Autor: Robert White
Data E Krijimit: 1 Gusht 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2025
Anonim
Zgjedhja e sezonit: Gështenja - Mënyrë Jetese
Zgjedhja e sezonit: Gështenja - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

"Shijoni gështenja me vetëm spërkatje kripe", sugjeron Ethan McKee, shef kuzhinieri në Rock Creekrestaurant në Uashington, DC. Ose provoni një nga idetë e tij të frymëzuara nga pushimet:

  • Si një pjatë anësore
    Skuqini 2 copëza copëtuar dhe 2 thelpinj hudhre të copëtuar në 1 lugë gjelle. vaj ulliri. Shtoni 2 gota gështenja të qëruara, 2 filxhanë lakra brukseli dhe 1 filxhan lëng pule; ziejini derisa lëngu të avullojë, 12 deri në 15 minuta. I rregulloni me kripë dhe piper. Shërben 4.
  • Si një supë
    Skuqni ½ filxhan çdo qepë të copëtuar dhe selino në vaj ulliri. Përziejini me 2 gështenja të qëruara, 3 gota me lëng perimesh, 4 degëza trumze të lidhura së bashku, dhe kripë e piper për shije. Gështenja të ziejë deri sa të prishen, rreth 30 minuta. Hiqni barishtet. Shërben 6.
  • Si një përhapje
    Kombinoni 3 gota gështenja të qëruara, ½ filxhan sheqer dhe ¼ lugë. kripë deti në një tigan me ¼ filxhan ujë. Gatuani për 30 minuta mbi nxehtësinë mesatare të ulët, duke e trazuar shpesh. Përzieni në ¼ filxhan rum. Transferimi në kavanoza të vogla; vendoseni në frigorifer deri në një muaj. Shërbejeni bukë ose mbi waffles. Bën 4 gota.

Në 10 Gështenja të Pjekura: 206 Kalori, 2 G Yndyrë, 22 MG Vitaminë C, 497 MG Kalium


Rishikim për

Reklamimi

Rekomandohet Për Ju

Dhimbje, gjakderdhje dhe shkarkim: Kur duhet të shqetësoheni?

Dhimbje, gjakderdhje dhe shkarkim: Kur duhet të shqetësoheni?

Dia dhimbje oe iklet janë normale gjatë tremujorit të dytë të htatëzanië. potting dhe ai humë të vogla të gjakut gjithahtu mund të jenë t...
10 Përfitimet e Provuara të Shëndetit të Boronicës

10 Përfitimet e Provuara të Shëndetit të Boronicës

Boronica ëhtë e ëmbël, uhqyee dhe humë e njohur.hpeh të etiketuar i një uperfood, ato janë të ulëta në kalori dhe tepër të mira pë...