Udhëzuesi përfundimtar i karameleve të Halloween

Përmbajtje

• Rishikim për

Ndërsa e kalon tetorin pa ngrënë karamele është e mundur, nuk ka asnjë arsye për të privuar plotësisht veten. Është më mirë të shkoni për ëmbëlsira që ju japin më shumë (d.m.th., vlerën ushqyese) për paratë tuaja të kalorive.

Mjeku ynë i dietës, Mike Roussell, Ph.D., renditi 20 karamele të njohura të Halloween sipas asaj se sa të shëndetshme janë. Dhe meqenëse kaloritë ia vlejnë vetëm kur një ushqim ka shije të mirë, ne gjithashtu kemi marrë parasysh shijen për të krijuar matricën përfundimtare të ëmbëlsirave. Shikojeni dhe na tregoni se çfarë do të hani në komentet më poshtë ose @Shape_Magazine.

Rishikim për