti është një tjetër shkak i mundshëm i gjuhës së zezë. Ndonjëherë papilat tuaja mund të shumohen dhe të duken me flokë, gjë që është karakteristikë e një gjendjeje beninje të quajtur gjuhë e zezë me flokë.

Diagnoza e gjuhës në mjekësinë kineze

Diagnostifikimi i shëndetit nga gjuha është bërë prej kohësh nga praktikuesit e mjekësisë tradicionale kineze (TCM). Sipas parimeve të TCM, gjuha në vetvete konsiderohet si një përfaqësim i shëndetit tuaj të përgjithshëm.

Ekzistojnë katër zona kryesore të gjuhës të vërejtura në TCM:

1. Ngjyrë. Ngjyra e gjuhës konsiderohet treguesi më i rëndësishëm nga të gjithë në TCM. Ndryshimet anormale të ngjyrave për një kohë të gjatë mund të tregojnë probleme me organet kryesore të trupit, të tilla si zemra, mëlçia dhe veshkat.
2. Veshje. Ndërsa një gjuhë e shëndetshme duhet të ketë një shtresë të hollë të bardhë, TCM vëren se një shtresë më e trashë mund të tregojë një çështje akute me fshikëzën, stomakun ose zorrët.
3. Lagështi. Lagështia e gjuhës suaj hetohet gjithashtu në TCM. Shumë lagështi tregon "lagështirë" në trupin tuaj, ndërsa gjuha e thatë është e kundërta e saktë.
4. Formë TCM gjithashtu e konsideron formën e gjuhës tuaj si një tregues të rëndësishëm të shëndetit tuaj. Për shembull, një gjuhë e hollë mund të tregojë humbje të lëngjeve.

Këto parime të gjuhës TCM po përdoren gjithashtu në studimet klinike. Kjo është veçanërisht rasti me ngjyrën e gjuhës. Një studim zbuloi se ngjyra kishte një normë saktësie të diagnozës së sëmundjes prej gati 92 përqind.

Kur të vizitoni një mjek

Ndryshimet afatgjata të ngjyrës

Gjuha juaj mund të duket pak më e errët ose më e lehtë nga dita në ditë. Sidoqoftë, çdo ndryshim afatgjatë i ngjyrës, i shënuar më sipër, duhet të garantojë një vizitë tek mjeku.

Ndryshimet në madhësi ose formë

Ju gjithashtu do të dëshironi të shihni mjekun tuaj nëse vëreni ndryshime në formën e gjuhës tuaj, të tilla si ënjtje, gunga të pazakonta ose rrallim.

Ndryshimet në lagështi ose veshje

Çdo ndryshim i lagështisë dhe veshjes gjithashtu duhet të shikohet, veçanërisht nëse vëreni një film të trashë të bardhë ose të verdhë në gjuhën tuaj. Ky lloj veshje mund të shtrihet në zona të tjera të gojës, të cilat mund të tregojnë një infeksion.

Ndryshimet e dukshme në gjuhën tuaj duhet të shikohen nga një mjek ose dentist

Ndryshimet në gjuhën tuaj mund të vërehen nga një mjek gjatë një viti fizik. Sidoqoftë, nëse vëreni ndonjë ndryshim të gjuhës ndërmjet vizitave tuaja vjetore, bëjeni të kontrolluar nga një mjek.

Dentisti juaj do të hedhë një vështrim në gjuhën tuaj gjatë kontrolleve për të kërkuar shenja të një infeksioni ose kanceri oral.

Lundrimi

Ju mund të mos e "shihni" gjuhën tuaj rregullisht, por kjo pjesë e trupit shpesh e neglizhuar mund të sigurojë njohuri të shumta për shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Importantshtë e rëndësishme të pastroni gjuhën tuaj çdo ditë në mënyrë që të vëzhgoni shpejt çdo ndryshim të mundshëm. Mund të përdorni një kruajtës gjuhe ose ta bëni me furçën tuaj të dhëmbëve ndërsa lani dhëmbët.

Ju duhet të shihni një mjek nëse ndonjë ndryshim në gjuhën tuaj zgjat më shumë se dy javë.