Cilat janë manovrat vagale dhe a janë të sigurta ato?

Përmbajtje

• Si funksionojnë ato?
• Si të bëjmë manovra vagale
• A ka ndonjë rrezik në bërjen e manovrave vagale?
• Kur të vizitoni mjekun tuaj
• Udhëtim

Përmbledhje

Një manovër vagale është një veprim që bëni kur duhet të ndaloni një rrahje zemre anormalisht të shpejtë. Fjala "vagal" i referohet nervit vagus.Shtë një nerv i gjatë që shkon nga truri poshtë përmes gjoksit dhe në bark. Nervi vagus ka disa funksione, përfshirë ngadalësimin e rrahjeve të zemrës.

Ka disa manovra të thjeshta vagale që mund të bëni për të shkaktuar nervin vagus për të ngadalësuar një rrahje të shpejtë të zemrës. Kjo është një gjendje e njohur si takikardi.

Zemra juaj përmban dy stimulues kardiakë natyralë të quajtur nyja atrioventrikulare (AV) dhe nyja sinoatrial (SA). Nyjet janë pjesë të vogla të indeve muskulore që ndihmojnë në kontrollimin e rrjedhës së energjisë elektrike përmes zemrës.

Problemet me nyjen AV janë në rrënjën e një gjendjeje të quajtur takikardi supraventrikulare (SVT). SVT është një model i rrahjeve të shpejta të zemrës që fillojnë në dhomat e sipërme të zemrës, të quajtura atria.

Kur nyja SA stimulohet tepër, mund të përjetoni takikardi sinusale. Ky është një gjendje e ngjashme me SVT. Manovrat vagale mund të jenë të dobishme edhe për takikardinë e sinusit.

Si funksionojnë ato?

Manovrat vagale funksionojnë duke ndikuar në sistemin nervor autonom të trupit. Kjo pjesë e sistemit tuaj nervor kontrollon funksionet për të cilat nuk duhet të mendoni, të tilla si rrahjet e zemrës, tretja, frekuenca e frymëmarrjes dhe të tjera.

Në rastin e takikardisë, një manovër vagale mund të shkaktojë që sistemi nervor autonom të ngadalësojë përçueshmërinë elektrike përmes nyjes AV.

Qëllimi i një manovre vagale është të prishë rrjedhën e energjisë elektrike përmes zemrës. Kjo lejon që rrahjet e zemrës tuaj të kthehen në normale. Ekzistojnë shumë lloje të ndryshme të manovrave vagale. Secili kërkon që sistemi juaj nervor autonom të përgjigjet, duke e tronditur përsëri në funksionimin e duhur.

Manovrat vagale nuk janë gjithmonë efektive. Për njerëzit me probleme serioze të rrahjeve të zemrës, mund të nevojiten ilaçe ose procedura për të korrigjuar takikardinë.

Si të bëjmë manovra vagale

Ju mund të keni më shumë sukses me një lloj manovre kundrejt një tjetri. Një metodë e zakonshme është manovra Valsalva. Merr dy forma.

Në një formë, thjesht ngulni hundën mbyllur dhe mbyllni gojën. Pastaj, përpiquni të nxirrni me forcë për rreth 20 sekonda. Kjo rrit presionin e gjakut brenda gjoksit dhe detyron më shumë gjak nga gjoksi dhe poshtë krahëve.

Ndërsa tensioni juaj i gjakut rritet, arteriet dhe venat shtrëngohen. Më pak gjak mund të kthehet në zemër përmes venave të ngushtuara. Kjo do të thotë që më pak gjak mund të nxirret përmes arterieve të ngushtuara. Presioni juaj i gjakut do të fillojë të bjerë.

Një ulje e presionit të gjakut do të thotë që më pak gjak mund të kthehet në zemër derisa të relaksoheni dhe të filloni të merrni frymë normalisht. Kur ta bëni, gjaku do të fillojë të rimbushë zemrën.

Por për shkak se arteriet tuaja janë akoma të ngushta, më pak gjak mund të largohet nga zemra dhe presioni juaj i gjakut do të rritet përsëri. Si përgjigje, rrahjet e zemrës suaj duhet të fillojnë të ngadalësohen dhe të kthehen në normale.

