A mundet gratë të kenë ëndrra të lagura, gjithashtu? Dhe pyetje të tjera të përgjigjura

Përmbajtje

• 1. Çfarë saktësisht është një ëndërr e lagur?
• 2. A është e njëjta gjë si orgazma e gjumit ose emisioni i natës?
• 3. A mund të keni një ëndërr të lagur vetëm gjatë pubertetit?
• 4. A mund t’i kenë edhe gratë?
• 5. A është normale të kesh ëndrra të lagura gjatë gjithë kohës?
• 6. Çfarë duhet të bëj nëse shoh një ëndërr të lagur?
• 7. A do të përfundojnë ëndrrat seksuale gjithmonë në orgazmë?
• 8. A janë ëndrrat seksuale e vetmja gjë që shkakton orgazëm të gjumit?
• 9. Unë kam orgazma të gjumit, por e kam të vështirë të kem orgazma ndryshe - pse?
• 10. Unë kurrë nuk kam parë një ëndërr të lagur. A është kjo normale?
• 11. A mund ta bëni veten të keni një ëndërr të lagur?
• 12. A mund të parandaloni ëndrrat e lagura?
• Në fund të fundit

Çfarë duhet të dini

Dreamsndrra të lagura. Ju keni dëgjuar për ta. Ndoshta ju keni pasur edhe një ose dy vetë. Dhe nëse keni parë ndonjë film të moshës nga 1990, ju e dini që adoleshentët nuk mund të largohen prej tyre. Por a e dini se çfarë i shkakton ëndrrat e lagura? Ose pse mund të kesh disa si i rritur? Ka shumë për të ditur për orgazmat e gjumit, disa prej të cilave do t'ju befasojnë. Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë.

1. Çfarë saktësisht është një ëndërr e lagur?

Në termat më të thjeshtë, një ëndërr e lagur është kur ejakuloni ose sekretoni lëngje vaginale gjatë gjumit tuaj. Organet tuaja gjenitale janë tepër të ndjeshme gjatë kohës së mbylljes së syve sepse ka më shumë rrjedhje të gjakut në zonë. Kështu që nëse keni një ëndërr që po ju ndez, ka një shans që të orgazmoni dhe të mos e dini derisa të zgjoheni.

2. A është e njëjta gjë si orgazma e gjumit ose emisioni i natës?

Po "Dreamndrra e lagur", "orgazma e gjumit" dhe "emisioni i natës" të gjitha nënkuptojnë të njëjtën gjë. Në fakt, "emisioni i natës" është emri zyrtar për orgazmën kur fle. Pra, nëse i dëgjoni njerëzit duke folur për emetimet e natës ose orgazmat e gjumit, mos harroni se ata po flasin për ëndrrat e lagura.

3. A mund të keni një ëndërr të lagur vetëm gjatë pubertetit?

Aspak. Dreamsndrrat e lagura janë më të zakonshme gjatë viteve të adoleshencës sepse trupi juaj po kalon disa ndryshime të mëdha hormonale që ndikojnë në pjekurinë tuaj seksuale. Por edhe të rriturit mund të kenë ëndrra erotike - veçanërisht nëse janë seksualisht aktivë.

Kjo tha, orgazmat e gjumit ndodhin më rrallë kur plakeni. Kjo pasi, ndryshe nga gjatë pubertetit, nivelet e hormoneve tuaja nuk janë jashtë kontrollit.

4. A mund t’i kenë edhe gratë?

Absolutisht! Sigurisht, një kërkim i shpejtë në Google mund të bëjë të duket sikur vetëm djemtë adoleshentë kanë ëndrra të lagura, por kjo është larg realitetit. Të dy gratë dhe burrat mund të përjetojnë eksitim ndërsa janë në ëndërr.

Në fakt, hulumtimet tregojnë se shumica e grave kanë orgazmën e parë të gjumit para se të mbushin 21 vjeç.

Plus, sipas një studimi të vitit 1986 të botuar në Journal of Sex Research, 37 përqind e grave në moshë kolegji raportuan se kishin përjetuar të paktën një orgazmë gjatë gjumit të tyre. Kjo na tregon se ëndrrat e lagura të femrave nuk janë asgjë e re.

Sidoqoftë, gratë jo gjithmonë bëjnë orgazëm nga një ëndërr e lagur. Burrat do ta dinë se kanë pasur një orgazmë gjatë gjumit të tyre, sepse do të gjejnë spermë të shkarkuar në rrobat ose çarçafët e tyre. Por, për një grua, prania e lëngjeve vaginale nuk do të thotë që keni pasur një orgazmë; në vend të kësaj, sekrecionet mund të nënkuptojnë se jeni zgjuar seksualisht pa arritur orgazmën.

5. A është normale të kesh ëndrra të lagura gjatë gjithë kohës?

Si adoleshent duke kaluar pubertetin, po. Si i rritur, jo aq shumë. Mos u shqetëso, nuk është kështu në të vërtetë jonormal. Ndërsa plakemi, nivelet e hormoneve tona ulen, gjë që ndikon në shpeshtësinë e ëndrrave të lagura. Por kjo nuk do të thotë që nuk do të keni një të rritur.

