Do gjë që duhet të dini rreth Devnar Deviation (Drift)

Përmbajtje

• Isfarë është devijimi ulnar?
• Cilat janë simptomat?
• Causesfarë shkakton devijimin ulnar?
• Si diagnostikohet devijimi ulnar?
• Mundësitë e trajtimit për devijimin ulnar
• pikëpamje
• A mund të parandaloni përparimin e sëmundjes?

Isfarë është devijimi ulnar?

Devijimi Ulnar njihet edhe si ulërimë ulnare. Kjo gjendje e duarve ndodh kur kockat tuaja të gjurit, ose nyjet metacarpophalangeal (MCP), bëhen të fryrë dhe bëjnë që gishtat të përkulen në mënyrë anormale drejt gishtit tuaj të vogël.

Quhet ulnar devijimi sepse gishtat përkulen në drejtim të kockës ulna në parakrah. Kjo kockë është në skajin më të jashtëm të krahut tuaj në secilën anë.

Kjo gjendje nuk do t'ju bëjë domosdoshmërisht të përdorni duart tuaja për detyrat e përditshme, të tilla si kapja e sendeve ose lidhja e këpucëve. Por me kalimin e kohës, mund të gjeni disa veprimtari më të vështira për t'u bërë. Ju gjithashtu mund të mos ju pëlqen mënyra sesi duken duart tuaja ndërsa përkulen dhe shtrembërojnë.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë rreth simptomave, si diagnostikohen dhe më shumë.

Cilat janë simptomat?

Ellingnjtja në kthetrat tuaja është një nga simptomat më të dukshme të devijimit ulnar. Ju gjithashtu mund të zbuloni se gishtat tuaj, veçanërisht gishtat tuaj të mesëm dhe tregues, përkulen drejt gishtit tuaj rozë.

Ndërsa gjendja përparon, ju mund të përjetoni:

• nxehtësi jonormale rreth kyçeve të dorës, duarve dhe gishtërinjve
• dhimbje ose butësi rreth kyçeve të dorës, dorës dhe gishtërinjve, veçanërisht kur lëvizni ose përkulni gishtat
• pamundësia për të përkulur plotësisht gishtat ose për të bërë një grusht
• ngushtësia e muskujve të dorës
• pamundësia për të kapur objekte ose për të bërë detyra të caktuara me gishtin e madh dhe gishtin tregues, siç është përdorimi i zinxhirëve ose i shtrydhjes së sendeve

Devijimi ulnar shpesh është i lidhur me llojet e artritit, veçanërisht artritin reumatoid.

Simptoma të tjera që shoqërohen me këto kushte përfshijnë:

• humbje peshe anormale
• ngurtësi në nyjet tuaja të dorës dhe nyje të ngjashme, siç janë nyjet e gishtave të këmbëve
• ndjenja e rraskapitjes

Causesfarë shkakton devijimin ulnar?

Një nga shkaqet më të zakonshme të devijimit ulnar është artriti reumatoid (RA). RA është një sëmundje autoimune që bën që sistemi juaj imunitar të synojë indin tuaj të përbashkët.

Me RA, inflamacioni mund të shkaktojë dëme si në bashkimin MCP ashtu edhe në zonat përreth kyçit. Me kalimin e kohës, kjo mund të bëjë që nyjet tuaja të lodhen dhe eshtrat tuaja të gërryhen. Kjo përfundimisht mund të bëjë që duart tuaja të duken të shtrembëruara.

RA nuk ka një shkak specifik të njohur. Mendohet se gjenet tuaja mund të shkaktojnë gjendjen kur jeni të ekspozuar ndaj disa faktorëve të mjedisit, siç është infeksioni.

Osteoartriti (OA) është i njohur gjithashtu se shkakton devijim ulnar. Për dallim nga RA, OA nuk është shkaktuar nga sistemi juaj imunitar. Shkaktohet nga kërc i përbashkët që gradualisht po hiqet për shkak të përdorimit të tepërt të moshës. Kur kërc është shkatërruar ndjeshëm, kockat tuaja fillojnë të fshihen së bashku në nyje. Kjo dëmton nyjet dhe mund të bëjë që ato të shtrembërohen dhe përkulen.

Shkaqe të tjera të devijimit ulnar përfshijnë:

• artriti psoriatik, një lloj artriti kronik i shkaktuar edhe nga sistemi juaj imunitar që sulmon nyjet tuaja
• lupus, një gjendje tjetër autoimune që mund të shkaktojë dëmtim të nyjeve të lidhura me artritin dhe simptoma të tjera të tilla si ethet dhe lodhja

Si diagnostikohet devijimi ulnar?

Pas rishikimit të historisë suaj mjekësore, mjeku juaj do të kryejë një provim fizik dhe do të vlerësojë simptomat tuaja.

