Filtrat e ajrit: Përgjigjet në pyetjet tuaja

Përmbajtje

• Whatfarë ka në ajër që konsumatorët duhet të shqetësohen nga pikëpamja shëndetësore?
• Doesfarë bën filtri në të vërtetë në ajër? Si e ndryshon atë?
• A mund t'i ndihmojnë filtrat e ajrit personat me probleme të frymëmarrjes të gjejnë lehtësim?
• A përfitimet e filtrave të ajrit janë mjaft domethënës për të tejkaluar kostot?
• Si mund të përcaktojë konsumatorët efikasitetin e një modeli të veçantë të filtrit?
• Sipas mendimit tuaj, a funksionojnë filtrat e ajrit? Pse ose pse jo?

Më shumë se 50 milion amerikanë preken nga lloje të ndryshme të alergjive çdo vit. Paiftuar me rritjen e kohëve të fundit në numërimin e poleneve në shumë Shtetet e Bashkuara, duket se nuk ka pasur kurrë një kohë më të mirë për të konsideruar investimin në një filtër ajri. Por çfarë janë saktësisht filtrat e ajrit dhe a janë me të vërtetë zgjidhja e duhur për të ndihmuar në lehtësimin ose parandalimin e simptomave të sëmundjeve të ndryshme të frymëmarrjes? Për t'iu përgjigjur disa prej pyetjeve më të zakonshme që rrethojnë këto pajisje, ne kemi pyetur mendimin e tre ekspertëve të ndryshëm mjekësorë: Alana Biggers, MD, MPH, një mjek i brendshëm i certifikuar nga bordi; Stacy Sampson, DO, një mjek i certifikuar nga bordi i mjekësisë familjare; dhe Judith Marcin, MD, një mjek i certifikuar nga bordi i mjekësisë familjare.

Ja çfarë duhet të thoshin.

Whatfarë ka në ajër që konsumatorët duhet të shqetësohen nga pikëpamja shëndetësore?

Alana Biggers: Alergjenët nga ajri përfshijnë:

• pluhur
• i poshtër
• polen
• sporet e mykut dhe mykut
• fije dhe garzë, metal
• grimca suva ose druri
• qime dhe lesh kafshësh
• bakteret
• mikroorganizmat e tjerë

Stacy Sampson: Ka grimca të padukshme në ajër që nuk mund t'i shihni me sy të lirë, dhe këto grimca mund të shkaktojnë irritim në trup në një farë mënyre. Kjo mund të përfshijë thithje të kollitjes, një hundë të ndezur, teshtitje, vjellje, dhimbje koke, apo edhe reagime alergjike. Me kalimin e kohës, thithja e substancave irrituese mund të shkaktojë probleme afatgjata në sistemin tuaj të frymëmarrjes dhe sistemet e tjera të trupit.

Judith Marcin: Cilësia e ajrit të brendshëm dhe të jashtëm mund të ndikohet nga dy lloje kryesore të substancave: grimcave dhe gazit.

Cilësia e ajrit në shtëpi zakonisht preket nga grimca të tilla si pluhuri, zhytës i përkëdhelur, dëmtues të tillë si buburrecat dhe brejtësit dhe viruset. Gazrat kanë tendencë të jenë monoksidi i karbonit, tymi, tymi i gatimit dhe gazrat kimikë. Këto lloje të substancave mund të shkaktojnë një larmi reagimesh nga butësisht alergjik ndaj potencialisht kërcënues për jetën.

Cilësia e ajrit në natyrë ndikohet nga grimca të tilla si ndotja, pluhuri në ndërtim, hiri, shteri dhe alergjenet në natyrë, si poleni i pemëve dhe barërat. Gazrat grumbullohen nga gjëra të tilla si djegia e qymyrit ose naftë, shter makinash dhe mbetje industriale. Disa masa të dobishme për cilësinë e ajrit në natyrë përfshijnë Indeksin e Cilësisë së Ajrit dhe numërimin e poleneve.

