Ne po i duam Lena Dunham dhe Fotot e Sutjenave Sportive të Danielle Brooks

Përmbajtje

• Rishikim për

Nëse do ta kishim si ne, shumica prej nesh do ta kalonin këmishën kur bëhet fjalë për stërvitjet verore. Në fund të fundit, ju djersitni përmes shtresës së jashtme dhe keni veshur një sytjena sportive, kështu që, me të vërtetë, çfarë rëndësie ka? E vërteta është, megjithatë, shumë prej nesh nuk ndihen rehat duke i vënë të gjitha atje, kur vrapojmë në park ose përkulemi për ngritje vdekjeprurëse në palestër. Por ashtu si ideja se duhet të kesh bark të sheshtë për të qenë e bukur është në trenin jashtë qytetit, po ashtu ka nevojë për barkë me gjashtë pako për të tundur një këmishë pa stërvitje. Duke e çuar këtë pikë në shtëpi, të dyja vajza Lena Dunham dhe Portokallia eshte e zeza e reDanielle Brooks postoi Instagramin e saj këtë javë në mes të seancës së djersës me vetëm një sytjena sportive, duke na frymëzuar të gjithëve që të shqetësohemi më pak për mënyrën se si dukemi dhe më shumë për thjesht të shkojmë në palestër sot. (Dunham është gjithashtu një nga 20 trupat e famshëm për të cilët duhet të ndalojmë së foluri.)

Dje, Dunham postoi një fotografi paparacët e saj duke vrapuar në park, duke thënë se e mbushte me krenari ta bënte këtë. "Gjithë jetën time e kam urryer të vrapoj dhe të vrapoj si një foshnjë e plagosur Pterodactyl. Ishte e turpshme dhe sinqerisht nuk i besoja vetes që t'i shpëtoja një ndërtese të djegur apo edhe të lëvizja me shpejtësi drejt një shuplake," bëri shaka Dunham. Por pas një sesioni stërvitor në studion e trafikut të Nju Jorkut Mile High Run Club, Dunham shkroi, "U ndjeva i fortë, i shpejtë dhe krenar. Nuk jam gati ta përqafoj atë jetë triathlon, por është një gëzim i vërtetë të vazhdoj të lidhem më shumë me timen. trupi dhe fuqitë e tij”. E VajzatKrijuesja gjithashtu postoi një selfie të fortë të sytjenave sportive në fillim të këtij viti, dhe ajo është duke e zhvilluar lojën e saj të fitnesit duke stërvitur me të preferuarën e famshme Tracy Anderson.

Përderisa sutjena sportive e Dunham-it kishte të bënte me zbulimin e forcës së jashtme, Brooks kishte të bënte vetëm me shfaqjen e besimit të saj të brendshëm. Aktorja bukuroshe ka shpjeguar pse ndarja e selfit të saj pa këmishë ishte kaq e rëndësishme për të, duke shkruar në Instagram: "Gjithmonë kam dashur ta bëj këtë, por jam ndjerë e turpshme dhe i kam thënë vetes që derisa trupi im të jetë perfekt jam i ndaluar. Sot e brendshme ime duke më thënë që të ngre nivelin në dashurinë time për veten. Nuk duhet të kem turp për trupin tim. Unë nuk jam një papërsosmëri në ecje! Unë jam një perëndeshë. "

"Së dyti, unë jam një grua e sigurt! Kjo nuk ndalet sapo të heq spanksin tim. Lol Ndonjëherë është një luftë. Ndonjëherë nuk më pëlqen ajo që shoh, por kam fuqinë për të ndryshuar mënyrën në të cilën unë lidhen me trupin tim si fizikisht ashtu edhe mendërisht, "shtoi Brooks. "Sot u zgjova duke u ndjerë e bukur dhe e motivuar për të dashur veten dhe për t'u kujdesur për trupin e NJ që më është dhënë."

Nuk mund të pajtoheshim më shumë! Fitnesi ka të bëjë me shëndetin dhe lumturinë, dhe nëse kjo do të thotë të tundësh një sytjena sportive si një top, ose një këmishë rrjetë neoni, ose pantallona të shkurtra basketbolli të të dashurit tënd, vetëm Bëje. (Edhe pse fotot në palestër, ne nuk jemi të çmendur. Ndaloni të bëni selfie në këto 7 pika.) Kështu që shumë gra anashkalojnë palestrën sepse, për ironi, ndihen sikur nuk duken aq të afta sa të jenë atje. Por stërvitja ka të bëjë me ndjenjën e fuqishme dhe të fortë dhe të sigurt, jo për t'u dukur si një ideal i lyer me ajër. Ushtrimi është, fjalë për fjalë, për çdo trup - jo vetëm për trupat e fortë.

Rishikim për