Ata mund t'ju kërkojnë të lëvizni, zgjatni ose përkulni dorën dhe gishtat për të vëzhguar gamën tuaj të lëvizjes. Nëse gishtat lëvizin në mënyrë anormale në drejtimin ulnar ose bëni një zhurmë "mashtrimi" kur i lëvizni ato, mund të tregojë devijim ulnar.

Mjeku juaj mund të dëshirojë të marrë rrezet X të duarve tuaja për të parë më nga afër ënjtjen dhe devijimin në gishta. Mjeku juaj gjithashtu mund të ekzaminojë ligamentet tuaja dhe indet e tjera që rrethojnë nyjet.

Një rreze X gjithashtu mund të ndihmojë mjekun tuaj të diagnostikojë ndonjë shkak themelor të devijimit të ulnarit, të tilla si OA ose RA. Mjeku juaj gjithashtu mund të urdhërojë testet e gjakut për të testuar për kushtet themelore të tilla si lupus.

Mundësitë e trajtimit për devijimin ulnar

Devijimi Ulnar është kronik dhe progresiv. Trajtimi synon të ndihmojë në menaxhimin e simptomave tuaja dhe të ruajë cilësinë e jetës tuaj.

Mjeku juaj mund të rekomandojë marrjen e ilaçeve jo-inflamatore anti-inflamatore (NSAIDs) për të ndihmuar në menaxhimin e çdo dhimbje ose ënjtje. Këto përfshijnë ibuprofen (Advil) dhe naproxen (Aleve).

Trajtimi i ushtrimeve mund të ju ndihmojë gjithashtu të menaxhoni simptomat tuaja. Në varësi të ashpërsisë së devijimit tuaj ulnar, trajtimi mund të shkojë nga ushtrimet e thjeshta të doreve, doreve dhe gishtërinjve që mund të bëni në shtëpi e deri te veshja e një çarje për të mbajtur gishtat në vend.

Bisedoni me mjekun tuaj për opsionet më të mira të ushtrimeve për ju. Ata mund t'ju referojnë tek një terapist fizik ose terapist profesional për t'ju ndihmuar të mësoni mënyrën e duhur për të bërë këto ushtrime.

Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë trajtime në shtëpi, të tilla si terapi e nxehtë ose e ftohtë, për të ndihmuar në lehtësimin e disa prej simptomave tuaja. Për shembull, aplikimi i nxehtësisë në gishta ndërsa ato zgjaten mund të ndihmojnë në rritjen e gamës suaj të lëvizjes. Aplikimi i akullit në nyje mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes dhe ënjtjen.

Në raste më të rënda, trajtimi me lazer mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes dhe butësisë. Stimulimi nervor transkutan, i cili përdor energjinë elektrike për të trajtuar dhimbjen, gjithashtu mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes që shoqërohet me devijimin ulnar.

pikëpamje

Pikëpamja juaj varet nga sa e rëndë është devijimi juaj ulnar ose sa është përparuar. Ju mund të jeni në gjendje të lehtësoni simptomat tuaja pa ndonjë ndikim në jetën tuaj të përditshme. Në disa raste, me terapi dhe trajtim fizik të mjaftueshëm, simptomat tuaja mund të mos jenë të dukshme fare.

Nëse një gjendje themelore, siç është RA ose lupus, po shkakton devijimin tuaj ulnar, mjeku juaj mund të rekomandojë një plan trajtimi afatgjatë për të menaxhuar simptomat tuaja dhe për të përmirësuar shëndetin tuaj të përgjithshëm. Nëse nuk trajtohet, kjo gjendje themelore mund të shkaktojë komplikime shtesë.

A mund të parandaloni përparimin e sëmundjes?

Nëse mjeku juaj ju diagnostikon me devijim ulnar mjaft herët, ata mund të rekomandojnë që të vishni çarçafë për të mos mbajtur gishtat nga lakimi më larg se sa ato tashmë.

Splinet që mund të ndihmojnë në ngadalësimin e përparimit të sëmundjes përfshijnë:

• çarjet e pushimit të duarve, të cilat zakonisht i vishni natën në dore dhe gishta për të çlodhur nyjen MCP dhe për të zvogëluar inflamacionin dhe dhimbjen
• Splinat e përbashkët të MCP, të cilat mund t’i vishni gjatë ditës për të mbështetur gishtat dhe për të ndihmuar objektet tuaja të kontrollit me më pak dhimbje
• çarje ushtrimesh, të cilat mbështesin nyjen tuaj MCP kur zgjatni ose përkulni gishtat për të ndihmuar në uljen e shtrëngimit ose inflamacionit të nyjeve

Ju gjithashtu mund të bëni disa ndryshime në stilin e jetës për të mos shkaktuar shumë tendosje në nyjet tuaja:

• përdorni të dy duart për të mbajtur objekte të rënda
• shmangni përdorimin e dorezave në objekte të tilla si tenxhere ose kriklla kafeje
• mundohuni të mos bëni shumë aktivitete që lëvizin gishtat në drejtimin ulnar, siç është përdorimi i doorknobs ose hapja e kavanozëve