Me kalimin e kohës, si substancat e brendshme ashtu edhe ato të jashtme mund të shkaktojnë inflamacion që çon në dëmtim të përhershëm të mushkërive, duke shkaktuar kushte të tilla si sëmundje pulmonare obstruktive kronike (COPD) dhe fibrozë pulmonare. Ndotja e brendshme dhe e jashtme dhe alergjenet gjithashtu mund të përkeqësojnë alergjitë dhe astmën.

Doesfarë bën filtri në të vërtetë në ajër? Si e ndryshon atë?

AB: Ajri filtrohet kur kthehet përmes një njësie për t'u kondicionuar dhe shpërndarë më pas. Në një makinë, filtri i ajrit parandalon papastërtinë, mbeturinat dhe papastërtitë të futen në motorin tuaj dhe pluhurin, polenin, papastërtitë dhe ndotësit e tjerë nga hyrja në ajrat dhe kullat e ngrohjes.

SS: Filtri i ajrit lejon që ajri nga ngrohësi juaj dhe kondicioneri të kalojë në sistemin e kanalit në shtëpinë tuaj, ndërsa në të njëjtën kohë të bllokoni grimcat e vogla në ajër me shpresën që të mos lejoni që ato të kalojnë në pjesën tjetër të shtëpisë . Kjo lejon që ajri që kalon në sistemin tuaj të ventilimit të ketë më pak shanse të përhapet rreth irrituesve që mund të thithen.

JM: Llojet e filtrave të ajrit që njerëzit më së shpeshti i përdorin në shtëpitë e tyre njihen si filtra mekanikë ajri. Këto janë filtra për përdorim në një sistem HVAC. Filtrat e disponueshëm duhet të zëvendësohen dhe sistemet të pastrohen në interval të rregullt. Filtrat mekanikë të ajrit funksionojnë duke bllokuar grimcat nga ajri në filtër. Filtrat e ajrit të grimcave me efikasitet të lartë (HEPA) janë një lloj filtri mekanik me efikasitet të lartë. Ndërsa filtrat mekanikë të shtëpisë mund të bllokojnë gjithçka nga pluhuri në alergene kacabu dhe zhytës i përkëdhelur, ato nuk bllokojnë gazra.

A mund t'i ndihmojnë filtrat e ajrit personat me probleme të frymëmarrjes të gjejnë lehtësim?

AB: Po, filtrat e ajrit mund të ndihmojnë në filtrimin e alergeneve që mund të jenë shkas për njerëzit me probleme të frymëmarrjes, të tilla si astma ose COPD.

SS: Po, veçanërisht nëse ato kanë ndonjë lloj problemi frymëmarrjeje ekzistues si astma, COPD, ose alergjia. Filtrat e ajrit mund të jenë të dobishëm në zvogëlimin e rrezikut të sulmeve akute të frymëmarrjes duke bllokuar ngacmuesit që përpiqen të kalojnë në kanalet e sistemit të ventilimit, duke ju lejuar të merrni frymë më lehtë.

JM: Fatkeqësisht, nuk është treguar vazhdimisht se përmirësimi i cilësisë së ajrit vetëm përmes filtrimit do të ndihmojë në përmirësimin e alergjisë ose simptomave të astmës. Kjo ka të ngjarë për shkak të faktit se alergjenët më të mëdhenj shpesh nuk janë lehtësisht të ajrit, kështu që ato nuk mund të filtrohen. Në vend të kësaj, ata vendosen në sipërfaqe. Pluhurimi i rregullt, pluhuri, larja e çarçafëve dhe pastrimi i sipërfaqeve të forta janë mënyrat më të mira për të kontrolluar këto grimca më të mëdha. Shumë ekspertë rekomandojnë një kombinim të metodave për të kontrolluar alergjitë dhe astmën që përfshin një rutinë pastrimi, filtra mekanikë dhe pastrues të lëvizshëm të ajrit. Sidoqoftë, rekomandohet të shmangni pastruesit e lëvizshëm të ajrit ose sistemet e tjera elektronike të pastrimit të ajrit që prodhojnë ozon, i cili dihet se është një ngacmues i mushkërive.

A përfitimet e filtrave të ajrit janë mjaft domethënës për të tejkaluar kostot?

AB: Jo të gjithë filtrat i trajtojnë grimcat e ajrit të njëjta. Filtrat e shkallës më të lartë janë më të shtrenjta, por filtrojnë grimcat shumë të vogla. Përfitimet e këtyre mund të tejkalojnë kostot, veçanërisht nëse keni alergji ose një çështje të frymëmarrjes.

SS: Po, përfitimet tejkalojnë koston. Kur shikoni koston e një vizite në një dhomë urgjence ose në zyrën e një mjeku për një ekzaminim, të përzier me koston dhe efektet anësore të ilaçeve të mundshme për çështje të frymëmarrjes, një pastrues ajri është padyshim një investim i zgjuar në krahasim. Nëse keni një shtëpi me banorë të shumtë që mund të kenë probleme me frymëmarrjen për shkak të një filtri të ndotur të ajrit, blerja e një filtri çdo disa muaj mund të përfundojë të jetë më i lirë se sa të keni njerëz të shumtë që kanë nevojë të shohin mjekun njëherësh.

JM: Një përmbledhje e studimeve të vitit 2011 mbi filtrat e ajrit dhe pastruesit e ajrit tregon që një filtër MERV 12 përmirësoi simptomat e astmës në një nga studimet që ata vlerësuan. Në përgjithësi, këta ekspertë arritën në përfundimin se një kombinim i filtrave me efikasitet të mesëm dhe të lartë, të kombinuar me pastrues të ajrit të dhomave të lëvizshëm në vendet e fjetjes duket se ofrojnë lehtësimin më të mirë të simptomave për koston.

Si mund të përcaktojë konsumatorët efikasitetin e një modeli të veçantë të filtrit?

AB: Filtrat veprojnë në një vlerë minimale të raportimit të efikasitetit (vlerësimi MERV) me një interval prej 1 deri në 20. Sa më i lartë vlerësimi, aq më i lartë është sasia e grimcave të ajrit që filtri i ajrit mund të filtërojë. Sidoqoftë, ka disa sugjerime që besojnë se filtrat autentikë të HPEA janë vlerësuar midis 17 dhe 20.

SS: Ekzistojnë sisteme të ndryshme vlerësimi nga filtri në filtër dhe madje edhe nga marka në markë. Pasi të njihni madhësinë e filtrit që ju nevojitet, ose duke krahasuar filtra të ndryshëm personalisht ose në internet do t'ju ndihmojë të njiheni me opsionet e mundshme dhe diapazonet e çmimeve. Disa filtra do të vlerësohen për filtrimin e më shumë llojeve të grimcave sesa të tjerët. Me sistemin e vlerësimit MERV, përgjithësisht sa më i lartë është vlerësimi i numrit, numri më i madh i grimcave më të vogla mund të filtrohet nga ajri. Sidoqoftë, në varësi të moshës së sistemit tuaj HVAC, filtri më i lartë me vlera MERV gjithashtu mund të bllokojë ajrin që të mos jetë në gjendje të udhëtojë përmes filtrit, i cili mund të jetë më i vështirë për sa i përket konsumit në furrën tuaj ose sistemin AC. Një bashkëpunëtor i ditur në një dyqan për përmirësimin e shtëpisë ose ndërmarrje HVAC duhet të jetë në gjendje të sigurojë ndihmë të dobishme kur kërkon filtrin e duhur të ajrit për ta instaluar.

