3 çajra për të luftuar ndjenjën e një stomaku të plotë

Përmbajtje

• 1 Çaj limoni
• dy Çaji Ulmaria
• 3 Çaj Hop

Çajrat Capim-Limão, Ulmária dhe Hop janë mundësi të shkëlqyera natyrore për të trajtuar urthin, tretjen e dobët dhe ndjenjën e peshës ose stomakut të plotë, edhe pasi të keni ngrënë pjesë të vogla.

Një stomak i plotë ose i rëndë është një simptomë shumë e zakonshme, e cila mund të shoqërohet nga të tjera si të përziera, urth, zbaticë ose një stomak i lartë, për shembull, dhe që mund të ketë disa shkaqe. Kjo mund të shkaktohet nga probleme të tilla si gastriti, gazra të tepërt, ankth ose nervozizëm ose nga kafeja e tepërt, pijet alkoolike ose ushqimet pikante në dietë. Kështu, disa trajtime në shtëpi që shërbejnë për të përmirësuar tretjen janë:

1 Çaj limoni

Lemongras është një tigan medicinal me veti analgjezike dhe zvogëlon spazmat, duke qenë një ilaç i shkëlqyeshëm për lehtësimin e gazrave të mprehta dhe dispepsi. Për të përgatitur këtë çaj ju nevojiten:

Përbërësit:

• 1 ose 2 lugë çaji me limon të thatë;
• 1 filxhan 175 ml ujë të vluar.

Mënyra e përgatitjes:

Shtoni barin e limonit në ujin e vluar, mbulojeni dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Tendosni para se të pini. Rekomandohet të merrni 1 filxhan nga ky çaj 3 herë në ditë, për sa kohë që ka simptoma.

dy Çaji Ulmaria

Çaji Ulmária, i njohur gjithashtu si Filipendula, është i njohur për veprimin e tij antacid, duke ndihmuar në luftimin e aciditetit të tepërt në stomak dhe tretjen e dobët dhe mund të përdoret për të trajtuar probleme të stomakut të tilla si gastriti.

Përbërësit:

• 1 ose 2 lugë çaji ulmaria të tharë;
• 1 filxhan 175 ml ujë të vluar.

Mënyra e përgatitjes:

Shtoni ulmária në ujë të valë, mbulojeni dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Tendosni para se të pini. Ky çaj mund të pihet çdo 2 orë sa herë që ndjeni nevojë ose sa herë që simptomat e refluksit ose aciditetit janë të pranishme në stomak.

3 Çaj Hop

HOPS është një bimë medicinale që mund të përdoret për të trajtuar problemet e tretjes, stimulimin e tretjes dhe lehtësimin e ndjenjës së stomakut të plotë dhe gazrave. Kjo bimë medicinale ka një efekt qetësues dhe është një stimulues i tretjes me rezultate të shkëlqyera.

Përbërësit:

• 1 ose 2 lugë çaji me gjethe të thata hopi;
• 1 filxhan 175 ml ujë të vluar.

Mënyra e përgatitjes:

Shtoni hopat në ujin e vluar, mbulojeni dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Tendosni para se të pini.

Shikoni videon e mëposhtme dhe shihni këshilla për ushqimin për të trajtuar dhimbjen e stomakut: