Kuptoni Pritjet e Trajtimit të IBS

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Ilaçet e aprovuara nga FDA për IBS
• Medikamente për të trajtuar simptoma specifike
• Ndryshimet e stilit të jetës
• Gërmim

Përmbledhje

Pavarësisht nëse po filloni përvojën tuaj të sindromës së zorrës së irrituar (IBS) ose keni qenë në të njëjtat ilaçe për ca kohë, është e lehtë të pyesni se çfarë trajtimesh janë atje.

Para se të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor në lidhje me opsionet tuaja të trajtimit, njoftohuni me ato që janë në dispozicion. Lexoni për një përmbledhje të mundësive të trajtimit tuaj IBS.

Ilaçet e aprovuara nga FDA për IBS

Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka aprovuar disa ilaçe posaçërisht për trajtimin e IBS. Ndërsa ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të përshkruajë ilaçe për të trajtuar simptoma të tjera specifike, këto u miratuan për të trajtuar posaçërisht IBS:

• Hidroklorur Alosetron (Lotronex): FDA miratoi këtë ilaç për trajtimin e IBS me diarre (IBS-D). Ilaçi është bllokues 5-HT3.
• Eluxadoline (Viberzi): Në maj 2015, FDA miratoi këtë ilaç për trajtimin e IBS-D. Ky ilaç është krijuar për të ndikuar në sistemin nervor duke zvogëluar kontraktimet e zorrëve që shkaktojnë diarre.
• Lubiprostoni (Amitiza): Ky ilaç përdoret për të trajtuar IBS-në me kapsllëk (IBS-C) te gratë e moshës 18 vjeç e më të vjetër. Ajo funksionon duke aktivizuar kanalet e klorurit në trup për të zvogëluar simptomat e kapsllëkut.
• Rifaximin (Xifaxan): FDA gjithashtu e aprovoi këtë antibiotik për të trajtuar IBS në maj 2015. Ky ilaç synohet të merret tre herë në ditë për 14 ditë për të zvogëluar simptomat e IBS-D. Ndërsa mjekët nuk e dinë saktësisht se si funksionon ilaçi, Xifaxan është menduar të ndikojë në bakteret në traktin tuaj gastrointestinal (GI) për të zvogëluar simptomat që lidhen me IBS-D.

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të marrë parasysh natyrën dhe ashpërsinë e simptomave tuaja përpara se të përshkruani këto ilaçe.

Medikamente për të trajtuar simptoma specifike

Sigurimi juaj i kujdesit shëndetësor mund të përshkruajë ilaçe të tjera për të trajtuar simptoma specifike që lidhen me IBS tuaj. Shembuj mund të përfshijnë diarre, kapsllëk, ngërçe dhe ankth. Shumë nga këto ilaçe kanë për qëllim të merren kur simptomat tuaja përkeqësohen, nuk merren çdo ditë.

Edhe pse disa janë të disponueshëm në banak, duhet të bisedoni me ofruesin e kujdesit shëndetësor përpara se të filloni t'i merrni ato. Në këtë mënyrë mund të jeni të sigurt se nuk do të bashkëveprojnë me ilaçe të tjera që merrni ose ndikojnë negativisht në shëndetin tuaj.

• Ilaqet kundër depresionit: Ankthi, stresi dhe depresioni mund të kontribuojnë në simptomat tuaja të IBS. Antidepresantët mund të ndihmojnë në zvogëlimin e këtyre efekteve. Shembuj përfshijnë fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft) dhe citalopram (Celexa).
• Anti-diarrheals: Disa nga këto ilaçe ndikojnë në muskujt në traktin tuaj GI, duke ngadalësuar kontraktimet e shpejta që mund të çojnë në diarre. Shembuj përfshijnë loperamidin dhe difenoksilatin.
• antispasmodics: Këto ilaçe zvogëlojnë ngërçin që mund të ndodhë me IBS. Disa janë ilaçe bimore. Shembuj përfshijnë alkaloide Belladonna, hyoscyamine dhe vajin e specave.
• Sekuestruesit e acideve biliare: Këto përdoren nëse keni diarre të vazhdueshme përkundër përdorimit të ilaçeve anti-diarre. Sidoqoftë, efektet anësore përfshijnë dhimbjen e barkut, bloating, gazin dhe kapsllëk, të cilat mund të kufizojnë përdorimin e tyre. Shembuj përfshijnë kolestiraminë dhe kolesevelam.
• Shtesa fibër: Këto shtesa mund të rrisin pjesën më të madhe në jashtëqitje tuaj, si dhe të bëjnë më të lehtë kalimin. Ato shpesh përdoren për të ulur kapsllëkun.
• laxatives: Këto ilaçe trajtojnë kapsllëkun. Disa zbutin jashtëqitjen. Të tjerët stimulojnë zorrën dhe e lehtësojnë lëvizjen e zorrëve. Shembuj përfshijnë laktulozën, qumështin e magnezisë dhe polietilen glikol 3350 (MiraLAX).
• probiotics: Ndërsa këto nuk janë vërtetuar plotësisht për të zvogëluar simptomat e IBS, disa njerëz i marrin ato për të rivendosur ekuilibrin e baktereve në traktin digjestiv.