JM: Sistemi MERV vlerëson cilësinë e filtrave mekanikë në një shkallë 1 deri në 20 bazuar në atë që mund të filtrojë. Sistemi u krijua nga Shoqata Amerikane e Inxhinierëve të Ngrohjes, Ftohjes dhe Ajrit të Kondicionuar:

• Shkalla 1 deri 4 (efikasitet i ulët) është krijuar për të mbrojtur sistemin HVAC por jo për të përmirësuar cilësinë e ajrit.
• Shkalla 5 deri në 13 (efikasiteti i mesëm) mund të largojë nga ajri një sërë grimcash të vogla dhe të mëdha duke përfshirë viruse, disa myk, lagështirë kafshësh dhe baktere. Jo aq i dobishëm kundër marimangave të pluhurit. Klasat nga 7 deri në 13 funksionojnë në një nivel të afërt sa filtrat me efikasitet të lartë për shumicën e alergeneve të brendshëm.
• Shkalla 14 deri 16 (efikasitet i lartë) janë filtrat më të mirë standardë në dispozicion. Ata mund të heqin grimca shumë të vogla prej 0.3 mikronë ose më të mëdhenj.

Sipas mendimit tuaj, a funksionojnë filtrat e ajrit? Pse ose pse jo?

AB: Sipas mendimit tim, filtrat e ajrit punojnë për të hequr grimcat e ajrit. Mund të jenë më të dobishmet për personat me alergji ose çështje të frymëmarrjes. Filtrat e ajrit nuk heqin të gjitha grimcat e ajrit dhe nuk i pengojnë njerëzit të sëmuren. Filtrat e lëvizshëm ajror mund të ndihmojnë në një dhomë, por nuk do të ndihmojnë një shtëpi të tërë. Filtrat e lëvizshëm të ajrit janë gjithashtu të kufizuara në ato që mund të filtrojnë.

SS: Po, filtrat e ajrit punojnë për të zvogëluar sasinë e mikroprojave potencialisht të dëmshëm që mund të thithin nga ajri. Kjo mund të parandalojë alergjitë mjedisore dhe problemet e tjera të frymëmarrjes nga shfaqja dhe simptomat e shfaqjes.

JM: Filtrat e ajrit punojnë për të bllokuar grimcat, por është e rëndësishme të kuptoni se çfarë po filtrojnë. Ndërsa këto filtra mekanikë bëjnë kurthe të vogla deri në grimca të mëdha, studimet nuk kanë qenë në gjendje të vërtetojnë se filtrimi efektiv vetëm përmirëson astmën ose simptomat e alergjisë.

Pjesa më e madhe e kësaj ka të bëjë me faktin se grimcat më të mëdha alergjenike vendosen në qilima, sipërfaqe dhe shtresa në vend se të qarkullojnë nëpër ajër. Provat tregojnë se kombinimi i filtrave të ajrit me efikasitet mesatar dhe të lartë me një pastrues portativ ajri të përdorur në dhomën e gjumit, së bashku me një rutinë të rregullt pastrimi janë mënyrat më të mira për të menaxhuar simptomat e astmës dhe alergjisë.

Dr Alana Biggers është një mjek i certifikuar nga bordi i mjekësisë së brendshme. Ajo u diplomua në Universitetin e Illinois në agoikago. ’Shtë profesor asistent në Universitetin e Illinois në Chicago College of Medicine, ku specializohet në mjekësinë e brendshme. Ajo gjithashtu ka një master të shëndetit publik në epidemiologjinë e sëmundjeve kronike. Në kohën e lirë, Dr. Biggers pëlqen të ndajë këshilla për jetën e shëndetshme me ndjekësit në Twitter.

Dr. Judith Marcin është një mjek familjar i çertifikuar nga bordi. Ajo u diplomua në Universitetin e Illinois në agoikago. Ajo ka qenë një arsimtare e diplomuar mjekësore për 15 vitet e fundit. Kur nuk shkruan dhe lexon, ajo kënaqet duke udhëtuar në kërkim të aventures më të mirë të jetës së egër.

Dr Stacy Sampson është një mjek i certifikuar nga bordi i mjekësisë familjare. Ajo u diplomua në Kolegjin Universitar Des Moines të Mjekësisë Osteopatike në Iowa. Ajo ka përvojë në menaxhimin e përdorimit dhe mjekësinë spitalore dhe është një mjek vullnetar në një klinikë falas. Ajo i pëlqen të kalojë kohë me familjen e saj dhe është një muzikante hobiiste.