Testi i vitaminës B

Përmbajtje

• Çfarë është testi i vitaminës B?
• Për çfarë përdoret?
• Pse më duhet një test i vitaminës B?
• Çfarë ndodh gjatë një testi të vitaminës B?
• A do të duhet të bëj diçka për t'u përgatitur për testin?
• A ka ndonjë rrezik për testin?
• Çfarë nënkuptojnë rezultatet?
• A ka ndonjë gjë tjetër që duhet të di për testimin e vitaminës B?
• Referencat

Çfarë është testi i vitaminës B?

Kjo provë mat sasinë e një ose më shumë vitaminave B në gjak ose urinë. Vitaminat B janë ushqyesve për të cilët trupi ka nevojë, në mënyrë që të mund të kryejë një sërë funksionesh thelbësore. Kjo perfshin:

• Mbajtja e metabolizmit normal (procesi sesi trupi juaj përdor ushqimin dhe energjinë)
• Bërja e qelizave të shëndetshme të gjakut
• Ndihma në funksionimin e duhur të sistemit nervor
• Reduktimi i rrezikut të sëmundjes së zemrës
• Ndihmon në uljen e kolesterolit të keq (LDL) dhe rritjen e kolesterolit të mirë (HDL)

Ekzistojnë disa lloje të vitaminave B. Këto vitamina, të njohura edhe si kompleksi i vitaminave B, përfshijnë sa vijon:

• B1, tiaminë
• B2, riboflavin
• B3, niacin
• B5, acid pantotenik
• B6, fosfat piridoksal
• B7, biotinë
• B9, acid folik (ose folat) dhe B12, kobalamin. Këto dy vitamina B shpesh maten së bashku në një test të quajtur vitamina B12 dhe folate.

Mangësitë e vitaminave B janë të rralla në Shtetet e Bashkuara, sepse shumë ushqime të përditshme janë të pasuruara me vitamina B. Këto ushqime përfshijnë drithëra, bukë dhe makarona. Gjithashtu, vitaminat B gjenden natyrshëm në një larmi ushqimesh, përfshirë perimet jeshile me gjethe dhe drithërat. Por nëse keni një mungesë të ndonjë prej vitaminave B, kjo mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore.

Emra të tjerë: testimi i vitaminës B, kompleksi i vitaminës B, tiaminë (B1), riboflavinë (B2), niacinë (B3), acid pantotenik (B5), fosfat piridoksal (B6), biotinë (B7), vitaminë B12 dhe folate

Për çfarë përdoret?

Testimi i vitaminës B përdoret për të zbuluar nëse trupi juaj nuk po merr mjaftueshëm nga një ose më shumë vitamina B (mungesa e vitaminës B). Një test i vitaminës B12 dhe folatit shpesh përdoret për të kontrolluar lloje të caktuara të anemisë.

Pse më duhet një test i vitaminës B?

Ju mund të keni nevojë për këtë provë nëse keni simptoma të mungesës së vitaminës B. Simptomat ndryshojnë në varësi të cilës vitaminë B është e mangët, por disa simptoma të zakonshme përfshijnë:

• Skuqje
• Dhimbje ose djegie në duar dhe këmbë
• Buzë të plasaritura ose plagë në gojë
• Humbje peshe
• Dobësi
• Lodhja
• Ndryshimet e humorit

Ju gjithashtu mund të keni nevojë për testim nëse keni disa faktorë rreziku. Ju mund të jeni në një rrezik më të lartë për një mungesë të vitaminës B nëse keni:

• Sëmundja celiake
• Kishte një operacion bajpas gastrik
• Një histori familjare e anemisë
• Simptomat e anemisë, të cilat përfshijnë lodhje, lëkurë të zbehtë dhe marrje mendsh

Çfarë ndodh gjatë një testi të vitaminës B?

Nivelet e vitaminës B mund të kontrollohen në gjak ose urinë.

Gjatë një analize gjaku, një profesionist i kujdesit shëndetësor do të marrë një mostër gjaku nga një venë në krahun tuaj, duke përdorur një gjilpërë të vogël. Pasi të futet gjilpëra, një sasi e vogël e gjakut do të mblidhet në një epruvetë ose shishkë. Mund të ndjeheni pak të thumbuar kur gjilpëra hyn ose del jashtë. Kjo zakonisht zgjat më pak se pesë minuta.

Testimi i urinës së vitaminës B mund të porositet si një provë 24-orëshe e mostrës së urinës ose një test i rastësishëm i urinës.