Forma tjetër e një manovre Valsalva prodhon një reagim të ngjashëm në trup. Fillon gjithashtu duke mbajtur frymën tuaj. Ndërsa mbani frymën, qëndroni poshtë sikur të keni pasur një lëvizje të zorrëve. Mundohuni ta mbani këtë pozicion për 20 sekonda.

Manovra të tjera vagale përfshijnë kollitjen ose zhytjen e fytyrës në një tas me ujë të ftohtë në akull.

A ka ndonjë rrezik në bërjen e manovrave vagale?

Manovrat vagale duhet të bëhen vetëm nëse nuk keni simptoma të tjera, të tilla si mendjelehtësi, dhimbje gjoksi ose gulçim. Këto mund të jenë shenja që tregojnë se jeni duke sulmuar zemrën.

Mund të keni një goditje në tru nëse një rrahje e shpejtë e zemrës shoqërohet nga:

• një dhimbje koke e papritur
• mpirje në njërën anë të trupit
• humbja e ekuilibrit
• fjalim i paqartë
• problemet e shikimit

Veprimet që shkaktojnë rritje të papritur të presionit të gjakut mund të shkaktojnë më shumë dëm.

Ekzistojnë gjithashtu rreziqe që lidhen me një lloj manovre vagale të njohur si masazh i sinusit karotid. Ai përfshin masazh të butë të arteries karotide. Arteria karotide ndodhet në anët e djathtë dhe të majtë të qafës. Nga atje, ajo degëzohet në dy enë të gjakut më të vogla.

Kjo lëvizje duhet të bëhet vetëm nga një mjek që di historinë tuaj mjekësore. Nëse keni një mpiksje gjaku në arterien tuaj karotide, masazhi mund ta dërgojë atë në tru, duke shkaktuar një goditje në tru.

Kur të vizitoni mjekun tuaj

Një rrahje e shëndetshme e zemrës rritet kur ushtroni dhe më pas kthehet në normale menjëherë pasi të ndaloni. Nëse keni ndonjë lloj takikardie, aktiviteti fizik mund të shkaktojë një rrahje zemre anormalisht të shpejtë që nuk do të ngadalësohet kur të ndaloni të lëvizni. Ju gjithashtu mund të ndjeni zemrën tuaj duke u lodhur edhe nëse keni qenë ulur në heshtje.

Nëse ndodhin këto lloj episodesh, prisni për gjysmë ore para se të shihni një mjek. Por prisni vetëm nëse nuk keni simptoma të tjera ose nuk keni marrë një diagnozë të sëmundjes së zemrës.

Ndonjëherë një episod i takikardisë do të përfundojë vetë. Ndonjëherë një manovër vagale do të bëjë punën.

Nëse rrahjet e zemrës suaj janë akoma të larta pas 30 minutash, kërkoni kujdes mjekësor. Nëse rrahjet e zemrës tuaj rriten shpejt dhe keni simptoma të tjera - të tilla si dhimbje gjoksi, marrje mendsh ose gulçim - telefononi shërbimet tuaja lokale të urgjencës.

Episodet e takikardisë mund t’i ndodhin një herë një personi, ose mund të jenë të shpeshta. Mënyra e vetme për të diagnostikuar siç duhet gjendjen është që të regjistrohet rrahjet e zemrës tuaj në një elektrokardiogram (EKG). EKG-ja juaj mund të ndihmojë në zbulimin e natyrës së problemit tuaj të ritmit të zemrës.

Udhëtim

Disa raste të takikardisë nuk kërkojnë ndonjë ndërhyrje serioze mjekësore. Për disa njerëz me një çrregullim të ritmit të zemrës, ilaçi me recetë adenosina (Adenocard) është i dobishëm së bashku me manovrat vagale.

Nëse keni takikardi SVT ose sinus, sigurohuni që të diskutoni me mjekun tuaj nëse manovrat vagale janë të sigurta për ju. Nëse janë, mësoni se si t’i bëni në mënyrë korrekte dhe çfarë të bëni nëse rrahjet e zemrës nuk kthehen më pas.