Nëse jeni të shqetësuar se po shihni shumë ëndrra të lagura, merrni parasysh të bisedoni me mjekun tuaj të familjes për të përjashtuar çdo çështje mjekësore që mund të kontribuojë në to. Nëse nuk gjendet asgjë e pazakontë dhe ju jeni akoma i shqetësuar, mjeku juaj mund t'ju drejtojë tek një këshilltar. Një terapist mund t’ju ​​ndihmojë të merrni rrënjën e ëndrrave tuaja - çfarë domethënie kanë ato dhe pse duket se i keni gjatë gjithë kohës.

6. Çfarë duhet të bëj nëse shoh një ëndërr të lagur?

Ajo varet. Ju nuk duhet të keni turp që keni një ëndërr të lagur - ato janë krejtësisht normale dhe mund të jenë mjaft argëtuese! Nëse jeni rehat me ëndrrat tuaja, përdorni ato si një shans për të eksploruar fantazitë tuaja, seksualitetin dhe dëshirat e brendshme.

Por nëse ajo që jeni duke ëndërruar ju bën të pakëndshëm, kontaktoni një terapist. Këshilltari juaj mund t'ju ndihmojë të eksploroni se çfarë keni në mendje dhe pse.

7. A do të përfundojnë ëndrrat seksuale gjithmonë në orgazmë?

Jo Mendoni për këtë në këtë mënyrë: A keni orgazëm sa herë që bëni seks? Me siguri jo. Kështu që e njëjta gjë vlen edhe për ëndrrat seksuale. Ju mund të keni një ëndërr të bëni diçka seksuale, por nuk do të thotë që do të përfundoni me orgazëm, edhe nëse ëndrra juaj ju zgjon. Nga ana tjetër, ju mund të keni një ëndërr seksi që ju bën të kulmoni, por nuk ju bën të derdhni ose lagështoheni.

8. A janë ëndrrat seksuale e vetmja gjë që shkakton orgazëm të gjumit?

Jo domosdoshmërisht. Dreamsndrrat seksuale jo gjithmonë ju bëjnë orgazëm gjatë gjumit tuaj. Dhe jo gjithmonë keni orgazëm të gjumit për shkak të një ëndrre seksi. Presioni ose ndjesia e shtratit kundër organeve gjenitale gjithashtu mund të shkaktojë një orgazëm. E gjitha varet nga ajo që trupi juaj gjen duke zgjuar.

9. Unë kam orgazma të gjumit, por e kam të vështirë të kem orgazma ndryshe - pse?

Gjërat e para së pari: Nuk është e pazakontë të kesh vështirësi për të pasur orgazma. Aftësia për të orgazmuar është e ndryshme për të gjithë, dhe shumë njerëz kanë probleme me kulmimin. Në fakt, studimet kanë treguar se 75 për qind e grave nuk mund të orgazmojnë vetëm nga marrëdhëniet vaginale. Nga ky numër, 5 përqind e grave nuk kanë kurrë orgazma, ndërsa 20 përqind rrallë bëjnë.

Nëse është më e lehtë për ju të keni orgazma të gjumit, atëherë ia vlen të eksploroni se çfarë po ju ndez në ëndrrat tuaja, dhe si mund ta përfshini atë në jetën tuaj seksuale. A është një pozicion tjetër? Një lëvizje e caktuar? Merrni me të vërtetë kohë për t'u lidhur me nevojat dhe dëshirat tuaja, edhe nëse kjo ndodh të jetë në vendin e ëndrrave.

10. Unë kurrë nuk kam parë një ëndërr të lagur. A është kjo normale?

Absolutisht. Jo të gjithë do të kenë një ëndërr të lagur. Disa njerëz mund të kenë disa, ndërsa të tjerët mund të kenë shumë. Pastaj ka njerëz që kanë ëndrra të lagura si adoleshentë, por jo si të rritur.Dndrrat janë përvoja super personale, individuale që janë të ndryshme për të gjithë.

11. A mund ta bëni veten të keni një ëndërr të lagur?

Ndoshta. Hulumtimet sugjerojnë që gjumi në pozicion të prirur - domethënë në barkun tuaj - mund të bëjë që ju të keni ëndrra seksuale ose epshore. Pse ekziston kjo lidhje është e paqartë, megjithatë. Por nëse doni të provoni teorinë, shtrihuni në barkun tuaj në shtrat para se të flini.

12. A mund të parandaloni ëndrrat e lagura?

Jo, jo dhe aq. Sigurisht, disa ekspertë të ëndrrave sugjerojnë se mund të jeni në gjendje të kontrolloni ëndrrat tuaja. Si keshtu? Epo, sipas hulumtimit, ju mund të jeni në gjendje të ndikoni në narrativën tuaj të ëndrrave duke menduar për një temë para se të dremitni ose.

Por provimi i këtyre taktikave nuk do të thotë që në të vërtetë do të kontrolloni ëndrrat tuaja me sukses. Kjo do të thotë se nuk ka asnjë garanci se ju me të vërtetë mund të parandaloni një ëndërr të lagur.

Në fund të fundit

Nëse asgjë tjetër, duhet të mbani mend një gjë të rëndësishme: dreamsndrrat e lagura janë krejtësisht normale. Jo të gjithë do të kenë një ëndërr të lagur, por sigurisht nuk ka asgjë të keqe nëse e bëni. Thjesht dijeni se orgazmat e gjumit, si të gjitha orgazmat e tjera, janë super individuale. Nuk ka asnjë mënyrë të drejtë ose të gabuar për të pasur një - ose dy ose tre ose katër.