Për një test të mostrës së urinës 24 orë, do të duhet të mbledhësh të gjithë urinën e kaluar në një periudhë 24-orëshe. Kjo quhet një provë 24-orëshe e mostrës së urinës. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ose një profesionist i laboratorit do t'ju japë një enë për të mbledhur urinën tuaj dhe udhëzime se si të grumbulloni dhe ruani mostrat tuaja. Një test 24-orësh i mostrës së urinës zakonisht përfshin hapat e mëposhtëm:

• Zbrazni fshikëzën në mëngjes dhe largojeni atë urinë. Regjistro kohën.
• Për 24 orët e ardhshme, kurseni të gjithë urinën tuaj të kaluar në enën e dhënë.
• Ruani enën tuaj të urinës në frigorifer ose një ftohës me akull.
• Kthejeni enën e mostrës në zyrën e ofruesit tuaj të shëndetit ose në laborator siç udhëzohet.

Për një test të rastësishëm të urinës, mostra juaj e urinës mund të mblidhet në çdo kohë të ditës.

A do të duhet të bëj diçka për t'u përgatitur për testin?

Nëse jeni duke bërë një test gjaku të vitaminës B, mund t'ju duhet të agjëroni (mos hani ose pini) për disa orë para testit.

Ju nuk keni nevojë për ndonjë përgatitje të veçantë për një test të urinës.

A ka ndonjë rrezik për testin?

Ekziston shumë pak rrezik për të bërë një test gjaku. Mund të përjetoni dhimbje ose mavijosje të lehtë në vendin ku është futur gjilpëra, por shumica e simptomave zhduken shpejt.

Nuk ka rrezik të njohur për të bërë një test urine.

Çfarë nënkuptojnë rezultatet?

Nëse rezultatet tuaja tregojnë se keni një mungesë të vitaminës B, kjo mund të thotë që keni:

• Kequshqyerja, një gjendje që ndodh kur nuk merrni ushqyes të mjaftueshëm në dietën tuaj.
• Një sindrom malabsorpion, një lloj çrregullimi ku zorra juaj e hollë nuk mund të thithë mjaftueshëm lëndë ushqyese nga ushqimi. Sindromat e keqthithjes përfshijnë sëmundjen celiake dhe sëmundjen e Crohn.

Mangësitë e vitaminës B12 shkaktohen më shpesh nga anemia e dëmshme, një gjendje në të cilën trupi nuk prodhon mjaftueshëm qeliza të kuqe të shëndetshme të gjakut.

Nëse keni pyetje në lidhje me rezultatet tuaja, bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Mësoni më shumë rreth testeve laboratorike, intervalit të referencës dhe rezultateve të të kuptuarit.

A ka ndonjë gjë tjetër që duhet të di për testimin e vitaminës B?

Vitamina B6, acidi folik (vitamina B9) dhe vitamina B12 luajnë një rol kryesor në ruajtjen e një shtatzënie të shëndetshme. Ndërsa gratë shtatzëna nuk testohen rregullisht për mungesa të vitaminës B, gati të gjitha gratë shtatzëna inkurajohen të marrin vitamina para lindjes, të cilat përfshijnë vitamina B. Acidi folik, në veçanti, mund të ndihmojë në parandalimin e defekteve të lindjes të trurit dhe shpinës kur merret gjatë shtatëzënësisë.

