SHAPE Up e kësaj jave: Këshilla për jetesë të shëndetshme të Samantha Harris dhe Sarah Jessica Parker dhe më shumë histori të nxehta

Përmbajtje

• Rishikim për

A keni menduar ndonjëherë se si ET mikpritës Samantha Harris ruan fizikun e saj të shkëlqyeshëm-veçanërisht me një orar kaq të ngjeshur? Ne bejme! Kjo është arsyeja pse e pyetëm se çfarë ha ajo për të qenë e hollë dhe plot energji. Ajo ndau ushqimet e saj dhe ushqimet e saj sekrete me armët! Gjeni se për kë arrin kur ajo dhe familja e saj kanë nevojë për një nxitje energjie. Pastaj zbuloni se si mami shokët Sarah Jessica Parker balancon një karrierë të shpejtë dhe jetën familjare. Pas një kulmi vjedhës në Unë nuk e di se si ajo e bën atë ne u ulëm me yllin dhe zbuluam se si e bën atë, edhe nëse kjo do të thotë të paraqitesh në shkollë me pantofla rozë herë pas here….

Mos bëni një mashtrim të modës tuajin! Ajo që vishni flet shumë për atë se kush jeni, deri te mbathjet tuaja. Gjeni se çfarë thotë sytjena juaj për personalitetin tuaj dhe gjeni "mbështetjen e duhur". Pastaj azhurnoni pamjen tuaj me tendencat më të nxehta të thonjve nga Java e Modës në Nju Jork 2011 dhe sapo të keni mbaruar me gjithë atë arritje për një nga këto ushqime të vona të natës që nuk do të prishin dietën tuaj.

Ajo që Samantha Harris e ET ha (pothuajse) çdo ditë

Samantha Harris ndan dietën që e mban atë dhe familjen e saj të duken dhe ndihen mirë.

Rishikimi i filmit: Unë thjesht nuk e di se si e bën ajo

Sarah Jessica Parker në filmin e saj të ri I Don't Know How She Does It dhe duke u përpjekur t'i bëjë të gjitha në jetën e saj.

Çfarë thotë sytjena juaj për personalitetin tuaj?

Të brendshmet që zgjidhni mund të jenë mjaft zbuluese ... për personalitetin tuaj. Gjeni sytjena që ju jep "mbështetjen" e duhur.

Ushqimet më të mira të natës vonë

8 mënyra të shëndetshme për të kënaqur urinë tuaj pas darkës.

Trendet më të nxehta të thonjve nga Java e Modës në Nju Jork

Lërini përshtypje miqve tuaj me këto tendenca argëtuese dhe elegante të thonjve nga Java e Modës në Nju Jork.

Më shumë histori të nxehta këtë javë:

Çfarë nuk duhet bërë në palestër

-FitSugar

8 arsye pse stërvitja juaj nuk po funksionon

-Njerëz të Shkëndijës

Sa është një puthje 'Germy'?

-Huffington Post

Një recetë e krahut të pulës më të shëndetshme

-FitBottomedGirls

Numërimi i kalorive? Seriozisht?


-Fitnes i çuditshëm

Rishikim për