Në mënyrë ideale, ndryshimet në stilin e jetës mund t'ju ndihmojnë të kontrolloni IBS-në tuaj. Sidoqoftë, nëse simptomat tuaja përkeqësohen ose ndikojnë në jetën tuaj të përditshme, siguruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të përshkruajë një ose më shumë nga këto ilaçe.

Ndryshimet e stilit të jetës

Ndonjëherë trajtimet për IBS nuk vijnë në formë pilulash. Për shkak se dieta, stresi dhe ankthi të gjithë mund të luajnë role në përkeqësimin e IBS, ndryshimet në stilin e jetës mund të zvogëlojnë simptomat tuaja. Një vend për të filluar është dieta juaj.

Disa ushqime mund të shkaktojnë gaz të pakëndshëm dhe bloating. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë eliminimin e perimeve si brokoli, lulelakrën dhe lakrën për të parë nëse simptomat tuaja përmirësohen. Pijet e gazuara dhe frutat e papërpunuara gjithashtu mund të shkaktojnë gaz të tepërt dhe bloating.

Një tjetër ndryshim i mundshëm është kalimi në një dietë të ulët FODMAP. FODMAP qëndron për oligo-, di-, dhe monosakaride dhe polole të fermentueshëm. Këto lloje të karbohidrateve mund të irritojnë traktin tretës kur keni IBS.

Mund të rekomandohet një dietë eleminimi, ku ndaloni të hani këto lloje ushqimesh për të parë nëse simptomat tuaja përmirësohen. Ju mund të rivendosni ngadalë disa nga ushqimet. Nëse simptomat tuaja kthehen, ju e dini se cili ushqim mund të jetë një nga shkaqet.

Shembuj të ushqimeve me FODMAP të lartë përfshijnë asparagus, mollë, fasule në veshka, bizele të ndara, grejpfrut, mish të përpunuar, rrush të thatë dhe produkte që përmbajnë grurë.

Ndonjëherë shtimi i fibrave në dietën tuaj mund të ndihmojë në zvogëlimin e efekteve të kapsllëkut.

Sidoqoftë, ushqimet me fibra të lartë mund të jenë ushqime me përmbajtje të lartë FODMAP. Shembuj përfshijnë drithëra, perime, fasule dhe fruta. Shtimi i këtyre ushqimeve ngadalë në dietën tuaj mund të ndihmojë në zvogëlimin e efekteve anësore të mundshme.

Lehtësimi i stresit është një aspekt tjetër i rëndësishëm i stilit të jetesës kur keni IBS. Marrja e mjaft pushimit dhe ushtrimi i ushtrimeve mund të ndihmojë në uljen e stresit të përditshëm. Provoni aktivitete të tilla si yoga, meditim, tai chi, ditar dhe lexim.

Marrja e një kohe pak të qetë për veten tuaj - madje edhe vetëm 15 minuta në ditë - mund të ndihmojë në lehtësimin e ndjenjave të stresit dhe presionit. Ju mund të përfitoni nga shikimi i një terapisti i cili mund t'ju ndihmojë të njohni stresorët në jetën tuaj dhe të mësoni se si t'i përballoni.

Ndërprerja e duhanit është një tjetër ndryshim i rëndësishëm i jetesës kur jetoni me IBS. Pirja e duhanit të cigareve mund të shkaktojë reagime në trupin tuaj që e bëjnë zorrën më të irrituar. Ndërprerja e duhanit nuk është vetëm e mirë për shëndetin tuaj në përgjithësi, por gjithashtu ndihmon për të zvogëluar simptomat tuaja të IBS.

Gërmim

IBS është një gjendje që ka uljet dhe uljet e saj. Therregullimi mund të përkeqësohet me stresin, luhatjet e hormoneve dhe sëmundjen. Ndonjëherë, IBS ndizet për asnjë arsye të dukshme. Nuk ka kurë për IBS, por mund të menaxhohet.

Bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për mënyrën se si mund t'i kontrolloni simptomat tuaja përmes ndryshimeve të jetesës, medikamenteve ose një kombinimi të të dyve.