Referencat

1. Shoqata Amerikane e Shtatzënisë [Internet]. Irving (TX): Shoqata Amerikane e Shtatzënisë; c2019. Rolet e Vitaminës B në Shtatzëni; [azhurnuar 2019 3 janar; cituar 2019 Shkurt 11]; [rreth 3 ekrane]. Në dispozicion nga: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. Klinika Cleveland [Internet]. Cleveland (OH): Klinika Cleveland; c2019. Vitaminat: Bazat; [cituar 2019 shkurt 11]; [rreth 3 ekrane]. Në dispozicion nga: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamins-the-basics
3. Harvard T.H. Shkolla e Shëndetit Publik Chan [Internet]. Boston: Presidenti dhe anëtarët e kolegjit të Harvardit; c2019. Tri nga Vitaminat B: Folati, Vitamina B6 dhe Vitamina B12; [cituar 2019 shkurt 11]; [rreth 3 ekrane]. Në dispozicion nga: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. Testet Lab në Internet [Internet]. Washington D.C .: Shoqata Amerikane për Kiminë Klinike; c2001–2019. Vitamina B; [azhurnuar 2018 22 dhjetor; cituar 2019 Shkurt 11]; [rreth 2 ekrane]. Në dispozicion nga: https://labtestsonline.org/tests/b-vitamins
5. Testet Lab në Internet [Internet]. Washington D.C .: Shoqata Amerikane për Kiminë Klinike; c2001–2019. Shembull i rastësishëm i urinës; [azhurnuar 2017 10 korrik; cituar 2019 Shkurt 11]; [rreth 2 ekrane]. Në dispozicion nga: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. Testet Lab në Internet [Internet]. Washington D.C .: Shoqata Amerikane për Kiminë Klinike; c2001–2019. Mostër urine 24 orë; [azhurnuar 2017 10 korrik; cituar 2019 Shkurt 11]; [rreth 2 ekrane]. Në dispozicion nga: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. Testet Lab në Internet [Internet]. Washington D.C .: Shoqata Amerikane për Kiminë Klinike; c2001–2019. Kequshqyerja; [azhurnuar 2018 29 Gusht; cituar 2019 Shkurt 11]; [rreth 2 ekrane]. Në dispozicion nga: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. Testet Lab në Internet [Internet]. Washington D.C .: Shoqata Amerikane për Kiminë Klinike; c2001–2019. Vitamina B12 dhe Folati; [azhurnuar 2019 20 janar; cituar 2019 Shkurt 11]; [rreth 2 ekrane]. Në dispozicion nga: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
9. Klinika Mayo [Internet]. Fondacioni Mayo për Edukim dhe Kërkim Mjekësor; c1998–2019. Anemia: Simptomat dhe shkaqet; 2017 8 gusht [cituar 2019 shkurt 11]; [rreth 3 ekrane]. Në dispozicion nga: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
10. Instituti Kombëtar i Kancerit [Internet]. Bethesda (MD): Departamenti Amerikan i Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore; Fjalori i NCI për termat e kancerit: sindroma e malabsorbimit; [cituar 2019 shkurt 11]; [rreth 3 ekrane]. E disponueshme nga: https://www.cancer.gov/publications/dections/cancer-terms/def/malabsorption-syndromi
11. Instituti Kombëtar i Kancerit [Internet]. Bethesda (MD): Departamenti Amerikan i Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore; Fjalori i NCI për termat e kancerit: kompleksi i vitaminës B; [cituar 2020 korrik 22]; [rreth 3 ekrane]. Në dispozicion nga: https://www.cancer.gov/publications/dections/cancer-terms/def/vitamin-b-complex
12. Instituti Kombëtar i Zemrës, Mushkërive dhe Gjakut [Internet]. Bethesda (MD): Departamenti Amerikan i Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore; Testet e gjakut; [cituar 2019 shkurt 11]; [rreth 3 ekrane]. Në dispozicion nga: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. Instituti Kombëtar i Zemrës, Mushkërive dhe Gjakut [Internet]. Bethesda (MD): Departamenti Amerikan i Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore; Anemi e demshme; [cituar 2019 shkurt 11]; [rreth 3 ekrane]. Në dispozicion nga: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. UF Health: Universiteti i Shëndetit në Florida [Internet]. Universiteti i Florida-s; c2019. Niveli i vitaminës B12: Pasqyrë e përgjithshme; [azhurnuar 2019 Shkurt 11; cituar 2019 Shkurt 11]; [rreth 2 ekrane]. Në dispozicion nga: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. Universiteti i Qendrës Mjekësore të Rochester [Internet]. Rochester (NY): Qendra Mjekësore e Universitetit të Rochester; c2019. Enciklopedia shëndetësore: Kompleksi i vitaminave B; [cituar 2019 shkurt 11]; [rreth 2 ekrane]. Në dispozicion nga: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. Universiteti i Qendrës Mjekësore të Rochester [Internet]. Rochester (NY): Qendra Mjekësore e Universitetit të Rochester; c2019. Enciklopedia e Shëndetit: Vitamina B-12 dhe Folati; [cituar 2019 shkurt 11]; [rreth 2 ekrane]. Në dispozicion nga: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. Shëndeti UW [Internet]. Madison (WI): Autoriteti i Spitaleve dhe Klinikave i Universitetit të Wisconsin; c2019. Informacione shëndetësore: Metabolizmi; [azhurnuar 2017 19 tetor; cituar 2019 Shkurt 11]; [rreth 2 ekrane]. Në dispozicion nga: https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec
18. Shëndeti UW [Internet]. Madison (WI): Autoriteti i Spitaleve dhe Klinikave i Universitetit të Wisconsin; c2018. Informacione shëndetësore: Test i vitaminës B12: Rezultatet; [azhurnuar 2017 9 tetor; cituar 2019 shkurt 12]; [rreth 8 ekrane]. Në dispozicion nga: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. Shëndeti UW [Internet]. Madison (WI): Autoriteti i Spitaleve dhe Klinikave i Universitetit të Wisconsin; c2018. Informacione shëndetësore: Testi i vitaminës B12: Pse është bërë; [azhurnuar 2017 9 tetor; cituar 2019 shkurt 12]; [rreth 3 ekrane]. Në dispozicion nga: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

Informacioni në këtë sit nuk duhet të përdoret si zëvendësim i kujdesit profesional mjekësor ose këshillës. Kontaktoni një sigurues të kujdesit shëndetësor nëse keni pyetje në lidhje me shëndetin tuaj.